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Dietas
Pérdida de peso / alimentación saludable
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Aunque muchas dietas se promocionan como el camino hacia una vida más sana, no todas son inofensivas; estas pueden ser perjudiciales para tu bienestar.
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El ayuno intermitente ha ganado popularidad como una estrategia efectiva para la pérdida de peso; sin embargo, esta práctica puede tener riesgos significativos para ciertas personas.
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La reconocida actriz Amparo Grisales sigue sorprendiendo a sus seguidores con un cuerpo tonificado y una piel envidiable a sus 67 años. Reveló sus secretos.
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Olvídate de los clichés de la dieta mediterránea, es momento de abrir los ojos a un enfoque diferente que promete proteger tu mente y salud contra el paso del tiempo.
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La cantante perdió casi 20 Kilos y muchos aseguran que luce como en los 90's
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El aumento de kilos es una de las preocupaciones de varias personas para este 2024 y, curiosamente, la astrología ya hizo una interpretación sobre tres signos que podrían perder su tiempo con dietas.
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Un estudio científico reciente destaca dos momentos específicos del día para el consumo de agua, vinculándolo con una mayor efectividad en la pérdida de peso. Descubre la estrategia simple que podría ayudarte a adelgazar.
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La mujer envió un mensaje a quienes están buscando lograr el mismo objetivo.
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Las uvas pasas son pequeñas joyas naturales que no solo son deliciosas sino también ricas en nutrientes esenciales. A menudo subestimadas, estas pequeñas frutas deshidratadas ofrecen una serie de beneficios sorprendentes para la salud.
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La reconocida actriz es bastante aplicada con sus rutinas y su alimentación para tener un físico envidiable.
