A meses de su separación con el actor Lincoln Palomeque, Carolina Cruz se sinceró y confesó que ya hay alguien especial en su vida, aunque dejó claro que la relación va con calma; aún no presenta el misterioso hombre a sus hijos Matías y Salvador.La revelación la hizo durante una entrevista con Eva Rey, en su programa ‘Desnúdate con Eva Rey’. La española no desaprovechó la oportunidad y hasta le hizo preguntas subidas de tono que la presentadora no tuvo miedo de responder.“¿Cuánto hace que no haces el amor?", fue la pregunta de Eva.“No hace mucho”, respondió Cruz entre risas.Según la presentadora del programa matutino de Caracol Televisión, es la primera vez que habla ante las cámaras de dicha relación, tras su ruptura de 15 años de relación con Palomeque.Aunque no reveló nombres, dijo estar "muy contenta". Al parecer, las cosas van 'viento en popa', pues además contó que podría ser candidato a algo estable en un futuro; sin embargo, también dijo que tenía que esconderse para salir con él.Usuarios aprovecharon para felicitar a la presentadora y desearle lo mejor en lo que parece ser una nueva oportunidad en el amor."Me alegra por ti te deseo lo mejor a tí y para tus hijos es difícil porque hay hijos de por medio", "la demora es que sepan quién es para que se le dañe todo, mejor quédese callada", "lo mereces, sé feliz", "tienes todo el derecho, felicitaciones", son algunos de los comentarios en la publicación replicada en Instagram.Sobre Lincoln, semanas atrás se rumoró que estaría saliendo con alguien tras ser pillado en pleno concierto de Bad Bunny con una mujer, pero él salió al paso y aclaró que continúa soltero.Te puede interesar: Recetas de comida fáciles para la Navidad
Una vez más la modelo y presentadora Carolina Cruz se robó las miradas de cientos de internautas pues decidió posar ligera de ropa para una reconocida revista para adultos. La expareja del actor Lincoln Palomeque compartió por medio se cuenta personal en Instagram, en la que la siguen más de siete millones de personas en todo el mundo, algunas fotos mostrando lo que fue la sesión de fotos pensada en el Mundial de Qatar 2022. Y es que la Carolina Cruz posó usando varios bodys, lencería transparente y medias de mallas, dejando claro que está en su mejor momento profesional y físico en el que sus piernas se llevaron todos los halagos. Para estas fotos la reconocida revista dijo que Carolina Cruz sostuvo en sus manos en balón original con el que se jugó la final del mundial en Italia 1990, llamado Etrusco, con el que Alemania ganó a Argentina."😍😍😍 que manera de empezarrr la semana 🫠🫠🤤🤤🤤", "Mundial amor, ahora sin balón 😍", "Como hace con dos hermosos niños y ese cuerpazoooo", "Cómo siempre despampanante y sensual que más se le pide", "Muy linda, pero además con una disciplina única para cuidar su cuerpo 👏", "A dónde van piernas con Caro 😂 cuerpazo 🔥😍😍", son algunas de las opiniones de sus seguidores.Para nadie es un secreto que Carolina Cruz lleva una vida bastante fitness y evidencia de esto es el espectacular cuerpo que tiene a sus 43 años luego de dar a luz a dos niños. La modelo siempre trata de usar sus redes sociales para ser una mujer que inspiré a los demás a amarse tal cual son y motivar a llevar un estilo de vida saludable, por ese motivo la presentadora del programa matutino de Caracol Televisión 'Día a Día', publica en sus redes sociales algunos videos realizando sus rutinas diarias de ejercicios demostrando que aunque se tenga 'pereza', se puede lograr con compromiso y amor propio. Cómo hacer un estadio con comida
La presentadora Carolina Cruz sigue siendo un ejemplo a seguir para miles de mujeres en Colombia que enfrentan alguna situación complicada por la salud de sus hijos; pues la también modelo ha sabido demostrar que con amor y dedicación se puede lograr mejorar la calidad de vida de los hijos.Y aunque Carolina Cruz ha sido clara en que su hijo Salvador no tiene hidrocefalia, sí ha compartido con sus miles de seguidores la situación de su pequeñito quien ha presentado condiciones desde su nacimiento y que con el tiempo y terapia han logrado mejorar.Pues lo que se sabe es que Salvador presentó macrocefalia luego de su nacimiento; sin embargo, según explicó la presentadora, esto correspondió a crecimiento inusual de su cabecita, "pero no desarrolló hidrocefalia que es la que genera problemas cognitivos".Más allá del crecimiento en la cabecita de Salvador, Carolina Cruz también habló sobre un detalle de su bebé y del que varios usuarios se percataron y es que no lograba mantener su lengüita dentro de la boca. Sobre este tema la modelo explicó que desde que fue detectado, su bebé comenzó en terapias para estimular esta parte de su boca y cara.Al día de hoy las terapias han tenido un avance significativo en el bebé quien, según las fotos y videos que publica tanto su mamá, Carolina Cruz, como su papá, el actor Lincoln Palomeque, ya es casi imperceptible el tema de su lengüita. Precisamente hace poco Carolina Cruz recordó una de esas terapias de Salvador y la publicó a través de sus historias en Instagram en las que se mostró bastante conmovida al recordar todo lo que ha luchado junto a su bebé a quien admira con un niño demasiado fuerte."Lo más tierno que van a ver hoy! Carmencita es la fonoaudióloga de Salvador hace más de un año, gracias a ella y a su dedicación, este gordo ya mantiene la lengua adentro y cada vez dice más y más palabras. El tiempo de DIOS y su perfección", escribió la presentadora.Inmediatamente aparece la modelo quien con los ojos llorosos reconoce que no logra contener el llanto cada vez que ve estas imágenes en las que recuerda cómo ha sido el proceso de su bebé. "Les acabo de dejar el video más tierno de Salvador haciendo su terapia de fonoaudiología, que si la hace dormido es mucho más fácil para Carmencita poderle hacer los ejercicios. yo ya lloré hoy, obviamente, eso es típico en mí cada que veo un avance en el gordi", dijo la presentadora quien despertó miles de reacciones de seguidores que expresan admirar toda la valentía y empeño que ha tenido para la recuperación de su hijito.Así es la tecnología en el Mundial Qatar 2022
Durante los últimos días el actor Lincoln Palomeque fue y sigue siendo tendencia luego de que se viralizara por medio de las redes sociales un comprometedor video en el que estaba abrazado a una mujer. Lo que se sabe es que esta situación se presentó durante el concierto del artista de talla internacional, Bad Bunny, y quien se presentó en la ciudad de Bogotá el pasado domingo 20 de noviembre en el Estado el Campín. En un momento durante el show, varias personas que estaban en el recinto se percataron de que allí estaba Lincoln Palomeque muy bien acompañado de una rubia y se les vio bastante acaramelados y abrazados en varias oportunidades. Respecto a este video que se difundió, varios internautas comenzaron a especular que el actor ya se estaría dando una nueva oportunidad en el amor, luego de terminar su relación de diez años con la modelo y presentadora, Carolina Cruz, sin embargo, parece ser que todo fue un malentendido. Lincoln Palomeque decidió romper el silencio y por medio de su cuenta oficial en Instagram, en la que cuenta con más de 3 millones de seguidores de diferentes partes del mundo, y allí dijo que la filmación se había salido de contexto. Con un tono de enojo, el actor escribió en sus historias: "Qué afán de inventar cosas que terminan haciendo daño a otras personas. Sé que por mi carrera tengo que lidiar con eso, pero da impotencia cuando se refieren a situaciones que malinterpretan. ¡¡¡Dejen el chisme!!!". Luego de las declaraciones del artista, quedó claro que al parecer él sigue soltero y disfrutando de la vida, lo mismo que su excompañera, la presentadora de 'Día a Día' Carolina Cruz, quien en varias oportunidades ha dicho en sus redes que sigue soltera y esperando poder encontrar al amor de su vida. Mundial Catar 2022: El lugar perfecto para vivir la fiesta del futbol en Bogotá
Lincoln Palomeque fue captado muy cercano a una misteriosa mujer en pleno concierto del cantante puertorriqueño Bad Bunny, en su show en Bogotá; imágenes del actor en redes sociales se viralizaron rápidamente.Aunque tras su separación de la presentadora Carolina Cruz, Palomeque ha mantenido su vida personal muy hermética y lejos de la opinión pública, el artista fue grabado junto a una mujer, aparentemente rubia, a la que no dudó en abrazar y demostrarle su afecto.Las imágenes compartidas por ‘Lo sé todo’, dejan ver a la pareja cerca a la tarima y disfrutando del show del 'Conejo malo', cruzando unas palabras y sonriendo.Mafe Romero, una de las presentadoras del programa y quien también estuvo en el concierto, confirmó que Lincoln sí estuvo muy cercano a la mujer; sin embargo, aclaró que Bad Bunny pidió a los asistentes abrazar a quien tenían a su lado, por lo que también pudo tratarse de la dinámica y no de algo comprometedor o de algún romance.Tras la viralización del video, usuarios en redes no tardaron en opinar y aplaudieron al actor por supuestamente estar dándose una nueva oportunidad en el amor."Ya era hora", "ese hombre es todo un caballero, siempre lo he admirado por eso, tan discreto, serio, respetuoso etc", "muy bien por él, tiene derecho, es muy joven y guapo", "ya era hora que empezara a disfrutar ese cristiano", "también merece ser feliz", "está soltero, no sé cuál es el problema", son algunos de los comentarios en la publicación de Instagram.Vale la pena mencionar que Carolina Cruz, expareja del actor, compartió en marzo pasado un comunicado en el que anunciaba su separación tras 12 años de relación. Desde allí, la también empresaria ha manifestado que guardan una buena relación.“Llevamos mucho tiempo trabajando en nuestra familia para estar bien. Hemos tomado la sana y poderosa decisión de terminar nuestra relación como pareja, para seguir construyendo como padres, amigos y compañeros de vida", mencionó.Mundial Catar 2022: El lugar perfecto para vivir la fiesta del futbol en Bogotá
Sin lugar a dudas, Carolina Cruz es una de las mujeres que despierta más suspiros y quien suele ser bastante activa por medio de su cuenta personal en Instagram, en la que realiza todas las semanas la dinámica de preguntas y respuestas para solucionar algunas dudas de sus millones de seguidores. Por ese motivo, hace poco decidió responder sobre si estaba saliendo con alguien, y en modo de sarcasmo, aseguró que tenía un chisme bastante grande. Con un video en su cuenta personal, dijo: "Les tengo un chisme bomba. Estoy ennoviadisísima. Esa persona y yo tenemos una relación hace más de 10 años, pero apenas hasta este fin de semana decidimos hacerlo público”, afirmó y finalizó: “¿Les muestro quién es?". Aunque Carolina Cruz no reveló de quien se trata, estaría hablando de su mejor amigo, Fabio Starita, con quien aparece muy seguido en las redes disfrutando de la vida. Por otro lado, recordemos que hace poco Carolina Cruz contó cómo fue la primera cirugía de cabeza de su pequeño hijo Salvador, fruto del amor con quien fue su pareja por 10 años, Lincoln Palomeque. En una historia de su Instagram escribió: "Hace un año exactamente a esta hora estabas en cirugía, la segunda de tu cabecita en menos de 3 meses. En esta foto acababas de llegar a la habitación, tan fuerte, tan poderoso, tan capaz que con solo mirarme, me has dado la FE, la FORTALEZA Y LA SABIDURÍA que nunca pensé tener".Continuó: "Hoy, un año después, estás perfecto, sano, feliz, lleno de vida y con una energía única. Siempre te lo he dicho y te lo diré: Me SALVASTE… SALVADOR 🙌🏼❤️👩👦👦 Gracias DIOS por nunca soltarnos. P.D: el segundo video es de lo más tierno que he visto en mi vida, el haciéndose las nebulizaciones después de la cirugía jajajaja Te Amo Gordo!".Mundial Catar 2022: El lugar perfecto para vivir la fiesta del futbol en Bogotá
Carolina Cruz es una de las mujeres más reconocidas en la televisión nacional y quien suele ser bastante relajada en las redes sociales para hablar sobre diferentes temas que vive día a día, como por ejemplo la salud de su pequeño hijo Salvador, fruto del amor con su expareja, el actor Lincoln Palomeque. La mujer ha sido bastante transparente en su Instagram al expresarse sobre el tamaño de la cabecita de su bebé, quien nació el pasado 19 de febrero de 2020 con tortícolis gestacional, una enfermedad que genera que la cabeza se incline hacia un lado.Luego de varios procedimientos y cirugías, el pequeño Salvador logró salir victorioso y así lo mostró Carolina Cruz hace poco cuando contó entre lágrimas que el bebé ya estaba sano por completo. En una historia de su Instagram escribió: "Hoy, después de cuatro meses, Salvador tuvo cita médica y escuchar al médico decirnos que este gordo está más que perfecto, es algo inexplicable... Te amo, hijo. Gracias a Dios, gracias por tanto y más. Las lágrimas limpian y más cuando están llenas de gratitud y felicidad”. Ahora, pasados algunos meses, Carolina Cruz decidió compartir un emotivo video del pequeño Salvador luego de salir de cirugía de cabeza. Junto a su publicación la modelo escribió: "Hace un año exactamente a esta hora estabas en cirugía, la segunda de tu cabecita en menos de 3 meses. En esta foto acababas de llegar a la habitación, tan fuerte, tan poderoso, tan capaz que con solo mirarme, me has dado la FE, la FORTALEZA Y LA SABIDURÍA que nunca pensé tener". Continuó: "Hoy, un año después, estás perfecto, sano, feliz, lleno de vida y con una energía única. Siempre te lo he dicho y te lo diré: Me SALVASTE…SALVADOR 🙌🏼❤️👩👦👦 Gracias DIOS por nunca soltarnos. P.D: el segundo video es de lo más tierno que he visto en mi vida, el haciéndose las nebulizaciones después de la cirugía jajajaja Te Amo Gordo!".Te puede interesar: Trucos para eliminar malos olores de la casa
La presentadora y modelo Carolina Cruz sigue siendo tema de conversación en redes sociales luego de que se viralizara hace algunas semanas su reacción en medio de un programa al aire cuando se desmayó una invitada y ella quedó en shock por la confusión, pues no sabía si el desmayo hacía parte del show.La situación se dio en pleno en vivo en el programa Día a Día, de Caracol Televisión, donde la talentosa presentadora fue sorprendida por una situación inusual en la que una bailarina y actriz invitada se desmayó luego de una presentación; al observar la situación Carolina no pudo reaccionar a tiempo debido a que entró en un momento de confusión en el que aparte del shock por no saber cómo auxiliar a la persona desmayada, también pensó que hacía parte del show de la invitada.Incluso, luego de generarse varias críticas en redes sociales por no reaccionar como lo hizo su colega Carolina Soto, la propia presentadora se pronunció en sus redes sociales manifestando que fue una situación que la desconcertó por completo y que, efectivamente, suele quedar en shock ante situaciones extremas como el repentino desmayo.La modelo, muy a su estilo, se tomó las críticas con humor y reconoció entre risas que no es una persona de confiar para desmayarse o morirse frente a ella ya que su reacción no será la más adecuada. Ahora, cuando el tema ya se venía olvidando, fueron sus propios compañeros de trabajo y un invitado quienes se confabularon para volver a poner este momento en la conversación de redes sociales; pues en esta oportunidad nuevamente Carolina enfrentó el desmayo de un invitado.Lo gracioso de este momento es que todo fue planeado con Jorge Luis Castillo Carballo, exparticipante de El Desafío The Box, quien fingió un desmayo frente a Carolina Cruz y Carolina Soto, quienes, sabiendo de su actuación se comportaron como cuando se presentó el desmayo real.En medio del video se observa una expresión indiferente de Carolina quien hasta levanta una ceja mientras observa a Carolina Soto "pedir ayuda"; sin embargo, Cruz no logra contener la risa y termina saliéndose de su papel en medio de la escena que nuevamente se viraliza en redes sociales con más comentarios en los que se sienten identificados con la reacción de la presentadora ante situaciones inesperadas.
Desde hace algunos días se comenzó a decir que la mamá de James Rodríguez, María del Pilar Rubio, habría despertado sentimientos en el actor Lincoln Palomeque, expareja sentimental de la presentadora Carolina Cruz. Todo comenzó cuando la mujer publicó una foto en su cuenta personal de Instagram y él le dio me gusta. A raíz de tantas habladurías, Lincoln Palomeque decidió hablar al respecto y terminar con los chismes pues él asegura que todo es un mal entendido. Por medio de una publicación en su Instagram, el actor dijo con un tono algo enojado: "Las bobadas que hay que leer en redes, ahora dar ‘like’ a una foto es que uno está saliendo con alguien". Siguió diciendo: "Dejen de afirmar cosas que no son, ni siquiera por mi, es por respeto a la otra gente de la que hablan. Gracias". De esta manera Lincoln Palomeque confirmó que con la señora María del Pilar Rubio no está pasando nada. Por su parte, Carolina Cruz si ha sido bastante abierta con el tema sentimental y hace poco aseguró que le encantaría volver a enamorarse. "Me encantaría, no hay nada más delicioso que esos nerviecitos, esas ganas de ver a la persona, ese sube y baja, esas maripositas en el estómago, como ese vacío, es una delicia, pero llegará en su momento", dijo en un principio Carolina Cruz.Algunos segundos más adelante, la presentadora contó cómo se siente estando soltera: "Ahora de soltera me siento muy feliz, exageradamente feliz, pero eso no significa que cuando estaba en una relación me sentía mal o agobiada, estaba feliz de una manera y ahora estoy feliz de otra".La también empresaria aprovechó para aclarar algunas dudas que tienen sus seguidores sobre su relación actual con Lincoln Palomeque: "Siempre tuve una relación muy tranquila con Lincoln y ahora que somos papás y que no estamos juntos como pareja, pero sí como padres, seguimos teniendo una muy buena relación igual de tranquila".Te puede interesar: Maquillaje fácil para Halloween
Para nadie es un secreto que María del Pilar Rubio, mamá del futbolista James Rodríguez, es una de las mujeres que ha sabido captar la atención de miles de personas debido a su belleza y carisma.Pues siendo la mamá del jugador miles de seguidores dicen que está bastante conservada y que "parece más bien la hermana del futbolista", ya que en fotos y videos se ve que conserva un físico bastante juvenil, y una apariencia que la hace poner a dudar a muchos sobre su edad.Son miles los comentarios que hace años rondan las publicaciones de la mujer con cientos de halagos destacando la belleza de María del Pilar, quien en la mayoría de momentos aparece compartiendo en familia y apoyando a su hijo en el deporte que lo ha llevado a ser reconocido internacionalmente. Sin embargo, recientemente hubo unas reacciones a las publicaciones de Instagram de la mujer que caparon aún más la atención de sus seguidores, pues dicen que de un tiempo para acá los 'Me gusta' y comentarios por parte del actor Lincoln Palomeque no faltan en el perfil de la mamá de James.El actor, que hace poco estuvo en el foco del chisme por su separación con la presentadora Carolina Cruz, despertó algunos os rumores por parte de seguidores que, emocionados, dicen que Palomeque se estaría sintiendo atraído por la mamá del futbolista y que ya no lo estaría ocultando con sus recientes reacciones a las publicaciones de la mujer.Sin embargo, esto hasta el momento no es más que una especulación por parte de fanáticos de los famosos que se emocionaron al ver la reacción de Lincoln Palomeque frente a las imágenes de María del Pilar; pero, también podría tratarse de una simple cercanía de amistad debido a la buena relación que tiene el actor con el futbolista hace varios años en los que han compartido diferentes momentos. Lo cierto es que tanto Lincoln como María del Pilar estarían solteros por lo que no tendrían problema alguno si llegara a pasar algo entre ellos dos, algo que, incluso, muchos usuarios desean ya que aseguran que "Hacen bonita pareja".
El sector comercial en Barranquilla desempeña un papel vital en la economía local, actuando como un motor de crecimiento y empleo en la región. Los asesores comerciales son piezas clave en este entramado, ya que actúan como embajadores de las marcas, ofreciendo asesoramiento experto y personalizado a los clientes, lo que no solo impulsa las ventas, sino que también construye relaciones sólidas con la clientela.Varias empresas nacionales importantes necesitan personal para atender el sector comercial en la capital del Atlántico. Acceda a la vitrina de Empleos LaKalle para aplicar a cualquier tipo de oferta laboral tanto en Colombia como en el exterior.Asesor (a) comercial - WOMPerfilBachiller, técnico o tecnólogo en carreras administrativas, mercadeo, comunicación o afines con mínimo 1 año de experiencia en ventas, abordaje en frío, eventos externos y manejo de estrategias comerciales.ObjetivoResponsable de la atención personalizada de usuarios asegurando máxima satisfacción y solución. Cumplir con las metas asignadas individuales y grupales en los frentes comerciales y de servicio.Beneficios· Seguros para ti y tu familia· Compensación competitiva· Diferentes modelos de trabajo· Participación en voluntariado· Planes de saludRequisitos· Experiencia: 1 año· Nivel de estudios: Bachillerato completo hasta profesional· Ciudad de residencia: BarranquillaSalario a convenirAplique aquí Visual merchandising-ChevignonBuscamos personas apasionadas por la moda, que conozcan de tendencias, para acompañar a las tiendas a su cargo, en la gestión comercial, realizando seguimiento a la estrategia, espacios e imagen de la marca.Funciones· Planificar y organizar los recursos necesarios para los cambios de merchandising.· Implementar estrategias comerciales referente a producto.· Preparar la tienda para la llegada de novedades.Cambiar maniquíes, supervisar y controlar la exposición de accesorios y zapatos· Revisar el estado de los escaparates, controlar y solicitar los cambios de mobiliario, estructura, pared y luces.PerfilTécnico o tecnólogo en carreras afinas a diseño, visual merchandising, escaparatismo, exhibición con experiencia mínima de 2 año en manejo de visual en sector de moda.Requisitos· Experiencia: 2 años· Nivel de estudios: Bachillerato completo hasta profesional· Ciudad de residencia: BarranquillaSalario a convenirAplique aquí Cajero/co-administrador-Outlet todo al 50Funciones: manejo de indicadores y de equipo, manejo de efectivo, realizar malla horaria, inventario, asesoría al cliente.Oferta· Contratación inmediata.· Contrato directo con la compañía + salario mínimo legal vigente + prestaciones de ley + comisiones o incentivos + beneficios de la empresa.Requisitos· Experiencia: 1 año· Nivel de estudios: Bachillerato completo· Ciudad de residencia: BarranquillaSalario a convenirAplique aquí Supervisor logístico-ÍsimoSe requiere profesional en ingeniería industrial o administrador de empresas, con 2 años de experiencia como supervisor en el área logística y análisis de indicadores logísticos, experiencia en la planeación de turnos y análisis de productividad, numérico y manejo de Excel avanzado.Principales funciones· Supervisar análisis diario turno a turno de picking y productividad· Manejo de personal· Gestión de inventarios· Control de horas extras· Contrato por obra o labor (licencia de maternidad)· Turnos rotativosRequisitos· Experiencia: 2 años· Nivel de estudios: Profesional· Ciudad de residencia: Barranquilla - MalamboSalario: $ 2.000.000 a $ 2.400.000Aplique aquí
En el constante debate sobre cuál es el momento óptimo para ejercitarse, un nuevo estudio arroja luz sobre la efectividad del ejercicio matutino para perder peso. Contrariamente a las creencias populares, que sugieren que la noche es el momento ideal para hacer deporte, los hallazgos recientes desafían esta noción arraigada.Investigadores analizaron datos de salud y actividad de miles de participantes, descubriendo una asociación significativa entre el ejercicio matutino y un menor índice de masa corporal (IMC) y tamaño de cintura. Según el Dr. Tongyu Ma, autor principal del estudio, "El ejercicio aeróbico a primera hora de la mañana es una herramienta prometedora para perder peso".El estudio, publicado en la revista Obesity, examinó los hábitos de ejercicio de más de 5.000 personas y encontró que aquellos que se ejercitaban entre las 7:00 y las 9:00 de la mañana tenían un IMC medio más bajo que los que lo hacían a otras horas del día. Estos resultados desafían la idea comúnmente aceptada de que la noche es el mejor momento para hacer ejercicio, ofreciendo una nueva perspectiva sobre la optimización de los esfuerzos de pérdida de peso.Rebecca Krukowski, psicóloga clínica experta en control conductual del peso, señala que este estudio proporciona datos valiosos sobre el momento del ejercicio y la pérdida de peso, algo que no se había explorado a fondo anteriormente. Sin embargo, Krukowski advierte que las conclusiones deben interpretarse con precaución, ya que el estudio no pudo demostrar una relación causal directa entre el ejercicio matutino y la reducción de peso.Los investigadores sugieren que las razones detrás de estos hallazgos podrían relacionarse tanto con la fisiología como con los hábitos de vida. Además, destacan la importancia de realizar más estudios para confirmar los resultados y comprender mejor los mecanismos subyacentes.Si bien este estudio desafía las percepciones convencionales sobre el mejor momento para hacer ejercicio, los expertos enfatizan la necesidad de adaptar la rutina de ejercicio según las preferencias individuales y la disponibilidad de tiempo. Con la investigación en curso, la búsqueda del momento óptimo para ejercitarse continúa, ofreciendo nuevas perspectivas sobre cómo maximizar los beneficios del ejercicio para la salud y la pérdida de peso.Mira también: La dura confesión de Christian Nodal sobre el parto de Cazzu
En el cosmos de posibilidades que nos rodea, este miércoles 15 de mayo de 2024 se presenta como un lienzo en blanco, listo para que cada signo del zodiaco plasme sus experiencias y emociones. Con los astros como guía, nos embarcamos en un día lleno de oportunidades para crecer, aprender y conectar con nuestro ser interior. A continuación te presentamos el horóscopo de hoy:Aries (21 de marzo - 19 de abril): Hoy es un día para enfocarte en tu salud física y mental. Dedica tiempo a actividades que te ayuden a relajarte y a mantenerte en equilibrio.Tauro (20 de abril - 20 de mayo): Puede que te encuentres en una encrucijada en cuanto a tus relaciones personales. Es importante comunicarte claramente y escuchar a los demás para resolver cualquier conflicto.Géminis (21 de mayo - 20 de junio): La creatividad estará en su punto más alto hoy. Aprovecha esta energía para explorar nuevos proyectos o expresarte de formas artísticas.Cáncer (21 de junio - 22 de julio): Es un buen momento para enfocarte en tu hogar y en las relaciones familiares. Dedica tiempo a fortalecer esos lazos y a crear un ambiente de armonía en tu entorno.Leo (23 de julio - 22 de agosto): Podrías sentir la necesidad de tomar decisiones importantes en tu vida profesional. Confía en tus instintos y en tu capacidad para enfrentar cualquier desafío que se presente.Virgo (23 de agosto - 22 de septiembre): Hoy es un día para cuidar de tu bienestar emocional. Dedica tiempo a actividades que te traigan paz interior y te ayuden a recargar energías.Libra (23 de septiembre - 22 de octubre): La comunicación será clave en tus relaciones personales hoy. Asegúrate de expresar tus pensamientos y sentimientos de manera clara y diplomática.Escorpio (23 de octubre - 21 de noviembre): Puede que te sientas impulsado a explorar nuevas oportunidades de crecimiento personal. Confía en tus habilidades y no temas salir de tu zona de confort.Sagitario (22 de noviembre - 21 de diciembre): Hoy es un buen día para enfocarte en tu vida financiera. Revisa tus presupuestos y busca formas de mejorar tu situación económica a largo plazo.Capricornio (22 de diciembre - 19 de enero): Es importante que te enfoques en cuidar tu salud física y mental hoy. No descuides tu bienestar en medio de tus responsabilidades diarias.Acuario (20 de enero - 18 de febrero): Puede que te encuentres en medio de cambios inesperados en tu entorno. Mantén la calma y adapta tus planes según sea necesario.Piscis (19 de febrero - 20 de marzo): Hoy es un buen día para conectar con tu intuición y tu espiritualidad. Dedica tiempo a la meditación o a actividades que te ayuden a conectarte contigo mismo(a) a un nivel más profundo.Que este día nos inspire a ser valientes, compasivos y perseverantes en nuestros caminos. Que cada estrella en el firmamento nos recuerde que somos parte de algo más grande, y que nuestros destinos están entrelazados en esta danza cósmica. Que la luz de la Luna nos guíe en la oscuridad y que el brillo del Sol nos llene de energía y vitalidad.
Camilo Echeverry, famoso cantante colombiano, reconocido por su estilo único y romántico, compartió en sus redes sociales una emotiva dedicatoria hacia su esposa Evaluna Montaner por el Día de la Madre, pero lo que llamó la atención de sus seguidores fue la confesión sobre un detalle que no puede hacer durante el embarazo de la joven venezolana.Desde su matrimonio en 2020, Camilo y Evaluna han compartido su vida y momentos más importantes con sus seguidores, consolidándose como una de las parejas más queridas del mundo del entretenimiento. Con la llegada de su segundo hijo, la emoción y felicidad de la pareja son evidentes, lo que ha generado aún más interés entre sus seguidores.Camilo, conocido por su sinceridad y cercanía con sus fanáticos, reveló que a Evaluna no le gusta que toque su ombligo durante el embarazo, algo que le provoca incomodidad a la joven artista. En medio de elogios y muestras de cariño, la publicación se volvió viral en las redes sociales.El mensaje de Camilo no solo fue un gesto de amor hacia su esposa, sino también una muestra de la complicidad y conexión que comparten como pareja, haciendo que miles de seguidores se identifiquen y se conmuevan con su historia.Con más de 28 millones de seguidores en Instagram, Camilo y Evaluna se han convertido en referentes de amor y complicidad en las redes sociales, inspirando a miles de personas con su relación y su música.El próximo mes de agosto está previsto el nacimiento del segundo hijo de la pareja, quien se sumará a su primogénita Índigo, de dos años de edad. Mientras tanto, los fanáticos esperan con ansias más detalles sobre la vida y el embarazo de Evaluna, así como nuevas canciones que reflejen el amor y la felicidad de esta etapa en la vida de Camilo y su familia.Mira también: La dura confesión de Christian Nodal sobre el parto de Cazzu
Las empresas de servicios de telecomunicaciones representan una importante fuente de empleo en Colombia, impulsando el crecimiento económico y la innovación en el país. Estas compañías no solo generan oportunidades laborales directas en áreas como ingeniería, tecnología de la información, atención al cliente y ventas, sino que también fomentan la creación de empleo indirecto a través de su cadena de valor.Debido a la constante evolución del sector, las empresas de telecomunicaciones demandan una fuerza laboral altamente calificada y diversa, lo que contribuye a la mejora de las capacidades técnicas y profesionales de la fuerza laboral colombiana.WOM, una de las empresas líderes en servicios de telecomunicaciones en Colombia, está buscando personal en municipios de Cundinamarca como Soacha y Villeta, pero también en la región de Boyacá con ofertas para Duitama y Sogamoso. A continuación la descripción del perfil, habilidades y requisitos necesarios para aplicar.Asesor (a) comercial - DuitamaPerfil del cargoBachiller, técnico o tecnólogo en carreras administrativas, mercadeo, comunicación o afines con mínimo 1 año de experiencia en ventas, abordaje en frío, eventos externos y manejo de estrategias comerciales.Objetivo del cargoResponsable de la atención personalizada de usuarios asegurando máxima satisfacción y solución. Cumplir con las metas asignadas individuales y grupales en los frentes comerciales y de servicio. Funciones● Venta de portafolio● Disponibilidad para trabajo externo● Captación de clientes y volanteoCompetencias y habilidades● Servicio al cliente● Estrategias comerciales● Comunicación asertiva● Extroversión● Orientación a resultados● Trabajo en equipo Beneficios● Seguros para ti y tu familia● Compensación competitiva● Diferentes modelos de trabajo● Participación en voluntariado● Planes de salud● Habilidades Requisitos ● Experiencia:1 año● Nivel de estudios: Bachillerato completo hasta tecnólogo● Ciudad de residencia: DuitamaSalario a convenirAplique aquí Asesor (a) comercial - Sogamoso Perfil del cargoBachiller, técnico o tecnólogo en carreras administrativas, mercadeo, comunicación o afines con mínimo 1 año de experiencia en ventas, abordaje en frío, eventos externos y manejo de estrategias comerciales. Objetivo del cargoResponsable de la atención personalizada de usuarios asegurando máxima satisfacción y solución. Cumplir con las metas asignadas individuales y grupales en los frentes comerciales y de servicio.Funciones ● Venta de portafolio● Disponibilidad para trabajo externo● Captación de clientes y volanteo Competencias y habilidades ● Servicio al cliente● Estrategias comerciales● Comunicación asertiva● Extroversión● Orientación a resultados● Trabajo en equipoBeneficios● Seguros para ti y tu familia● Compensación competitiva● Diferentes modelos de trabajo● Participación en voluntariado● Planes de salud● HabilidadesRequisitos● Experiencia: 1 año● Nivel de estudios: Bachillerato completo hasta tecnólogo● Ciudad de residencia: Sogamoso Salario a convenirAplique aquí Asesor (a) comercial - Soacha Perfil del cargoBachiller, técnico o tecnólogo en carreras administrativas, mercadeo, comunicación o afines con mínimo 1 año de experiencia en ventas, abordaje en frío, eventos externos y manejo de estrategias comerciales.Objetivo del cargoResponsable de la atención personalizada de usuarios asegurando máxima satisfacción y solución. Cumplir con las metas asignadas individuales y grupales en los frentes comerciales y de servicio.Funciones● Venta de portafolio● Disponibilidad para trabajo externo● Captación de clientes y volanteo Competencias y habilidades● Servicio al cliente● Estrategias comerciales● Comunicación asertiva● Extroversión● Orientación a resultados● Trabajo en equipoBeneficios● Seguros para ti y tu familia● Compensación competitiva● Diferentes modelos de trabajo● Participación en voluntariado● Planes de salud Requisitos● Experiencia: 1 año● Nivel de estudios: Bachillerato completo hasta tecnólogo● Ciudad de residencia: SoachaSalario a convenirAplique aquíAsesor (a) comercial - Villeta Perfil del cargoBachiller, técnico o tecnólogo en carreras administrativas, mercadeo, comunicación o afines con mínimo 1 año de experiencia en ventas, abordaje en frío, eventos externos y manejo de estrategias comerciales. Objetivo del cargoResponsable de la atención personalizada de usuarios asegurando máxima satisfacción y solución. Cumplir con las metas asignadas individuales y grupales en los frentes comerciales y de servicio.Funciones● Venta de portafolio● Disponibilidad para trabajo externo● Captación de clientes y volanteo Competencias y habilidades● Servicio al cliente● Estrategias comerciales● Comunicación asertiva● Extroversión● Orientación a resultados● Trabajo en equipo Beneficios● Seguros para ti y tu familia● Compensación competitiva● Diferentes modelos de trabajo● Participación en voluntariado● Planes de saludRequisitos● Experiencia: 1 año● Nivel de estudios: Bachillerato completo hasta tecnólogo● Ciudad de residencia: VilletaSalario a convenirAplique aquíPuedes ver: La dura confesión de Christian Nodal sobre el parto de Cazzu