Carolina Ramírez mostró nuevas imágenes de su casa en Cali, una vivienda que sufrió daños durante el terremoto de magnitud 7,4 que sacudió a Colombia el pasado 10 de agosto. La actriz compartió fotografías del inmueble y dejó ver cómo avanzan actualmente los trabajos para recuperar una de las zonas más afectadas.La artista, nacida en Cali, había contado previamente a sus seguidores que el movimiento telúrico también había alcanzado su vivienda. Aunque actualmente se encuentra en Argentina por un proyecto profesional, ha seguido de cerca lo ocurrido con la casa y ha mostrado algunos detalles de su estado.El terremoto tuvo su epicentro en San José del Palmar, Chocó, y el movimiento se sintió en diferentes regiones del país. Cali fue una de las ciudades donde se percibió con fuerza y donde se registraron afectaciones materiales en algunas edificaciones.En el caso de Carolina Ramírez, uno de los principales daños se concentró en el techo de su vivienda.Puedes leer: Lorena Altamirano se quiebra al reconocer al Flaco Solórzano junto a desaparecido en CaliAsí quedó la casa de Carolina Ramírez La actriz utilizó sus redes sociales para mostrar parte de las consecuencias que dejó el terremoto en su casa. En una publicación anterior ya había contado, con su particular manera de expresarse, que el inmueble había sufrido afectaciones.“Se me descogeringó la casa en Cali con el terremoto”, comentó Carolina en sus historias de Instagram.Ahora, la actriz volvió a mostrar imágenes del lugar, pero esta vez para enseñar el proceso que se está realizando con el objetivo de reparar los daños.En las fotografías se pueden observar vigas de madera expuestas y una estructura temporal de andamios, elementos que hacen parte de los trabajos que se adelantan en la vivienda.El techo aparece como una de las partes que más atención requiere dentro de las labores de recuperación. Las imágenes permiten apreciar directamente cómo quedó la estructura después del movimiento telúrico y el trabajo que se está realizando para volver a acondicionarla.Junto a una de las fotografías, Carolina escribió: “La casita descuajeringada”, haciendo referencia al estado en el que quedó su vivienda después del terremoto.La publicación permitió a sus seguidores conocer un poco más de las afectaciones que había mencionado anteriormente y, al mismo tiempo, ver que ya comenzaron los trabajos para recuperar el inmueble.Carolina Ramírez habló del futuro de su viviendaMás allá de mostrar los daños, la actriz también acompañó las fotografías con un mensaje relacionado con lo que espera para su casa en Cali.“La querencia tan querida la levantaremos de nuevo”, escribió Carolina Ramírez en otra de las imágenes.Con esta frase, la artista dejó claro que la vivienda será reparada y que espera recuperar nuevamente ese espacio.Puedes leer: Tatán Mejía mostró cómo quedó su vivienda tras el terremoto: “Nos partió la casa a la mitad”La casa tiene un significado especial para Carolina y su familia, por lo que las fotografías no solo muestran las consecuencias materiales que dejó el terremoto, sino también el proceso que comenzó para reconstruir las zonas afectadas.Mientras permanece en Argentina por sus compromisos profesionales, la actriz continúa pendiente de los trabajos que se realizan en Cali.
El empresario y creador de contenido Juan Daniel Sepúlveda ha vuelto a posicionarse en el foco de la atención pública digital tras la difusión de una serie de publicaciones en sus redes sociales personales.Estos mensajes, compartidos en formato de historias cortas en su cuenta de Instagram, han sido vinculados por diversos usuarios de internet con su expareja sentimental, la reconocida creadora de contenido e influenciadora Andrea Valdiri, avivando las especulaciones sobre los motivos de su ruptura.Puedes leer: Karina García responde a las críticas por tener tres hijos de diferentes padresEn sus recientes publicaciones en redes sociales, Juan Daniel Sepúlveda compartió con su audiencia una serie de reflexiones en torno a los fallos de la vida, la perseverancia y el camino individual hacia el logro de objetivos. El empresario hizo un particular hincapié en el aprendizaje obtenido a partir de las dificultades pasadas, mencionando cómo ha logrado avanzar de manera autónoma a pesar de las adversidades experimentadas en su trayectoria.Entre los mensajes difundidos, el creador de contenido redactó de manera explícita: "Antes de que funcione, saldrá mal varias veces, así es el proceso". Con esta idea sobre el valor de la resiliencia en situaciones complejas, el empresario complementó su postura señalando: "Cada intento fallido te acerca más al resultado que buscas, no te rindas cuando las cosas se pongan difíciles". Estas publicaciones preliminares sirvieron de preámbulo para la posterior conversación generada en las comunidades digitales de seguidores de la expareja.La frase que desató especulaciones en redesA pesar del tono general de superación de sus primeras historias, una frase específica redactada por Juan Daniel Sepúlveda se convirtió en el principal detonante de especulaciones y comentarios en diversas plataformas.Sin referirse de manera directa a ningún acontecimiento en particular o a una persona determinada, el empresario publicó la interrogación: "¿Por qué serán tan escasas?". Esta expresión fue interpretada de inmediato por un amplio sector de internautas como un mensaje de decepción vinculado a los temas del amor y las relaciones de pareja.Puedes leer: Luis Alfonso revela la desesperante crisis que casi lo interna: “Empecé a delirar”Asimismo, Sepúlveda añadió un pensamiento de cierre que reforzó las sospechas de sus seguidores sobre posibles indirectas dirigidas a la influenciadora. En su última declaración, el empresario expuso: "El éxito suele llegar justo después que muchos deciden abandonar". Para diversos usuarios de las redes sociales, estas palabras constituirían una alusión implícita al cambio en las dinámicas personales tras el distanciamiento o abandono de una pareja sentimental.¿Andrea Valdiri se pronunció al respecto?Hasta el momento, ninguno de los protagonistas se ha pronunciado al respecto, por lo que las posibles indirectas quedan en el terreno de las conjeturas de los internautas. Juan Daniel Sepúlveda no ha aclarado si sus reflexiones estaban dirigidas a Andrea Valdiri.Por su parte, la influenciadora colombiana tampoco ha ofrecido ningún tipo de respuesta pública o pronunciamiento en sus canales digitales oficiales en relación con las publicaciones de su expareja, manteniendo una postura de silencio respecto a la situación que continúa siendo tendencia en redes.
Si te apasiona la música urbana y sigues de cerca los lanzamientos de tus artistas favoritos, es muy probable que ya tengas en tu lista de reproducción el tema titulado "Quédate". Esta canción es una colaboración espectacular entre el consagrado Nicky Jam y el joven talento colombiano Montano. Sin embargo, detrás de la grabación de este sencillo se esconde una anécdota sumamente divertida y espontánea que el propio Montano reveló en una entrevista íntima concedida en el programa El Klub de La Kalle. Si quieres conocer cómo fue ese primer choque de mundos, sigue leyendo porque la primera reacción de Nicky Jam te va a sacar una buena sonrisa.Montano es un joven artista de 24 años nacido en Barranquilla, con raíces profundamente colombianas, pues su madre es de Medellín y su padre de Barranquilla. Puedes leer: Montano revela amarga traición por parte de sus amigos; casi acaba con su carreraSu carrera comenzó a despegar con fuerza en el año 2019 gracias a su tema "Sola", pero grabar con Nicky Jam significaba cumplir un sueño absoluto para su niño interior. Creció escuchando los éxitos de Nicky en momentos de fiesta, rumba y desamor, por lo que compartir estudio con él representaba un gran empujón de energía. Lo que nunca se imaginó fue la frase con la que el legendario reguetonero lo recibiría al verlo cara a cara.¿Cómo fue el primer encuentro cara a cara entre Montano y Nicky Jam?El encuentro en el set de grabación fue de lo más rápido y sorpresivo. Montano relató en El Klub de la Kalle que grabó su parte de la voz un lunes y, casi de inmediato, se coordinó la filmación del video oficial. Al encontrarse en persona, Nicky Jam lo miró fijamente y le soltó una frase sin filtros: "Gacho, yo pensé que tú eras negro". Lejos de ofenderse, el barranquillero lo tomó con total gracia, descubriendo que la estrella urbana tenía una idea muy diferente de él antes de conocerlo físicamente.¿Por qué Nicky Jam pensó que Montano era de Jamaica?La explicación detrás de este curioso malentendido radica exclusivamente en el plano musical y vocal. Según le confesó Nicky Jam a Montano minutos después de romper el hielo, el estilo interpretativo y la tesitura del joven colombiano le transmitieron una vibra muy particular. Nicky le comentó de forma muy directa: "Papi, le metiste como un negro". Puedes leer: Juanpis González reúne a Feid, Carlos Vives y más artistas en concierto por el terremotoAl escuchar la maqueta previa de la canción, el intérprete de "El Perdón" asumió que la persona detrás de esa voz caribeña debía ser de Jamaica o de alguna región con un "flow" afroantillano sumamente marcado.El proceso de creación de "Quédate" fue sumamente dinámico gracias a la gestión de Super Dackis, mánager y socio de Montano, quien mantiene una estrecha relación de amistad con Nicky Jam desde hace varios años. Dackis le envió un par de temas de Montano y a Nicky le encantaron, lo que desencadenó en esta colaboración de ensueño. Para Montano, "Quédate" es un himno dedicado a todas las personas que han fallado en el amor pero que aún creen en las segundas oportunidades y en el valor del perdón mutuo.Mira también: Montano revela la traición de sus amigos y cómo esto lo llevó a uno de sus peores momento
Sandra Barrio volvió a llamar la atención de sus seguidores después de compartir en redes sociales dos mensajes relacionados con una aparente decepción sentimental. Aunque la empresaria no mencionó nombres ni explicó directamente qué ocurrió, sus palabras rápidamente generaron especulaciones.La situación llamó especialmente la atención porque Sandra ha mantenido durante las últimas semanas una relación sentimental con el empresario Jorge Armando Espinosa, por lo que algunos de sus seguidores comenzaron a preguntarse si sus publicaciones estarían relacionadas con el final de ese vínculo.Sin embargo, hay un detalle que mantiene abierta la duda: Sandra Barrios no confirmó que haya terminado su relación ni señaló directamente a ninguna persona como responsable de la situación que describió.¿Qué dijo Sandra Barrios sobre la supuesta traición? La empresaria publicó un mensaje en sus redes sociales en el que utilizó una particular comparación para explicar lo que significa volver a confiar después de haber sido lastimada.“Me volví a poner el chaleco antibalas porque un día me lo quité para abrazar a alguien y me disparó sin compasión”, escribió Sandra.La frase generó rápidamente comentarios entre sus seguidores, quienes comenzaron a preguntarse qué había ocurrido y, sobre todo, a quién estaba dirigido el mensaje.La publicación no incluyó nombres, fechas ni detalles sobre una situación específica. Por eso, hasta el momento no existe una confirmación por parte de Sandra que permita establecer quién sería la persona a la que hizo referencia.Puedes leer: Jessi Uribe rompe en llanto y por fin da su versión: “Hubo alguien y no pude detenerme”Pero la empresaria no se quedó ahí. Posteriormente compartió otro mensaje que volvió a despertar interrogantes entre quienes siguen de cerca su vida sentimental.“No hay golpe más bajo que aquel que viene de quien prometió cuidarte”, se lee en la segunda publicación.¿Sandra Barrios estaría hablando de Jorge Espinosa?Una de las posibilidades que más comentarios ha generado es que las publicaciones estén relacionadas con Jorge Armando Espinosa, empresario con quien Sandra Barrios mantenía una relación sentimental.Hasta hace algunos meses, la pareja compartía momentos de su relación y proyectaba una imagen de estabilidad. Sin embargo, Sandra dejó de publicar contenido junto a Espinosa desde hace varias semanas, algo que no pasó desapercibido para sus seguidores.Puedes leer: Jessi Uribe sorprende a compañero de A Otro Nivel con emotivo regaloA partir de ahí comenzaron las especulaciones sobre una posible separación.No obstante, Sandra Barrios no ha confirmado que su relación con Jorge Armando Espinosa haya terminado. Tampoco ha explicado si los mensajes publicados recientemente tienen alguna relación con él.Por eso, cualquier conexión entre sus palabras y una supuesta ruptura permanece, por ahora, en el terreno de las versiones de sus seguidores.
El camino hacia el éxito en la industria muchas veces está lleno de obstáculos, pero pocos artistas se enfrentan a una traición tan dolorosa en sus inicios como la que vivió el cantante colombiano Montano. Con apenas 24 años de edad, este barranquillero ha logrado saborear el éxito colaborando con figuras de la talla de Nicky Jam y Piso 21. Puedes leer: Juanpis González reúne a Feid, Carlos Vives y más artistas en concierto por el terremotoSin embargo, su carrera estuvo a punto de truncarse de manera definitiva debido a un fraude provocado por su círculo más cercano. Durante su paso por la cabina del programa El Klub de la Kalle, el artista decidió abrir su corazón y detallar la estafa que lo obligó a renacer musicalmente. Debes saber que el propio Montano aclaró que esta dura prueba ocurrió en el año 2019, justo cuando daba sus primeros pasos en la música profesional.A los 18 años, Montano saboreaba el despegue de su carrera con el lanzamiento de su sencillo debut "Sola" en colaboración con Bel y Totó, una canción que literalmente le cambió la vida y le dio el impulso para dedicarse de lleno a su pasión artística tras salir del colegio.Pero la inexperiencia y la excesiva confianza en personas que consideraba amigos cercanos terminaron costándole muy caro.¿Cómo fue la estafa que sufrió el cantante Montano en sus inicios musicales? La situación más difícil de su carrera ocurrió en 2019, cuando sus supuestos amigos se aprovecharon de su juventud y de que nunca antes había visto grandes sumas de dinero. Puedes leer: BTS sorprende a Colombia tras el terremoto: su agencia hace millonaria donaciónEstas personas firmaron un contrato a nombre del artista sin su consentimiento real, cobraron jugosos adelantos económicos y se los gastaron por completo. El engaño se consumó cuando se adueñaron legalmente de todas sus regalías y, para colmo de males, de los derechos de su propio nombre artístico, "Montano", que coincide con su apellido real de nacimiento. El cantante relató en El Klub de la Kalle que se dio cuenta del fraude cuando sus pagos de regalías mensuales dejaron de llegar repentinamente y le pusieron la excusa de que estaban preparando un negocio acumulativo.¿Por qué Montano tuvo que abandonar sus canciones anteriores al 2020? Como consecuencia directa de este despojo legal, Montano se vio obligado a tomar una decisión dolorosa: renunciar a toda la música que había producido del año 2020 hacia atrás. Debido a la extrema lentitud de los procesos legales dentro de la industria del entretenimiento, el artista tuvo que permanecer completamente paralizado y sin poder lanzar música durante aproximadamente dos años. Esta inactividad forzada representó un bache emocional y profesional enorme, obligándolo a reconstruir su confianza en la gente y a empezar completamente desde cero para volver al ruedo.Afortunadamente, el tema original "Sola" fue vendido por los estafadores a la prestigiosa compañía discográfica estadounidense Interscope.
La relación entre Jurley Corona y El Zarco llegó a su final. La pareja de creadores de contenido, que además tiene un hijo, confirmó que ya no está junta después de varias semanas en las que sus seguidores habían notado un evidente distanciamiento.La noticia tomó fuerza en las últimas horas luego de que Jurley Corona respondiera algunas preguntas de sus seguidores en Instagram y hablara directamente sobre lo ocurrido. La influenciadora no solo confirmó la fecha en la que terminó su relación, sino que también aprovechó para aclarar uno de los rumores que más había circulado en redes sociales.Corona aseguró que la separación ocurrió el 9 de agosto y explicó que las últimas semanas han sido especialmente difíciles para ella. Sin embargo, dejó claro que la situación no se debe simplemente a una ruptura sentimental.Jurley Corona confirmó el final de su relación con El Zarco Desde hace varias semanas, los seguidores de Jurley Corona y El Zarco habían comentado sobre la distancia que se percibía entre ambos. La ausencia de contenido juntos y algunos cambios en la dinámica que acostumbraban mostrar hicieron que comenzaran las especulaciones.En medio de ese panorama, Jurley decidió responder a las preguntas que recibió en Instagram y confirmó que la relación ya terminó.Puedes leer: Aida Victoria expuso a ‘El Agropecuario’ por supuestos retrasos en la cuota de alimentos de su hijo“Bueno, les cuento que mi relación con mi expareja finalizó el 9 de agosto y por eso les he dicho que han sido semanas duras y difíciles, no por tusa, sino porque han pasado muchas cosas”, explicó la creadora de contenido.Sus palabras dejaron claro que la separación no ha sido un proceso sencillo. Además, Jurley hizo énfasis en que existe un elemento que seguirá vinculándola con El Zarco: el hijo que tienen en común.“Yo siempre he estado dispuesta a terminar todo de la mejor manera porque al fin y al cabo tenemos un hijo que nos va a unir de por vida. Aunque la otra parte no está dispuesta a lo mismo”, señaló.¿Jurley Corona fue infiel? Esto dijo la influenciadoraUno de los puntos que más llamó la atención en la respuesta de Jurley Corona estuvo relacionado con los rumores que comenzaron a circular después del distanciamiento de la pareja.En redes sociales algunos usuarios señalaron que la ruptura habría ocurrido debido a una supuesta infidelidad de la influenciadora. Ante esas versiones, Corona decidió hablar directamente y negó que esa fuera la razón por la que terminó la relación.“Quiero aclarar porque hay muchas especulaciones en las que dicen que yo fui infiel, pero eso no fue así. Nuestra relación no finalizó porque yo lo haya sido. Él ni por mi parte, yo no tuve la culpa”, afirmó.Puedes leer: Abogada de Epa Colombia destapa dura alerta por salud de la influencer tras su llegada a la cárcelCon esta declaración, la creadora de contenido quiso marcar distancia de las versiones que la señalaban como responsable de la ruptura. Al mismo tiempo, indicó que todavía espera contar más detalles cuando tenga los elementos necesarios para hacerlo.“Estoy esperando todos los sustentos legales para poderles contar bien y seguir haciendo las cosas de la mejor manera porque tengo un hijo en el medio y no quiero que él salga afectado”, agregó.La influenciadora también reconoció que todo lo ocurrido ha tenido un impacto en ella y manifestó que estuvo afectada por la situación.
Bunny Levine, reconocida actriz estadounidense recordada por sus apariciones en producciones como ‘Gilmore Girls’, ‘La La Land’, ‘Shameless’ y ‘Everybody Loves Raymond’, murió a los 97 años. La noticia fue confirmada por representantes de la artista, quienes señalaron que falleció mientras dormía en su vivienda de Tarzana, California, el pasado 20 de agosto de 20El fallecimiento de Levine rápidamente llamó la atención entre los seguidores de sus trabajos, especialmente porque la actriz mantuvo una extensa trayectoria en televisión y cine durante varias décadas. Puedes leer: Jessica Cediel arremete contra las críticas por las donaciones tras el terremotoSu carrera tuvo además una particularidad que la hizo diferente dentro de Hollywood: llegó a la actuación profesional después de haber trabajado durante años como bibliotecaria y profesora.La noticia fue confirmada luego de que su representante informara sobre su muerte. De acuerdo con los reportes conocidos, las autoridades señalaron que todo apunta a que el fallecimiento ocurrió por causas naturales.¿Quién era Bunny Levine?Bunny Levine nació como Bernice Levine y durante buena parte de su vida estuvo alejada de los grandes estudios de Hollywood. Antes de convertirse en actriz, trabajó durante más de dos décadas como bibliotecaria escolar y profesora en Nueva Jersey.Su historia profesional tomó otro rumbo después de su retiro. Levine decidió perseguir una vocación que había tenido desde joven y comenzó a prepararse para trabajar como actriz cuando ya era una mujer adulta.Su primer crédito cinematográfico registrado llegó a finales de los años 80 y, a partir de ese momento, comenzó a obtener pequeños papeles en películas y series de televisión.Con el paso de los años, su rostro apareció en numerosas producciones conocidas. Aunque en muchas ocasiones interpretó personajes secundarios, consiguió mantenerse activa durante décadas y trabajar en títulos reconocidos por el público.Uno de sus papeles más recordados llegó en ‘Gilmore Girls’, donde interpretó a Mrs. Thompson en un episodio de la quinta temporada. También participó en ‘Everybody Loves Raymond’, ‘Law & Order’, ‘Ugly Betty’, ‘Criminal Minds’, ‘New Girl’, ‘2 Broke Girls’ y ‘The Mindy Project’.Bunny Levine también apareció en ‘La La Land’Entre las producciones cinematográficas que forman parte de su trayectoria está ‘La La Land’, película protagonizada por Emma Stone y Ryan Gosling. Levine tuvo una participación como cajera de un cine en la cinta estrenada en 2016.También trabajó en películas relacionadas con Adam Sandler, entre ellas ‘You Don't Mess With the Zohan’ y ‘Sandy Wexler’. Además, apareció en producciones más recientes como ‘Thelma’ y ‘The Cure’.Su actividad profesional no terminó al llegar a una edad avanzada. De hecho, Levine continuó presentándose a audiciones y mantuvo trabajos relacionados con la actuación incluso durante sus últimos años.Según información divulgada por su representante, todavía estaba haciendo audiciones y había trabajado en junio de 2026, poco antes de su fallecimiento.Uno de los aspectos que más ha llamado la atención tras conocerse su muerte es precisamente el momento en que Levine decidió cambiar de profesión.Durante años estuvo vinculada a la educación y trabajó como bibliotecaria escolar mientras también criaba a sus tres hijos. Posteriormente tomó la decisión de retirarse y dedicarse a la actuación.La actriz había contado que siempre había tenido interés por interpretar personajes. Ese deseo terminó llevándola a las audiciones cuando ya había construido una carrera completamente diferente.Además de su trabajo frente a las cámaras, Levine participó junto con su esposo, Bernard S. Levine, en la creación de Actors Connection, una organización dedicada a apoyar y orientar a personas interesadas en desarrollar una carrera en la actuación.Puedes leer:Revelan nuevos detalles sobre la muerte de la actriz Hayden Panettier¿De qué murió Bunny Levine?La muerte de Bunny Levine ocurrió el 20 de agosto en su vivienda de Tarzana, California. Según su representante, la actriz murió mientras dormía.Las autoridades indicaron que, de acuerdo con la información disponible, el fallecimiento parecía corresponder a causas naturales.La noticia se conoció días después y rápidamente comenzó a circular entre seguidores de las series y películas en las que participó.A sus 97 años, Levine todavía aparecía vinculada a proyectos audiovisuales. Entre sus créditos más recientes se encuentra ‘The Cure’, una producción de 2026, además de trabajos realizados durante los últimos años de su carrera.Su trayectoria deja una larga lista de participaciones en televisión y cine, desde series populares como ‘Gilmore Girls’ y ‘Shameless’ hasta películas como ‘La La Land’, además de sus trabajos junto a Adam Sandler.
La empresaria e influencer Karina García volvió a ser noticia, esta vez por responder públicamente a las críticas que ha recibido en redes sociales relacionadas con su vida personal y familiar.Karina García aseguró de forma que no siente vergüenza por su historia familiar ni por estar esperando a su tercer hijo, fruto de su relación con el cantante Kris-R.Puedes leer: Hija de Karina García la sorprendió en pleno en vivo al decirle que no era ejemplo de nadaA través de varias publicaciones en sus historias de Instagram, la creadora de contenido respondió a los cuestionamientos de algunos internautas y destacó el orgullo que siente por sus hijos, además de defender sus decisiones personales y su derecho a buscar estabilidad emocional.Ante las críticas sobre su vida sentimental, Karina recurrió a sus redes sociales para fijar su posición. En una de sus publicaciones, respondió directamente a quienes cuestionan el hecho de tener hijos de diferentes parejas.“Mi único ‘delito’ es ser una mujer fértil y tener el valor de no quedarme donde no soy feliz. ¿Cuántas mujeres han tenido 5, 6 o 10 parejas y nadie las señala? La diferencia es que ellas no tienen hijos de esas relaciones y yo sí”, escribió.La creadora de contenido también dejó claro que su situación familiar no representa algo negativo para ella y que se siente orgullosa de sus hijos.En otra publicación, rechazó los señalamientos de quienes juzgan sus decisiones personales: “No me avergüenza mi historia. Mis hijos son mi orgullo, no mi condena. Mi vida no necesita la aprobación de nadie”.¿Por qué Karina García decidió defenderse?La discusión sobre la vida personal de Karina García aumentó después de que se conociera que está esperando a su tercer hijo. El bebé es fruto de su actual relación sentimental con el cantante de música urbana Kris-R.Puedes leer: Así quedó la finca de Jhonny Rivera tras el terremoto; vivió experiencia religiosaEl anuncio del embarazo generó reacciones divididas en redes sociales. Mientras algunos seguidores de la pareja expresaron su apoyo y celebraron la noticia, otros usuarios cuestionaron el pasado sentimental de la influencer.Cabe recordar que García ya es madre de dos hijos, fruto de relaciones anteriores. Esta situación generó críticas de algunos internautas, quienes cuestionan que sus tres hijos tengan padres diferentes.Karina García se consolidó como una de las figuras más reconocidas de la farándula y las redes sociales en Colombia. Su popularidad aumentó considerablemente tras su participación en diferentes reality shows.Después de responder a los cuestionamientos, la creadora de contenido continúa compartiendo detalles de su embarazo y de su relación con Kris-R en sus plataformas digitales, donde sus seguidores siguen de cerca esta nueva etapa de su vida.Mira también: Yina Calderón vaticina el futuro de la relación entre Karina García y Kris R
Erling Haaland sorprendió al mundo del fútbol con un cambio de imagen que pocos esperaban. El delantero del Manchester City decidió despedirse por completo de su característica melena rubia y apareció con un corte de pelo militar justo antes del comienzo de una nueva temporada en Inglaterra.El atacante noruego, de 26 años, mostró todo el proceso a través de sus cuentas oficiales en redes sociales y de un video publicado en YouTube. Allí dejó registrado el antes y el después de la transformación, además de compartir las reacciones de algunas de las personas cercanas que conocían lo representativo que era su cabello.Puedes leer: El nuevo requisito de El Desafío 2027 que rompe las reglas y abre fronteras; link oficialLa renovación no pasó desapercibida entre sus compañeros y figuras del fútbol. Haaland incluso acompañó las fotografías de su nuevo aspecto con un par de mensajes en inglés, en los que bromeó sobre su decisión y dejó claro que no parecía arrepentido de haber cortado la melena que durante años hizo parte de su imagen.¿Cómo fue el debut de Haaland con su nuevo corte?La nueva imagen del delantero tuvo su primera aparición oficial en el Etihad Stadium, durante el partido del Manchester City contra Bournemouth. Haaland llegó al escenario con su renovado aspecto y, durante el calentamiento, inicialmente utilizó una gorra azul.Sin embargo, posteriormente decidió retirarla y permitió que los aficionados observaran completamente el resultado del cambio. La reacción desde las tribunas fue inmediata, pues el público del Manchester City también estaba acostumbrado a identificar al goleador por su particular melena rubia.En internet, las opiniones quedaron divididas. Algunos seguidores elogiaron el nuevo estilo militar y consideraron que el cambio le favorecía, mientras otros mostraron cierta nostalgia por el tradicional cabello recogido con el que Haaland se convirtió en una de las figuras más reconocibles del fútbol mundial.Puedes leer: UEFA toma contundente decisión contra FIFA y todas sus federaciones; ¿qué cambia?El propio jugador se encargó de convertir la transformación en un contenido especial para sus seguidores. El video publicado en sus canales públicos muestra diferentes momentos del proceso y las llamadas que realizó a varios de sus amigos cercanos para revelarles la sorpresa.La grabación permite observar el antes y el después de un cambio que terminó llamando la atención más allá del entorno del Manchester City. Haaland pasó de su tradicional melena rubia a un corte completamente diferente justo cuando comenzaba una nueva temporada en Inglaterra.¿Por qué Erling Haaland decidió cortarse el cabello?La idea de cambiar de estilo no apareció de un momento para otro. El delantero llevaba bastante tiempo considerando la posibilidad de despedirse de su tradicional melena, pero encontró en el comienzo de la nueva temporada el momento indicado para hacerlo.Antes de que tomara la decisión, el exfutbolista sueco Zlatan Ibrahimović le había recomendado no cortarse el cabello. El antiguo jugador consideraba que parte del poder de Haaland estaba precisamente en esa característica apariencia. Sin embargo, el goleador decidió seguir adelante con su transformación y comenzar el nuevo curso deportivo con una imagen completamente diferente.Ibrahimović incluso tuvo una reacción divertida cuando vio el resultado durante una videollamada. El sueco bromeó con Haaland y le preguntó:“¿Perdiste una apuesta o qué? Ay, Dios mío… Bloquéame y borra mi número”.La transformación también provocó comentarios de Pep Guardiola, antiguo entrenador del Manchester City. El técnico aprovechó el cambio para hacer una broma relacionada con el cabello del delantero y señaló que “Tienes suerte de tener pelo, yo daría cualquier cosa por tenerlo”.Las reacciones también llegaron desde otros futbolistas. Jude Bellingham, una de las figuras del fútbol inglés, manifestó en redes sociales su incredulidad al ver las fotografías de su amigo: “no te creo” Para el jugador, resultaba difícil creer que Haaland hubiera decidido retirar la mítica melena que lo acompañó durante tantos años.Video que puedes ver: ¿La novia de Haaland es colombiana? Así es la reservada relación del 'Androide'
La conexión musical entre México y Argentina vuelve a tomar fuerza con 'Pa’ Él', la nueva colaboración de Los Ángeles Azules y Tini, un sencillo que une la tradición de la cumbia con el universo pop de la artista argentina. La canción está disponible desde el 20 de agosto y presenta una historia de desamor transformada en un mensaje de empoderamiento.El tema combina el ritmo característico de Los Ángeles Azules, originarios de Iztapalapa, con la voz de Tini en un coro concebido para convertir una ruptura sentimental en una experiencia para cantar y bailar. La propuesta busca acercar dos estilos y generaciones que han logrado construir un importante alcance internacional.Para Los Ángeles Azules, el trabajo conjunto representó una experiencia positiva y una oportunidad para compartir su sonido con la cantante argentina. “Trabajar con Tini fue una gran experiencia. Nos da mucho gusto compartir esta canción con ella y estamos muy contentos con el resultado”, señalaron. El grupo agregó que espera que el público reciba el sencillo con el mismo cariño con el que fue realizado y que pueda disfrutarlo en la pista de baile.Tini, por su parte, destacó la capacidad de Los Ángeles Azules para conectar con distintas generaciones a través de la música. “Admiro profundamente cómo Los Ángeles Azules lograron conectar con tantas generaciones a través de su música. Fue un gran placer haber podido unir nuestros mundos a través de esta colaboración”, expresó la artista.Un lanzamiento clave para ambos proyectosLa colaboración llega después de una serie de importantes presentaciones para Los Ángeles Azules. El grupo fue parte de la ceremonia de inauguración de la Copa Mundial de la FIFA 2026, un evento en el que llevó la cumbia a una audiencia de más de 1.200 millones de espectadores.Además, la agrupación presentó su gira Cumbia Sin Fronteras 2026 en la Movistar Arena de Buenos Aires, donde realizó tres conciertos con localidades agotadas.Para Tini, 'Pa’ Él' se suma al momento que atraviesa con su FUTTTURA World Tour, gira que comenzó durante febrero de 2026 en distintas capitales latinoamericanas. El recorrido ha registrado presentaciones con entradas agotadas en buena parte de sus fechas en la región y también en sus conciertos programados para España en enero de 2027.La unión entre Los Ángeles Azules y Tini representa así un nuevo encuentro entre la cumbia y el pop latino. Con 'Pa’ Él', ambos artistas ponen en primer plano una canción que convierte el desamor en una invitación a seguir adelante, cantar y bailar.
Una de las personalidades más reconocidas en el mundo de la salud y la televisión es la doctora Fernanda, conocida por sus consejos y recomendaciones médicas en Noticias Caracol. Por ello, pasó por El Klub de La Kalle junto a Diego Guaque, periodista de Séptimo Día, quien recientemente enfrentó un cáncer, para hablar sobre esta enfermedad.Tras superar un diagnóstico de cáncer, Diego Guaque compartió cómo su rutina ahora está marcada por la disciplina: "obviamente yo tengo que seguir con mis chequeos... estoy teniendo chequeos cada 4 meses". Pero más allá de los exámenes, la alimentación se convierte en el combustible para que la enfermedad no regrese.Puedes leer: Doctora Fernanda reacciona a postura del Doctor Bayter sobre no usar bloqueador solarDe igual forma, la Doctora Fernanda fue enfática en que no se trata de dietas restrictivas imposibles, sino de sentido común y amor propio. Según la experta, el primer paso es eliminar aquello que inflama y debilita. Ella recomienda que cualquier paciente "deje las gaseosas, que deje el licor" y, en su lugar, le dé una oportunidad real a lo que la tierra nos ofrece.Tanto es así que la profesional de la salud afirmó que "dar prioridad a las frutas, a las verduras" y convertir al agua en la bebida principal de cada día. Ante esto respondió Diego Guaque que uno de los factores que le ayudó fue dejar el licor por el agua, además de no volver a comer embutidos, pese a esto afirmó que aún así le gusta la hamburguesa y en vez de no comerla decide contar el consumo de esta.¿Qué otras recomendaciones dieron contra el cáncer?Por otro lado, los dos fueron muy enfáticos en no creer en varias "curas mágicas" en el post-cáncer, tanto es así que la Doctora Fernanda alertó sobre las recomendaciones absurdas que circulan en las calles y redes sociales. Mencionó que muchos pacientes caen en el error de consumir sustancias extrañas como "la sangre de Chulo y de culebra". Destacando que estas prácticas no tienen sustento científico y solo ponen en riesgo el organismo que ya ha pasado por un proceso de quimioterapia o radioterapia.Puedes leer: ¿Qué significa cortarse el cabello uno mismo según la psicología?"Ni contra el cáncer ni contra ninguna enfermedad hay un alimento que sea poderoso y único", afirmó la doctora a los seguidores. De igual forma, explicó que otro error frecuente es gastar dinero y tiempo en preparaciones costosas pensando que son la solución definitiva. "Se ponen a tomar un poco de batidos y de recetas que no funcionan"Enfatizando que no existen los "superalimentos" milagrosos que reemplacen un tratamiento médico serio o una dieta balanceada. Afirmando que si alguien le recomienda un batido contra el cáncer, es mejor desconfiar.Diego Guauque enfatizó la importancia de aferrarse en la fé y confiesa que "no sabe cuántos rosarios me meto yo mientras me están chequeando", además explicó que hay que tener transparencia con el oncólogo: hay que "tener la suficiente confianza en los médicos para contarles todo lo que uno está haciendo... no el vecino, no el tío".
Este cuatro de febrero se conmemora el Día Mundial contra el Cáncer en todas sus modalidades, ante esta situación la Doctora Fernández, reconocida profesional de la salud que tiene una sección en Noticias Caracol y Diego Guauque pasaron por el Klub de La Kalle, en el cual hablaron de esta enfermedad.Inicialmente, Diego Guauque periodista de Séptimo día fue diagnosticado con cáncer en el año 2023, donde explicó que todo comenzó por un dolor que le dio en la espalda baja y debido a todos los procedimientos que tuvo terminó extirpando un riño, pese a esto, el comunicador compartió su proceso en redes sociales.Puedes leer: Especialista rechaza la dieta del doctor Bayter y explica los riesgos que implicaPor lo cual, durante su paso por El Klub comentó cómo fue su experiencia con esta enfermedad y también comentó que alimentos tuvo que dejar de consumir, donde afirmó que el doctor le pidió dejar de comer embutidos, además de dejar de consumir alcohol y tomar más agua para el bien de su cuerpo.De igual forma, la Doctora Fernanda también afirmó que no cree que un solo alimento ayude a eliminar esta enfermedad. “El azúcar es veneno, está relacionado con la inflamación, y esta rompe las cadenas de colágeno”, además afirmó que es importante el uso del protector solar debido al aumento del cáncer de piel, todo como medidas de prevención de esta enfermedad.¿Cómo le respondió la Doctora Fernanda al Doctor Bayter?En ese momento, uno de los integrantes de la mesa le explicó que estas recomendaciones van en contra de lo mencionado por el Dr Bayter en sus redes sociales, debido a que este afirma que el sol es muy importante y hay que ponerse en éste, sin embargo, a esto, la doctora decidió responder con una afirmación corta.Puedes leer: Tenía dolor de garganta y casi fallece por bacteria que le "devoró" el brazoAl momento de hablar de Bayter, comentó: “yo hablo con evidencia científica y no con influencer, ojala hagamos un día de testimonios sobre estos casos”, mostrando su inconformidad sobre este tipo de personajes que tienen una gran comunidad y este da consejos que según ella no son los indicados.Por otro lado, tanto la doctora y Diego hablaron sobre la importancia de realizar estudios pertinentes para la prevención de este tipo de enfermedad, en especial si una persona tiene una herencia con este tema. “Si yo tengo un antecedente, si mi mamá tuvo cáncer yo debo iniciar antes con los exámenes, a los 45, no le tenga miedo“, afirmó la profesional de la salud.Mientras que Diego explicó que para él es importante hacer el gasto con la medicina prepagada con el fin de estar atento a los problemas de salud que pueden haber.
Durante años, Alice Rickard convivió con una sensación constante de frustración al no lograr cambios duraderos en su salud tras el embarazo de sus gemelos. Residente en Londres, la mujer relató que, pese a intentar diferentes dietas y rutinas de ejercicio, los resultados siempre eran temporales y el peso terminaba regresando, lo que afectó su autoestima y su percepción personal.Rickard explicó que la maternidad modificó por completo su rutina diaria. El cansancio, la falta de tiempo y la prioridad de cuidar a sus hijos influyeron en una alimentación poco estructurada, basada muchas veces en restos de comida y decisiones rápidas. A esto se sumó el consumo frecuente de bebidas sin azúcar, un hábito que, con el tiempo, se volvió parte de su día a día y difícil de abandonar.El uso de la inteligencia artificial como apoyo cotidianoSegún contó a un medio británico, durante ese proceso llegó a atribuir sus dificultades para bajar de peso a factores como la edad y los cambios hormonales. Incluso consultó con un médico, quien le sugirió un tratamiento farmacológico que finalmente decidió no iniciar. En ese momento, Rickard aseguró no reconocerse frente al espejo y sentirse desconectada de su identidad previa al embarazo, una experiencia que, según ella, comparten muchas madres.El punto de quiebre llegó a comienzos de 2025, cuando decidió utilizar una herramienta de inteligencia artificial que ya conocía para algo más que consultas ocasionales. Comenzó a usarla como un apoyo diario para organizar su alimentación, planificar entrenamientos y reflexionar antes de tomar decisiones impulsivas relacionadas con la comida.Rickard describió la experiencia como una especie de acompañamiento constante. En momentos de duda o tentación, recurría a la herramienta para replantear sus elecciones y recordar sus objetivos. Con el tiempo, afirmó haber notado cambios no solo físicos, sino también en su manera de pensar y relacionarse con la comida.Motivada por los resultados, creó dentro de la plataforma un perfil personalizado que funcionaba como una voz interna orientada a reforzar hábitos saludables. Para ella, este recurso se convirtió en un complemento que le permitió sostener cambios que antes no lograba mantener en el tiempo.La historia de Rickard ha generado interés al mostrar cómo algunas personas están incorporando la inteligencia artificial como apoyo en procesos personales, no como una solución médica, sino como una herramienta para la organización, la reflexión y la toma de decisiones cotidianas.
Ingrid Macher, una autoridad en temas de nutrición y salud, estuvo en una entrevista en El Klub de La Kalle, donde compartió sus profundos conocimientos sobre la alimentación y los mitos populares. Macher comentó su experiencia no solo a través de años de estudio formal, sino también a partir de vivencias personales significativas. Desde el 2017, cuando fue diagnosticada con cáncer de seno, su perspectiva sobre la nutrición experimentó un profundo cambio.Macher enfatiza que la nutrición es una ciencia relativamente joven y que sigue evolucionando. Ella sostiene que un buen experto debe experimentar y ponerse en el lugar del otro. Puedes leer: La planta para adelgazar; ayuda a tener un vientre plano y reducir la hinchazónComo paciente, probó diversas estrategias dietéticas que comúnmente se recomiendan en la esfera oncológica, solo para descubrir sus deficiencias e insostenibilidad.Tras su diagnóstico, Macher se sometió a la dieta rovegana, la cual consiste en consumir exclusivamente vegetales crudos, combinada con ayunos de 21 horas. Aunque este régimen es frecuentemente sugerido a pacientes oncológicos, Macher advierte que es un "error gigante, enorme". Si bien puede aplicarse por un breve período de dos semanas, resulta insostenible a largo plazo.También exploró el veganismo, lo que la llevó a una revelación clave: no todas las personas pueden ser veganas. Ella explica que es fundamental conocer el tipo de sangre antes de adoptar esta dieta, ya que personas con sangre tipo O positivo, por ejemplo, tienen una necesidad inherente de proteína animal. Los tipos A y B, en cambio, pueden adaptarse mejor a dietas vegetarianas o veganas.Otro mito que abordó fue el ayuno intermitente. Aunque está muy de moda, Macher señala que a las mujeres, especialmente después de los 35 años, les va "súper mal" con este método, ya que el cuerpo entra en estado de supervivencia y reserva la grasa.Tres pilares nutricionales durante el tratamiento contra el cáncerMacher insiste en que, si bien la nutrición es importante en todo momento, es crucial para quienes atraviesan tratamientos oncológicos. Para cualquier paciente con cáncer, Macher destiló su experiencia en tres consejos fundamentales desde la perspectiva nutricional y mental.La mente y la actitud: La primera fuente de energía o "alimentación" es el cerebro. Macher afirma categóricamente que "el cáncer no te mata, te mata la actitud con la que recibes la noticia".El control del azúcar: Este es el segundo punto vital. La clave no es solo evitar el azúcar de mesa, sino aprender a manejar los carbohidratos. El azúcar se encuentra en alimentos cotidianos como el pan, el arroz, la papa y el plátano. Saber el momento exacto para consumir estos carbohidratos es fundamental para la salud y para mantenerse en forma de por vida.Llevar una vida normal: Es esencial evitar la mentalidad de que "me voy a morir" o "todo me hace daño". Esta actitud negativa afecta emocional y mentalmente, provocando que incluso lo que se come "caiga mal".Macher también sugiere que las personas con problemas oncológicos busquen tratamiento con un nutricionista. Si bien la dieta keto puede ser "maravillosa" para un paciente de cáncer, debe ser supervisada médicamente (para descartar condiciones como la presencia de parásitos que se comen la grasa). Además, la dieta keto es insostenible a largo plazo y económicamente inalcanzable para muchos, dadas las condiciones actuales del mercado.Alimentos que deberías evitar porque inflamanLa experta también desmitificó una lista de cinco alimentos que suelen considerarse saludables, pero que son altamente inflamatorios:Leche de Vaca: Se cree que es saludable, pero no lo es.Maní: A pesar de ser recomendado en dietas como la keto, el maní es una legumbre, no un fruto seco, y es extremadamente inflamatorio debido a su alto contenido de omega-6. Además, contiene aflatoxinas, un hongo que daña las hormonas.Soya y Granola: Se perciben como saludables, pero son cuestionables.Café: Si bien no es totalmente insalubre, su momento de consumo es clave. Para mujeres mayores de 35 años, que a menudo ya tienen el cortisol disparado, tomar café al levantarse continúa elevando el cortisol, lo que provoca que la grasa se acumule en el abdomen. El momento ideal para tomar café es una hora después del desayuno, y debe ser sin edulcorantes ni nada artificial.Granos/Legumbres: Incluyendo lentejas, garbanzos y frijoles, ya que a algunas personas les caen mal.Macher resaltó la preocupación por el maíz. El 90% del maíz a nivel global está genéticamente modificado, un factor que contribuye al aumento de las tasas de cáncer.Macher explicó que su conocimiento no proviene solo de la academia. A pesar de estudiar Nutrición y Dietética (además de nutrición holística y ser coach de medicina funcional), descubrió que muchos textos de la industria y estudios de investigación están viciados, a veces auspiciados por grandes corporaciones como McDonald's y Coca-Cola. Esto la llevó a concluir que la experiencia vivida, especialmente con cambios hormonales o enfermedades serias como el cáncer, es tan valiosa o incluso superior a la enseñanza formal en ciertos aspectos.Puedes leer: La verdad de por qué el té de manzanilla debe mezclarse con lecheMacher aconseja seguir a profesionales que tengan credenciales y, crucialmente, que hayan vivido la experiencia sobre la que aconsejan, ya que la experiencia personal da una comprensión profunda de síntomas como zumbidos en el oído o calores.Para el público en general, Macher aconseja que el objetivo no es asustar, sino enseñar que el azúcar (glucosa) es lo que causa demencia y, aunque el cerebro funciona en un 90% con glucosa, el problema surge cuando las células se vuelven resistentes a la insulina (el "carrito" que transporta la glucosa). Esta resistencia a la insulina es increíblemente común y es una alarma de prediabetes, la cual se puede corregir reduciendo el consumo de azúcar.Finalmente, su recomendación más simple y accesible para todos es el caminar: al menos 40 minutos diarios. Incluso si se consume una comida pesada, caminar 100 pasos inmediatamente después puede ayudar a que los niveles de glucosa se absorban lentamente.Mira la entrevista completa:
En un debate que existe en redes sociales redes sociales en Colombia, el doctor Mauricio Mejía Costa, pasó por los micrófonos de El Klub de La Kalle, donde abordó directamente su postura frente a las dietas restrictivas y, específicamente, la que promueve el Dr. Bayter.Inicialmente Mejía mencionó que su padre le enseñó a no opinar sobre personas "que puede ser tan satanizante con las cosas", fue claro en su postura médica y expresó estar en un "completo desacuerdo" con la dieta del doctor Bayter "en la mayoría de cosas", y respeta al colega, pero no está de acuerdo "con meterle a la gente eso que todos tienen que no temer carbohidratos".Te puede interesar: Doctor revela la verdad detrás de las dietas de TikTok ¿son peligrosas?Las principales preocupaciones médicas del doctor Mejía sobre la dieta cetogénica (keto) son múltiples. En especial, advierte que se trata de un régimen “muy restrictivo” que puede “alterar la microbiota”. Además, en el caso de los atletas, se ha demostrado que este tipo de dietas puede favorecer el sobreentrenamiento y generar otros efectos negativos.¿Qué dijo Mauricio Mejía sobre la dieta del doctor Bayter?Mauricio Mejía refutó la idea central de que una dieta "a expensas de proteínas es lo más saludable" para quemar grasa o evitar picos de insulina, no tiene mucha fundamentación médica sobre esto. Tanto es así, que explicó que la importancia de los carbohidratos es que son "las encargadas de producir energía para que nosotros nos movamos". De hecho, los carbohidratos también "ayudan mucho al ánimo, el cerebro".Puedes leer: Ni el banano, ni la manzana: esta es la fruta que debes comer para lucir más jovenEl especialista enfatizó su amor por las frutas, un alimento que, en las dietas de eliminación de carbohidratos, se vende "como si fuera un carbohidrato malo porque tiene fructosa". Sin embargo, la fruta aporta muchos "micronutrientes" y, lo más importante, "fibra". Tanto es así que destacó que esto es fundamental para el cuerpo, porque alimenta nuestra "microbiota intestinal".Ante esta situación, Mauricio Mejía concluyó que cada caso es "diferente" y que las dietas tan extremas o la eliminación de grupos alimenticios enteros son un factor que contribuye a los "trastornos de conducta alimentaria" que se observan actualmente.Tanto es así que su enfoque como médico es la educación, insistiendo en la necesidad de vigilar las cargas de entrenamiento y asociarlas a una alimentación equilibrada, donde los carbohidratos juegan un papel esencial para la salud física y mental.Mira también: Doctor revela si las dietas de TikTok son buenas o malas para la salud, ¿peligrosas?
El Dr. Mauricio Mejía Costa, médico especialista en medicina deportiva y rehabilitación deportiva, pasó por El Klub de La Kalle y abordó una de las tendencias más peligrosas de la actualidad, las dietas y consejos de ejercicio que se propagan a través de la red social TikTok.Mauricio Mejía fue enfático al señalar que muchas personas prefieren estar sentadas o "pegadas en redes sociales" y creen que con solo "cogiendo los consejos de TikTok entonces se van a volver más saludables". Sin embargo, la realidad médica es que de allí salen, al punto de preguntarse de dónde sale toda esa información.Puedes leer: Expertos rompen mitos sobre el arroz, ¿qué tan saludable es refrigerarlo?De igual forma, comentó que la influencia de las redes sociales en la salud pública es tal que actualmente se ha disparado la aparición de "trastornos de conducta alimentaria" (TCA) tanto en hombres como en mujeres, pues "la gente ya no sabe qué comer". Debido a la cantidad de información que hay en redes sociales.¿Qué explicó Mauricio Mejía sobre las dietas de redes sociales?Mauricio Mejía comentó que uno de los mayores errores, es buscar soluciones rápidas y extremas. Mauricio Mejía desaconsejó aquellos métodos que prometen resultados milagrosos, como bajar "10 o 15 kg" en tan solo un mes, asegurando que "eso no es saludable".Puedes leer: ¿Para qué sirve la tira de tela en la espalda de algunas camisas? Te contamos su origenTanto es así que comentó los ejemplos de estas dietas restrictivas y peligrosas, donde están las que sugieren consumir "piña con atún y agua durante todos los días" o el método extremo de "caldo de pollo durante 5 días, solo caldo de pollo sin la papa".Sin embargo, resaltó que el problema crucial de estas dietas, que se venden como rápidas y efectivas, es su alto nivel de restricción calórica, que al principio se tolera por un mes, pero luego da paso a la "ansiedad y el hambre, y eso no lo para nadie". Cuando aparece la ansiedad, el cuerpo automáticamente busca comida.Más allá de la ansiedad, el mayor riesgo es la afectación a la masa muscular, según Mauricio Mejía, donde explicó que si se está haciendo un déficit calórico excesivo y se incrementa el movimiento, "automáticamente lo que va a sufrir es el músculo". Esto es grave porque "si yo pierdo masa muscular volverla a ganar es complicado".Finalmente, Mauricio insiste en que, en lugar de buscar bajar rápido, la gente debe enfocarse en la educación, además que para entrar en un proceso de esto, tener un equilibrio entre el cardio y la musculación, sin satanizar ninguno de los dos.Mira también: Doctor revela si las dietas de TikTok son buenas o malas para la salud, ¿peligrosas?
En el mundo actual, donde el bienestar y la salud se han convertido en prioridades para muchos, las dietas saludables parecen ser la solución mágica a nuestros problemas alimenticios. Sin embargo, no todas las dietas que se presentan como saludables lo son en realidad. El nutricionista Dr. Pedro Martínez, desglosamos cómo algunas de estas dietas pueden, en realidad, poner en riesgo tu salud.Dietas de tendencia y sus riesgosEl Dr. Martínez advierte que algunas dietas populares, a pesar de su atractivo, pueden tener efectos negativos en el organismo. Las dietas extremadamente bajas en carbohidratos, por ejemplo, pueden provocar deficiencias nutricionales importantes. "Al eliminar los carbohidratos casi por completo, puedes perder minerales esenciales y vitaminas que son vitales para el funcionamiento adecuado de tu cuerpo", explica el especialista.Por otro lado, las dietas de alta proteína, como las que se enfocan en un consumo excesivo de carnes y suplementos proteicos, pueden poner tensión en los riñones y el hígado. Según el Dr. Martínez, "un exceso prolongado de proteínas puede llevar a problemas renales, especialmente si la persona ya tiene una predisposición a enfermedades renales."Otra preocupación es el riesgo asociado con las dietas que limitan severamente la variedad de alimentos. Las dietas que se basan en un único grupo de alimentos pueden causar desequilibrios nutricionales. "La diversidad en la dieta es clave para obtener una gama completa de nutrientes", afirma el Dr. Martínez. "Cuando una dieta es demasiado restrictiva, se corre el riesgo de desarrollar deficiencias que pueden tener consecuencias graves a largo plazo."El Dr. Martínez enfatiza la importancia de consultar con un profesional de la salud antes de adoptar cualquier dieta nueva. "No todas las dietas que se anuncian como saludables son adecuadas para todos. Es crucial adaptar cualquier plan alimenticio a las necesidades individuales y a las condiciones específicas de salud de cada persona."En conclusión, aunque las dietas saludables pueden ofrecer numerosos beneficios, es fundamental ser consciente de sus posibles riesgos. No todas las recomendaciones dietéticas son universales, y lo que funciona para una persona puede no ser ideal para otra. La asesoría profesional y un enfoque equilibrado son clave para mantener una salud óptima.Mira también: La dieta de Cristiano Ronaldo; así desayuna
El ayuno intermitente, que implica alternar períodos de ingesta de alimentos con períodos de ayuno, se ha convertido en una tendencia dominante en el ámbito de la salud y el bienestar, ¿tiene riesgos?Aunque muchos defienden sus beneficios, como la pérdida de peso, la mejora de la sensibilidad a la insulina y la promoción de la salud cardiovascular, es importante considerar los posibles riesgos asociados con esta práctica.Beneficios del ayuno intermitenteAntes de profundizar en los riesgos, es importante reconocer los beneficios que han llevado a muchas personas a adoptar el ayuno intermitente. Entre los más destacados se encuentran:Pérdida de peso: Al restringir el tiempo de ingesta de alimentos, muchas personas consumen menos calorías, lo que puede llevar a una reducción de peso.Mejora de la sensibilidad a la insulina: Algunos estudios sugieren que el ayuno intermitente puede mejorar la sensibilidad a la insulina, lo cual es beneficioso para la prevención de la diabetes tipo 2.Salud cardiovascular: Se ha demostrado que el ayuno intermitente puede reducir factores de riesgo como la inflamación, la presión arterial y los niveles de colesterol.Riesgos del ayuno intermitenteA pesar de estos beneficios, el ayuno intermitente no es adecuado para todos y puede presentar riesgos significativos, especialmente cuando no se realiza correctamente. Algunos de los principales riesgos incluyen:Problemas digestivos: Cambiar drásticamente los patrones alimenticios puede provocar problemas digestivos, como el síndrome del intestino irritable (SII) y otros trastornos gastrointestinales.Deficiencias nutricionales: Al reducir las ventanas de alimentación, algunas personas pueden no obtener los nutrientes necesarios, lo que puede llevar a deficiencias de vitaminas y minerales esenciales.Problemas de salud mental: El ayuno intermitente puede exacerbar problemas de salud mental, especialmente en personas con antecedentes de trastornos alimentarios o ansiedad.Fatiga y mareos: Los períodos prolongados de ayuno pueden causar niveles bajos de azúcar en la sangre, lo que puede resultar en fatiga, mareos y dificultad para concentrarse.Impacto en el metabolismo: Hay evidencia que sugiere que el ayuno intermitente puede ralentizar el metabolismo en algunas personas, lo cual puede dificultar la pérdida de peso a largo plazo.¿Quiénes deben evitar el ayuno intermitente?No todas las personas son candidatas ideales para el ayuno intermitente. Las siguientes poblaciones deben consultar a un profesional de la salud antes de iniciar esta práctica:Mujeres embarazadas o en período de lactancia.Personas con antecedentes de trastornos alimentarios.Individuos con condiciones médicas preexistentes, como diabetes o enfermedades del corazón.Niños y adolescentes en etapa de crecimiento.Puedes ver | Las razones por las que los maestros entrarán a paro indefinido
Una de las figuras públicas de la televisión colombiana más representativas de nuestro país es la actriz Amparo Grisales, quien es recordada por hacer parte de elencos de producciones icónicas de nuestra televisión. Así mismo, en la última década ha hecho parte del programa de talentos Yo Me Llamo, donde es jurado y conocida por ser la más difícil de convencer.Una de las cosas que más resalta de Amparo es su belleza y lo conservado de su cuerpo, por lo que mucho se especula sobre los cuidados que ha tenido para estar como está. Los rumores van desde cientos de cirugías hasta que ha hecho pactos, pero lo cierto es que la actriz desde muy pequeña ha cuidado de su salud.En una reciente entrevista en Telemundo, Grisales contó que desde que era una niña proyectó su futuro, e incluso cuando estaba en el vientre de su madre, ya sabían que querían que fuese una artista, por lo que ella da crédito de que siempre hubo cuidados que hoy en día se ven más.“Yo desde muy pequeñita visualicé, en mi carrera, que soy actriz, desde que estoy en el vientre de mi mamá, porque desde chiquita, mi mamá nos dio gusto en todo y nos puso en la escuela de Bellas Artes, o sea que yo estudio desde chiquita. Yo no fui reina, no fui modelo; después fui modelo ya de marcas, cuando tuve ya un nombre importante”, dijo Amparo Grisales.Además, comentó que desde hace tiempo tiene una alimentación saludable y balanceada, es vegetariana hace 4 años y eliminó alimentos de su dieta. No come ninguna proteína de origen animal, ni yemas de huevo, lácteos y pan. Pero así mismo indicó que come lentejas, verduras, aguacate todos los días y garbanzos.Te puede interesar: Jugosa ganancia a vendedora por récord haciendo obleas
En un mundo donde las dietas inundan el mercado, un nuevo plan nutricional emergió como un faro de esperanza para la salud cerebral y corporal. Se trata de la dieta japonesa. Un estudio reciente realizado por investigadores del Centro Nacional de Geriatría y Gerontología de Japón arrojó resultados fascinantes sobre los efectos de la dieta japonesa en la salud cerebral. Contrapuesta a la occidentalizada, repleta de carnes rojas y alcohol, esta dieta tradicional nipona se erige como un baluarte contra la demencia.El pescado, omnipresente en las mesas japonesas gracias a su abundancia en esta nación insular, se destaca como una fuente de proteínas clave. El té verde, una tradición arraigada, complementa este régimen alimenticio, mientras que la soja aporta sus beneficios nutricionales.Los escáneres cerebrales realizados a lo largo de dos años revelaron que las mujeres que siguieron la dieta japonesa mostraron menores niveles de contracción cerebral, un marcador de la demencia, en comparación con aquellas que optaron por un estilo de alimentación occidentalizado. Este descubrimiento cobró aún más relevancia en el contexto de las "zonas azules", regiones del mundo con bajos índices de enfermedades crónicas y una longevidad envidiable.Mientras que Okinawa brilla como una de estas zonas, con tasas de demencia notablemente inferiores a las de los Estados Unidos, el Japón en su conjunto enfrenta desafíos demográficos únicos. A pesar de ello, la evidencia respalda los beneficios de la dieta tradicional japonesa en la salud cerebral, especialmente en mujeres.Los componentes de esta dieta, como los cítricos, encurtidos, champiñones y algas, desempeñan un papel crucial en la protección contra la inflamación, un factor determinante en el mantenimiento de la salud cerebral a largo plazo. La incorporación de alimentos ricos en vitaminas, polifenoles y ácidos grasos beneficiosos es una estrategia proactiva para preservar la función cognitiva.El estudio, que analizó a adultos japoneses de diversas edades, reveló que seguir una dieta japonesa podría tener un impacto positivo en la atrofia cerebral asociada a la edad, particularmente en mujeres. Este efecto protector se atribuye a la presencia de magnesio y fitoestrógenos, compuestos que pueden contrarrestar los efectos del estrés acumulativo en el cuerpo.Aunque los hombres tienden a desviarse más de la dieta tradicional japonesa, existen recomendaciones universales para mejorar la salud cerebral y general. Incrementar el consumo de verduras y pescado, y reducir la ingesta de carne roja, son medidas que pueden beneficiar a todos, independientemente del género.Mira también: 3 maneras de reciclar las colillas
Un tribunal federal de Estados Unidos anuló la suspensión de visas de inmigrante que afectaba directamente a Colombia y a otros 74 países. La histórica decisión de la jueza Jeannette Vargas, del Distrito Sur de Nueva York, calificó la medida del Gobierno de "manifiestamente ilegal". Esto significa que el Departamento de Estado ya no podrá rechazar de forma masiva las solicitudes basándose únicamente en la nacionalidad de las personas.Puedes leer: Embajada del Japón abre vacante en Colombia para bachilleres; estos son los requisitosEsta restricción había entrado en vigor el 21 de enero de 2026 bajo el argumento de evitar "cargas públicas". Sin embargo, la justicia determinó que las autoridades deben evaluar cada expediente de manera individual. A continuación, te explicamos los impactos reales de esta medida y qué debes hacer si tu proceso quedó congelado.¿Qué cambia para los colombianos con solicitudes activas?El cambio principal es que las solicitudes de residencia a EE. UU. negadas o pausadas serán reabiertas y evaluadas bajo las normas migratorias ordinarias. Si tu trámite de Green Card por petición familiar o patrocinio laboral fue rechazado desde enero invocando este veto, tienes derecho a una nueva revisión.Los abogados expertos en inmigración recomiendan no iniciar un nuevo proceso ni pagar otra vez las tarifas consulares si tu expediente ya estaba en camino. El fallo invalida los rechazos automáticos, por lo que la Embajada de Estados Unidos en Bogotá deberá retomar los casos en el punto exacto donde quedaron detenidos.Puedes leer: Aeropuertos de Colombia negarán entrada o salida por este detalle en el pasaportePasos para reactivar tu trámite de visa de inmigrantePara reanudar tu camino hacia la residencia permanente, debes seguir estas recomendaciones legales:Identifica la etapa de tu expediente: Revisa si tu caso se encuentra en el Servicio de Ciudadanía e Inmigración (USCIS), en el Centro Nacional de Visas (NVC) o directamente en la Embajada de Bogotá.Verifica el motivo del rechazo: Confirma si la notificación de rechazo o aplazamiento cita textualmente la política de restricción de los 75 países.Contacta a tu asesor legal: Habla con tu abogado o revisa los canales oficiales del consulado para conocer los tiempos exactos de reactivación de entrevistas.¿Afecta esto a las visas de turismo o estudio?Es muy importante aclarar que este fallo judicial no cambia los procesos de visas de turismo (B1/B2) ni de estudio. La medida anulada aplicaba exclusivamente para las visas de inmigrante, es decir, aquellas que otorgan la residencia permanente en el territorio estadounidense. Los colombianos que están tramitando un permiso de viaje temporal deben continuar con sus citas y requisitos normales programados por la embajada.La decisión abre una enorme puerta de esperanza para miles de familias colombianas que vieron sus sueños migratorios pausados a principios de año. Aunque el Gobierno de los Estados Unidos aún puede apelar la sentencia, los consulados están obligados a restablecer de inmediato el análisis caso por caso.
La guantera del carro puede ser revisada durante los controles preventivos en carretera. El Ministerio de Transporte, según el Gestor Normativo de Función Pública, tiene la competencia para formular la regulación técnica del sector, facultad contemplada en el Decreto 1079 de 2015, artículo 1.1.1.1.Durante estos procedimientos, las autoridades pueden verificar las condiciones del vehículo y los objetos transportados. Entre los elementos que requieren especial atención están las armas de fuego sin salvoconducto, la pólvora, los materiales pirotécnicos no autorizados y las sustancias peligrosas sin los permisos correspondientes.Puedes leer: Ojo si vas a sacar el pase: este nuevo examen será obligatorio desde septiembreTambién existen restricciones para armas blancas u otros elementos prohibidos cuando su utilización está relacionada con conductas ilícitas. En estos casos, el procedimiento puede superar una revisión rutinaria de tránsito y dar paso a otras actuaciones de las autoridades competentes.¿La Policía puede revisar la guantera del vehículo en Colombia?Sí. La Corte Constitucional respaldó la legalidad de los registros preventivos de vehículos en la Sentencia C-789 de 2006, con ponencia del magistrado Nilson Pinilla. Estos procedimientos no requieren una autorización judicial previa cuando corresponden a controles preventivos.La Corte explicó que estas actuaciones tienen un carácter preventivo y no equivalen a una indagación penal. Dentro de la revisión pueden verificarse aspectos como la identidad del conductor y los pasajeros, las características del vehículo, su propiedad y la naturaleza de los objetos transportados.Sin embargo, existe una diferencia importante. La decisión de la Corte declaró inexequibles las expresiones relacionadas con la “inspección corporal” dentro de estos controles preventivos. Por eso, una revisión del vehículo no significa que los agentes puedan realizar una intervención invasiva sobre el cuerpo de una persona sin las condiciones legales correspondientes.¿Qué elementos pueden generar sanciones?Armas de fuego sin el salvoconducto correspondiente.Pólvora y materiales pirotécnicos sin autorización.Sustancias peligrosas transportadas sin los permisos exigidos.Armas blancas u otros elementos prohibidos cuando sean utilizados con fines ilícitos.El hallazgo de elementos restringidos puede llevar a la inmovilización del vehículo y al inicio de los procedimientos correspondientes. Por eso, no se trata únicamente de una revisión relacionada con las condiciones mecánicas o documentos del automóvil.Puedes leer: ¿Se te perdió la licencia de conducción? pasos y precios para sacar el duplicado¿Qué dice la Corte Constitucional sobre la revisión de vehículos?No cualquier objeto guardado en la guantera provoca la anulación o suspensión de la licencia de conducción. Los expertos señalan que estas medidas están relacionadas con infracciones graves o conductas vinculadas con el transporte ilegal de armas o explosivos.Por esta razón, decir que la licencia será anulada automáticamente por cualquier elemento encontrado dentro del vehículo puede resultar impreciso. La consecuencia depende del objeto hallado, las circunstancias del caso y el procedimiento que adelanten las autoridades competentes.El Decreto 1079 de 2015, en su artículo 1.2.1.4, también establece funciones de inspección, control y vigilancia para la entidad nacional encargada de estos servicios. Estas competencias hacen parte del marco institucional que regula el transporte en Colombia.Para los conductores, una medida sencilla consiste en revisar periódicamente la guantera y los demás espacios del vehículo. Si se transportan elementos cuyo traslado exige autorización, es necesario contar con los documentos y permisos vigentes establecidos por las autoridades.La revisión preventiva de un automóvil, por tanto, puede incluir espacios como la guantera cuando las autoridades realizan controles relacionados con la seguridad. La Sentencia C-789 de 2006 de la Corte Constitucional constituye uno de los principales antecedentes sobre la legalidad de estos procedimientos.El conductor también debe tener presente que el hallazgo de determinados elementos puede desencadenar medidas adicionales, entre ellas la inmovilización del vehículo y la intervención de otras autoridades. Por eso, antes de salir a carretera conviene verificar qué lleva realmente dentro del automóvil y si requiere algún permiso.
El legado musical de Kaleth Morales, el inolvidable "Rey de la Nueva Ola" del vallenato, sigue completamente vivo en el corazón de sus fanáticos. Sin embargo, su influencia no se limita únicamente a las estaciones de radio o a las listas de reproducción de música digital. En el fascinante mundo de los juegos de azar en Colombia, miles de personas aseguran que la memoria del artista sigue trayendo prosperidad y fortuna. Puedes leer: Ella es la mujer que se iba a casar con Kaleth Morales; así luce 20 años despuésPor esta razón, usar los números de la suerte de Kaleth Morales para jugar al chance y la lotería se ha convertido en una de las tradiciones populares más fuertes y efectivas del país.Las combinaciones místicas inspiradas en el artistaCuando se trata de apostar y ganar en los sorteos diarios, las fechas que marcaron la vida y la partida del cantante de "Vivo en el limbo" son las más buscadas. Estos números tienen una fuerza especial que se mantiene vigente para apostar durante toda la semana:0906: Representa el día y el mes de su nacimiento (9 de junio). Es el número ideal para apuestas de cuatro cifras en el chance principal.2408: Conmemora el día de su trágica partida física (24 de agosto). Muchos apostadores consideran este día como un momento de conexión espiritual muy fuerte para la fortuna.1984: Es el año exacto de su nacimiento. Se recomienda jugarlo combinado en los sorteos de las loterías más grandes del país.2005: El año en que se consolidó su éxito musical y el año de su despedida. Una combinación perfecta para chances de tres y cuatro cifras.1404: El famoso número grabado por sus seguidores como el código definitivo de la suerte vallenata.¿Cómo jugar estos números para ganar esta semana?Para maximizar las posibilidades de éxito en los sorteos diarios, los expertos en agüeros populares recomiendan no limitarse a una sola lotería.Debido a que estas combinaciones aplican para toda la semana, la mejor estrategia consiste en diversificar las apuestas. Puedes sellar tu billete o tu tiquete digital utilizando loterías nocturnas reconocidas o los populares chances diurnos como el Astro Sol y el Astro Luna.Puedes leer: Kaleth Morales: estas son las mujeres que enamoraron e inspiraron sus cancionesLa clave del éxito en estos juegos radica en la constancia. Jugar el mismo número de forma invertida o combinada de tres cifras aumenta significativamente la probabilidad de acertar el premio mayor. Miles de colombianos ya han reportado ganancias significativas en años anteriores utilizando las fechas especiales de los grandes ídolos de nuestra música, lo que demuestra que la fe y el agüero popular caminan siempre de la mano.No dejes pasar la oportunidad de probar tu fortuna en los próximos días. Elige tu combinación favorita inspirada en el gran Kaleth Morales, acércate a tu punto de apuestas de confianza y pon a prueba tu suerte. ¡El próximo gran ganador podrías ser tú!
Karina Rincón volvió a mostrar su rostro después de diez meses de la agresión que sufrió el 22 de septiembre de 2025, cuando celebraba su cumpleaños. La mujer apareció en una entrevista de La Red Viral y contó detalles de las lesiones, las cirugías y el proceso que todavía enfrenta.Actualmente, Karina utiliza maquillaje médico y correctores para cubrir parte de las cicatrices que quedaron después de los golpes. También continúa con tratamientos y procedimientos de reconstrucción, mientras busca recuperar el estado de su piel y de las zonas afectadas de su rostro. “Confío que ya en un tiempo más, no sé, un año, año y medio, ya pueda tener mi piel en mejor estado”, explicó.Puedes leer: Mamá del joven que murió tras atacar a policía en CAI: "Era un muchacho noble"¿Cómo luce actualmente Karina Rincón tras la agresión?Durante su aparición en televisión, Karina decidió mostrar nuevamente su rostro pese a las cicatrices que todavía conserva. La mujer explicó que antes no acostumbraba utilizar demasiado maquillaje, pero ahora recurre a estos productos para cubrir las marcas de la agresión.Su recuperación también incluye procedimientos pendientes. Hasta el momento suma cinco cirugías y todavía tiene otras cuatro por realizar. Una de las zonas que continúa en proceso de reconstrucción es la frente, donde tiene una malla de titanio y otras lesiones que requieren seguimiento médico.Karina también recordó el momento en que se vio por primera vez después de la agresión. Ocurrió durante su hospitalización, cuando encontró un espejo frente a su camilla. “Me quedé mirándome cinco minutos”, contó sobre aquel instante. Hasta ese momento no tenía una dimensión completa de las lesiones que presentaba, pues tenía la cabeza cubierta y el rostro todavía muy inflamado.¿Qué le pasó a Karina Rincón el día de su cumpleaños?La agresión ocurrió dentro de su apartamento. Karina contó que el hombre tomó un martillo que estaba junto a una caja de herramientas y comenzó a golpearla mientras ella intentaba colocarse una blusa. “Yo recuerdo al menos siete martillazos”, relató durante la entrevista.La mujer intentó defenderse y sujetar el martillo para evitar nuevos impactos. En medio del forcejeo recibió lesiones en una de sus manos y también fue golpeada con el palo del martillo.Puedes leer: Misteriosa muerte de mujer mientras era tatuada en su casa; investigan sustancia aplicadaEn ese momento pensó en escapar por una ventana, pero no pudo hacerlo. Su principal preocupación era su hija Sofía, quien estaba en otra habitación. “Yo no voy a morir, yo no voy a morir, mi hija Sofi”, recordó que pensaba mientras intentaba mantenerse consciente.Karina consiguió llegar hasta la puerta donde estaba su hija, pero recibió otro golpe y perdió la conciencia. Mientras permanecía inconsciente, le retiraron seis dientes con un alicate. Además, sufrió lesiones en varios huesos de su rostro y una pieza dental quedó incrustada en su labio.¿Cómo fue la recuperación de Karina Rincón?Un vigilante de 23 años ingresó al apartamento después de decidir subir al lugar, pese a que otros trabajadores preferían esperar a la Policía. El joven forzó la puerta y, al ingresar, el agresor salió corriendo. Después, fue trasladada a un centro médico cercano y posteriormente remitida al Hospital de Kennedy. Allí, según su relato, los médicos dieron a sus familiares un 10 % de posibilidades de sobrevivir. La primera cirugía duró aproximadamente 13 horas y reunió procedimientos de neurocirugía y cirugía maxilofacial. “Fue reconstrucción completa de cráneo, perdí parte del hueso”, explicó.Durante su recuperación recibió ocho bolsas de sangre y permaneció diez días hospitalizada. Las heridas en su boca, paladar y lengua dificultaron su alimentación, mientras que la pérdida de los dientes hizo todavía más complejo el proceso. En esos días perdió siete kilos y posteriormente otros tres.Dos meses después de la agresión, Karina volvió a ver a su hija usando peluca, maquillaje y prótesis dental. Sofía no entendió el cambio y le preguntó: “¿Qué tienes en la cara? Quítate eso”. La niña permaneció distante una semana.El abogado Ricardo Burgos explicó que el proceso avanza por tentativa de feminicidio agravada y violencia intrafamiliar. El agresor fue capturado y Karina creó la Fundación Karina Durán para apoyar a mujeres afectadas y sus familias.
Un nuevo sismo de magnitud 4,1 se registró durante la tarde de este lunes 24 de agosto de 2026 en el departamento del Chocó, Colombia. El movimiento, reportado por el Servicio Geológico Colombiano (SGC), ocurrió a la 1:55 p. m., hora local, tuvo su epicentro en el municipio de Istmina y una profundidad de 43 kilómetros.Este evento se suma a varios movimientos telúricos registrados en diferentes municipios del departamento durante la jornada.Puedes leer: Presidente De la Espriella anuncia subsidio económico de $875.452: así funcionaráDetalles técnicos del sismo de magnitud 4,1 en el ChocóDe acuerdo con los registros de la Red Sismológica Nacional, el epicentro del temblor se ubicó en el municipio de Istmina. El movimiento tuvo una distancia de 29 kilómetros de Sipí (Chocó), 55 kilómetros de Trujillo y 60 kilómetros de El Dovio, estos dos últimos municipios del departamento del Valle del Cauca.Asimismo, alrededor de la misma hora, el organismo técnico identificó preliminarmente otro movimiento de magnitud 4,0, con epicentro en el municipio de Litoral del San Juan, en el sector de Docordó, Chocó.El SGC mantiene habilitados sus canales digitales para que los ciudadanos reporten si sintieron el movimiento sísmico.¿Qué otros temblores ocurrieron este lunes 24 de agosto?La actividad sísmica registrada durante la jornada se concentró principalmente en los municipios chocoanos de Istmina, Sipí y Medio San Juan (Andagoya).A lo largo del día, la Red Sismológica Nacional detectó varios eventos de menor magnitud. Entre los movimientos registrados durante la madrugada y la mañana se encuentran:12:21 a. m.: sismo de magnitud 3,6 en Medio San Juan (Andagoya), a 37 kilómetros de profundidad.12:43 a. m.: sismo de magnitud 3,6 en Medio San Juan (Andagoya), a 40 kilómetros de profundidad.1:14 a. m.: temblor de magnitud 3,4 en Istmina, con una profundidad de 40 kilómetros.3:47 a. m.: temblor de magnitud 2,7 en Istmina, a 45 kilómetros de profundidad.5:20 a. m.: sismo en Sipí, con una magnitud reportada entre 3,1 y 3,2.6:27 a. m.: sismo en Istmina, con una magnitud reportada entre 3,3 y 3,4 y una profundidad de entre 38 y 40 kilómetros.10:40 a. m.: temblor de magnitud 3,2 en Istmina, con una profundidad de 44 kilómetros.Estos movimientos se registraron dos semanas después del terremoto de magnitud 7,4 ocurrido el pasado 10 de agosto en Chocó. Sin embargo, para atribuir directamente estos nuevos sismos a ese evento principal, conviene utilizar únicamente la clasificación que entregue oficialmente el SGC.Puedes leer: Geólogo explicó por qué ocurrió el terremoto en Colombia y si podría volver a temblarAquel terremoto tuvo su epicentro en San José del Palmar, Chocó, y se registró a una profundidad cercana a los 96 kilómetros. El movimiento provocó víctimas mortales, personas heridas y daños en viviendas, colegios, hospitales y otras edificaciones en diferentes zonas del país.Además, se ha informado que la reconstrucción de la infraestructura afectada en Chocó requerirá recursos estimados en más de 4 billones de pesos.