La Kalle Comida saludable
Comida saludable
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Hay alimentos que están al alcance de nuestras manos y que al ser consumidos pueden traer grandes beneficios a nuestra salud. Después de los 30 años tu cuerpo necesita una ayuda extra para producir la proteína que brinda juventud a la piel.
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Un estudio científico en el que se analizó el estilo de vida de más de 400 mil personas mayores de 40 años reveló lo que sus patrones de comportamiento y alimentación dicen sobre su expectativa de vida.
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El veganismo, un estilo de vida que excluye el consumo de productos de origen animal, ha ganado popularidad en los últimos años debido a preocupaciones sobre la sostenibilidad, la ética animal y la salud.
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Un estudio científico reciente destaca dos momentos específicos del día para el consumo de agua, vinculándolo con una mayor efectividad en la pérdida de peso. Descubre la estrategia simple que podría ayudarte a adelgazar.
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Se acerca diciembre y con él la época decembrina, por lo que muchos sacan sus dotes culinarias para compartir sus recetas con seres queridos.
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Si usted sufre de migraña, estrés, o problemas para dormir, debe leer este artículo.
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Cuida tu cabello para estimular su crecimiento y lograr una melena fuerte y saludable. Mantén el cuero cabelludo sano, protege tu cabello del calor y recuerda, la paciencia es clave en este proceso.
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Según datos de la Organización Mundial de la salud una de cada 20 personas padece depresión. Conozca los siete factores de estilo de vida saludable que pueden ayudar a prevenirla.
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Una vez conozcas todos los efectos positivos que esta fruta puede generar en tu cuerpo, no dejarás de incluirla en tu lista de mercado
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Las uvas pasas son pequeñas joyas naturales que no solo son deliciosas sino también ricas en nutrientes esenciales. A menudo subestimadas, estas pequeñas frutas deshidratadas ofrecen una serie de beneficios sorprendentes para la salud.
