La Kalle
Comida saludable
Comida saludable
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Este es el súper alimento que te permitirá lucir más joven por más tiempo
Hay alimentos que están al alcance de nuestras manos y que al ser consumidos pueden traer grandes beneficios a nuestra salud. Después de los 30 años tu cuerpo necesita una ayuda extra para producir la proteína que brinda juventud a la piel.
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Este podría ser el truco para vivir hasta los 100 años
Un estudio científico en el que se analizó el estilo de vida de más de 400 mil personas mayores de 40 años reveló lo que sus patrones de comportamiento y alimentación dicen sobre su expectativa de vida.
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Estudio de Harvard revela si comer carne es malo
El veganismo, un estilo de vida que excluye el consumo de productos de origen animal, ha ganado popularidad en los últimos años debido a preocupaciones sobre la sostenibilidad, la ética animal y la salud.
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Los dos momentos claves del día para beber agua y perder peso más rápido
Un estudio científico reciente destaca dos momentos específicos del día para el consumo de agua, vinculándolo con una mayor efectividad en la pérdida de peso. Descubre la estrategia simple que podría ayudarte a adelgazar.
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Torta de chocolate: receta sencilla y sin necesidad de horno
Se acerca diciembre y con él la época decembrina, por lo que muchos sacan sus dotes culinarias para compartir sus recetas con seres queridos.
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El Magnesio: te contamos por qué deberías incluirlo en tu día a día
Si usted sufre de migraña, estrés, o problemas para dormir, debe leer este artículo.
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¿Qué hacer para que el cabello crezca rápido?: 10 tips para tener una melena abundante
Cuida tu cabello para estimular su crecimiento y lograr una melena fuerte y saludable. Mantén el cuero cabelludo sano, protege tu cabello del calor y recuerda, la paciencia es clave en este proceso.
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Llevar una vida saludable y dormir 8 horas diarias previene la depresión
Según datos de la Organización Mundial de la salud una de cada 20 personas padece depresión. Conozca los siete factores de estilo de vida saludable que pueden ayudar a prevenirla.
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Mango: la fruta del bienestar y los súper poderes
Una vez conozcas todos los efectos positivos que esta fruta puede generar en tu cuerpo, no dejarás de incluirla en tu lista de mercado
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Asombrosos beneficios de las uvas pasas para tu salud
Las uvas pasas son pequeñas joyas naturales que no solo son deliciosas sino también ricas en nutrientes esenciales. A menudo subestimadas, estas pequeñas frutas deshidratadas ofrecen una serie de beneficios sorprendentes para la salud.
