El periodista deportivo Javier Hernández Bonnet compartió en los micrófonos de El Klub los detalles de uno de los momentos más complejos de su trayectoria, el cubrimiento de una balacera en las inmediaciones del estadio Atanasio Girardot de Medellín.El suceso, ocurrido en una época de alta tensión en la capital antioqueña, dejó una profunda huella en el comunicador, quien calificó la experiencia como algo "muy duro".Puedes leer: Javier Hernández Bonnet habla de su retiro de la televisión: ¿fue su último Mundial?Una transmisión de emergencia con 'walkie-talkies'Javier Hernández Bonnet rememoró que, en aquel momento, trabajaba para una cadena radial, en ese momento, la balacera estalló justo al finalizar un partido de fútbol, concentrándose en la zona de los paraderos de transporte público del estadio.En ese instante, el equipo periodístico se encontraba estrenando un sistema de intercomunicación inalámbrico. "Nosotros estamos estrenando sistema de wokitoki para ir a algunos puntos donde no tuviéramos conexiones", explicó el periodista.Además, detalló que esos dispositivos servían para reportar fuera de los camerinos tradicionales, ya fuera buscando a algún personaje en la tribuna o en la parte exterior del recinto deportivo.Al desatarse el tiroteo en los alrededores, el equipo de la cadena radial tomó la decisión de iniciar una transmisión de emergencia de alcance nacional. Dicha emisión en directo terminó por desplazar el informativo habitual de la cadena. "Nos comimos Radiosucesos transmitiendo", relató Hernández Bonnet,Al punto que comentó que terminó describiendo cómo coordinaban la información en vivo preguntando a reporteros como Arnulfo o Pedro León para narrar los acontecimientos desde distintos puntos del Atanasio Girardot.La reacción de Juan Gossaín y el impacto emocionalLa cobertura periodística de la balacera generó un impacto inmediato dentro de la organización radial debido a la tensión del momento. Al día siguiente, el reconocido periodista Juan Gossaín se comunicó directamente con Bonnet para indagar sobre la cobertura y el desarrollo de la transmisión de emergencia.Puedes leer: ¿Javier Hernández Bonnet reemplazó a Jota Mario? Esto dijo el comentarista deportivo"¿Qué modelo de transmisión, qué cosa?", fue la pregunta de asombro que Gossaín le formuló al cronista deportivo. Ante este cuestionamiento, Bonnet confesó haber quedado profundamente afectado y deprimido por la crudeza de la situación de orden público vivida pocas horas antes. "Pero Juan, vengo tan deprimido, tan triste de salir un estadio de fútbol y saber que se encuentra con episodios como ese", le respondió Bonnet en su momento.El contexto del fútbol en esa épocaEl comentarista enfatizó que la gravedad de estos hechos no era un elemento fortuito, sino que formaba parte del panorama general que atravesaba el balompié nacional durante aquellos años.Según las declaraciones del Javier Hernández Bonnet, la violencia en los escenarios deportivos estaba ligada a la realidad social del país. "En ese momento el fútbol estaba en manos de los narcos", aseveró el periodista al resumir la complejidad de la época.El director de deportes concluyó que este tipo de situaciones resultaban especialmente difíciles para los profesionales del área, puesto que el objetivo principal del periodismo deportivo es transmitir alegrías.Mira también:
Javier Hernández Bonnet reveló detalles de su paso por Día a Día y explicó cómo terminó llegando al reconocido matutino tras la salida de Jota Mario. El periodista deportivo contó que todo comenzó mientras descansaba en Santa Marta, cuando recibió una inesperada llamada.Durante la entrevista en el Klub de La Kalle, el director del Gol Caracol recordó que Pablo Laserna se comunicó con él mientras estaba de vacaciones y le hizo una petición directa:“yo estaba de vacaciones, bueno y sano, en Santa Marta y Pablo Laserna me llama y me dice: ‘Se fue J. Mario, lo necesito”.Puedes leer: Alberto Gamero asume nuevamente la dirección técnica de Millonarios; "Bienvenido a casa" ¿Javier Hernández Bonnet reemplazó a Jota Mario?Aunque su llegada ocurrió justo después de la salida de Jota Mario, Hernández Bonnet explicó que la historia tuvo un antecedente. Apenas dos semanas antes había estado como invitado en el programa y terminó quedándose durante toda la mañana junto al presentador y Marcela.El periodista recordó que inicialmente solo estaba previsto que participara durante unos minutos, pero la conversación fluyó tanto que Jota Mario le pidió continuar. “Me llevaron de invitado 10 minutos y me quedé toda la mañana porque me decía: ‘No se vaya, venga, sigamos hablando”, relató.Sin saberlo, aquella participación terminó siendo una especie de prueba para lo que vendría después. Cuando recibió la propuesta, Javier Hernández Bonnet no estaba convencido de que fuera la persona indicada para conducir un espacio alejado de las transmisiones deportivas que dominaba desde hacía años.Su primera reacción ante la propuesta fue de temor. Así se lo hizo saber al presidente del canal: “¿yo qué voy a ir a hacer allá, Pablo? Yo entrevisto futbolistas”. El periodista reconoció que su principal preocupación era enfrentarse a un formato completamente distinto al que acostumbraba.Puedes leer: Javier Hernández Bonnet habla de su retiro de la televisión: ¿fue su último Mundial?La respuesta que recibió fue contundente y prácticamente cerró la discusión. “Aquí hay que colaborar y el que está en esta compañía tiene que ayudar para todo”, le dijo el directivo. Con esa instrucción, el lunes siguiente Bonnet llegó al matutino para asumir un reto que terminaría durando mucho más.¿Cuánto tiempo estuvo Javier Hernández Bonnet en Día a Día?Durante la charla en El Klub de La Kalle, el comentarista también contó que durante su paso por el programa recibió un consejo de Fernando González Pacheco, Sus palabras fueron sencillas: “sea como es en su casa, siéntese en la sala y hable como le habla a sus amigos”.El debut tampoco fue sencillo. Su primer invitado fue Roberto Reyes, quien acababa de renunciar a la dirección de Padres e Hijos. Bonnet le preguntó qué haría después y recibió una respuesta que no esperaba: “ayer vendí el televisor para pagar la luz; mañana me toca la nevera”.La inesperada respuesta dejó bloqueado al periodista durante la entrevista. “No sabía esa respuesta... y yo me quedé bloqueado, me quedé bloqueado”, confesó al recordar aquel momento de sus primeros días frente a un formato que no tenía relación con las canchas.La idea inicial era que permaneciera tres meses en el programa, pero la experiencia tomó otro rumbo. “Me llevaron por tres meses y duré tres años”, recordó Javier Hernández Bonnet sobre su inesperada etapa en el programa.Su salida de Día a Día estuvo relacionada con los nuevos compromisos deportivos adquiridos por Caracol. Tras la compra de derechos para transmitir eventos especiales, el canal necesitaba nuevamente su experiencia en esa área y le pidió regresar de lleno a los deportes. Así terminó su etapa en el programa.Mira la entrevista completa:
Jessica Bohórquez, reconocida presentadora colombiana, hizo una fuerte denuncia sobre la existencia de cuentas que utilizan su nombre e imagen sin autorización. La situación generó un momento de incomodidad durante una jornada de grabación, luego de que un seguidor llegara al lugar convencido de que había mantenido una conversación con ella a través de redes sociales.La presentadora contó que, antes de iniciar una nueva jornada del programa ‘Ciclovía’, espacio en el que interactúa con ciudadanos durante la ciclovía de Bogotá, vio cómo un hombre se acercó con un ramo de flores. Inicialmente, Bohórquez interpretó el gesto como una muestra de afecto por parte de la audiencia del programa.Puedes leer: Javier Hernández Bonnet habla de su retiro de la televisión: ¿fue su último Mundial?Sin embargo, la situación comenzó a tornarse incómoda cuando el hombre le manifestó que tenía la intención de esperarla hasta finalizar la grabación para compartir un momento a solas con ella. Además, le entregó una botella de vino y continuó insistiendo en la posibilidad de tener una cita.“Durante todo el programa estaba muy cerca, claramente ya me empecé a sentir incómoda”, señaló la periodista. Ante la persistencia del hombre, Bohórquez decidió hablar con él para entender qué estaba ocurriendo.¿Qué descubrió Jessica Bohórquez sobre el seguidor?Una vez terminó su jornada laboral, la presentadora conoció la razón por la que el hombre se había acercado. Este le mostró una conversación que había mantenido con un perfil falso que utilizaba el nombre, fotografías recientes y detalles de la vida pública de Bohórquez.De acuerdo con el relato de la presentadora, la cuenta no solo lo había animado a acercarse al lugar donde se realizaba la grabación, sino que también le enviaba fotografías y hacía referencia a supuestos encuentros en lugares privados.Puedes leer: Mhoni Vidente y su escalofriante predicción para septiembre: ‘Vienen días difíciles’“Me mostró la conversación y efectivamente es un perfil falso donde le dice que no tenga miedo de acercarse a mí, que tranquilo... le manda fotos. Yo le dije: ‘No, esa no soy yo. Ese no es mi perfil, es un perfil falso, hay que denunciarlo’ (...) Es este perfil que les estoy mostrando en pantalla. Y también le dice que se vean. Es más, alcancé a leer algo sobre un apartamento. No sé si lo estaba citando en un apartamento, pero es algo muy grave”, aseguró.Tras aclarar la situación, el hombre comprendió que había estado hablando con una cuenta que no pertenecía a Jessica Bohórquez y finalmente se retiró del lugar.La advertencia de Jessica Bohórquez en redes socialesDespués de contar lo ocurrido, la presentadora aprovechó sus redes sociales para advertir a sus seguidores sobre los riesgos de interactuar con cuentas que utilizan fotografías, nombres o información de otras personas.Jessica Bohórquez aseguró que desconoce quién está detrás de los perfiles falsos y cuáles serían sus verdaderas intenciones. Sin embargo, confirmó que ya inició las acciones legales correspondientes ante las autoridades para denunciar la situación y evitar que otras personas puedan ser engañadas.Asimismo, hizo un llamado a sus seguidores para que verifiquen la identidad de las personas con las que interactúan en redes sociales y no confíen únicamente en el contenido o las fotografías de una cuenta.“No crean todo lo que ven. Desafortunadamente, gente mala. Legalmente yo también estoy realizando las acciones pertinentes. Por favor, tengan mucho cuidado”, concluyó.
Javier Hernández Bonnet sorprendió a los oyentes durante su visita al Klub de La Kalle, lugar en el que habló de su extensa carrera en televisión y entregó detalles sobre una decisión que ya está planeada: su retiro de las pantallas. El periodista explicó que mantiene conversaciones para organizar su salida.El reconocido director de deportes cuenta con más de 50 años de trayectoria y durante varias décadas acompañó a las familias colombianas mediante las transmisiones del Gol Caracol. Ahora, su despedida de la televisión nacional es un proceso que ya comenzó a estructurarse.Puedes leer: Javier Hernández Bonnet rompe el silencio sobre el sobrenombre ‘Refisal’: ‘Me sirvió para todo’¿Cuándo se retirará Javier Hernández Bonnet de la televisión?Javier Hernández Bonnet le contó a El Klub de La Kalle, que conversó directamente con Gonzalo Córdoba, presidente de la compañía, para organizar un retiro ordenado: "está conversado con con los dueños de la compañía con... el presidente... lo hemos conversado varias veces". Sin embargo, el proceso permanece aplazado y todavía no existe una fecha definida para su salida.Aunque su intención es cerrar su ciclo en la televisión, el periodista no quiere despedirse de los micrófonos. Por el contrario, manifestó su interés en continuar ligado a la radio: "Me encantaría seguir haciendo radio", medio que lo apasiona desde sus primeros años y al que quisiera regresar una vez termine su etapa frente a las cámaras.Bonnet también dejó clara su intención de no repetir situaciones que vivieron otros reconocidos periodistas deportivos. “No quiero que me pase lo que le aconteció a la gorda Mejía o le ha pasado a Hernán, que se han retirado y han vuelto”, aseguró al explicar por qué busca que su salida sea definitiva.¿Javier Hernández Bonnet se despedirá de los Mundiales?Uno de los momentos que más llamó la atención durante la charla fue cuando habló de su futuro en las Copas del Mundo. El periodista puso sobre la mesa la posibilidad de que El Mundial 2026 haya marcado su última participación como comentarista en una cita orbital.“Sí, hay una altísima probabilidad de que este haya sido mi último mundial por lo menos actuando”, afirmó. De concretarse, pondría punto final a una historia mundialista que comenzó en Argentina 1978, cuando tenía apenas 22 años y daba sus primeros pasos en el periodismo.Puedes leer: Alberto Gamero asume nuevamente la dirección técnica de Millonarios; "Bienvenido a casa"A lo largo de su carrera, el comunicador vivió de cerca 12 Copas del Mundo y también fue testigo de los cambios en la manera de cubrir el fútbol. Recordó que antes los periodistas podían trabajar junto a la cancha y observar los movimientos tácticos, algo que actualmente resulta imposible por el hermetismo de los equipos: "Ir a los entrenamientos, no como ahora que no te dejan entrenar nada. Uno era en la raya viendo entrenar a Brasil y viendo entrenar a Escocia ... uno se enteraba de todo lo que el técnico pedía... Eso era un aprendizaje que los muchachos de hoy no tienen."Durante la entrevista, Javier Hernández Bonnet, recordó el Mundial de Sudáfrica 2010, cuando decidió afeitarse su característico bigote. La razón fue Sofía, su pequeña hija, quien le pidió quitarlo porque le picaba cuando él le daba besos.Finalmente, Bonnet se refirió al futuro del Gol Caracol después de su eventual salida. Según explicó, el proyecto está concebido de manera corporativa y su fortaleza no depende de una sola persona, sino del estilo de transmisión que sostiene al canal.Mira la entrevista completa:
La astróloga Mhoni Vidente volvió a captar la atención en redes sociales tras compartir sus nuevas predicciones para septiembre de 2026, un mes que, según su interpretación, estará marcado por movimientos sísmicos, transformaciones geopolíticas y recomendaciones para atraer la estabilidad económica.Durante una reciente entrevista con la presentadora Blanca Beil, la tarotista habló sobre los acontecimientos que, de acuerdo con sus cartas y su interpretación astrológica, podrían marcar las próximas semanas.Puedes leer: Ella era Juliana Ávila, murió en Maratón de Medellín y era novia del hijo del vicepresidente¿Cuál fue el pronóstico de Mhoni Vidente para septiembre?Uno de los principales temas abordados por Mhoni Vidente fueron los movimientos telúricos. Según la astróloga, septiembre es un mes relacionado con “los sismos, los movimientos y los casamientos”.Sin embargo, aseguró que, pese a la posibilidad de que se presenten movimientos sísmicos, estos no generarían una problemática. “Va a temblar, pero nada grave, nada más que el puro susto”, afirmó.Asimismo, Mhoni Vidente señaló algunas fechas que, según su interpretación, tendrían una mayor carga energética y podrían estar relacionadas con movimientos telúricos: el 3, 7, 11, 19, 21 y 27 de septiembre. Algunas de estas fechas también han sido recogidas en medios que han difundido sus predicciones para este mes.Cabe recordar que este tipo de afirmaciones corresponden al campo de la astrología y la numerología. Desde el punto de vista científico, los terremotos no pueden predecir con precisión en cuanto a fecha, hora, lugar y magnitud.¿Qué más predijo Mhoni Vidente para septiembre?Por otro lado, la pitonisa señaló que las cartas del tarot que dominarán este mes serán “El Mago” y “El Sol”. A partir de esta interpretación, anticipó acontecimientos relevantes a nivel internacional y definió septiembre como un periodo de “sismos, revoluciones y golpes de Estado”.Puedes leer: Niño que aseguró haber predicho los terremotos en Colombia y Venezuela lanza otra advertenciaEntre sus predicciones geopolíticas mencionó una posible renuncia del presidente del Gobierno de España, Pedro Sánchez; cambios importantes en el conflicto entre Israel y Palestina, y un eventual acuerdo de paz entre Ucrania y Rusia.También aseguró que Donald Trump buscaría obtener el Premio Nobel de la Paz. La predicción sobre una eventual salida de Pedro Sánchez también ha sido difundida recientemente por medios nacionales.De igual manera, Mhoni Vidente advirtió sobre un posible aumento de las tensiones entre España y Marruecos debido a la migración y la situación en Ceuta. Según su interpretación, ambos países tendrían que manejar la situación con diplomacia para evitar que escale hacia un conflicto armado.En contraste, señaló que México atravesaría un periodo de “unión y paz”, acompañado de posibles negociaciones favorables con Estados Unidos en temas relacionados con el Tratado entre México, Estados Unidos y Canadá (T-MEC) y la migración.
El director de deportes de Caracol Televisión, Javier Hernández Bonnet, habló en los micrófonos de ‘La Kalle’ sobre el origen, el impacto familiar y los sorprendentes beneficios que ha tenido detrás del famoso apodo de ‘Refisal’, con el que es señalado en redes sociales durante los partidos de la Selección Colombia.Durante la entrevista, el periodista deportivo habló con tranquilidad sobre este fenómeno digital, que suele viralizarse con memes cada vez que el combinado nacional disputa un partido.Puedes leer: Alberto Gamero asume nuevamente la dirección técnica de Millonarios; "Bienvenido a casa"Javier Hernández Bonnet, lejos de mostrarse molesto, aseguró que la madurez le ha permitido asumir de una manera diferente las críticas que recibe en internet.“A uno a esta edad ya no le incomodan los memes y está uno por encima del bien y del mal”, afirmó.A pesar de su tranquilidad frente a los comentarios, el periodista reconoció que su principal preocupación nunca fueron los ataques dirigidos contra él, sino el impacto que estos pudieran tener en su familia. “A uno le preocupa sí es el efecto que produzca en los hijos y en los nietos... por el bullying”, explicó.¿Por qué ya no le molesta el sobrenombre ‘Refisal’?El periodista contó que ese temor desapareció hace aproximadamente un año y medio, luego de una particular anécdota protagonizada por su hija menor, quien actualmente tiene 19 años, durante la final de un torneo escolar de fútbol.Según relató, las jugadoras del equipo de su colegio decidieron personalizar sus nuevas camisetas con los apodos por los que eran conocidas, en lugar de utilizar sus apellidos.Al ver el uniforme de su hija, Bonnet descubrió que ella misma había elegido estampar la palabra ‘Refisal’ en su espalda.En ese momento, el periodista comprendió que el apodo ya no representaba una amenaza para ella ni le generaba preocupación por posibles situaciones de bullying. “Ahí dije yo: ‘¿Y esta era mi preocupación?’. Sí, ya, vale, claro. De resto, de resto, me ha servido para todo”, relató.Los beneficios de ‘Refisal’ a Javier Hernández La popularidad del sobrenombre no solo terminó convirtiéndose en una situación asumida con humor por su familia, sino que también le abrió algunas oportunidades comerciales.Javier Hernández Bonnet reveló que recibió “una oferta muy, muy jugosa de Refisal” para convertirse en imagen de la marca y participar en una campaña publicitaria. Sin embargo, explicó que no pudo aceptar la propuesta debido a las condiciones de su contrato laboral.Puedes leer: Lionel Messi anuncia su retiro de la Selección Argentina: "Ya no tengo más para dar"El periodista también recordó que el apodo generó un particular contraste durante las eliminatorias al Mundial de Brasil 2014, cuando la Selección Colombia comenzó a sumar nuevos patrocinadores.Mientras en redes sociales algunos aficionados lo señalaban como ‘salado’, el entonces técnico de la Selección Colombia, José Pékerman, habría encontrado una curiosa coincidencia, cada vez que se presentaba un nuevo patrocinador con la presencia de Hernández Bonnet, el equipo no perdía.“Pékerman decía que cada que se estrenaba un patrocinador Colombia no perdía... entonces nos agarraron. Mientras me daban palo por un lado, Pékerman: ‘Venga, que usted tiene que presentar esto porque usted es el de la buena suerte’”, recordó.¿Cuál es el origen del apodo ‘Refisal’?Finalmente, Javier Hernández Bonnet reveló que el origen del sobrenombre no estaría relacionado únicamente con las críticas de los aficionados al fútbol, sino con una situación que se remontaría a su incursión en la política y a una propuesta laboral que decidió rechazar.“Es una desobediencia con alguien que... tiene que ver con un comienzo de tema político y después de una oferta de trabajo que yo rechacé”, explicó.El periodista también recordó que, durante el Mundial de Brasil 2014, su colega de transmisión Nelson Asensio le advirtió que varias personas sostenían una pancarta gigante con el apodo ‘Refisal’ en las afueras de un estadio. Al revisar las fotografías del hecho, Hernández Bonnet aseguró que identificó entre los asistentes a personas cercanas al hombre con quien había tenido el conflicto.Mira también:
Yelitza Cacua, modelo y presentadora colombiana radicada en República Dominicana, compartió en una entrevista detalles del accidente que sufrió a mediados de junio de 2026 en el Malecón de Santo Domingo, a la altura del kilómetro 12 de Haina, y que terminó afectando gravemente una de sus piernas.Durante una intervención en el programa de radio Juego de damas, la presentadora relató el suceso que derivó en la amputación de su pierna. Según explicó, el accidente ocurrió mientras caminaba por un área concurrida, cuando un automóvil que transitaba a alta velocidad perdió el control tras colisionar contra el separador vial del Malecón.Puedes leer: Francisco Bolívar se pronuncia tras rumores de su salud mental: “Estoy sufriendo paranoia”El impacto provocó que el vehículo se desviara y chocara directamente contra ella, quien terminó presionada contra otro automóvil que se encontraba estacionado.La comunicadora mencionó que el accidente le causó múltiples fracturas en el fémur, la rodilla y el peroné, además de un grave compromiso vascular y un cuadro severo de anemia. “Prácticamente perdí el conocimiento, pero recuerdo que llegó una ambulancia de inmediato”, explicó.¿Qué cirugía le tuvieron que practicar a Yelitza Cacua?Yelitza fue ingresada al Hospital Docente Universitario Traumatológico Dr. Darío Contreras, donde el equipo médico evaluó los graves daños óseos y musculares que había sufrido.Posteriormente, explicó que una infección bacteriana complicó su estado de salud y puso en riesgo su vida. Ante este escenario, los especialistas determinaron que era necesario realizar una intervención quirúrgica de urgencia para amputarle la pierna izquierda.Puedes leer: "Lo convierte en oro": Revelación astrológica sobre Greeicy Rendón y secuelas de brujería“Mi hermano no quería que me amputaran, pero mi familia estaba de acuerdo. Mi hermano quería insistir en que sí se podía hacer algo porque yo estaba vendada. Para él, la pierna estaba bien, pero mi pierna estaba abierta en la parte de atrás, se veían los huesos y abajo el pie chocaba con la rodilla”, relató.Además, mencionó que su situación empeoró posteriormente: “Duré cuatro días así, se me fue pudriendo la piel y cogí una bacteria de lo mismo por la vena. Entonces un cardiovascular me dijo: ‘Mire, esto es rápido, si no se trabaja rápido va a llegar la bacteria a la cabeza y te va a dar un derrame cerebral, te deja vegetal y te vas; de nada sirvió salvarte’. Entonces me transfundieron mucha sangre”.¿Qué pasó con el conductor del accidente?Yelitza Cacua señaló que el conductor huyó del lugar de los hechos inmediatamente después del impacto. No obstante, aclaró que las autoridades y sus representantes legales ya cuentan con el registro de las placas del automóvil.Por otro lado, comentó que se encuentra recopilando su historial clínico y los dictámenes médicos del hospital para iniciar las acciones judiciales correspondientes.Asimismo, la presentadora hizo un llamado a las autoridades viales dominicanas para que incrementen los controles de velocidad y realicen operativos con alcoholímetros en sectores de alta afluencia peatonal, como las zonas recreativas del Malecón.Finalmente, la comunicadora también reveló que su expareja, quien estuvo presente durante el accidente y la acompañó durante los primeros días en el hospital, decidió terminar la relación sentimental dos semanas después de lo ocurrido, pese a eso, sigue adelante por su familia.
Hay canciones que cuentan historias de amor, otras hablan de desamor, y luego están las que parecen sacadas directamente de un expediente judicial. Una de las composiciones más impactantes y crudas de Bob Dylan pertenece a este último grupo, y cuando descubres que está basada en un caso de la vida real, entiendes perfectamente por qué sigue estremeciendo a quienes la escuchan. Puedes leer: ¿Cómo gusanearle la mujer a tu amigo sin decir que eres gusano y desleal?Se trata de "The Lonesome Death of Hattie Carroll", un tema que narra un doloroso episodio de intolerancia, violencia y desigualdad racial en los Estados Unidos de la década de 1960.Si te apasiona la música con historia y quieres conocer la verdad detrás de las letras de Bob Dylan, aquí te contamos detalladamente el trágico suceso real que indignó al célebre músico y lo llevó a escribir este potente reporte cantado.¿Cuál es la historia real detrás de "The Lonesome Death of Hattie Carroll"?Todo ocurrió en 1963, durante una elegante gala benéfica celebrada en el hotel Baltimore. Era uno de esos eventos exclusivos frecuentados por personas sumamente adineradas, vestidas de gala y cubiertas por una apariencia de respeto y sofisticación. Sin embargo, detrás de toda esa fachada de elegancia, se desató un terrible acto de violencia.Entre los asistentes se encontraba William de Vereut, un joven de 24 años, blanco, inmensamente rico y perteneciente a una familia de gran poder económico. William estaba completamente borracho y, a lo largo de la noche, comenzó a maltratar al personal del hotel con una prepotencia desmedida.En ese mismo lugar trabajaba Katy Carol (a quien Bob Dylan inmortaliza como Hattie Carroll), una camarera afroamericana de 51 años. Katy era una mujer sumamente trabajadora, madre de diez o más hijos (algunos registros mencionan que eran más de nueve), que llevaba toda una vida de esfuerzo diario para sacar adelante a su numerosa familia.El desencadenante de la tragedia fue absurdo: William se enfureció porque, según su percepción distorsionada por el alcohol, Katy estaba tardando demasiado en servirle su bebida. Ella no había hecho nada malo; simplemente realizaba su trabajo con la mayor diligencia posible. En medio de su rabia y prepotencia, el joven millonario la golpeó brutalmente con un bastón que llevaba consigo. Bob Dylan retrató esta agresión en su canción con una crudeza desgarradora, describiendo un bastón que cruza la habitación destinado a destruir todo lo noble.Tras el ataque, el enorme estrés físico y emocional provocado por la agresión le causó a Katy Carol un derrame cerebral. Lamentablemente, la mujer falleció al día siguiente en el hospital.Puedes leer: La canción de Proyecto Uno para dedicarle a ese amigo 'gurrero' en las fiestas¿Qué condena recibió el agresor de Katy Carol según la canción de Bob Dylan?Cualquier persona esperaría que un crimen de esta índole terminara en una condena ejemplar, pero la realidad judicial de la época demostró lo contrario. Al principio, las autoridades acusaron a William de Vereut del delito de asesinato. Sin embargo, la poderosa defensa del joven rico logró convencer al tribunal de que la muerte de la camarera no había sido una consecuencia directa del golpe con el bastón, sino que se debía a problemas de salud previos que ella ya padecía.Gracias a estos argumentos y a la influencia de su posición social, William fue declarado culpable únicamente de homicidio involuntario. La condena resultante fue ridícula y profundamente injusta: recibió una pena de apenas seis meses de prisión (la cual, según diversos registros, ni siquiera llegó a cumplir en su totalidad) y una multa económica que rondó entre los 125 y los 500 dólares.Esta escandalosa sentencia indignó profundamente a Bob Dylan, quien decidió plasmar su rabia en la música. Así fue como compuso "The Lonesome Death of Hattie Carroll". En lugar de limitarse a hacer un homenaje convencional, Dylan estructuró el tema como un reporte casi periodístico en el que contrasta constantemente las dos realidades. Por un lado, nos muestra la vida digna de Katy Carol, una mujer trabajadora que jamás le hizo daño a nadie, y por el otro, expone la impunidad de un joven privilegiado que es protegido por su dinero, su apellido y un sistema judicial sesgado.El estribillo de la canción contiene un mensaje directo y demoledor para el oyente, donde Dylan advierte que todavía no es momento de llorar. El verdadero motivo para sentir indignación no es únicamente la muerte física de la víctima, sino contemplar el funcionamiento de un sistema judicial capaz de amparar y permitir semejante injusticia basada en el racismo y la desigualdad.A pesar de que el tribunal otorgó una condena mínima a William de Vereut, la música logró hacer lo que la justicia formal evadió. Décadas más tarde, el propio William llegó a declarar que la canción de Bob Dylan había arruinado su vida. Esta confesión revela el inmenso poder de la memoria colectiva: mientras la ley le permitió seguir libre tras una pena mínima, la obra de Dylan mantuvo viva la memoria de Katy Carol y convirtió su caso en un símbolo permanente de la lucha contra el racismo y el abuso de poder en los Estados Unidos de los años 60.
El cantante urbano colombiano Dekko confirmó el fallecimiento de su bebé recién nacido con una dolorosa publicación en Instagram, en la que compartió unas palabras para despedir a su pequeño y revelar algunos detalles de los pocos días que estuvo con vida.La noticia generó una fuerte reacción entre sus seguidores, quienes encontraron en la publicación del artista una fotografía de su bebé acompañada por un mensaje cargado de dolor y amor.De acuerdo con lo expresado por Dekko, su hijo permaneció con vida durante cuatro días, cinco horas y seis minutos. El cantante decidió recordar ese momento a través de la imagen que compartió en sus redes sociales, especialmente el instante de su nacimiento.“Mi niño precioso, estuviste en este mundo 4 días, 5 horas y 6 minutos, quiero recordarte así lleno de vida en el instante en que naciste. No pude cargarte ni un segundo y llevaré la zozobra conmigo por siempre”, escribió el artista.La publicación rápidamente llamó la atención de sus seguidores, quienes reaccionaron ante la noticia y comenzaron a enviar mensajes de solidaridad a Dekko y a su familia.Puedes leer:Emotiva forma en la que Ana del Castillo confirmó el género de su bebé; reveló su nombreDekko despidió a su bebé con un mensaje conmovedorEl cantante decidió utilizar sus redes sociales para comunicar la pérdida de su segundo bebé y compartir con sus seguidores una fotografía del pequeño.En su mensaje, Dekko recordó a su hijo como un niño “lleno de vida” y habló del profundo dolor que representa para él lo ocurrido.La publicación también deja ver que el artista atraviesa un momento especialmente difícil, pues explicó que no pudo cargar a su bebé ni siquiera durante un segundo.A pesar del corto tiempo que permaneció con vida, Dekko quiso dedicarle unas palabras y conservar públicamente el recuerdo de su nacimiento.Hasta el momento, el cantante no ha entregado mayores detalles sobre las circunstancias que rodearon el fallecimiento de su hijo. Los pocos datos conocidos fueron compartidos por él mismo a través de la publicación con la que decidió despedirlo.Su cuenta de Instagram también llamó la atención de sus seguidores. Según la información suministrada, el feed del artista quedó sin otras publicaciones y la única que aparece actualmente es precisamente aquella con la que anunció la partida de su bebé.Puedes leer: "Lo convierte en oro": Revelación astrológica sobre Greeicy Rendón y secuelas de brujería Natalia Angulo también se pronunció por la pérdidaNatalia Angulo, pareja de Dekko y mamá del bebé, también compartió una dolorosa publicación relacionada con la partida de su hijo.La pérdida ha generado numerosas muestras de solidaridad en redes sociales, donde seguidores y varios famosos han reaccionado ante lo ocurrido y han enviado mensajes de acompañamiento a la pareja.Tanto Dekko como Natalia Angulo atraviesan ahora este difícil momento después de la pérdida de su bebé, cuyo nacimiento había marcado la llegada de un nuevo integrante a su familia.El mensaje publicado por el cantante se convirtió en la principal fuente de información sobre lo ocurrido, pues hasta ahora no se conocen públicamente mayores detalles sobre las circunstancias de la partida del pequeño.En sus palabras, Dekko dejó claro el vínculo que sentía con su hijo y la importancia que tendrá para él conservar el recuerdo de esos primeros momentos.El artista comenzó su mensaje llamándolo “mi niño precioso” y posteriormente describió con precisión el tiempo que permaneció con vida: cuatro días, cinco horas y seis minutos.También explicó que quería recordarlo “lleno de vida en el instante en que naciste”, una frase con la que acompañó la fotografía que decidió publicar para despedirlo.La publicación conmovió a sus seguidores, que rápidamente reaccionaron ante la noticia. Los mensajes de apoyo se multiplicaron mientras el artista y su pareja afrontan la pérdida de su segundo bebé.Por ahora, Dekko no ha revelado más información sobre lo sucedido. La publicación que compartió permanece como el mensaje con el que decidió comunicar públicamente el fallecimiento de su hijo y conservar un recuerdo de los pocos días que pudo compartir con él.
Ana del Castillo volvió a captar la atención de sus seguidores en redes sociales, luego de compartir la rutina de ejercicios que realiza en el gimnasio durante esta nueva etapa de su vida.En el video publicado por la cantante vallenata se pueden observar los movimientos y ejercicios que realiza durante sus entrenamientos. Allí, manifestó que mantendrá la actividad física durante el periodo de gestación. “Ni preñada hay obstáculo para entrenar”, se escucha decir a la artista en la grabación.Puedes leer: Actriz de Rebelde preocupó a sus fans tras confirmar delicada enfermedad: "Ya no puede más"Asimismo, Ana del Castillo aclaró que sus rutinas deportivas estarán alineadas con las recomendaciones de los especialistas médicos, con el propósito de cuidar su bienestar y el de su bebé. Además, en la descripción de la publicación compartió los ejercicios que realiza en el gimnasio.Por otro lado, respecto a sus compromisos artísticos y futuras presentaciones en vivo, la cantante aún no ha confirmado si continuará con su agenda de conciertos con normalidad o si hará una pausa temporal en los escenarios durante el embarazo.¿Cómo anunció Ana del Castillo su embarazo?Para anunciar su embarazo, Ana del Castillo eligió como escenario la célebre estatua del cacique de La Junta, Diomedes Díaz, ubicada en Valledupar. Este monumento es conocido entre los habitantes de la región por las creencias populares que le atribuyen supuestos poderes relacionados con la fertilidad.En una publicación en su cuenta de Instagram, la artista vallenata expresó su emoción a través de un mensaje en el que habló sobre su anhelo de convertirse en madre:“Érase una vez una muchacha que soñaba con ser mamá, un sueño gigante que solo DIOS podía cumplir”, mencionó la cantante. Tras la revelación, diferentes figuras del mundo del entretenimiento, entre ellas Orlando Liñán, Yaya Muñoz, Aria Vega, Valentino Lázaro, Laura de León, Carolina Sabina y Viña Machado, le enviaron mensajes públicos de felicitación y buenos deseos.¿Cómo se llamará el hijo de Ana del Castillo?Días después de anunciar su embarazo, la cantante sorprendió a sus seguidores al revelar de manera informal el nombre de su primer bebé. La noticia no se dio mediante un comunicado oficial, sino que surgió a través de las historias de su cuenta de Instagram.El bebé se llamará Noa. El nombre se conoció luego de que una allegada de la artista publicara una fotografía junto a ella acompañada del mensaje “Soy tía de Noa”, al que Ana del Castillo reaccionó.Posteriormente, la cantante también compartió una fotografía en la que aparecía brindando con una taza y escribió: “¡Salud por Noa!”, reforzando la información sobre el nombre que eligió para su bebé.Hasta el momento, Ana del Castillo ha mantenido en reserva la identidad del padre de su hijo, situación que ha generado diversas especulaciones entre sus seguidores en redes sociales.
Una de las personalidades más reconocidas en el mundo de la salud y la televisión es la doctora Fernanda, conocida por sus consejos y recomendaciones médicas en Noticias Caracol. Por ello, pasó por El Klub de La Kalle junto a Diego Guaque, periodista de Séptimo Día, quien recientemente enfrentó un cáncer, para hablar sobre esta enfermedad.Tras superar un diagnóstico de cáncer, Diego Guaque compartió cómo su rutina ahora está marcada por la disciplina: "obviamente yo tengo que seguir con mis chequeos... estoy teniendo chequeos cada 4 meses". Pero más allá de los exámenes, la alimentación se convierte en el combustible para que la enfermedad no regrese.Puedes leer: Doctora Fernanda reacciona a postura del Doctor Bayter sobre no usar bloqueador solarDe igual forma, la Doctora Fernanda fue enfática en que no se trata de dietas restrictivas imposibles, sino de sentido común y amor propio. Según la experta, el primer paso es eliminar aquello que inflama y debilita. Ella recomienda que cualquier paciente "deje las gaseosas, que deje el licor" y, en su lugar, le dé una oportunidad real a lo que la tierra nos ofrece.Tanto es así que la profesional de la salud afirmó que "dar prioridad a las frutas, a las verduras" y convertir al agua en la bebida principal de cada día. Ante esto respondió Diego Guaque que uno de los factores que le ayudó fue dejar el licor por el agua, además de no volver a comer embutidos, pese a esto afirmó que aún así le gusta la hamburguesa y en vez de no comerla decide contar el consumo de esta.¿Qué otras recomendaciones dieron contra el cáncer?Por otro lado, los dos fueron muy enfáticos en no creer en varias "curas mágicas" en el post-cáncer, tanto es así que la Doctora Fernanda alertó sobre las recomendaciones absurdas que circulan en las calles y redes sociales. Mencionó que muchos pacientes caen en el error de consumir sustancias extrañas como "la sangre de Chulo y de culebra". Destacando que estas prácticas no tienen sustento científico y solo ponen en riesgo el organismo que ya ha pasado por un proceso de quimioterapia o radioterapia.Puedes leer: ¿Qué significa cortarse el cabello uno mismo según la psicología?"Ni contra el cáncer ni contra ninguna enfermedad hay un alimento que sea poderoso y único", afirmó la doctora a los seguidores. De igual forma, explicó que otro error frecuente es gastar dinero y tiempo en preparaciones costosas pensando que son la solución definitiva. "Se ponen a tomar un poco de batidos y de recetas que no funcionan"Enfatizando que no existen los "superalimentos" milagrosos que reemplacen un tratamiento médico serio o una dieta balanceada. Afirmando que si alguien le recomienda un batido contra el cáncer, es mejor desconfiar.Diego Guauque enfatizó la importancia de aferrarse en la fé y confiesa que "no sabe cuántos rosarios me meto yo mientras me están chequeando", además explicó que hay que tener transparencia con el oncólogo: hay que "tener la suficiente confianza en los médicos para contarles todo lo que uno está haciendo... no el vecino, no el tío".
Este cuatro de febrero se conmemora el Día Mundial contra el Cáncer en todas sus modalidades, ante esta situación la Doctora Fernández, reconocida profesional de la salud que tiene una sección en Noticias Caracol y Diego Guauque pasaron por el Klub de La Kalle, en el cual hablaron de esta enfermedad.Inicialmente, Diego Guauque periodista de Séptimo día fue diagnosticado con cáncer en el año 2023, donde explicó que todo comenzó por un dolor que le dio en la espalda baja y debido a todos los procedimientos que tuvo terminó extirpando un riño, pese a esto, el comunicador compartió su proceso en redes sociales.Puedes leer: Especialista rechaza la dieta del doctor Bayter y explica los riesgos que implicaPor lo cual, durante su paso por El Klub comentó cómo fue su experiencia con esta enfermedad y también comentó que alimentos tuvo que dejar de consumir, donde afirmó que el doctor le pidió dejar de comer embutidos, además de dejar de consumir alcohol y tomar más agua para el bien de su cuerpo.De igual forma, la Doctora Fernanda también afirmó que no cree que un solo alimento ayude a eliminar esta enfermedad. “El azúcar es veneno, está relacionado con la inflamación, y esta rompe las cadenas de colágeno”, además afirmó que es importante el uso del protector solar debido al aumento del cáncer de piel, todo como medidas de prevención de esta enfermedad.¿Cómo le respondió la Doctora Fernanda al Doctor Bayter?En ese momento, uno de los integrantes de la mesa le explicó que estas recomendaciones van en contra de lo mencionado por el Dr Bayter en sus redes sociales, debido a que este afirma que el sol es muy importante y hay que ponerse en éste, sin embargo, a esto, la doctora decidió responder con una afirmación corta.Puedes leer: Tenía dolor de garganta y casi fallece por bacteria que le "devoró" el brazoAl momento de hablar de Bayter, comentó: “yo hablo con evidencia científica y no con influencer, ojala hagamos un día de testimonios sobre estos casos”, mostrando su inconformidad sobre este tipo de personajes que tienen una gran comunidad y este da consejos que según ella no son los indicados.Por otro lado, tanto la doctora y Diego hablaron sobre la importancia de realizar estudios pertinentes para la prevención de este tipo de enfermedad, en especial si una persona tiene una herencia con este tema. “Si yo tengo un antecedente, si mi mamá tuvo cáncer yo debo iniciar antes con los exámenes, a los 45, no le tenga miedo“, afirmó la profesional de la salud.Mientras que Diego explicó que para él es importante hacer el gasto con la medicina prepagada con el fin de estar atento a los problemas de salud que pueden haber.
Durante años, Alice Rickard convivió con una sensación constante de frustración al no lograr cambios duraderos en su salud tras el embarazo de sus gemelos. Residente en Londres, la mujer relató que, pese a intentar diferentes dietas y rutinas de ejercicio, los resultados siempre eran temporales y el peso terminaba regresando, lo que afectó su autoestima y su percepción personal.Rickard explicó que la maternidad modificó por completo su rutina diaria. El cansancio, la falta de tiempo y la prioridad de cuidar a sus hijos influyeron en una alimentación poco estructurada, basada muchas veces en restos de comida y decisiones rápidas. A esto se sumó el consumo frecuente de bebidas sin azúcar, un hábito que, con el tiempo, se volvió parte de su día a día y difícil de abandonar.El uso de la inteligencia artificial como apoyo cotidianoSegún contó a un medio británico, durante ese proceso llegó a atribuir sus dificultades para bajar de peso a factores como la edad y los cambios hormonales. Incluso consultó con un médico, quien le sugirió un tratamiento farmacológico que finalmente decidió no iniciar. En ese momento, Rickard aseguró no reconocerse frente al espejo y sentirse desconectada de su identidad previa al embarazo, una experiencia que, según ella, comparten muchas madres.El punto de quiebre llegó a comienzos de 2025, cuando decidió utilizar una herramienta de inteligencia artificial que ya conocía para algo más que consultas ocasionales. Comenzó a usarla como un apoyo diario para organizar su alimentación, planificar entrenamientos y reflexionar antes de tomar decisiones impulsivas relacionadas con la comida.Rickard describió la experiencia como una especie de acompañamiento constante. En momentos de duda o tentación, recurría a la herramienta para replantear sus elecciones y recordar sus objetivos. Con el tiempo, afirmó haber notado cambios no solo físicos, sino también en su manera de pensar y relacionarse con la comida.Motivada por los resultados, creó dentro de la plataforma un perfil personalizado que funcionaba como una voz interna orientada a reforzar hábitos saludables. Para ella, este recurso se convirtió en un complemento que le permitió sostener cambios que antes no lograba mantener en el tiempo.La historia de Rickard ha generado interés al mostrar cómo algunas personas están incorporando la inteligencia artificial como apoyo en procesos personales, no como una solución médica, sino como una herramienta para la organización, la reflexión y la toma de decisiones cotidianas.
Ingrid Macher, una autoridad en temas de nutrición y salud, estuvo en una entrevista en El Klub de La Kalle, donde compartió sus profundos conocimientos sobre la alimentación y los mitos populares. Macher comentó su experiencia no solo a través de años de estudio formal, sino también a partir de vivencias personales significativas. Desde el 2017, cuando fue diagnosticada con cáncer de seno, su perspectiva sobre la nutrición experimentó un profundo cambio.Macher enfatiza que la nutrición es una ciencia relativamente joven y que sigue evolucionando. Ella sostiene que un buen experto debe experimentar y ponerse en el lugar del otro. Puedes leer: La planta para adelgazar; ayuda a tener un vientre plano y reducir la hinchazónComo paciente, probó diversas estrategias dietéticas que comúnmente se recomiendan en la esfera oncológica, solo para descubrir sus deficiencias e insostenibilidad.Tras su diagnóstico, Macher se sometió a la dieta rovegana, la cual consiste en consumir exclusivamente vegetales crudos, combinada con ayunos de 21 horas. Aunque este régimen es frecuentemente sugerido a pacientes oncológicos, Macher advierte que es un "error gigante, enorme". Si bien puede aplicarse por un breve período de dos semanas, resulta insostenible a largo plazo.También exploró el veganismo, lo que la llevó a una revelación clave: no todas las personas pueden ser veganas. Ella explica que es fundamental conocer el tipo de sangre antes de adoptar esta dieta, ya que personas con sangre tipo O positivo, por ejemplo, tienen una necesidad inherente de proteína animal. Los tipos A y B, en cambio, pueden adaptarse mejor a dietas vegetarianas o veganas.Otro mito que abordó fue el ayuno intermitente. Aunque está muy de moda, Macher señala que a las mujeres, especialmente después de los 35 años, les va "súper mal" con este método, ya que el cuerpo entra en estado de supervivencia y reserva la grasa.Tres pilares nutricionales durante el tratamiento contra el cáncerMacher insiste en que, si bien la nutrición es importante en todo momento, es crucial para quienes atraviesan tratamientos oncológicos. Para cualquier paciente con cáncer, Macher destiló su experiencia en tres consejos fundamentales desde la perspectiva nutricional y mental.La mente y la actitud: La primera fuente de energía o "alimentación" es el cerebro. Macher afirma categóricamente que "el cáncer no te mata, te mata la actitud con la que recibes la noticia".El control del azúcar: Este es el segundo punto vital. La clave no es solo evitar el azúcar de mesa, sino aprender a manejar los carbohidratos. El azúcar se encuentra en alimentos cotidianos como el pan, el arroz, la papa y el plátano. Saber el momento exacto para consumir estos carbohidratos es fundamental para la salud y para mantenerse en forma de por vida.Llevar una vida normal: Es esencial evitar la mentalidad de que "me voy a morir" o "todo me hace daño". Esta actitud negativa afecta emocional y mentalmente, provocando que incluso lo que se come "caiga mal".Macher también sugiere que las personas con problemas oncológicos busquen tratamiento con un nutricionista. Si bien la dieta keto puede ser "maravillosa" para un paciente de cáncer, debe ser supervisada médicamente (para descartar condiciones como la presencia de parásitos que se comen la grasa). Además, la dieta keto es insostenible a largo plazo y económicamente inalcanzable para muchos, dadas las condiciones actuales del mercado.Alimentos que deberías evitar porque inflamanLa experta también desmitificó una lista de cinco alimentos que suelen considerarse saludables, pero que son altamente inflamatorios:Leche de Vaca: Se cree que es saludable, pero no lo es.Maní: A pesar de ser recomendado en dietas como la keto, el maní es una legumbre, no un fruto seco, y es extremadamente inflamatorio debido a su alto contenido de omega-6. Además, contiene aflatoxinas, un hongo que daña las hormonas.Soya y Granola: Se perciben como saludables, pero son cuestionables.Café: Si bien no es totalmente insalubre, su momento de consumo es clave. Para mujeres mayores de 35 años, que a menudo ya tienen el cortisol disparado, tomar café al levantarse continúa elevando el cortisol, lo que provoca que la grasa se acumule en el abdomen. El momento ideal para tomar café es una hora después del desayuno, y debe ser sin edulcorantes ni nada artificial.Granos/Legumbres: Incluyendo lentejas, garbanzos y frijoles, ya que a algunas personas les caen mal.Macher resaltó la preocupación por el maíz. El 90% del maíz a nivel global está genéticamente modificado, un factor que contribuye al aumento de las tasas de cáncer.Macher explicó que su conocimiento no proviene solo de la academia. A pesar de estudiar Nutrición y Dietética (además de nutrición holística y ser coach de medicina funcional), descubrió que muchos textos de la industria y estudios de investigación están viciados, a veces auspiciados por grandes corporaciones como McDonald's y Coca-Cola. Esto la llevó a concluir que la experiencia vivida, especialmente con cambios hormonales o enfermedades serias como el cáncer, es tan valiosa o incluso superior a la enseñanza formal en ciertos aspectos.Puedes leer: La verdad de por qué el té de manzanilla debe mezclarse con lecheMacher aconseja seguir a profesionales que tengan credenciales y, crucialmente, que hayan vivido la experiencia sobre la que aconsejan, ya que la experiencia personal da una comprensión profunda de síntomas como zumbidos en el oído o calores.Para el público en general, Macher aconseja que el objetivo no es asustar, sino enseñar que el azúcar (glucosa) es lo que causa demencia y, aunque el cerebro funciona en un 90% con glucosa, el problema surge cuando las células se vuelven resistentes a la insulina (el "carrito" que transporta la glucosa). Esta resistencia a la insulina es increíblemente común y es una alarma de prediabetes, la cual se puede corregir reduciendo el consumo de azúcar.Finalmente, su recomendación más simple y accesible para todos es el caminar: al menos 40 minutos diarios. Incluso si se consume una comida pesada, caminar 100 pasos inmediatamente después puede ayudar a que los niveles de glucosa se absorban lentamente.Mira la entrevista completa:
En un debate que existe en redes sociales redes sociales en Colombia, el doctor Mauricio Mejía Costa, pasó por los micrófonos de El Klub de La Kalle, donde abordó directamente su postura frente a las dietas restrictivas y, específicamente, la que promueve el Dr. Bayter.Inicialmente Mejía mencionó que su padre le enseñó a no opinar sobre personas "que puede ser tan satanizante con las cosas", fue claro en su postura médica y expresó estar en un "completo desacuerdo" con la dieta del doctor Bayter "en la mayoría de cosas", y respeta al colega, pero no está de acuerdo "con meterle a la gente eso que todos tienen que no temer carbohidratos".Te puede interesar: Doctor revela la verdad detrás de las dietas de TikTok ¿son peligrosas?Las principales preocupaciones médicas del doctor Mejía sobre la dieta cetogénica (keto) son múltiples. En especial, advierte que se trata de un régimen “muy restrictivo” que puede “alterar la microbiota”. Además, en el caso de los atletas, se ha demostrado que este tipo de dietas puede favorecer el sobreentrenamiento y generar otros efectos negativos.¿Qué dijo Mauricio Mejía sobre la dieta del doctor Bayter?Mauricio Mejía refutó la idea central de que una dieta "a expensas de proteínas es lo más saludable" para quemar grasa o evitar picos de insulina, no tiene mucha fundamentación médica sobre esto. Tanto es así, que explicó que la importancia de los carbohidratos es que son "las encargadas de producir energía para que nosotros nos movamos". De hecho, los carbohidratos también "ayudan mucho al ánimo, el cerebro".Puedes leer: Ni el banano, ni la manzana: esta es la fruta que debes comer para lucir más jovenEl especialista enfatizó su amor por las frutas, un alimento que, en las dietas de eliminación de carbohidratos, se vende "como si fuera un carbohidrato malo porque tiene fructosa". Sin embargo, la fruta aporta muchos "micronutrientes" y, lo más importante, "fibra". Tanto es así que destacó que esto es fundamental para el cuerpo, porque alimenta nuestra "microbiota intestinal".Ante esta situación, Mauricio Mejía concluyó que cada caso es "diferente" y que las dietas tan extremas o la eliminación de grupos alimenticios enteros son un factor que contribuye a los "trastornos de conducta alimentaria" que se observan actualmente.Tanto es así que su enfoque como médico es la educación, insistiendo en la necesidad de vigilar las cargas de entrenamiento y asociarlas a una alimentación equilibrada, donde los carbohidratos juegan un papel esencial para la salud física y mental.Mira también: Doctor revela si las dietas de TikTok son buenas o malas para la salud, ¿peligrosas?
El Dr. Mauricio Mejía Costa, médico especialista en medicina deportiva y rehabilitación deportiva, pasó por El Klub de La Kalle y abordó una de las tendencias más peligrosas de la actualidad, las dietas y consejos de ejercicio que se propagan a través de la red social TikTok.Mauricio Mejía fue enfático al señalar que muchas personas prefieren estar sentadas o "pegadas en redes sociales" y creen que con solo "cogiendo los consejos de TikTok entonces se van a volver más saludables". Sin embargo, la realidad médica es que de allí salen, al punto de preguntarse de dónde sale toda esa información.Puedes leer: Expertos rompen mitos sobre el arroz, ¿qué tan saludable es refrigerarlo?De igual forma, comentó que la influencia de las redes sociales en la salud pública es tal que actualmente se ha disparado la aparición de "trastornos de conducta alimentaria" (TCA) tanto en hombres como en mujeres, pues "la gente ya no sabe qué comer". Debido a la cantidad de información que hay en redes sociales.¿Qué explicó Mauricio Mejía sobre las dietas de redes sociales?Mauricio Mejía comentó que uno de los mayores errores, es buscar soluciones rápidas y extremas. Mauricio Mejía desaconsejó aquellos métodos que prometen resultados milagrosos, como bajar "10 o 15 kg" en tan solo un mes, asegurando que "eso no es saludable".Puedes leer: ¿Para qué sirve la tira de tela en la espalda de algunas camisas? Te contamos su origenTanto es así que comentó los ejemplos de estas dietas restrictivas y peligrosas, donde están las que sugieren consumir "piña con atún y agua durante todos los días" o el método extremo de "caldo de pollo durante 5 días, solo caldo de pollo sin la papa".Sin embargo, resaltó que el problema crucial de estas dietas, que se venden como rápidas y efectivas, es su alto nivel de restricción calórica, que al principio se tolera por un mes, pero luego da paso a la "ansiedad y el hambre, y eso no lo para nadie". Cuando aparece la ansiedad, el cuerpo automáticamente busca comida.Más allá de la ansiedad, el mayor riesgo es la afectación a la masa muscular, según Mauricio Mejía, donde explicó que si se está haciendo un déficit calórico excesivo y se incrementa el movimiento, "automáticamente lo que va a sufrir es el músculo". Esto es grave porque "si yo pierdo masa muscular volverla a ganar es complicado".Finalmente, Mauricio insiste en que, en lugar de buscar bajar rápido, la gente debe enfocarse en la educación, además que para entrar en un proceso de esto, tener un equilibrio entre el cardio y la musculación, sin satanizar ninguno de los dos.Mira también: Doctor revela si las dietas de TikTok son buenas o malas para la salud, ¿peligrosas?
En el mundo actual, donde el bienestar y la salud se han convertido en prioridades para muchos, las dietas saludables parecen ser la solución mágica a nuestros problemas alimenticios. Sin embargo, no todas las dietas que se presentan como saludables lo son en realidad. El nutricionista Dr. Pedro Martínez, desglosamos cómo algunas de estas dietas pueden, en realidad, poner en riesgo tu salud.Dietas de tendencia y sus riesgosEl Dr. Martínez advierte que algunas dietas populares, a pesar de su atractivo, pueden tener efectos negativos en el organismo. Las dietas extremadamente bajas en carbohidratos, por ejemplo, pueden provocar deficiencias nutricionales importantes. "Al eliminar los carbohidratos casi por completo, puedes perder minerales esenciales y vitaminas que son vitales para el funcionamiento adecuado de tu cuerpo", explica el especialista.Por otro lado, las dietas de alta proteína, como las que se enfocan en un consumo excesivo de carnes y suplementos proteicos, pueden poner tensión en los riñones y el hígado. Según el Dr. Martínez, "un exceso prolongado de proteínas puede llevar a problemas renales, especialmente si la persona ya tiene una predisposición a enfermedades renales."Otra preocupación es el riesgo asociado con las dietas que limitan severamente la variedad de alimentos. Las dietas que se basan en un único grupo de alimentos pueden causar desequilibrios nutricionales. "La diversidad en la dieta es clave para obtener una gama completa de nutrientes", afirma el Dr. Martínez. "Cuando una dieta es demasiado restrictiva, se corre el riesgo de desarrollar deficiencias que pueden tener consecuencias graves a largo plazo."El Dr. Martínez enfatiza la importancia de consultar con un profesional de la salud antes de adoptar cualquier dieta nueva. "No todas las dietas que se anuncian como saludables son adecuadas para todos. Es crucial adaptar cualquier plan alimenticio a las necesidades individuales y a las condiciones específicas de salud de cada persona."En conclusión, aunque las dietas saludables pueden ofrecer numerosos beneficios, es fundamental ser consciente de sus posibles riesgos. No todas las recomendaciones dietéticas son universales, y lo que funciona para una persona puede no ser ideal para otra. La asesoría profesional y un enfoque equilibrado son clave para mantener una salud óptima.Mira también: La dieta de Cristiano Ronaldo; así desayuna
El ayuno intermitente, que implica alternar períodos de ingesta de alimentos con períodos de ayuno, se ha convertido en una tendencia dominante en el ámbito de la salud y el bienestar, ¿tiene riesgos?Aunque muchos defienden sus beneficios, como la pérdida de peso, la mejora de la sensibilidad a la insulina y la promoción de la salud cardiovascular, es importante considerar los posibles riesgos asociados con esta práctica.Beneficios del ayuno intermitenteAntes de profundizar en los riesgos, es importante reconocer los beneficios que han llevado a muchas personas a adoptar el ayuno intermitente. Entre los más destacados se encuentran:Pérdida de peso: Al restringir el tiempo de ingesta de alimentos, muchas personas consumen menos calorías, lo que puede llevar a una reducción de peso.Mejora de la sensibilidad a la insulina: Algunos estudios sugieren que el ayuno intermitente puede mejorar la sensibilidad a la insulina, lo cual es beneficioso para la prevención de la diabetes tipo 2.Salud cardiovascular: Se ha demostrado que el ayuno intermitente puede reducir factores de riesgo como la inflamación, la presión arterial y los niveles de colesterol.Riesgos del ayuno intermitenteA pesar de estos beneficios, el ayuno intermitente no es adecuado para todos y puede presentar riesgos significativos, especialmente cuando no se realiza correctamente. Algunos de los principales riesgos incluyen:Problemas digestivos: Cambiar drásticamente los patrones alimenticios puede provocar problemas digestivos, como el síndrome del intestino irritable (SII) y otros trastornos gastrointestinales.Deficiencias nutricionales: Al reducir las ventanas de alimentación, algunas personas pueden no obtener los nutrientes necesarios, lo que puede llevar a deficiencias de vitaminas y minerales esenciales.Problemas de salud mental: El ayuno intermitente puede exacerbar problemas de salud mental, especialmente en personas con antecedentes de trastornos alimentarios o ansiedad.Fatiga y mareos: Los períodos prolongados de ayuno pueden causar niveles bajos de azúcar en la sangre, lo que puede resultar en fatiga, mareos y dificultad para concentrarse.Impacto en el metabolismo: Hay evidencia que sugiere que el ayuno intermitente puede ralentizar el metabolismo en algunas personas, lo cual puede dificultar la pérdida de peso a largo plazo.¿Quiénes deben evitar el ayuno intermitente?No todas las personas son candidatas ideales para el ayuno intermitente. Las siguientes poblaciones deben consultar a un profesional de la salud antes de iniciar esta práctica:Mujeres embarazadas o en período de lactancia.Personas con antecedentes de trastornos alimentarios.Individuos con condiciones médicas preexistentes, como diabetes o enfermedades del corazón.Niños y adolescentes en etapa de crecimiento.Puedes ver | Las razones por las que los maestros entrarán a paro indefinido
Una de las figuras públicas de la televisión colombiana más representativas de nuestro país es la actriz Amparo Grisales, quien es recordada por hacer parte de elencos de producciones icónicas de nuestra televisión. Así mismo, en la última década ha hecho parte del programa de talentos Yo Me Llamo, donde es jurado y conocida por ser la más difícil de convencer.Una de las cosas que más resalta de Amparo es su belleza y lo conservado de su cuerpo, por lo que mucho se especula sobre los cuidados que ha tenido para estar como está. Los rumores van desde cientos de cirugías hasta que ha hecho pactos, pero lo cierto es que la actriz desde muy pequeña ha cuidado de su salud.En una reciente entrevista en Telemundo, Grisales contó que desde que era una niña proyectó su futuro, e incluso cuando estaba en el vientre de su madre, ya sabían que querían que fuese una artista, por lo que ella da crédito de que siempre hubo cuidados que hoy en día se ven más.“Yo desde muy pequeñita visualicé, en mi carrera, que soy actriz, desde que estoy en el vientre de mi mamá, porque desde chiquita, mi mamá nos dio gusto en todo y nos puso en la escuela de Bellas Artes, o sea que yo estudio desde chiquita. Yo no fui reina, no fui modelo; después fui modelo ya de marcas, cuando tuve ya un nombre importante”, dijo Amparo Grisales.Además, comentó que desde hace tiempo tiene una alimentación saludable y balanceada, es vegetariana hace 4 años y eliminó alimentos de su dieta. No come ninguna proteína de origen animal, ni yemas de huevo, lácteos y pan. Pero así mismo indicó que come lentejas, verduras, aguacate todos los días y garbanzos.Te puede interesar: Jugosa ganancia a vendedora por récord haciendo obleas
En un mundo donde las dietas inundan el mercado, un nuevo plan nutricional emergió como un faro de esperanza para la salud cerebral y corporal. Se trata de la dieta japonesa. Un estudio reciente realizado por investigadores del Centro Nacional de Geriatría y Gerontología de Japón arrojó resultados fascinantes sobre los efectos de la dieta japonesa en la salud cerebral. Contrapuesta a la occidentalizada, repleta de carnes rojas y alcohol, esta dieta tradicional nipona se erige como un baluarte contra la demencia.El pescado, omnipresente en las mesas japonesas gracias a su abundancia en esta nación insular, se destaca como una fuente de proteínas clave. El té verde, una tradición arraigada, complementa este régimen alimenticio, mientras que la soja aporta sus beneficios nutricionales.Los escáneres cerebrales realizados a lo largo de dos años revelaron que las mujeres que siguieron la dieta japonesa mostraron menores niveles de contracción cerebral, un marcador de la demencia, en comparación con aquellas que optaron por un estilo de alimentación occidentalizado. Este descubrimiento cobró aún más relevancia en el contexto de las "zonas azules", regiones del mundo con bajos índices de enfermedades crónicas y una longevidad envidiable.Mientras que Okinawa brilla como una de estas zonas, con tasas de demencia notablemente inferiores a las de los Estados Unidos, el Japón en su conjunto enfrenta desafíos demográficos únicos. A pesar de ello, la evidencia respalda los beneficios de la dieta tradicional japonesa en la salud cerebral, especialmente en mujeres.Los componentes de esta dieta, como los cítricos, encurtidos, champiñones y algas, desempeñan un papel crucial en la protección contra la inflamación, un factor determinante en el mantenimiento de la salud cerebral a largo plazo. La incorporación de alimentos ricos en vitaminas, polifenoles y ácidos grasos beneficiosos es una estrategia proactiva para preservar la función cognitiva.El estudio, que analizó a adultos japoneses de diversas edades, reveló que seguir una dieta japonesa podría tener un impacto positivo en la atrofia cerebral asociada a la edad, particularmente en mujeres. Este efecto protector se atribuye a la presencia de magnesio y fitoestrógenos, compuestos que pueden contrarrestar los efectos del estrés acumulativo en el cuerpo.Aunque los hombres tienden a desviarse más de la dieta tradicional japonesa, existen recomendaciones universales para mejorar la salud cerebral y general. Incrementar el consumo de verduras y pescado, y reducir la ingesta de carne roja, son medidas que pueden beneficiar a todos, independientemente del género.Mira también: 3 maneras de reciclar las colillas
La radio mexicana está de luto tras confirmarse el fallecimiento de Yanet Bonilla Hernández, reconocida locutora conocida en el mundo radial como ‘La Mariposa’, quien murió luego de sufrir un grave accidente de tránsito en Puebla, México.La noticia generó reacciones entre quienes siguieron durante años su trayectoria frente al micrófono y entre colegas del medio, quienes recordaron el trabajo que realizó en la radio y la huella que dejó durante su carrera.El fallecimiento de la comunicadora fue reportado por medios mexicanos, entre ellos El Heraldo y Radio Notas, que dieron a conocer la noticia y destacaron su recorrido profesional.¿Quién fue Yanet Bonilla, conocida como ‘La Mariposa’? Yanet Bonilla Hernández construyó una trayectoria dentro de la radio mexicana y fue reconocida por su trabajo como locutora.Su nombre artístico, ‘La Mariposa’, estuvo ligado a su labor frente al micrófono y a su participación en la emisora La Ke Buena 93.5 FM.Tras conocerse la noticia, comenzaron a aparecer mensajes de despedida en redes sociales, especialmente entre personas relacionadas con la radio y oyentes que conocieron su trabajo.Uno de los mensajes difundidos tras confirmarse su fallecimiento destacó precisamente su papel dentro de la emisora.“Lamentamos profundamente la partida de Yanet Bonilla, voz de La Ke Buena 93.5 FM. Su talento, entrega y pasión por el micrófono dejan una huella en sus compañeros y en quienes la escucharon al aire”, señaló el mensaje citado por los medios que reportaron su fallecimiento.La frase resume parte del reconocimiento que recibió la comunicadora después de conocerse su muerte.Puedes leer: El dato oculto de ‘La Bebecita’ que revela su verdadero papel en ‘Los Pachenca’¿Qué se sabe sobre la muerte de Yanet Bonilla?De acuerdo con la información conocida hasta el momento, Yanet Bonilla falleció después de un accidente automovilístico ocurrido el pasado 4 de septiembre en Puebla, México.El percance vial le habría provocado graves afectaciones de salud y, posteriormente, se confirmó su fallecimiento.La noticia comenzó a generar comentarios en redes sociales luego de que diferentes fuentes mexicanas reportaran la muerte de la locutora. Desde entonces, seguidores y personas cercanas a la radio han compartido mensajes para recordar su trayectoria.Hasta la información disponible, el accidente de tránsito aparece como el hecho relacionado con su fallecimiento. Sin embargo, los datos conocidos sobre el percance y su evolución médica son limitados, por lo que no se deben agregar detalles que no hayan sido confirmados por fuentes oficiales.Puedes leer: Reconocida presentadora de televisión enfrenta la pena de muerte tras investigaciónLa radio mexicana despide a ‘La Mariposa’El fallecimiento de Yanet Bonilla tomó por sorpresa a quienes estaban familiarizados con su trabajo en la radio.Su reconocimiento estaba relacionado principalmente con su voz y su presencia en La Ke Buena 93.5 FM, emisora desde la que llegó a diferentes oyentes.La confirmación de su muerte hizo que el nombre de ‘La Mariposa’ comenzara a circular nuevamente en redes sociales, esta vez a raíz de los mensajes de despedida publicados tras conocerse la noticia.
La inflación en Colombia volvió a superar el 6% y el dato de agosto ya empieza a poner sobre la mesa una pregunta que tendrá especial atención durante los próximos meses: ¿cuánto podría subir el salario mínimo en 2027?El Departamento Administrativo Nacional de Estadística (DANE) informó que la inflación anual llegó al 6,24% en agosto de 2026, una cifra superior al 5,10% registrado en el mismo mes del año pasado.Aunque este porcentaje no define por sí solo el aumento del salario mínimo, sí se convierte en una de las referencias importantes para la discusión que deberán adelantar trabajadores, empresarios y Gobierno cuando llegue el momento de negociar el incremento para el próximo año.Puedes leer: ¿Cambia el porte de armas en Colombia? La postura de De la Espriella ante el nuevo decretoLa inflación ya pone una primera cifra sobre la mesaEl dato de agosto empieza a generar escenarios sobre lo que podría ocurrir con el salario mínimo de 2027. Una de las proyecciones que ya circulan apunta a que la discusión podría ubicarse alrededor de un 10% de aumento, siempre que el comportamiento de los precios se mantenga en niveles similares durante los próximos meses.Fernando Quijano, director de La República, planteó precisamente este escenario al analizar el nuevo dato de inflación.“Una inflación de 6,24% al mes de agosto quiere decir que, si el ritmo sigue sin mayores variaciones para el mes de septiembre y entra el último semestre, va a ser la gran discusión del salario mínimo para el 2027”, señaló.El periodista agregó que, si la inflación permanece alrededor del 6,20% o 6,30%, la discusión podría darse en torno a un incremento del 10%.“De momento, yo le hago un ‘case’: si la inflación se mantiene en torno al 6,20% al 6,30%, pues obviamente la discusión tiene que ser en torno al 10%”, explicó Quijano.Esto, sin embargo, no significa que el salario mínimo vaya a subir 10%. Por ahora se trata de una proyección y todavía faltan varios datos económicos y la negociación formal para conocer el porcentaje definitivo.¿En cuánto quedaría el salario mínimo con un aumento del 10%?El salario mínimo vigente tomado como referencia es de $1.750.905 mensuales, sin contar el auxilio de transporte.Si finalmente se aplicara un aumento del 10%, el salario básico pasaría a aproximadamente $1.925.996.Es decir, el incremento sería cercano a $175.091 mensuales frente al valor actual.Esta cifra corresponde únicamente a un escenario hipotético. El Gobierno todavía no ha establecido oficialmente cuánto aumentará el salario mínimo para 2027.¿Qué tendrá en cuenta el Gobierno para definir el aumento?La inflación será importante, pero no será el único elemento de la discusión.El ministro de Hacienda designado, Miguel Gómez Martínez, había señalado que el incremento no debería definirse únicamente desde una decisión política, sino teniendo en cuenta variables económicas como la inflación y la productividad.La idea planteada es que el aumento permita proteger el poder adquisitivo de los trabajadores, pero que también pueda ser sostenible para las empresas y para la economía.Por eso, el porcentaje que finalmente se defina dependerá del comportamiento de diferentes indicadores y de la negociación entre el Gobierno, los trabajadores y los empresarios.Puedes leer: Nueva decisión del Gobierno De La Espriella sobre el RUI; se revive el SisbénMedellín y Bucaramanga superaron el promedio nacionalLa inflación tampoco se comportó igual en todas las ciudades del país.Medellín registró una inflación anual de 7,07%, mientras que Bucaramanga llegó a 7,03% y Pereira a 6,85%.En Bogotá, la variación anual fue de 6,08%, ligeramente por debajo del promedio nacional de 6,24%.Las menores variaciones se registraron en Riohacha, con 4,37%; Pasto, con 4,72%, y Valledupar, con 5,31%.Con estos datos sobre la mesa, la discusión del salario mínimo de 2027 empieza a tomar forma. La cifra del 10% aparece como un posible escenario si la inflación continúa cerca del nivel actual, pero todavía no existe un porcentaje oficial aprobado.
Las enfermedades cardíacas subyacentes no detectadas, principalmente la miocardiopatía hipertrófica en menores de 35 años y la enfermedad coronaria en corredores mayores, son la causa más frecuente de muerte en las maratones urbanas que se disputan en las calles de las ciudades. Aunque correr por el asfalto es una práctica masiva y saludable, las carreras de larga distancia exigen un esfuerzo extremo que puede activar anomalías estructurales ocultas en el corazón. La combinación de una alta exigencia cardiovascular junto con las condiciones particulares del entorno urbano genera un escenario crítico para aquellos atletas que sufren de predisposiciones médicas sin saberlo.El impacto del asfalto y el entorno urbano en el corazón A diferencia de las carreras de montaña o senderos, las maratones que se realizan en las avenidas de las ciudades presentan variables ambientales muy severas. El pavimento rígido incrementa el impacto articular, elevando de forma colateral el estrés psicofísico general y la fatiga muscular temprana del competidor. Este agotamiento generalizado obliga al sistema circulatorio a trabajar a marchas forzadas para mantener la oxigenación muscular, lo que eleva drásticamente la frecuencia cardíaca durante varias horas seguidas.Puedes leer: Tragedia en la Maratón Medellín: De qué murió Juliana Ávila, novia del hijo del vicepresidenteCuando un corredor posee un engrosamiento anormal del músculo cardíaco, el esfuerzo prolongado sobre las calles interrumpe los impulsos eléctricos ordinarios del órgano.Esto desencadena arritmias ventriculares malignas que impiden el bombeo de sangre, produciendo un colapso súbito en plena vía pública. En personas adultas, el mismo estrés hemodinámico de la carrera puede romper placas de colesterol en las arterias, obstruyendo el flujo sanguíneo y derivando en infartos fulminantes antes de alcanzar la meta.Los datos sobre paros cardíacos en el asfalto están respaldados por el prestigioso estudio norteamericano RACER (Race Associated Cardiac Arrest Event Registry), publicado en el New England Journal of Medicine. Esta investigación demostró que la enfermedad coronaria oculta domina los casos en mayores de 35 años, mientras que las anomalías estructurales congénitas son la causa principal en los más jóvenes. Asimismo, registros médicos analizados por la Sudden Cardiac Arrest Foundation y la Emory School of Medicine confirman que el riesgo general es extremadamente bajo (menos de un caso por cada 100,000 corredores), lo que prueba que el detonante real nunca es correr por la ciudad en sí mismo, sino la existencia de una cardiopatía previa no detectada que se activa ante el esfuerzo físico extremo de una carrera de calle.El factor térmico y la deshidratación en la ciudad Las condiciones de las grandes urbes aportan un factor de riesgo adicional: el microclima urbano.El fenómeno conocido como isla de calor, donde el asfalto y los edificios retienen las altas temperaturas, eleva la sensación térmica en las calles mucho más que en espacios abiertos. Esto predispone a los maratonistas a sufrir golpes de calor por esfuerzo, una emergencia médica donde el organismo pierde la capacidad de regular su temperatura interna, superando los 40 grados.La sudoración excesiva en estos entornos de cemento acelera la pérdida de electrolitos vitales como el sodio y el potasio. Este desequilibrio metabólico altera directamente la estabilidad eléctrica del corazón, incrementando el riesgo de sufrir fallas respiratorias y paros cardiorrespiratorios. La combinación de deshidratación severa y vulnerabilidad coronaria previa es el detonante principal de los desmayos en el asfalto.Puedes leer: Ella era Juliana Ávila, murió en Maratón de Medellín y era novia del hijo del vicepresidenteMedidas de prevención en el running callejero La medicina deportiva insiste en que estas fatalidades urbanas son prevenibles mediante tamizajes clínicos rigurosos. Todo ciudadano que decida someterse al reto de una carrera de calle debe realizarse un electrocardiograma, un ecocardiograma y una prueba de esfuerzo computarizada antes de iniciar los entrenamientos. Conocer los límites biológicos personales y evaluar el estado de las arterias coronarias es la única estrategia infalible para asegurar que la experiencia de correr por las avenidas de la ciudad sea una fiesta deportiva y no una tragedia de salud pública.
La edición de la Maratón Medellín 2026 se ha visto empañada por una profunda tragedia que conmociona a toda Colombia. La joven de 20 años, Juliana Ávila Saouda, falleció tras sufrir un colapso fulminante mientras participaba en la competencia atlética. La noticia ha adquirido una enorme relevancia nacional no solo por la juventud de la víctima, sino también por confirmarse que era la actual pareja sentimental de Julián Restrepo Céspedes, hijo del vicepresidente de la República, José Manuel Restrepo Abondano.La causa médica del fallecimiento de Juliana Ávila De acuerdo con los informes oficiales emitidos por el cuerpo médico y compartidos por el alcalde de Medellín, Federico Gutiérrez, Juliana Ávila sufrió una grave afección cardíaca durante el trayecto de la carrera. La estudiante de Ingeniería Biomédica de la Universidad de los Andes se desplomó de manera súbita en el kilómetro 19 de la modalidad de 21 kilómetros (media maratón).Puedes leer: Ella era Juliana Ávila, murió en Maratón de Medellín y era novia del hijo del vicepresidenteSegún explicó el alcalde, la joven sufrió tres paros cardiorrespiratorios en total. Personal paramédico de la organización del evento intervino de inmediato y realizó maniobras de reanimación cardiopulmonar (RCP). Posteriormente, fue trasladada al Hospital General de Medellín Luz Castro de Gutiérrez, donde finalmente falleció.Hasta el momento no se ha establecido qué ocasionó los paros cardiorrespiratorios. Por esa razón, no es posible afirmar que la causa haya sido una enfermedad previa, deshidratación, exceso de esfuerzo u otra condición específica.Aunque algunos reportes y el mensaje del alcalde utilizan la palabra “infartos”, la información médica disponible no permite establecer si se trató de infartos de miocardio u otro tipo de evento cardíaco. La causa clínica precisa deberá ser aclarada por las autoridades médicas competentes.Puedes leer: Así fue el sepelio de ‘Bendito Menor’: hubo armas y licor durante la despedidaLa muerte de la joven bogotana ha desatado una ola de solidaridad hacia la familia del vicepresidente y los allegados de la víctima. El pronunciamiento de la organización de la Maratón MedellínTras confirmarse el deceso, la organización de la Maratón Medellín emitió un comunicado oficial expresando su profunda tristeza y detallando cómo operó el protocolo de emergencia en la pista. Los directivos de la carrera enfatizaron que la atleta de 20 años recibió atención médica inmediata en el kilómetro 19 por parte de los brigadistas y la estrategia de voluntarios médicos en ruta.Incluso, precisaron que una profesional de la salud que participaba en la competencia se detuvo para auxiliarla en los primeros segundos del colapso antes de que fuera trasladada en una ambulancia de alta complejidad.Finalmente, el comité organizador envió sus condolencias a los allegados de la joven y extendió un llamado respetuoso a los medios de comunicación para salvaguardar la intimidad y el duelo de la familia Restrepo Ávila durante este doloroso proceso.
En redes sociales comenzaron a circular imágenes que serían posteriores a la necropsia de Naín Andrés Pérez Toncel, conocido como ‘Bendito Menor’, y Rosa Angélica Tarazona, alias ‘La Bebecita’. Las fotografías muestran los cuerpos después de los procedimientos médico-legales y han llamado especialmente la atención por las marcas visibles en el torso.En algunas de las imágenes que circulan se observan las incisiones realizadas durante una necropsia y posteriormente cerradas mediante suturas. Una de las marcas que más ha generado preguntas es la que tiene una forma similar a la letra Y.Hasta el momento, no se conoce cómo llegaron estas imágenes a las redes sociales ni si fueron compartidas con autorización de los familiares de las personas fallecidas. Tampoco se cuenta con información que permita establecer quién las difundió inicialmente o bajo qué circunstancias fueron obtenidas. Por ello, su origen y la forma en que comenzaron a circular públicamente no están claros.Puedes leer: Salen a la luz últimas imágenes de 'La Bebecita' antes de operativo en La Guajira¿Por qué realizan una incisión en Y?Tras la difusión de las supuestas imágenes de Bendito Menor, muchos se preguntan por qué el cuerpo presenta una marca con esa forma. Sin embargo, esta explicación es general y no confirma que esa haya sido la técnica utilizada en su necropsia, pues para saberlo se necesitaría información oficial.La incisión en Y es una técnica que puede utilizarse en una necropsia para facilitar el acceso al tórax y al abdomen y examinar diferentes órganos y estructuras. Luego del procedimiento, la abertura puede cerrarse mediante suturas, dejando una marca visible en el cuerpo.Puedes leer: Revelan imágenes de los cuerpos de ‘Bendito Menor’ y ‘La Bebecita’ tras operativo¿Por qué los cuerpos aparecen cosidos?Las fotografías que circulan en redes sociales también han generado dudas porque los cuerpos aparecen con las incisiones cerradas.Esto ocurre porque, después de terminar el examen correspondiente, las aberturas realizadas durante la necropsia son cerradas mediante suturas.Por esa razón, una fotografía tomada después del procedimiento puede mostrar una línea de puntos o una marca continua sobre el torso.La apariencia final puede variar dependiendo de la técnica empleada para realizar y cerrar la incisión.En el caso de las imágenes, presuntamente, atribuidas a Bendito Menor, esa marca en el torso es la que ha llevado a usuarios de redes sociales a preguntar si corresponde a una incisión en Y.Las imágenes de Bendito Menor y La BebecitaLa circulación de estas fotografías ocurre después del operativo realizado en Riohacha, La Guajira, en el que murieron Naín Andrés Pérez Toncel, conocido como ‘Bendito Menor’, su pareja Rosa Angélica Tarazona, alias ‘La Bebecita’, y dos de sus escoltas, según la información suministrada.‘Bendito Menor’, de 26 años, era señalado como uno de los principales cabecillas de las Autodefensas Conquistadoras de la Sierra Nevada (ACSN), también conocidas como ‘Los Pachencas’.Las autoridades lo consideraban un objetivo de alto valor y lo vinculaban con actividades de esta estructura en diferentes zonas del Caribe colombiano.Antes del operativo, el hombre había aparecido en redes sociales mostrando diferentes aspectos de su vida en la clandestinidad. También había intentado acercamientos con la justicia bajo la figura de vocero de paz, según la información suministrada.⚠️ Advertencia: imágenes sensibles. Puedes ingresar al este LINK para ver las imágenes bajo tu responsabilidad, ya que en este artículo no pondremos el video por respeto a nuestros lectores.