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Hacer actividad física durante el confinamiento ayuda a mejorar la salud mental, según estudio

La investigación resume los impactos de la pandemia del COVID-19 en el bienestar psicológico en las poblaciones adultas y los efectos que se obtienen fruto del ejercicio.

La práctica deportiva puede ser buena para el bienestar emocional
La práctica deportiva puede ser buena para el bienestar emocional
/ Foto: Pixabay

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