Con un emotivo mensaje, Carlos Mejía le mostró al mundo su nueva novia. La pareja abrió su corazón a través de Instagram. Se trata de la modelo Lizeth Ardila que cautivó por completo al comediante.Te puede interesar: Esperanza Gómez se DISFRAZÓ de Mamá Noel para dar candente regalo a sus fans “Sé que todo ha sido rápido, lo inexplicable es cómo pasó, cómo te adueñaste de mi Lizzeth, sos una persona increíble, pido perdón a las personas que de pronto dañé, pero en el corazón no manda nadie”, escribió Mejía Por su parte, la modelo escribió: “El día y el momento indicado Gracias Dios por ponernos aquí. La vida me está la oportunidad de escribir una nueva historia al lado de un hombre maravilloso” Aquí te dejamos las mejores fotos de la rubia. ¿Te gusta la pareja?
Los arándanos son pequeñas frutas de color azul oscuro que no solo son deliciosas, sino que también están cargadas de nutrientes beneficiosos para la salud. Estas pequeñas joyas nutricionales deberían ser un elemento básico en cualquier dieta equilibrada; y si lo dudas, a continuación te compartimos algunas de las razones por las que deberías consumirlos1. Alto Contenido de Antioxidantes: Los arándanos están llenos de antioxidantes, especialmente flavonoides y antocianinas. Estos compuestos antioxidantes pueden ayudar a reducir el riesgo de enfermedades crónicas como el cáncer, enfermedades cardíacas y enfermedades neurodegenerativas.2. Propiedades antiinflamatorias: Los antioxidantes presentes en los arándanos también tienen propiedades antiinflamatorias, lo que los convierte en una excelente opción para combatir la inflamación crónica en el cuerpo. Esto puede ayudar a reducir el riesgo de enfermedades como la artritis y la enfermedad inflamatoria intestinal.3. Mejora la salud del corazón: Los arándanos son ricos en compuestos que promueven la salud del corazón, como los antioxidantes y los flavonoides. Consumir arándanos regularmente puede ayudar a reducir los niveles de colesterol LDL ("malo") en la sangre, mejorar la función de los vasos sanguíneos y reducir el riesgo de enfermedades cardíacas.4. Beneficios para la salud cerebral: Se ha demostrado que los antioxidantes en los arándanos tienen efectos beneficiosos en la función cerebral y la salud cognitiva. Consumir arándanos regularmente puede ayudar a mejorar la memoria, la concentración y el estado de ánimo, así como a reducir el riesgo de deterioro cognitivo relacionado con la edad.5. Regulación del azúcar en sangre: Los arándanos tienen un bajo índice glucémico, lo que significa que no causan aumentos bruscos en los niveles de azúcar en sangre. Esto los convierte en una opción segura y saludable para las personas con diabetes o aquellas que buscan controlar sus niveles de azúcar en sangre.6. Promueve la salud digestiva: Los arándanos son ricos en fibra, lo que promueve la salud digestiva al promover la regularidad intestinal y prevenir el estreñimiento. Además, los compuestos antioxidantes en los arándanos pueden ayudar a reducir el riesgo de enfermedades digestivas como la enfermedad inflamatoria intestinal y el cáncer de colon.
Aries (21 de marzo - 19 de abril): Este lunes es un día para enfocarte en tu bienestar emocional. Dedica tiempo a reflexionar sobre tus necesidades y deseos internos, y no tengas miedo de expresar tus sentimientos a los demás. Busca actividades que te ayuden a encontrar equilibrio y armonía en tu vida.Tauro (20 de abril - 20 de mayo): Tauro, hoy es un buen día para concentrarte en tus metas y aspiraciones a largo plazo. Define claramente lo que quieres lograr y trabaja diligentemente para alcanzar tus objetivos. Confía en tu intuición y sigue adelante con determinación.Géminis (21 de mayo - 20 de junio): Géminis, este lunes es un buen momento para comunicarte abierta y honestamente con los demás. Expresa tus pensamientos y sentimientos de manera clara y directa, y busca resolver cualquier malentendido o conflicto de manera pacífica y constructiva.Cáncer (21 de junio - 22 de julio): Este lunes, Cáncer, es un día para enfocarte en tus relaciones personales. Dedica tiempo a conectarte con tus seres queridos y fortalecer los lazos que te unen a ellos. Escucha atentamente sus necesidades y preocupaciones, y ofrece tu apoyo incondicional.Leo (23 de julio - 22 de agosto): Leo, hoy es un buen día para cuidar de tu salud y bienestar físico. Dedica tiempo a practicar ejercicio, comer de manera saludable y descansar lo suficiente. Prioriza tu bienestar y haz lo que sea necesario para mantenerte en forma y activo.Virgo (23 de agosto - 22 de septiembre): Virgo, este lunes es un buen momento para enfocarte en tu crecimiento personal y desarrollo espiritual. Dedica tiempo a reflexionar sobre tu vida y tus experiencias, y busca formas de aprender y crecer como persona. Confía en tu intuición y sigue el camino que te lleve hacia la realización personal.Libra (23 de septiembre - 22 de octubre): Hoy es un buen día para enfocarte en tu carrera y metas profesionales. Define claramente lo que quieres lograr en tu vida profesional y trabaja con determinación para alcanzar tus objetivos. Confía en tus habilidades y no tengas miedo de perseguir tus sueños.Escorpio (23 de octubre - 21 de noviembre): Este lunes es un buen momento para concentrarte en tu vida familiar y hogar. Dedica tiempo a fortalecer los lazos con tus seres queridos y crear un ambiente de armonía y felicidad en tu hogar. Busca actividades que te permitan conectar con tus raíces y valores fundamentales.Sagitario (22 de noviembre - 21 de diciembre): Sagitario, hoy es un buen día para explorar nuevas oportunidades y experiencias. Mantén la mente abierta y dispuesta a aventurarte fuera de tu zona de confort. Confía en tu intuición y sigue tu corazón hacia nuevas y emocionantes aventuras.Capricornio (22 de diciembre - 19 de enero): Capricornio, este lunes es un buen momento para enfocarte en tus finanzas y estabilidad material. Toma decisiones financieras sabias y planifica cuidadosamente tu futuro económico. Busca formas de aumentar tus ingresos y administrar tus recursos de manera efectiva.Acuario (20 de enero - 18 de febrero): Acuario, hoy es un buen día para conectarte con tu creatividad y expresión personal. Dedica tiempo a actividades artísticas o creativas que te traigan alegría y satisfacción. Confía en tu intuición y permítete explorar nuevas formas de expresarte.Piscis (19 de febrero - 20 de marzo): Piscis, este lunes es un buen momento para cuidar de tu bienestar emocional y espiritual. Dedica tiempo a la meditación, la introspección y la conexión con tu ser interior. Confía en tu intuición y sigue el camino que te lleve hacia la paz y la serenidad.
Las flores añaden un toque de color y frescura a cualquier espacio, pero es inevitable que con el tiempo comiencen a marchitarse. Sin embargo, existen varios trucos caseros simples que puedes utilizar para prolongar la vida de tus flores y disfrutar de su belleza por más tiempo. A continuación te los compartimos:1. Corta los tallos correctamente: Antes de colocar las flores en un jarrón, asegúrate de cortar los tallos en un ángulo de 45 grados con un cuchillo afilado. Esto aumenta la superficie de absorción de agua y ayuda a que las flores se mantengan hidratadas por más tiempo.2. Cambia el agua regularmente: Para evitar la acumulación de bacterias y hongos que pueden acortar la vida de las flores, cambia el agua del jarrón cada dos días. Lava bien el jarrón con agua caliente y jabón antes de volver a llenarlo con agua fresca y limpia.3. Agrega nutrientes al agua: Para proporcionar a tus flores los nutrientes que necesitan para mantenerse frescas, puedes agregar algunos ingredientes caseros al agua del jarrón. Una cucharadita de azúcar ayuda a alimentar a las flores, mientras que unas gotas de vinagre blanco o unas pizcas de aspirina pueden prevenir el crecimiento bacteriano y mantener el agua limpia por más tiempo.4. Mantén las flores alejadas del calor y la luz directa del sol: El calor y la luz directa del sol pueden acelerar el proceso de marchitamiento de las flores. Coloca el jarrón en un lugar fresco y sombreado, lejos de radiadores, estufas y ventanas soleadas para prolongar la frescura de las flores.5. Recorta las hojas marchitas: Para mantener tus flores con un aspecto fresco y vibrante, recorta regularmente las hojas marchitas y los pétalos caídos. Esto no solo mejora la apariencia de los arreglos florales, sino que también ayuda a mantener la salud de las flores restantes al eliminar partes muertas que pueden propagar enfermedades.6. Utiliza conservantes florales caseros: Prepara tu propio conservante floral casero mezclando una cucharadita de azúcar, una cucharadita de vinagre blanco y una pizca de blanqueador en un litro de agua tibia. Este conservante ayuda a mantener las flores frescas y a prevenir el crecimiento de bacterias y hongos en el agua del jarrón.
Los mini pigs, también conocidos como cerditos miniatura, han ganado popularidad como mascotas exóticas debido a su tamaño adorable y su inteligencia. Sin embargo, antes de decidir tener un mini pig como mascota, es importante comprender los cuidados específicos que requieren estos animales para garantizar su salud y bienestar. Te compartimos una guía de cuidados esenciales para propietarios responsables de estos adorables animalitos:1. Espacio y vivienda: Aunque se les llama "mini", los mini pigs aún requieren espacio adecuado para vivir y explorar. Idealmente, deberían tener acceso a un área al aire libre cercada donde puedan moverse libremente y disfrutar del sol y el aire fresco. También necesitan un refugio limpio y seguro donde puedan dormir y resguardarse del clima.2. Dieta balanceada: Contrario a lo que muchos piensan, la alimentación de estos cerditos debe ser balanceada. Es decir, debe incluir una mezcla de alimentos específicos para cerdos, como pellets de cerdo, así como frutas, verduras y heno. Es importante limitar las golosinas y los alimentos procesados, ya que pueden causar problemas de salud, como la obesidad.3. Ejercicio Regular: Los mini pigs son animales activos que necesitan ejercicio regular para mantenerse saludables y felices. Proporciona oportunidades para que tu mini pig se ejercite, ya sea permitiéndole correr y jugar al aire libre o proporcionándole juguetes y actividades estimulantes en el interior.4. Atención Veterinaria:Al igual que cualquier otra mascota, los mini pigs necesitan atención veterinaria regular para mantenerse saludables. Asegúrate de programar visitas regulares al veterinario para chequeos de rutina, vacunas y tratamiento preventivo contra parásitos. 5. Socialización y Estimulación Mental: Los mini pigs son animales inteligentes y sociales que necesitan interacción humana y estimulación mental para prosperar. Dedica tiempo a socializar con tu mini pig, proporcionándole atención y cariño, y ofreciéndole actividades que desafíen su mente, como juegos de inteligencia y entrenamiento de obediencia básica.6. Establecer Límites: Aunque son adorables, los mini pigs pueden ser traviesos y testarudos si no se establecen límites claros desde el principio. Es importante entrenar a tu mini pig con paciencia y consistencia, utilizando refuerzos positivos como recompensas por buen comportamiento y estableciendo reglas claras sobre lo que está permitido y lo que no lo está.
Por primera vez, Silvestre Dangond pisó y conoció el techo de su casa, El Campín; un lugar con el que soñó y en el que, por mucho tiempo, quiso vivir la experiencia de cantar y llenarlo como lo hizo el pasado sábado 18 Mayo.En una entrevista que le concedió a La Kalle, días antes del show Dangond manifestó que recuerda que pasaba por El Campín en colectivo y en taxi, y en ese entonces jamás se imaginó que lo que hoy está viviendo pudiera pasar.A las 9:30 de la noche, el cielo del estadio se iluminó de rojo con las diferentes figuras hechas por drones, que comenzaron a darle la bienvenida a los más de 40 mil asistentes que cumplieron la cita con el intérprete de canciones como ‘Dile’, ‘Cómo lo hizo’ y ‘ Coño qué pasó’.La apertura del tan esperado día empezó con una de las canciones de su último trabajo musical ‘Ta malo’. De ahí, 36 canciones que fueron coreadas a todo pulmón por los ‘silvestristas’ que fueron sorprendidos por un cúmulo de artistas, que acompañaron al gran Silvestre en esta celebración de su música.Fonseca, Rafa Perez, Omar Geles, Karen Lizarazo, Gusi, Diego Daza, Elder Dayan, Penchi Castro, Peter Manjarrés, Juancho de la Espriella y Rolando Ochoa, hicieron de la mano de Silvestre y sus canciones una noche inolvidable para los amantes del vallenato.Y por si fuera poco, de sorpresa apareció Carlos Vives quien después de tremendo espectáculo, publicó en sus redes sociales un recuento de su participación en este gran día. "Es muy importante que la música local llene estadios y que Silvestre consolide ese público aquí en Bogotá” dijo Vives, quien emocionó a todo el público cantando junto a Dangond ‘Matildelina’De esta forma, y ante los asistentes que no cesaron de aplaudir, Silvestre Dangond, ganador de dos Latin GRAMMY, se consagró en Bogotá a las 2 de la madrugada cuándo le prendieron las luces de El Campín, tal y como lo predijo.¡Qué poder!