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¿Las ZANAHORIAS mejoran la visión?

Siempre ha existido el mito, pero ¿qué tan cierto es?

10003_La Kalle. Beneficios de comer zanahoria / Foto: Pixabay
La Kalle. Beneficios de comer zanahoria / Foto: Pixabay
La Kalle. Beneficios de comer zanahoria / Foto: Pixabay

Desde pequeños en casa los padres inculcan a los hijos comer verduras, una de ellas la zanahoria por el supuesto beneficio que tiene para la vista.

¿Qué tan cierto es? De acuerdo a una investigación, una parte es verdadera y la otra no.

 

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Son muchas las vitaminas que contiene este alimento, incluso pueden ayudar a mejorar la salud de los ojos, pero no significa que comerlas no hará que una persona con problemas visuales se recupere.

Mira un ejemplo en el siguiente video y entiende el tema con un poco más de claridad.

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