El horóscopo del amor para la semana del 12 al 18 de octubre llega con nuevas oportunidades para quienes buscan una relación sentimental, desean recuperar la conexión con su pareja o esperan una señal de esa persona especial.Durante estos días, las emociones, la comunicación y la disposición para escuchar serán protagonistas en la vida amorosa de varios signos del zodiaco.Puedes leer: Las tres contundentes predicciones de Mhoni Vidente para octubre 2026: signos en alertaAunque cada persona vive sus relaciones de manera diferente, Estrella Vidente propone una mirada simbólica a los posibles escenarios sentimentales de la semana.¿Qué signos recibirán buenas noticias en el amor del 12 al 18 de octubre?AriesPara Aries, esta semana será una oportunidad para aclarar sentimientos y dejar atrás algunas dudas que han afectado su vida amorosa. Si está en una relación, una conversación sincera podría ayudarle a recuperar la confianza y fortalecer el vínculo. Los solteros podrían recibir un mensaje inesperado de alguien que despierta su interés.TauroTauro podría encontrar motivos para sentirse más tranquilo en el terreno sentimental. Los próximos días serán propicios para compartir tiempo de calidad con su pareja y hablar sobre planes que ambos desean cumplir. Si está soltero, una amistad podría convertirse en algo más, siempre que exista interés mutuo.GéminisLas buenas noticias para Géminis podrían llegar a través de una conversación que llevaba tiempo esperando. Una persona especial podría expresar lo que siente o mostrar mayor interés en construir una relación. La recomendación es evitar las conclusiones apresuradas y permitir que las acciones hablen por sí mismas.CáncerCáncer podría experimentar una semana de mayor cercanía emocional. Quienes tienen pareja encontrarán oportunidades para resolver desacuerdos y recuperar la complicidad. Para los solteros, será un buen momento para abrirse a nuevas experiencias sin comparar cada encuentro con relaciones del pasado.LeoLeo tendrá la oportunidad de recuperar la ilusión en el amor. Una invitación, un detalle romántico o una conversación especial podría cambiar el rumbo de su semana. Sin embargo, será importante dejar espacio para las necesidades de la otra persona y no concentrarse únicamente en sus propias expectativas.LibraLibra podría ser uno de los signos con mejores perspectivas sentimentales durante estos días. Una reconciliación, una propuesta para formalizar una relación o una muestra de afecto podría traer tranquilidad. Si atraviesa un momento de incertidumbre, expresar sus sentimientos con claridad será fundamental para avanzar.PiscisPara Piscis, la semana podría traer una sorpresa relacionada con alguien que ha estado presente en sus pensamientos. Las parejas tendrán la oportunidad de fortalecer su conexión mediante pequeños gestos y conversaciones honestas. Los solteros podrían conocer a una persona interesante si se permiten salir de su rutina.Por lo cuál, este 12 al 18 de octubre, la clave estará en escuchar, comunicar las emociones y establecer límites saludables. Una buena noticia sentimental no siempre significa comenzar una relación: también puede representar cerrar un ciclo, recuperar la tranquilidad o comprender qué se quiere para el futuro.
Lo que había comenzado como una celebración de felicidad terminó en una acalorada discusión, luego de que la novia hiciera una serie de exigencias económicas tras un presunto episodio de infidelidad.Una celebración matrimonial en el municipio de Gomesende, en la provincia de Ourense, España, terminó en un altercado pocas horas después de que la pareja contrajera matrimonio. El evento se llevó a cabo en el complejo rural A Casa da Tulla, un establecimiento gastronómico y hotelero ubicado en un edificio histórico de la zona.Puedes leer: Robot casi noquea de un puño a Westcol y Blessd ni por enterado; el video es viralLa celebración transcurría con normalidad hasta que surgió un conflicto entre los recién casados. Según la información conocida, la novia, le exigió a su esposo el pago en efectivo de 40.000 euros.La mujer habría argumentado que esa suma hacía parte de un supuesto acuerdo económico establecido antes de la boda. La exigencia desencadenó una fuerte discusión en el salón donde se realizaba el banquete.Tensión por presuntas acusaciones de infidelidad en el matrimonioA la controversia económica se sumaron reproches relacionados con un presunto episodio de infidelidad. La discusión, que inicialmente involucraba a los recién casados, se extendió rápidamente a sus familiares e invitados.Los enfrentamientos verbales aumentaron de intensidad hasta convertirse en una pelea colectiva dentro del establecimiento. Durante el altercado, algunos asistentes se habrían lanzado platos y copas, lo que generó momentos de tensión y ocasionó daños en la vajilla y en las instalaciones del lugar.Intervención de la Guardia Civil y ruptura de la parejaAnte la gravedad de la situación, los responsables del complejo rural solicitaron ayuda a los servicios de emergencia. Varias patrullas de la Guardia Civil española acudieron al establecimiento para controlar el enfrentamiento y restablecer el orden.Puedes leer: Hicieron una ecografía a un bebé y descubrieron una ‘cola de sirena’; piernas fusionadasAunque la intervención permitió poner fin a la pelea, la relación entre los recién casados terminó pocas horas después de la ceremonia. La pareja decidió separarse tras el altercado que empañó la celebración.Reacciones en redes sociales y posibles acciones legalesEl caso generó repercusiones en distintos portales informativos y redes sociales, donde numerosos usuarios reaccionaron con sorpresa ante el desenlace de la boda.Por otra parte, los daños materiales ocasionados durante el enfrentamiento podrían dar lugar a reclamaciones o actuaciones legales. Sin embargo, es necesario confirmar si se presentaron denuncias formales y si las autoridades iniciaron algún procedimiento relacionado con lo ocurrido.
El parapsicólogo e investigador de fenómenos paranormales Edwin Robles, con más de 30 años de trayectoria, compartió detalles sobre el mundo de lo desconocido durante una conversación en El Klub de La Kalle.Entre los diversos temas abordados en la cabina, la parálisis del sueño captó la atención de los oyentes. Durante la charla, el investigador relató una experiencia personal con este fenómeno y expuso su interpretación, basada en sus creencias espirituales, que va más allá de las explicaciones médicas tradicionales.Puedes leer: La médium Ayda Valencia revela diferencia entre brujería y karma: "Nosotros elegimos"La experiencia de Edwin Robles con la parálisis del sueñoDurante la conversación, Robles confesó que vivió en carne propia un episodio de parálisis del sueño hace algunos años. Según relató, llegó a su hogar muy agotado y, después de apagar las luces, al pestañear vio a una mujer vestida de blanco que estaba de espaldas en su habitación.Al intentar reaccionar y levantarse, sintió que su cuerpo había quedado completamente inmóvil. “Sientes desesperación porque tienes fuerza, pero no puedes utilizarla”, explicó el investigador.La experiencia se volvió aún más inquietante cuando, según su relato, la figura se giró mientras flotaba sin tocar el suelo y mostró un rostro con “ojos almendrados y negros por completo”. Robles aseguró que, para liberarse de aquella sensación, recurrió a la recitación de mantras y a invocaciones de protección, entre ellas una que identificó como Ismaal Jalam.¿Qué dice Edwin Robles sobre el origen de la parálisis del sueño?Al abordar la creencia de que durante estos episodios una presencia se sienta sobre el cuerpo, el especialista sostuvo que, desde su perspectiva espiritual, una entidad puede estar detrás de esa experiencia.Según Robles, cuando la parte espiritual queda inmóvil o divaga, el cuerpo físico se vuelve vulnerable ante la supuesta presencia de seres que describe como violentos. En su explicación, relacionó estas experiencias con figuras conocidas popularmente como Shadow People o el llamado hombre del sombrero.Puedes leer: ¿Magia blanca, negra o gris? Ayda Valencia aclara si existen diferentes tipos de brujeríaAdemás, el parapsicólogo advirtió sobre la presencia de espejos en el dormitorio, especialmente cuando están ubicados a los pies de la cama. Según sus creencias, estos objetos pueden funcionar como portales hacia otras dimensiones y drenar la energía durante el descanso.Estas interpretaciones corresponden a las creencias expuestas por el investigador y no constituyen explicaciones científicas comprobadas sobre la parálisis del sueño.¿Cómo protegerse, según el parapsicólogo?Para hacer frente a lo que interpreta como ataques nocturnos, Edwin Robles mencionó herramientas de protección energética, entre ellas las palabras de poder, los mantras y los mudras, gestos realizados con las manos que tienen un significado espiritual en distintas tradiciones.El investigador recomendó formar un triángulo con las manos y colocarlo sobre el abdomen. Según explicó, este movimiento ayudaría a armonizar y recargar los chakras del vientre, el plexo solar y la garganta, que considera parte de la protección energética del organismo frente a la supuesta presencia de espíritus o sombras.
A nueve meses del fallecimiento de Yeison Jiménez, se conoció un nuevo video inédito del cantante. En esta ocasión, las imágenes corresponden a la grabación de un videoclip y conmovieron a sus seguidores.El video muestra un detrás de cámaras del rodaje del videoclip oficial de la canción ‘El embustero’. En el registro, que dura pocos minutos, se observa a Yeison preparándose para comenzar la grabación.Puedes leer: ¿Alma de Yeison Jiménez ya pudo trascender? La respuesta de Ayda Valencia¿Quién compartió el video de Yeison Jiménez?El cantante Yeison Majé fue el encargado de compartir el video. Ambos artistas habían colaborado musicalmente en el tema. La publicación se realizó con motivo de cumplirse nueve meses del fallecimiento del intérprete de música popular.Además, Majé publicó el contenido en sus plataformas digitales acompañado de un extenso mensaje dedicado a la memoria del artista.“Qué rápido pasa el tiempo… Ya son nueve meses desde tu partida, y sigues viviendo en nuestros corazones. Nos dejaste grandes enseñanzas; tu sencillez, humildad y ese gran ser humano que fuiste te hacían aún más grande”, escribió Majé.La publicación generó numerosas reacciones entre los seguidores del cantante, quienes dejaron mensajes en los que expresaron su tristeza por su partida y recordaron su legado musical. Entre los comentarios se leyeron frases como: “Por siempre el único, nuestro querido Aventurero” y “No supero la pérdida de mi Yei”.Entre las interacciones también destacó la de Lina Jiménez, hermana del fallecido artista, quien agradeció que se compartieran estas imágenes.¿Cómo fue el fallecimiento de Yeison Jiménez?Yeison Jiménez falleció el 10 de enero de 2026, a los 34 años, en un accidente aéreo ocurrido en jurisdicción de Paipa, Boyacá.La aeronave privada en la que viajaba el intérprete se dirigía hacia Medellín, donde tenía compromisos laborales. Antes del accidente, el cantante había ofrecido una presentación en el municipio de Málaga, Santander, y tenía previsto cumplir con otro compromiso artístico en Marinilla, Antioquia.Puedes leer: Los ocho delitos por los que la mamá de Yeison Jiménez pide investigar a uno de sus amigosEl siniestro cobró la vida de todas las personas que viajaban a bordo, incluido el piloto y cuatro integrantes del equipo de trabajo del artista.Al momento de su fallecimiento, el cantautor tenía varios proyectos profesionales en marcha, entre ellos la realización de un segundo concierto multitudinario en el estadio El Campín de Bogotá y el lanzamiento de nuevas producciones discográficas. También tenía previsto disfrutar de un periodo de descanso junto a su esposa y sus hijos.
Lina Tejeiro, reconocida por su participación en Padres e hijos y otras producciones televisivas, volvió a llamar la atención en redes sociales. En esta ocasión, la actriz y empresaria compartió nuevas imágenes de su primer hijo, Gael, una publicación que generó numerosas reacciones entre sus seguidores.Puedes leer: Así celebró Lina Tejeiro su cumpleaños junto a su hijo Gael: ¿estuvo presente el papá del niño?Las imágenes que compartió Lina TejeiroLa actriz publicó dos fotografías en su perfil personal, en las que mostró algunos detalles de su convivencia con el pequeño. En la primera imagen, únicamente se aprecia la parte superior de la cabeza del bebé, sin revelar por completo su rostro.Por su parte, la segunda fotografía muestra al recién nacido sujetando con su mano uno de los dedos de la actriz, un gesto afectuoso que despertó múltiples reacciones entre los usuarios. En los últimos días, Tejeiro ha compartido diferentes fotografías y videos relacionados con esta nueva etapa de su vida, en los que muestra algunos momentos de su día a día junto a su hijo.Gael, quien nació el 16 de septiembre y está próximo a cumplir su primer mes de vida, ha despertado el interés de los seguidores de la actriz desde que ella anunció su embarazo.La postura de Lina Tejeiro sobre mostrar el rostro de su hijoAunque existe expectativa entre sus seguidores por conocer el rostro del bebé, Lina Tejeiro ha optado por mantener su imagen alejada de una exposición pública constante.Antes del nacimiento de su hijo, la actriz habló sobre este tema en un pódcast y explicó algunos de los motivos detrás de su decisión. Asimismo, en una entrevista con Laura Tobón, la artista señaló que no pretende forzar la aparición de Gael en sus publicaciones habituales en redes sociales.Según explicó, será el desarrollo de su vida cotidiana el que determine si comparte más imágenes del pequeño y cuándo considera adecuado hacerlo.¿Qué más se sabe del hijo de Lina Tejeiro?Una de las preguntas frecuentes entre los seguidores de la actriz tiene que ver con la identidad del padre de Gael. Sin embargo, Tejeiro no ha revelado públicamente su nombre y ha hablado de su decisión de asumir la maternidad como madre soltera.Cabe recordar que Lina Tejeiro confirmó su embarazo el 30 de abril de 2026. En ese momento, manifestó que afrontaba esta nueva etapa con tranquilidad e ilusión. Durante la gestación, la actriz también reveló que había sido diagnosticada con hipertiroidismo. Según explicó, esta condición afectó su bienestar y le ocasionó síntomas como fatiga, somnolencia y dificultades para concentrarse durante sus jornadas laborales.En ese contexto, Tejeiro se enfocó en sus actividades en redes sociales y se espera que regrese a la televisión.
La música tropical y la salsa están de luto tras confirmarse el fallecimiento del cantante barranquillero Álvaro Pava Angulo, conocido artísticamente como ‘Alvarito Pava’, quien murió el viernes 9 de octubre en una unidad de cuidados intensivos (UCI).El vocalista, de 65 años, falleció en Monterrey, México, ciudad en la que residía desde hacía 18 años y donde se desempeñaba como una de las voces de la Sonora Dinamita.Puedes leer: Murió Ana María Arango, reconocida actriz colombiana de cine y televisiónLa noticia fue confirmada por la propia agrupación, que compartió un emotivo mensaje en sus redes sociales: “Su voz y su legado vivirán por siempre en nuestros corazones y en cada canción que hizo vibrar a tantas generaciones. Descansa en paz, Álvaro. Tu voz será eterna”.¿De qué murió Álvaro Pava?De acuerdo con la información publicada por El Heraldo, el artista permaneció varios días en una unidad de cuidados intensivos debido a una neumonía que le habría provocado un paro cardiorrespiratorio.La muerte de Pava generó numerosas manifestaciones de pesar entre sus colegas de la industria musical. El cantante Checo Acosta expresó públicamente sus condolencias y recordó al artista como un amigo y un representante de la cultura musical colombiana.¿Cómo fue la carrera musical de Álvaro Pava?Álvaro Pava nació en el barrio Cevillar de Barranquilla, donde comenzó a construir una trayectoria estrechamente vinculada a los ritmos del Caribe. Sus primeros pasos profesionales los dio a los 16 años, cuando ingresó a la agrupación del maestro Adolfo Echeverría, escenario en el que empezó a consolidar su registro vocal.Puedes leer: Jhon Álex Castaño sorprende al anunciar que se convirtió en abuelo: “Está chupando dedo”Con esta orquesta interpretó canciones recordadas por el público, como ‘El guayabo’ y ‘Julio Calderón’. También participó en los coros del tema navideño ‘Inmaculada’. Posteriormente, en 1985, se integró a la orquesta de Germán Carreño, etapa en la que ganó reconocimiento por interpretaciones como ‘Salón burrero’ y ‘La rabiosa’.A lo largo de su carrera, su recorrido musical estuvo ligado a importantes agrupaciones colombianas, entre ellas Los Titanes, dirigidos por Alberto Barros; Fruko y sus Tesos; Los Tupamaros; Los Latin Brothers y la Sonora del Caribe.¿Cuándo compartió Álvaro Pava escenario con Héctor Lavoe?Uno de los momentos destacados de su trayectoria tuvo lugar en agosto de 1986, durante la presentación del salsero puertorriqueño Héctor Lavoe en el estadio Romelio Martínez de Barranquilla.En aquel evento, Álvaro Pava hizo parte del coro que acompañó a Lavoe junto a Carlos Piña. Esta participación quedó entre los episodios recordados de su trayectoria artística, ligada a canciones emblemáticas del repertorio del salsero, como ‘Mi gente’, ‘El cantante’ y ‘El rey de la puntualidad’.Durante su etapa en México, su voz continuó presente en los escenarios como integrante de la Sonora Dinamita, agrupación con la que interpretó distintos temas bailables, entre ellos la versión en ritmo de cumbia de ‘Mil horas’, canción original del músico argentino Andrés Calamaro.
El investigador paranormal y parapsicólogo Edwin Robles pasó por El Klub de La Kalle y abordó una de las dudas más frecuentes relacionadas con los fenómenos sobrenaturales, ¿los rezos, mantras e invocaciones realmente sirven para alejar a los espíritus malignos o entidades que algunas personas consideran perturbadoras?Puedes leer: Oración del desespero: el rezo que promete recuperar el amor de tu pareja¿Qué dijo Edwin Robles sobre los rezos?Ante la pregunta de si oraciones tradicionales, como el Padre Nuestro, o los mantras pueden ayudar a alejar presencias oscuras, Robles afirmó que estas prácticas pueden funcionar y explicó que, desde su perspectiva, están relacionadas con principios energéticos.Durante la entrevista, el especialista aseguró: “Existen palabras de poder, existen los mantras, los yantras y los sistemas de mandalas que uno puede llegar a realizar con las manos para poder bloquear ese tipo de energía”.El parapsicólogo también habló sobre los mudras, gestos que se realizan con las manos y que, según explicó, pueden contribuir a armonizar los centros energéticos o chakras del cuerpo. Entre ellos, mencionó los relacionados con el vientre, el plexo solar y la garganta.De acuerdo con la interpretación de Robles, estos recursos funcionarían como mecanismos de protección ante lo que considera ataques espirituales o manifestaciones paranormales. En ese contexto, mencionó fenómenos conocidos popularmente como Shadow People o personas sombra, además de otras presencias que describió durante la conversación.Cabe señalar que estas explicaciones corresponden a las creencias y planteamientos del investigador y no cuentan con evidencia científica concluyente que demuestre la existencia de entidades sobrenaturales o que estas prácticas permitan repelerlas.¿Los objetos religiosos también protegen contra los espíritus malignos?Al ser consultado sobre el uso de agua bendita y las oraciones religiosas tradicionales, Edwin Robles explicó que su efectividad, desde su perspectiva, depende de la fe de cada persona.“Si tú le crees, si tú tienes la fe destinada en ello, dale, eso te puede servir”, afirmó durante la entrevista.Puedes leer: ¿Te funcionó al revés? El "efecto peligroso" de hacer un baño o rezo abre caminosSin embargo, el investigador señaló que, en su práctica, prefiere recurrir a elementos de origen natural que, según sus creencias, ayudarían a liberar las malas energías.Para proteger los espacios del hogar, recomendó utilizar varas de bambú y palo santo, así como cultivar plantas como la ruda, la pasiflora y la hierbabuena. También mencionó minerales como el cuarzo, el lapislázuli, el ónice y la acerina.Estas recomendaciones forman parte de las prácticas espirituales descritas por Robles. No obstante, no existe evidencia científica concluyente de que estos elementos protejan contra espíritus o entidades paranormales.Mira también:
En los micrófonos de El Klub de La Kalle, el parapsicólogo e investigador de fenómenos paranormales Edwin Robles abordó uno de los interrogantes más inquietantes relacionados con la mente humana y el plano astral: la existencia de un “otro yo” o un doble paralelo.¿Existe una dualidad en la personalidad o un “otro yo”?Durante la entrevista, Edwin Robles sostuvo que los seres humanos tienen una dualidad innata en su personalidad. De acuerdo con el especialista, cada individuo albergaría una faceta oculta y negativa.Robles aseguró: “Nosotros tenemos otra parte de la personalidad (...) somos duales, que tenemos una dualidad natural nata y que esa dualidad es peligrosa, que nosotros tenemos una parte negativa que nunca ha salido”.Puedes leer: Esto es lo que ocurre cuando guardas en casa las cenizas de un familiar fallecidoEl parapsicólogo señaló que este concepto también ha sido abordado desde el análisis de la mente humana y mencionó a figuras del psicoanálisis y la psicología, como Sigmund Freud y Carl Jung.Según su interpretación, estos estudios permiten reflexionar sobre los aspectos menos conscientes de la personalidad. Robles afirmó que esa faceta negativa “no debería salir jamás” y recalcó que las personas conviven con lo que denominó el “otro yo”.Los espejos como supuestos portales hacia el “otro yo”Al profundizar en la manera en que se manifestaría esta contraparte, Robles planteó que los espejos actuarían como portales hacia dimensiones paralelas. Además, explicó que durante el sueño profundo las personas experimentarían procesos de desdoblamiento en los que el espejo facilitaría una supuesta “transición del yo”.De igual forma, Edwin Robles se refirió a ejercicios que consisten en fijar la mirada frente al espejo mientras se enciende y se apaga la luz repetidamente. Según el investigador, estas prácticas permitirían observar distorsiones en el rostro y percibir esa otra faceta de la personalidad.Estas afirmaciones corresponden a la interpretación paranormal expuesta por Robles durante la entrevista y no constituyen hechos científicamente comprobados.¿Qué más comentó Edwin Robles?Al hablar sobre la percepción extrasensorial, Robles afirmó que todas las personas nacen con facultades espirituales y cognitivas, aunque muchas optan por negarlas o ignorarlas a lo largo de su vida.Puedes leer: ¿Magia blanca, negra o gris? Ayda Valencia aclara si existen diferentes tipos de brujeríaEntre las experiencias que mencionó se encuentran los viajes astrales, los déjà vu y la capacidad de desdoblarse, fenómenos que, según su planteamiento, estarían relacionados con la glándula pineal.Para explicar la conexión entre el plano físico y el astral durante el supuesto desdoblamiento, el investigador describió lo que denominó el “cordón dorado”. Según su explicación, este vínculo mantendría conectado el cuerpo astral con el cuerpo físico mientras la persona experimenta esa supuesta separación.Finalmente, el especialista hizo referencia a situaciones en las que el cuerpo astral quedaría inmóvil durante el desdoblamiento o en medio de pesadillas intensas. Sin embargo, para desarrollar este punto con precisión, es necesario incorporar el resto de su explicación.Mira la entrevista completa:
Karina García volvió a llamar la atención de sus seguidores luego de publicar un mensaje en sus historias de Instagram que despertó preguntas sobre su relación con Kris R. La creadora de contenido compartió que había buscado refugio en la naturaleza porque es algo que suele hacer cuando “pasan cositas”, una frase que tomó fuerza después de que el artista hablara públicamente sobre su vínculo sentimental.Las publicaciones aparecieron durante la noche del viernes 9 de octubre y la madrugada del sábado. En ellas, Karina dejó ver que se encontraba fuera de Medellín y que había decidido tomarse un espacio en medio de un momento que ha generado comentarios entre quienes siguen de cerca su vida personal.Puedes leer: La prueba reina de que Karina García y Kris R habrían terminado: quedó en redesAunque no confirmó una ruptura ni desmintió las declaraciones de Kris R, sus palabras abrieron la puerta a nuevas interpretaciones. La frase sobre las cosas que pueden pasar en una relación fue suficiente para que varios seguidores se preguntaran si la pareja atraviesa alguna dificultad.¿Qué dijo Karina García después de hablar Kris R sobre su relación?La atención se centró en las historias que publicó Karina, especialmente por el momento en que aparecieron. Poco antes, Kris R había hablado sobre su relación con ella y aseguró que continuaban juntos.Sin embargo, sus declaraciones no convencieron a todos los internautas. Algunos usuarios de redes sociales cuestionaron la manera en que se refirió al tema y comentaron que, aunque la pareja podría seguir junta, tal vez estaría atravesando una situación complicada.En medio de esas especulaciones, Karina compartió una frase que muchos relacionaron con las palabras del cantante: explicó que busca estar en contacto con la naturaleza cuando “pasan cositas”.La creadora de contenido no dio detalles sobre qué habría ocurrido ni señaló directamente a Kris R como responsable de alguna situación. Por eso, aunque su publicación alimentó las preguntas sobre el estado de la relación, no es posible afirmar que la pareja haya terminado o que exista un problema específico entre ambos.Kris R habló de la relación y mencionó la infidelidadDurante su entrevista, Kris R también se refirió a la confianza que existe entre ambos y aseguró que no perdonaría una infidelidad.En sus declaraciones, habló del respeto y la confianza que, según él, caracterizan su vínculo con Karina García.Sus palabras generaron reacciones entre los internautas, que comenzaron a analizar sus respuestas y a preguntarse si había algo detrás de la manera en que abordó el tema sentimental.Puedes leer: Kris R reaparece tras rumores de separación con Karina García: ¿confirmó la ruptura?Hasta el momento, Karina no ha confirmado ni desmentido las afirmaciones del artista. Su publicación sobre la naturaleza tampoco permite establecer que sus comentarios estén relacionados directamente con una infidelidad o con una eventual separación.Por ahora, lo que se conoce son las declaraciones de Kris R y el mensaje que ella compartió en sus redes sociales. Cualquier interpretación adicional sobre lo que ocurre entre ambos continúa en el terreno de las especulaciones.
La oración de amarre de 7 nudos a San Antonio es uno de los recursos más solicitados dentro de la magia de amor y el esoterismo popular.A diferencia de las plegarias católicas tradicionales dedicadas a San Antonio de Padua para encontrar objetos perdidos o un buen esposo, este ritual específico se enfoca en "atar" espiritualmente a la otra persona. Quienes lo realizan buscan bloquear cualquier posibilidad de que el ser amado abandone la relación o se fije en alguien más, interviniendo de manera directa en su libertad de elección.Lee también: Oración del desespero: el rezo que promete recuperar el amor de tu parejaOración COMPLETA de amarre de 7 nudosPara que el ritual tenga el efecto deseado según los creyentes esotéricos, se debe encender una vela roja frente a una imagen del santo y recitar con firmeza el siguiente texto mientras se ata cada nudo:"Oh, glorioso San Antonio, tú que tienes el poder de unir lo que está separado, acudo a ti para que encadenes el amor de (nombre de la persona) al mío.Con el primer nudo ato tus pensamientos, para que solo pienses en mí.Con el segundo nudo ato tus ojos, para que no mires a nadie más.Con el tercer nudo ato tu boca, para que solo me digas palabras de amor.Con el cuarto nudo ato tu deseo, para que tu cuerpo solo me pertenezca a mí.Con el quinto nudo ato tu voluntad, para que hagas mi deseo realidad.Con el sexto nudo ato tus pies, para que nunca te alejes de mi lado.Con el séptimo nudo ato tu destino, para que tu vida esté unida a la mía para siempre.San Antonio bendito, por el poder de este ritual de los 7 nudos, bloquea cualquier camino que aleje a (nombre de la persona) de mí. Que no tenga paz, ni tranquilidad, ni alegría con ninguna otra persona. Que así sea y así será."¿En qué consiste el ritual de los 7 nudos?Este procedimiento místico combina el poder de la palabra con la magia de los nudos, una de las prácticas de atadura más antiguas del mundo. Para llevar a cabo este amarre de 7 nudos, el practicante suele utilizar una cinta o cordón de color rojo (asociado a la pasión y el amor) o negro (para dominación total).A medida que se reza la oración a San Antonio para amarrar, se va atando un nudo en la cinta por cada petición realizada, acumulando un total de siete. La creencia popular sostiene que cada nudo sella un aspecto de la vida del ser amado: sus pensamientos, sus ojos, sus deseos sexuales, sus pies, su orgullo, su voluntad y su destino.Puedes leer: Oración de bloqueo para que mi pareja no tenga intimidad con alguien másTras finalizar la oración de amarre de 7 nudos a San Antonio, la cinta roja debe guardarse en un lugar secreto donde nadie pueda verla ni tocarla, ya que si los nudos se desatan, el efecto espiritual se rompe de inmediato. ¿Qué día y a qué hora se debe hacer la oración de amarre de 7 nudos?Según la tradición de la magia popular y el esoterismo, el éxito del ritual de los 7 nudos a San Antonio depende en gran medida del momento exacto en que se realice, ya que se busca aprovechar la alineación de las energías cósmicas y astrales.El mejor día de la semanaViernes: Es el día por excelencia para realizar el amarre de 7 nudos. Al estar regido por Venus, el planeta del amor, la seducción y las relaciones, potencia la efectividad de los rituales afectivos y de dominación.Martes: Es la segunda opción recomendada si buscas un efecto de oración del desespero fuerte o dominación de la voluntad, ya que es el día de Marte (fuerza, control y victoria).Días prohibidos: Evita realizar este rezo los domingos, ya que la tradición mística considera que es un día de descanso espiritual y purificación, no de ataduras.La fase lunar idealPara que la oración a San Antonio para amarrar funcione con la máxima potencia, debes fijarte en el calendario lunar:Luna Cuarto Creciente o Luna Llena: Son las únicas fases permitidas. La energía creciente ayuda a que el deseo de estar contigo aumente en la otra persona. Nunca hagas este amarre en Luna Menguante, ya que conseguirás el efecto contrario: alejar y enfriar a tu pareja.La hora exacta para el ritualA la medianoche (12:00 AM) o a las 3:00 AM: Las horas de la madrugada son las más buscadas por los creyentes. A estas horas, la mente de la otra persona está en estado de reposo (durmiendo), lo que según los practicantes esotéricos rompe sus barreras energéticas y permite que la atadura de los 7 nudos entre directamente en sus sueños y pensamientos subconscientes.
Daria Shipilova, una joven científica de 28 años e integrante del personal técnico del Instituto de Investigación Antiplagas de Irkutsk, en Siberia, perdió la vida tras presentar un cuadro de peste pulmonar, un caso que llamó la atención de las autoridades sanitarias.Shipilova ingresó a un centro médico el 29 de septiembre de 2026 con un cuadro grave de neumonía y falleció el 2 de octubre en la localidad de Shelekhov, cerca de Irkutsk, según la información oficial conocida hasta el momento.Puedes leer: Los agresivos síntomas de la peste pulmonar que mantienen en cuarentena a cientos en SiberiaLa investigadora trabajaba en un centro especializado en el estudio de enfermedades infecciosas y patógenos de riesgo. Sin embargo, las evaluaciones preliminares no habrían encontrado evidencias de que hubiera estado expuesta directamente a los microorganismos relacionados con las labores que desarrollaba en el instituto.¿Cómo fue la cronología del caso?Tras confirmarse la muerte de Daria Shipilova, las autoridades sanitarias rusas activaron protocolos de control epidemiológico y vigilancia sobre las personas que tuvieron contacto estrecho con la investigadora.Hasta el momento, los análisis clínicos y las pruebas de laboratorio realizadas a sus contactos no han registrado nuevos casos de peste asociados al episodio, de acuerdo con la información disponible.Las autoridades también adelantan investigaciones para establecer el origen de la infección y determinar cómo pudo producirse el contagio, teniendo en cuenta que la investigadora desarrollaba actividades relacionadas con el estudio de agentes infecciosos.¿Cómo se transmite la peste pulmonar?La peste pulmonar, también conocida como peste neumónica, es una de las formas más graves de infección causada por la bacteria Yersinia pestis. A diferencia de la peste bubónica, esta variante afecta principalmente los pulmones y puede transmitirse de persona a persona mediante partículas respiratorias expulsadas al toser.La Organización Mundial de la Salud (OMS) señala que la enfermedad requiere un diagnóstico y tratamiento oportunos, debido a que puede evolucionar rápidamente cuando no se recibe atención médica, en especial tras conocerse la muerte de Daria Shipilova.La bacteria circula principalmente entre determinadas poblaciones de animales silvestres y puede llegar a las personas mediante la picadura de pulgas infectadas o el contacto con tejidos y fluidos de animales enfermos.En el caso de la peste pulmonar, la transmisión entre personas adquiere especial importancia sanitaria, por lo que la identificación de casos sospechosos, el tratamiento inmediato y la vigilancia de los contactos son medidas fundamentales para evitar una mayor propagación. En la actualidad, la bacteria es susceptible de tratamiento efectivo mediante antibióticos administrados a tiempo.
Los síntomas de la peste pulmonar se manifiestan como una neumonía grave de evolución rápida que incluye fiebre alta, escalofríos, tos con esputo sanguinolento y dificultad respiratoria extrema. La reciente alerta internacional y la subsecuente cuarentena en al menos cuatro hospitales de Irkutsk, Siberia, se originaron tras el lamentable fallecimiento de una técnica de laboratorio de 28 años. Debido al alto riesgo de contagio interpersonal por gotículas aéreas, las autoridades mantienen bajo estricta observación médica a cerca de 200 contactos cercanos.El caso ha despertado el interés de agencias globales debido a que el cuadro clínico parece haberse desencadenado tras un accidente laboral con material biológico. A continuación, te explicamos cómo se comporta esta enfermedad y qué medidas médicas se están implementando.Puedes leer: Cómo saber si tengo el virus H3N2; estos son los síntomas que presentan colombianosPrincipales manifestaciones y evolución de la enfermedadEl desarrollo de esta condición se caracteriza por ser extremadamente agresivo y presentar un periodo de incubación que puede ser tan corto como de 24 horas. La sintomatología inicial es consistente con un deterioro pulmonar acelerado que afecta ambos pulmones.Los signos clínicos más comunes descritos por los especialistas médicos incluyen:Fiebre de inicio súbito acompañada de escalofríos generalizados.Debilidad extrema y dolores intensos en el pecho.Tos persistente que progresa de forma rápida hacia la expulsión de flemas con sangre (esputo hemoptoico).Insuficiencia respiratoria aguda y signos de shock endotóxico en etapas avanzadas.Diagnóstico diferencial: Tres posibilidades ante síntomas respiratorios gravesDado que las autoridades sanitarias locales evalúan el incidente bajo el término técnico de "neumonía de etiología no establecida", los profesionales de la salud consideran al menos tres posibilidades diagnósticas ante este tipo de emergencias biológicas:Peste pulmonar (infección por Yersinia pestis): La sospecha principal debido al entorno de investigación donde trabajaba la paciente fallecida.Neumonía bacteriana severa adquirida en la comunidad: Infecciones fulminantes causadas por patógenos comunes como Streptococcus pneumoniae o Staphylococcus aureus resistente.Antrax respiratorio o Tularemia: Otras enfermedades bacterianas de origen zoonótico que comparten características con un colapso respiratorio agudo.Puedes leer: Vacuna que protege contra la gripe H3N2 y quiénes deben vacunarse, ¿es gratis?¿Puede llegar la peste pulmonar a Colombia? El riesgo real según los expertosA pesar de la alarma internacional, el riesgo de que la peste pulmonar llegue a Colombia u otros países de América Latina es extremadamente bajo. La Organización Mundial de la Salud (OMS) aclaró que el incidente en Siberia se encuentra focalizado y bajo una estricta red de contención local. Al tratarse de un presunto accidente en un laboratorio cerrado y no de una epidemia comunitaria descontrolada, las posibilidades de una propagación global son mínimas. Adicionalmente, el Instituto Nacional de Salud (INS) mantiene activos los protocolos de vigilancia epidemiológica en los aeropuertos del país frente a cualquier alerta sanitaria internacional. Debido a que la bacteria requiere un contacto directo y estrecho a través de gotículas respiratorias para contagiarse de persona a persona, y considerando que los cerca de 200 contactos en Rusia ya están aislados, no existe un escenario de amenaza real para el territorio colombiano.
Afrontar el final de la vida debido a una enfermedad terminal o una condición médica irreversible es una de las situaciones más complejas para un ser humano y su familia. Cuando se opta por el derecho a una muerte digna, surge de forma inevitable una duda humana y profunda: ¿qué se siente cuando aplican la eutanasia?La respuesta desde la medicina es clara y contundente: el paciente no siente absolutamente ningún dolor ni sufrimiento. El procedimiento está estrictamente regulado y diseñado para que la transición ocurra de la manera más apacible, controlada y humana posible.La primera fase: Inducción al sueño profundoEl protocolo médico estándar de la eutanasia se divide en fases muy claras para blindar el bienestar del paciente. El proceso inicia con la canalización de una vía venosa. Lo primero que se administra no es el fármaco que detiene las funciones vitales, sino un sedante o anestésico de acción rápida (generalmente de la familia de los barbitúricos o benzodiacepinas).Puedes leer: ¿Cuánto tiempo tarda la eutanasia en hacer efecto?En esta etapa, el paciente experimenta una sensación idéntica a la de quedarse dormido antes de una cirugía general. Se siente una profunda relajación, un alivio inmediato del dolor crónico y una somnolencia que, en cuestión de segundos, desconecta la conciencia. El individuo entra en un estado de coma inducido, lo que significa que el cerebro ya no procesa ningún tipo de estímulo sensorial, molestia o dolor físico.De acuerdo con las guías farmacológicas de la KNMG, el uso obligatorio de inductores del coma como el propofol o el tiopental garantiza que el córtex cerebral se apague por completo. Estudios clínicos de monitoreo anestésico demuestran que, bajo estas dosis, el cerebro pierde toda capacidad de registrar dolor o estímulos externos antes de que actúe cualquier otra sustancia.La segunda fase: Una transición pacífica y sin dolorUna vez que el equipo médico corrobora que el paciente está completamente inconsciente y sin reflejos, se procede a aplicar el medicamento principal (un relajante muscular o bloqueador neuromuscular en dosis clínicas elevadas). Este fármaco detiene de forma progresiva la respiración y la actividad del corazón.Dado que el cerebro está totalmente dormido bajo la anestesia previa, el paciente no experimenta sensación de ahogo, falta de aire o angustia. Los músculos se relajan por completo y la actividad cardíaca cesa de manera pacífica en un lapso de pocos minutos. Para quienes acompañan el momento, el proceso se percibe simplemente como el instante en que la persona deja de respirar suavemente mientras duerme.Puedes leer: El cuerpo sabe cuándo vas a morir y empieza por la nariz; esta es la señalSaber cómo es la muerte por eutanasia ayuda a mitigar la ansiedad de las familias. Al ser un acto médico humanitario, el entorno se prepara con respeto, permitiendo la compañía de los seres queridos, música suave o elementos que brinden paz. La prioridad de la medicina paliativa y de los profesionales de la salud es que el último recuerdo sea el de una despedida tranquila, donde se priorizó la dignidad y el aliciente al sufrimiento extremo.Estudios publicados en The BMJ y revisiones exhaustivas de la División de Salud Pública de Oregón revelan que el proceso se asimila a una sedación paliativa terminal. Los reportes de familiares y médicos coinciden en que la transición clínica ocurre de forma pacífica, describiéndola visualmente como el instante en que una persona queda sumida en un sueño profundo y natural.¿Por qué se usan dos medicamentos separados?La razón por la cual la medicina exige un coma inducido previo es para evitar el sufrimiento. Si se aplicaran relajantes musculares de forma directa, el paciente experimentaría disnea (falta de aire). Por ello, revisiones clínicas publicadas en portales médicos como PMC (PubMed Central) aclaran que la sedación previa es el blindaje absoluto que anula cualquier tipo de experiencia consciente de ahogo.
Una de las situaciones que genera alerta en Colombia es la proliferación de establecimientos no autorizados y de personas que ejercen la medicina estética sin la titulación correspondiente o realizan procedimientos en condiciones que podrían representar un riesgo para la salud.Ante esta problemática, el doctor Jorge Leonardo Gagliano, especialista en cirugía plástica y rejuvenecimiento facial y egresado de la Universidad Nacional de Colombia, pasó por los micrófonos de El Klub de La Kalle y compartió algunos criterios fundamentales para verificar la idoneidad de un profesional antes de someterse a un procedimiento estético.Puedes leer: 13 mujeres perdieron la vida en clínicas de garaje ilegales en Bogotá; más de 450 reclamosLa recomendación del doctor Jorge Leonardo GaglianoEl doctor Jorge Leonardo explicó que uno de los principales mecanismos para verificar si un profesional está legalmente habilitado para ejercer es el Registro Único Nacional del Talento Humano en Salud (ReTHUS).Además, señaló que la exhibición de diplomas en un consultorio no garantiza por sí sola su autenticidad, debido a que estos documentos pueden ser falsificados.Al respecto, el especialista afirmó: “El ReTHUS es el organismo a través del Estado en donde ellos certifican que tú estás habilitado y en qué especialidad estás habilitado”.De igual forma, enfatizó que la inscripción en este registro es indispensable para ejercer legalmente: “Sí o sí tiene que estar, es tu licencia. Entonces, si no estás ahí, no”.Por otro lado, comentó que los pacientes pueden realizar esta consulta buscando el término “ReTHUS” y el nombre del profesional en internet para verificar su registro.Otras recomendaciones antes de acudir a un centro estéticoEl doctor Gagliano aclaró que el diagnóstico y la planificación de un procedimiento no deben quedar en manos de asesores comerciales o personal administrativo, sino que deben ser realizados directamente por el profesional encargado.De igual forma, recomendó formular una pregunta directa durante la valoración: “¿Usted es el que me va a operar?”.Puedes leer: Reconocida influencer fallece en medio de cirugía estética; grabaron sus últimos minutosAdicionalmente, subrayó la importancia de las listas de chequeo preoperatorias, mediante las cuales el equipo médico verifica aspectos como la historia clínica, resuelve las dudas del paciente y confirma las áreas que serán intervenidas antes de ingresar al quirófano.Sumado a esto, explicó que las imágenes difundidas en redes sociales con transformaciones drásticas pueden haber sido modificadas mediante herramientas tecnológicas o programas de edición, por lo que recomendó no tomarlas como única referencia para elegir a un profesional.Finalmente, afirmó que los precios considerablemente bajos pueden ser una señal de alerta cuando están relacionados con procedimientos que requieren infraestructura, equipos y personal especializado.Según explicó, una intervención realizada en instalaciones de alta complejidad implica diferentes costos, entre ellos los honorarios del equipo médico y de anestesiología, además de los recursos necesarios para garantizar las condiciones adecuadas durante el procedimiento.Mira la entrevista completa:
En los micrófonos de El Klub de la Kalle, se desarrolló una conversación sobre cómo los problemas de salud mental, el consumo de sustancias y los procesos de duelo afectan a figuras públicas de la farándula colombiana. La psicóloga Marina Mamoliti aclaró durante la entrevista que los trastornos psicológicos no discriminan por clase social ni por el nivel de recursos económicos que posea una persona. A través de las historias de personajes como Ana del Castillo, Luisa W, Pipe Bueno, Karol G, J Balvin y Juanes, se examinaron las distintas aristas del sufrimiento emocional bajo el escrutinio público.Puedes leer: ¿Duermes varias horas y despiertas cansado? Tres hábitos antes de dormir que te alteran¿Qué es la depresión perinatal y cómo afectó el caso de Ana del Castillo en la farándula? El estado de la cantante Ana del Castillo despertó diversos comentarios en plataformas digitales tras difundirse su embarazo y las versiones sobre los aparentes momentos de tristeza o depresión que estaría atravesando.A raíz de la preocupación expresada por sus seguidores y la visita de acompañamiento que le hizo su amiga Andrea Valdiri, en El Klub de la Kalle se analizó la naturaleza de la depresión en el periodo gestacional y posparto.La especialista Marina Mamoliti explicó que la depresión perinatal o posparto ocurre con mucha mayor frecuencia de la que se admite públicamente, pudiendo iniciarse incluso antes del nacimiento del bebé. La razón por la que suele mantenerse en reserva radica en la romantización que rodea a la maternidad. Socialmente se sostiene la expectativa de que una mujer embarazada debe mostrarse plenamente feliz en todo momento. En consecuencia, cuando surge la tristeza, la gestante tiende a guardar silencio por culpa o temor al juicio externo.En El Klub de la Kalle, la profesional enfatizó la importancia de contar con un círculo de apoyo empático y libre de prejuicios —como el gesto brindado por Valdiri— para atravesar estas fases.Puedes leer: ¿Tu vida tiene sentido? Razón científica detrás de las crisis existenciales actuales¿Cuáles son los límites de acompañar a una pareja con adicciones como Luisa W y Pipe Bueno?Otro escenario debatido en El Klub de la Kalle estuvo relacionado con las declaraciones del cantante Pipe Bueno en un podcast, donde reveló haber afrontado una época compleja ligada al consumo de alcohol y sustancias. Ante esta confesión, su pareja Luisa W fue objeto de críticas y señalamientos en redes sociales por haber decidido permanecer a su lado durante esa etapa.Al abordar el rol del acompañante en El Klub de la Kalle, Marina Mamoliti reflexionó sobre los límites en las relaciones afectivas cuando hay adicciones de por medio. Si bien brindar apoyo empático a la pareja es valioso, la psicóloga puntualizó que existe una frontera clara: la protección de la propia salud mental. Cuando el proceso de ayuda le ocasiona un daño significativo a la persona que apoya, deteriora su bienestar o destruye su salud mental, es totalmente válido y necesario fijar un límite para salvaguardarse a sí misma.Finalmente, en la mesa de El Klub de la Kalle se recordó que los quebrantos de salud mental no son ajenos a los grandes escenarios. Artistas colombianos reconocidos internacionalmente, como Karol G, J Balvin y Juanes, han expuesto en diversas ocasiones haber enfrentado episodios de depresión a lo largo de sus trayectorias. Sus testimonios reafirman que el éxito profesional no exime a nadie de sufrir episodios depresivos ni de requerir contención profesional.
En una reciente emisión del programa El Klub de la Kalle, la psicóloga argentina Marina Mamoliti abordó el estado actual de la salud mental y los estereotipos emocionales que continúan afectando a la sociedad. Durante la entrevista realizada en los micrófonos de El Klub de la Kalle, la especialista destacó que se observa un avance positivo en el que los hombres se perciben más abiertos a expresar lo que sienten, confesar si están tristes y llorar cuando lo necesitan. Puedes leer: ¿Duermes varias horas y despiertas cansado? Tres hábitos antes de dormir que te alteranSin embargo, remarcó que aún persiste un mandato cultural profundamente arraigado que impone la contención del dolor.¿Por qué existe el tabú de que los hombres no deben llorar y qué impacto tiene en la salud mental?La idea preconcebida de que "los hombres no lloran" ha funcionado históricamente como una regla social imperativa. Según explicó Marina Mamoliti en El Klub de la Kalle, los hombres son seres humanos y, como tales, sienten absolutamente todas las emociones en la misma dimensión. A pesar de esta realidad biológica y psicológica, la costumbre de ocultar la vulnerabilidad provoca un fenómeno perjudicial para el bienestar.Cuando un hombre decide reprimir sus lágrimas o callar su tristeza por temor a desentonar con los mandatos de masculinidad, la consecuencia directa es la acumulación de un malestar constante que se convierte en muchísimo sufrimiento encapsulado. La psicóloga señaló que negar la tristeza no evita la vivencia del dolor, sino que impide procesar lo que sucede internamente. Si bien la sociedad moderna empieza a abrir espacios para cuestionar estas conductas impuestas, la especialista fue enfática al señalar que erradicar este estereotipo requiere un esfuerzo consciente.Puedes leer: ¿Tu vida tiene sentido? Razón científica detrás de las crisis existenciales actuales¿Cómo afecta la dificultad de pedir ayuda a las tasas de suicidio en los hombres?Las secuelas de mantener el tabú sobre la salud mental masculina no son únicamente emocionales, sino que se reflejan en estadísticas crudas. Durante el diálogo transmitido en El Klub de la Kalle, Mamoliti compartió un dato central sobre esta problemática: la mayoría de las personas que se quitan la vida son hombres.Esta cifra está directamente relacionada con la imposibilidad o la barrera cultural que experimentan los hombres para buscar auxilio en momentos críticos. La falta de hábito para verbalizar frases tan esenciales como "esto me duele" dificulta la intervención oportuna de profesionales o redes cercanas.Marina Mamoliti invitó a los oyentes y lectores de El Klub de la Kalle a examinar lo que ocurre en sus entornos reales. Planteó la necesidad de que te preguntes si en tu grupo de amigos hombres verdaderamente existe la confianza para llorar o admitir un dolor profundo. Aunque existe el discurso de que hoy los hombres son más libres de expresarse, la especialista reiteró que en la práctica diaria aún falta un largo trecho por recorrer para normalizar el llanto y la solicitud de ayuda sin prevenciones.
Cuando atraviesas un periodo de estrés, ansiedad o tristeza, una de las primeras preguntas que te hará un terapeuta en consulta es cómo estás durmiendo. La psicóloga argentina Marina Mammoliti, autora del libro Frena tu cabeza y creadora del podcast Psicología al Desnudo, explicó en el programa radial El Klub de La Kalle que el mecanismo del descanso es la base fundamental para que el organismo funcione bien. Puedes leer: ¿Cómo manejar a una persona con depresión? Psiquiatra explica cómo puedes ayudarlaSi no logras tener una buena calidad de sueño ni alcanzas el promedio recomendado de 7 a 9 horas diarias, resulta prácticamente imposible mantener el equilibrio físico y mental.El sueño cumple la función biológica de descansar y reparar absolutamente todos los sistemas del cuerpo. Además, mientras duermes, tu cerebro lleva a cabo un proceso indispensable: procesar y asimilar las emociones que experimentaste a lo largo del día. Si no duermes lo suficiente o tu descanso se interrumpe constantemente —como levantarte cada dos horas—, esas emociones no se procesan de manera adecuada y comienzan a acumularse capa tras capa en tu sistema.Como consecuencia de este déficit, al día siguiente te sentirás irritable y con la sensibilidad a flor de piel. Mammoliti señala que, tras acumular tres días consecutivos de mal sueño, cualquier mínimo inconveniente diario te hará estallar o reaccionar con una irritabilidad desmedida, ya que tu cuerpo no contó con la pausa necesaria para restaurar sus defensas neuronales ni emocionales.Puedes leer: ¿Los péptidos aceleran el cáncer? Advertencia médica que debes saber antes de inyectarte¿Cuáles son los errores más comunes antes de dormir que arruinan tu descanso?Para lograr un descanso verdaderamente reparador, la especialista enfatiza en la necesidad de aplicar lo que en psicología se conoce como higiene del sueño. Se trata de una serie de conductas y hábitos que debes planificar durante la noche para preparar al sistema nervioso antes de ir a la cama. Sin embargo, existen tres errores sumamente habituales que alteran este proceso y te impiden conciliar el sueño profundo:Cenar pesado o muy tarde: Ingerir alimentos en cantidades copiosas o justo antes de acostarte obliga al sistema digestivo a trabajar a gran velocidad, manteniendo al sistema nervioso en un estado de alta actividad que frena la relajación natural.Hacer ejercicio físico intenso cerca de la hora de acostarse: Aunque muchas personas entrenan de noche con la idea de "cansar el cuerpo", hacer actividad física intensa muy cerca del momento de ir a dormir deja al organismo hiperactivado. Lo recomendable es que transcurran al menos dos horas de diferencia entre el fin del entrenamiento y el momento de ir a la cama para permitir que las pulsaciones y el sistema nervioso se calmen y te permitan entrar a las fases profundas del sueño.Usar pantallas e interactuar con la luz azul: Mirar el celular, revisar redes sociales, utilizar la computadora o ver televisión e historias en la televisión justo antes de acostarte es uno de los hábitos más dañinos para tu descanso. La luz azul que emiten las pantallas le envía una señal directa al cerebro de que debe permanecer despierto e hiperalerta, simulando la luz del día. Los expertos sugieren dejar de usar todo tipo de pantallas dos horas antes de dormir, o al menos intentar desconectarte como mínimo una hora antes para permitir que el cerebro inicie la fase de descanso.
Si alguna vez has experimentado taquicardia, sudoración, temblor en las manos, mareos o la aterradora sensación de que no puedes completar el ciclo de respiración, sabes que la mente se llena de inmediato con el pensamiento catastrófico de que vas a morir o a asfixiarte.Puedes leer: ¿Cómo manejar a una persona con depresión? Psiquiatra explica cómo puedes ayudarlaLa psicóloga argentina Marina Mammoliti, autora del libro Frena tu cabeza, explicó en El Klub de La Kalle que en un nivel 10 de ansiedad (el punto máximo de crisis), la corteza prefrontal del cerebro se apaga por completo. Esta zona es la encargada de razonar, procesar la lógica y regular las emociones. Por esta razón, repetirte frases como "cálmate, no pasa nada" o intentar pensar fríamente resulta totalmente inútil durante el pico de la crisis. Al no disponer del razonamiento, la única vía efectiva para recuperar el control es actuar directamente sobre el cuerpo.¿Cómo detener un ataque de pánico rápidamente con el plan de emergencia corporal?Para bajar la intensidad de la crisis desde lo físico, existe un protocolo de primeros auxilios corporales compuesto por tres herramientas de acción inmediata:Agua helada o fría en el rostro y las manos: Aplicar agua muy fría directamente en la cara o lavarse las manos con ella genera un impacto térmico inmediato que ayuda a reducir el subidón de ansiedad en el organismo.Respiración con exhalación prolongada (técnica 3-6): La respiración es la herramienta por excelencia para alterar la química cerebral con rapidez. Inhala durante 3 tiempos y exhala durante 6 tiempos. Al hacer que la exhalación sea el doble de larga que la inhalación, activas el sistema nervioso parasimpático, que es el encargado de enviar la señal de relajación al cuerpo.Movimiento físico para quemar cortisol: Debido a que el cuerpo acumula una alta descarga de cortisol durante la crisis, necesita ponerse en movimiento. Saltar o realizar jumping jacks (saltos con tijera) permite quemar activamente esa hormona de estrés desbordada.Puedes leer: ¿Los péptidos aceleran el cáncer? Advertencia médica que debes saber antes de inyectarteMarina Mammoliti aclara además que intentar "combatir" la ansiedad a la fuerza o erradicarla por completo es un error que produce el "efecto del oso blanco": cuanto más luchas por no pensar en la crisis, con mayor fuerza reaparece el pensamiento obsesivo. La ansiedad no se combate; se acepta y se entrena la autorregulación física.Cómo identificar si estás en un ataque de pánicoUn ataque de pánico representa el punto más alto de la ansiedad y suele manifestarse de manera muy repentina. En tan solo 10 a 15 segundos, el cuerpo emite señales claras como taquicardia, temblor en las manos, sudoración, mareo y la aterradora sensación de no poder completar el ciclo de respiración, lo que genera el pensamiento de asfixia o muerte.Cuando la ansiedad alcanza su nivel máximo (nivel 10), la corteza prefrontal del cerebro se apaga por completo, imposibilitando el uso del razonamiento o la lógica para calmarse. Por esta razón, la psicóloga Marina Mammoliti explica que para bajar la crisis es indispensable actuar directamente sobre el cuerpo mediante tres herramientas físicas de emergencia:¿Qué hacer para ayudar a alguien que está sufriendo un ataque de pánico?Si te encuentras acompañando a un familiar, amigo o compañero durante un episodio de ansiedad extrema, el procedimiento correcto requiere seguir pasos precisos para no entorpecer su proceso:Reducir los estímulos del entorno: Lo primero que debes hacer es llevar a la persona a un sitio alejado de ruidos fuertes, música o luces intensas, ya que la sobrecarga sensorial empeora la respuesta del sistema nervioso.Ofrecer corregulación y contacto físico: El ser humano se corrige con el otro. Puedes tomar a la persona de las manos y guiarla para que realice el ciclo de respiración pausada contigo.Transmitir mensajes de seguridad realistas: Recuérdale de forma firme y pausada que está atravesando un ataque de pánico, que la crisis va a pasar y que nadie muere a causa de un ataque de pánico. Aunque el cerebro intente convencer a la persona de lo contrario, el ataque no es letal.Comprender la curva del ataque: Un ataque de pánico funciona igual que una ola del mar: nace, alcanza su pico máximo de intensidad y, al cabo de 15 a 20 minutos, se extingue por sí solo. Mantener la calma y acompañar a la persona durante esos minutos permitirá que su cuerpo vuelva de forma gradual a la normalidad.
Imagina que, de un momento a otro, sientes un miedo paralizante, el corazón te late a mil por hora y te invade la certeza de que vas a morir o a volverte loco. Si has vivido esto, has experimentado un ataque de pánico. Aunque parece una pesadilla interminable, estas crisis son temporales y existen herramientas concretas basadas en la psiquiatría para aprender a manejarlas.Puedes leer: ¿Cómo saber si tienes depresión o es solo tristeza? Alertas que revelan si necesitas ayudaEl doctor Diego Vargas, médico psiquiatra y presidente de la Asociación Colombiana de Psiquiatría en Bogotá, explica que los episodios de pánico aparecen de forma súbita y alcanzan una intensidad muy alta en pocos segundos. A continuación, te compartimos sus recomendaciones profesionales para saber cómo reaccionar.¿Qué es un ataque de pánico y cuáles son sus síntomas?Un ataque de pánico es una aparición repentina de ansiedad extremadamente intensa. Durante estos episodios, tu cuerpo y tu mente reaccionan con fuerza. Los síntomas más comunes que puedes experimentar incluyen:Palpitaciones fuertes o la sensación de que el corazón se te va a salir del pecho.Dificultad para respirar y opresión.Llanto incontrolable y una profunda angustia.En algunos casos, dolor de cabeza.Por lo general, este episodio cede de manera espontánea y la ansiedad disminuye rápidamente. Sin embargo, el verdadero problema suele venir después: la persona queda con un temor constante a que el ataque vuelva a ocurrir. Este "miedo al miedo" genera una angustia continua que puede afectar significativamente tu vida cotidiana.¿Qué hacer en caso de sufrir de ansiedad?Cuando sientes que una crisis de ansiedad o de pánico está comenzando, tu sistema nervioso se desregula por completo. El doctor Vargas sugiere aplicar estas tres medidas inmediatas y no farmacológicas para apaciguar la crisis y recuperar el control en el momento:La respiración lenta y pausada (método 4-4-4): Para liberar la tensión y reconectar con tu cuerpo, debes realizar un ejercicio de respiración muy despacio. Sigue estos pasos de forma estricta:Toma aire lentamente mientras cuentas mentalmente hasta cuatro.Sostén el aire en tus pulmones durante otros cuatro segundos.Suelta el aire despacio contando de nuevo hasta cuatro. La idea de estos ejercicios es conectarte con tu cuerpo. Siente la temperatura del aire al entrar, cómo se transporta por tu cuerpo y cómo sale. Esto te ayudará a liberar tu mente de la tensión del momento.El choque térmico con hielo o agua fría: El frío es un excelente aliado para regular el sistema nervioso cuando está sobreexcitado por la ansiedad. Puedes usar dos técnicas muy sencillas:Sumergir las manos en hielo: Toma una cubeta con agua y hielo, sumerge tus manos solo por unos pocos segundos para evitar quemaduras o lesiones, y sácalas. El choque de la temperatura ayuda a regular lo emocional de forma abrupta.Usar el grifo o agua fría: Si no tienes hielo, abre el grifo de agua muy fría o usa una ollita con agua fría para meter las manos y luego pasártela por la cara.Hacer del ejercicio tu ansiolítico natural: La actividad física es un excelente recurso paralelo. No reemplaza el tratamiento médico o psicológico, pero te ayuda a gestionar las dificultades emocionales del día a día. Elige la actividad por la que sientas mayor afinidad: correr, nadar, montar en bicicleta o bailar. Lo importante es que mantengas tu cuerpo en movimiento de manera constante.Puedes leer: ¿Cómo manejar a una persona con depresión? Psiquiatra explica cómo puedes ayudarla¿Cuándo es momento de buscar ayuda médica profesional?Es completamente normal atravesar momentos de tristeza o duelo ante pérdidas cotidianas como una ruptura sentimental o la pérdida de un empleo. Sin embargo, si notas cambios en tus hábitos diarios (como comer o dormir mucho más o menos de lo habitual) o si tu tristeza y ansiedad se extienden por más de uno o dos meses, es clave consultar a un profesional.Si las citas con psicología o psiquiatría en tu sistema de salud tardan demasiado, el doctor Vargas recomienda solicitar una cita con tu médico general. Los médicos generales están plenamente capacitados para iniciar tratamientos o realizar los ajustes necesarios mientras accedes a la consulta especializada. Hablar con tu red de apoyo y evitar la automedicación son pasos fundamentales para iniciar tu camino hacia el bienestar.Mira la entrevista completa:
En los micrófonos de El Klub de La Kalle, el médico psiquiatra Dr. Diego Vargas, presidente de la Asociación Colombiana de Psiquiatría en Bogotá y especialista de la Clínica Montserrat, explicó cómo manejar adecuadamente los episodios de ansiedad en la vida cotidiana.Cuando un familiar o pareja experimenta una crisis de este tipo, el especialista enfatizó que el primer paso es acompañar a la persona sin imponerle puntos de vista ni intentar minimizar lo que está sintiendo.Puedes leer: ¿Cómo manejar a una persona con depresión? Psiquiatra explica cómo puedes ayudarla“Pregúntele a él cómo le gustaría que lo ayude y qué es lo que está sintiendo”, explicó el psiquiatra. En ese sentido, detalló que, en lugar de preocuparse por encontrar las palabras exactas, es importante “darle la oportunidad a la persona de que lo exprese” y reconocer que quizá no se comprende por completo su angustia, pero que se puede ofrecer una presencia activa y empática.De acuerdo con el Dr. Diego Vargas, la atención de estos problemas debe comenzar con el acompañamiento y la búsqueda de ayuda profesional. Para ello, una persona puede acudir inicialmente al médico general, a psicología o a psiquiatría, dependiendo de las necesidades de la persona.¿Qué hacer en una crisis de pánico?Durante la entrevista, el doctor definió un episodio de pánico como “una aparición súbita de una ansiedad muy intensa en pocos segundos”.Este tipo de episodio puede generar una sensación de peligro inminente, miedo a morir o a perder el control, además de síntomas físicos como llanto, dificultades para respirar y palpitaciones. La intensidad de los síntomas puede hacer que la persona sienta que está atravesando una emergencia médica, aunque un episodio de pánico no necesariamente representa un peligro inmediato.Puedes leer: ¿Los péptidos aceleran el cáncer? Advertencia médica que debes saber antes de inyectartePara afrontar estos episodios, el médico psiquiatra recomendó algunas estrategias de apoyo no farmacológico, las cuales deben entenderse como complementarias y no como sustituto de la atención profesional cuando esta sea necesaria.Respiración lenta: realizar inhalaciones y exhalaciones de manera pausada puede ayudar a concentrar la atención en el cuerpo y reducir la sensación de angustia. El especialista recomendó prestar atención a la sensación y temperatura del aire durante la respiración.Contacto con temperaturas frías: el Dr. Vargas señaló que el frío puede ayudar a regular la respuesta del sistema nervioso durante un momento de alta activación emocional. Sin embargo, esta estrategia debe realizarse con precaución y sin recurrir a métodos extremos.Actividad física regular: mantener una rutina de ejercicio puede contribuir al manejo de la ansiedad y el estrés. Entre las opciones se encuentran actividades como correr, nadar, trotar o montar en bicicleta, siempre de acuerdo con las condiciones y preferencias de cada persona.Radiografía de la salud mental en ColombiaEl panorama de la salud mental en Colombia evidencia la importancia de fortalecer la prevención y el acceso a atención profesional.Según los resultados preliminares de la Encuesta Nacional de Salud Mental 2025, desarrollada por la Universidad de Antioquia y el Ministerio de Salud, las evaluaciones relacionadas con depresión aumentaron frente a la década anterior, mientras que también se registró un incremento en los casos asociados con ansiedad.Por su parte, informes de la Defensoría del Pueblo señalan que el 4,7 % de la población nacional padece depresión, cifra superior al promedio mundial reportado del 3,8 %.Asimismo, las estadísticas del DANE correspondientes a 2024 registraron una tasa de 5,8 muertes por cada 100.000 habitantes, equivalente a 3.066 fallecimientos. Los hombres representaron aproximadamente el 80 % de estos casos.De acuerdo con el Dr. Diego Vargas, esta situación está relacionada con diferentes factores socioculturales y de género que pueden dificultar que los hombres busquen atención profesional a tiempo y expresen abiertamente sus emociones.Mira también: Psiquiatra revela cómo ayudar a alguien con depresión y signos de alerta urgente
Si eres fanático de la noche de brujas, debes saber que existe un truco ideal para personalizar tu teléfono. En esta guía te enseñaremos cómo activar el modo Halloween en WhatsApp para que sorprendas a todos tus amigos con una interfaz completamente tenebrosa.Cabe destacar que no se trata de una actualización oficial de Meta, sino de un método de personalización 100% seguro utilizando herramientas externas y las propias configuraciones del sistema. A continuación, te explicamos el proceso detallado para transformar tus chats.Puedes leer: ¿WhatsApp sin espacio? El truco para liberar almacenamiento sin perder lo importantePaso 1: Cambia el fondo de pantalla de tus chatsEl primer paso para sumergirte en la temática es adaptar el entorno visual donde escribes a diario.Abre la aplicación de WhatsApp en tu dispositivo móvil y dirígete a la sección de Ajustes o Configuración.Selecciona la opción que dice Chats.Toca directamente en Fondo de pantalla y luego pulsa en Cambiar.Aquí tienes dos alternativas geniales: escoge un fondo oscuro predeterminado o selecciona Colores sólidos para aplicar un tono negro profundo o naranja calabaza.Si buscas un nivel superior de personalización, descarga previamente una imagen de diseños de Halloween (como murciélagos, fantasmas o cementerios) de bancos de imágenes gratuitos y súbela desde tu galería.Paso 2: Transforma el ícono de WhatsApp con Nova LauncherPara modificar el aspecto externo de la app en tu pantalla de inicio, los usuarios de Android pueden recurrir a los lanzadores de sistema.Ve a la tienda de aplicaciones Google Play Store y descarga Nova Launcher.Abre la herramienta y configúrala como el launcher predeterminado de tu teléfono móvil.Ingresa a tu navegador web favorito y busca "ícono de WhatsApp Halloween PNG". Descarga el diseño que más te guste, asegurándote de que tenga fondo transparente (como una calabaza o un sombrero de bruja).Regresa a tu pantalla de inicio, mantén presionado el logo de WhatsApp durante un par de segundos y selecciona la opción de Editar (representada comúnmente por un lápiz).Toca el recuadro del ícono, accede a tus fotos guardadas y selecciona la imagen alusiva que acabas de descargar.Ajusta el tamaño si es necesario, guarda los cambios y ¡listo!Puedes leer: WhatsApp cambiará la forma de iniciar conversaciones y limitará los mensajes en nuevos chatsSi en algún momento deseas regresar al aspecto original de tu dispositivo, el proceso es sumamente sencillo. Solo debes desinstalar Nova Launcher desde los ajustes de tu sistema operativo y toda la interfaz se restaurará de forma automática en un segundo.Ya no tienes excusas para quedarte fuera de las festividades. Sigue este tutorial de personalización y dale a tu plataforma de mensajería un toque único, divertido y espeluznante en un abrir y cerrar de ojos.
El luchador profesional mexicano conocido como ‘El Hijo de Fishman’ fue detenido el miércoles 7 de octubre en el municipio de Mineral de la Reforma, en el estado de Hidalgo, México, tras conocerse el fallecimiento del réferi Gerardo Germán Pineda, popularmente conocido como ‘El Búho’.El caso ocurrió en Mineral de la Reforma, localidad ubicada en el estado de Hidalgo, al norte de Ciudad de México. Según la información conocida, el árbitro sufrió una grave lesión en el cuello durante un combate, luego de recibir un martinete, una maniobra de alto riesgo que está prohibida en la lucha libre debido a su peligrosidad.Puedes leer: Antes y después del histórico Hotel Dos Continentes tras devastador terremoto en Panamá¿Qué pasó con El Hijo de Fishman?Tras lo ocurrido en el cuadrilátero, las autoridades mexicanas iniciaron las investigaciones para esclarecer las circunstancias de la muerte del réferi. La Fiscalía confirmó que el luchador, identificado como José Ángel Nájera y conocido como ‘El Hijo de Fishman’, fue detenido por agentes policiales.El deportista quedó bajo investigación por su presunta responsabilidad en el delito de homicidio culposo, una figura jurídica que, en términos generales, se refiere a una muerte causada sin intención, pero por una conducta negligente o imprudente. La calificación definitiva depende del avance del proceso judicial.El Hijo de Fishman habría llegado a un acuerdo con la familia del árbitroAnte la gravedad de lo ocurrido, la empresa organizadora del evento, El Patrón Espectáculos, emitió un comunicado para fijar su posición frente al caso. La promotora informó que brindaría acompañamiento y asistencia jurídica al luchador.Asimismo, la organización aseguró que mantenía contacto directo con los familiares de Gerardo Germán Pineda, con el propósito de atender la situación. Posteriormente, trascendió que ‘El Hijo de Fishman’ habría llegado a un acuerdo económico con los familiares del árbitro. Según la información divulgada, el monto pactado rondaría los 31.000 dólares.Puedes leer: VIDEO: Fría burla de hombre que acabó con su expareja y su bebé al lanzarlos desde un balcónTras ese acuerdo, el luchador habría recuperado la libertad el viernes 9 de octubre. Sin embargo, es importante precisar que un eventual acuerdo con la familia no implica necesariamente el cierre de la investigación penal ni determina por sí solo la responsabilidad del deportista.“Se logró un acuerdo reparatorio en el cual el señor Fishman ya está en libertad”, manifestó uno de los integrantes del despacho jurídico Magallán, Reyes y Asociados, encargado de la defensa del luchador, mientras que la promotora confirmó que dentro de los próximos diás se espera una conferencia de prensa explicando lo sucedido.
La noche del jueves 8 de octubre, un vigilante de 59 años fue atacado mientras cumplía sus labores de seguridad en la parte externa de un establecimiento nocturno ubicado sobre la avenida 68, en la localidad de Engativá, Bogotá.Las cámaras de seguridad del sector registraron el momento en que dos personas que se movilizaban en una motocicleta abordaron al trabajador. En las imágenes se observa que uno de los ocupantes le entregó un documento físico a la víctima, mientras el otro comenzó a grabar la escena.Puedes leer: El misterioso mensaje de la hermana de ‘Bendito Menor’ a un mes de su muerte: “Envidia”Instantes después, uno de los sujetos sacó un arma de fuego y disparó en repetidas ocasiones contra el vigilante. Tras el ataque, ambos huyeron del lugar en la motocicleta.¿Qué decía el cartel encontrado junto al cuerpo del vigilante?Uno de los elementos clave de la investigación es el cartel que los investigadores encontraron en el lugar de los hechos. Un detalle que llamó la atención de las autoridades fue que el mensaje estaba elaborado con fragmentos de letras recortadas y pegadas de distintas publicaciones.En el documento se podía leer: “Saludos de parte de los Satanás. Estas son las consecuencias por no escuchar el llamado de Pedrito y Moisés”. Además, el papel incluía un número telefónico de contacto, elementos que ahora forman parte de las indagaciones.Según la información recopilada por las autoridades, los alias ‘Pedrito’ y ‘Moisés’ estarían relacionados con la estructura delincuencial conocida como ‘Los Satanás’.¿Cuál sería el modus operandi de la banda delincuencial?La modalidad del ataque, en el que uno de los sujetos grabó la agresión mientras el otro disparaba, tendría similitudes con el homicidio de un taxista ocurrido días atrás en Bogotá, un caso que también estaría relacionado con presuntas extorsiones.De acuerdo con los antecedentes recopilados, los propietarios del establecimiento comercial venían enfrentando presuntos cobros extorsivos desde diciembre de 2025.Puedes leer: Distrito se pronunció por ambulancia que transportaba pasajeros con maletas en El DoradoDurante cerca de diez meses, los comerciantes habrían recibido exigencias reiteradas de dinero, una situación que, según la información conocida, había sido denunciada ante el Gaula de la Policía Nacional.Tras el ataque, las autoridades dispusieron la intervención de unidades especializadas para identificar y ubicar a los responsables. El teniente coronel Carlos Rodríguez confirmó que la Policía Nacional activó sus capacidades institucionales para esclarecer las circunstancias del ataque y lograr la captura de los implicados.Entretanto, los investigadores continúan analizando las grabaciones de las cámaras de seguridad para establecer la identidad de las dos personas que aparecen en la escena. Por su parte, la Fiscalía adelanta las indagaciones correspondientes para esclarecer lo ocurrido.¿Quiénes son Los Satanas?Los Satanás son una peligrosa organización criminal multicrimen y transnacional que opera principalmente en Bogotá, Soacha y la región de Cundinamarca. Surgida originalmente en Venezuela y vinculada con dinámicas delictivas similares a las del Tren de Aragua, esta estructura se dedica de forma sistemática a la extorsión de comerciantes, el microtráfico y el sicariato. Su cabecilla principal, alias 'Satanás', fue capturado en 2023, pero la banda ha intentado mantener su control territorial mediante células delictivas locales.La banda criminal se caracteriza por el uso de la extrema violencia y la intimidación psicológica para someter a sus víctimas, enviando panfletos amenazantes, videos intimidatorios y detonando artefactos explosivos o disparando contra las fachadas de los negocios que se niegan a pagar sus cuotas.
Las autoridades continúan investigando la muerte de Blanca Pardo, una mujer de 72 años que falleció el 30 de agosto en un centro de salud de Pasto, Nariño. Mientras avanzan las indagaciones, se han conocido nuevos detalles sobre las circunstancias en las que fue encontrada y atendida.En esta ocasión, el pódcast Testigo Directo compartió un fragmento de un video en el que se observa a Blanca Pardo acostada en una cama de hospital y usando un respirador. A su lado, una de sus hijas le sostiene la mano y le pide que le cuente quién la atacó.«¿Quién me le hizo esto, mamita? Por favor, cuénteme, ¿sí?», se escucha decir a su hija mientras intenta obtener una respuesta de la mujer. Sin embargo, durante la grabación, Blanca emite un sonido, pero no logra responder a las preguntas.¿Qué ha mencionado Medicina Legal sobre el caso de Blanca Pardo?En una entrevista con Mañanas Blu, Ariel Cortés, director de Medicina Legal, señaló que el informe para establecer las causas de la muerte de la mujer aún estaba pendiente de completar, debido a que faltaban resultados de laboratorio.Asimismo, explicó que el documento definitivo depende de los análisis que continúan en proceso. Por ahora, no se ha confirmado si hubo violencia sexual, por lo que será necesario esperar los resultados de las pruebas pendientes.Cortés también indicó que el cuerpo de Blanca Pardo ingresó a Medicina Legal el 31 de agosto. Tras realizar la necropsia, la entidad elaboró un primer dictamen que fue remitido a la Fiscalía. Sin embargo, el procedimiento no ha concluido, pues se requieren otros resultados para complementar el análisis.¿Cómo fue la muerte de Blanca Pardo?Jenny Pardo, hija de la mujer, relató en el pódcast Vamos Pa Eso que el viernes 28 de agosto intentó comunicarse nuevamente con su madre, pero no obtuvo respuesta. La última conversación entre ambas había ocurrido días antes.El sábado 29 de agosto, Blanca permaneció en su vivienda mientras su hija Marisol, quien vivía con ella y trabajaba como enfermera, cumplía su jornada laboral en otro municipio.Al regresar a casa, Marisol notó que su madre no estaba y comenzó a buscarla con ayuda de otros familiares. Cerca de las 7:00 p. m. de ese sábado, Blanca fue encontrada en un sector de difícil acceso, a unos 10 minutos de su vivienda. La mujer estaba sin ropa y presentaba varias lesiones que son materia de investigación.Puedes leer: Caso Blanca Emeria Pardo: esto alcanzó a decir cuando su hija la encontró tras el abusoCon ayuda de un vecino, fue trasladada inicialmente a su casa y, posteriormente, a un centro hospitalario para recibir atención médica. Durante la valoración inicial se identificaron presuntos indicios de abuso. No obstante, debido a la gravedad de su estado de salud, alrededor de las 11:30 p. m. fue remitida de urgencia al Hospital San Pedro, en Pasto, donde falleció el 30 de agosto.Más de un mes después de los hechos, la Fiscalía continúa investigando para esclarecer las circunstancias de su muerte e identificar a los posibles responsables. Hasta el momento, no se conocen capturas relacionadas con el caso ni resultados concluyentes que permitan establecer quiénes estarían detrás de los hechos.
Más de un mes después del operativo en el que fue abatido Naín Andrés Pérez Toncel, conocido con el alias de ‘Bendito Menor’, junto a su pareja, Rosa Angélica Tarazona, alias ‘La Bebecita’, su hermana volvió a llamar la atención en redes sociales al compartir un nuevo mensaje.El cabecilla de las Autodefensas Conquistadoras de la Sierra Nevada (ACSN) murió a comienzos de septiembre durante un operativo de las autoridades. Desde entonces, su familiar ha compartido diferentes publicaciones en redes sociales para recordarlo.Puedes leer: Aparece VIDEO de la mamá de ‘Bendito Menor’ en el funeral del cabecilla; se quebró¿Cuál fue el mensaje de la hermana de Bendito Menor?En las últimas horas, Rosa Pérez, de 25 años, publicó una fotografía en la que aparece junto a su hermano. En la imagen, ella viste una blusa rosada y un short blanco, mientras que Bendito Menor lleva una camiseta naranja.La publicación estuvo acompañada de la frase: «La envidia no las mata, pero sí las pone a arreglarse un poquito más», un mensaje que hace referencia a la apariencia física.Sin embargo, otra publicación también llamó la atención de los usuarios. En ella, Rosa expresó el dolor que siente por la ausencia de su hermano: "Ojalá mi hermano nunca piense que ya fue olvidado, porque no hay día en que le ruegue a Dios que me lo devuelva o me deje verlo aunque sea un segundo"Las publicaciones de Rosa Pérez han generado diversas reacciones. Mientras algunos usuarios le expresan su apoyo y comprenden sus mensajes como homenajes a su hermano, otros señalan que, pese al vínculo familiar, él debía responder por sus acciones delictivas.¿Qué otras publicaciones ha compartido la hermana de Bendito Menor?Desde la muerte de Pérez Toncel, su hermana ha compartido mensajes y fotografías junto a él en plataformas como Instagram y Facebook, con los que ha expresado el dolor por su pérdida.También llamó la atención al aparecer en medios de comunicación para pedir que le entregaran el cuerpo de su hermano tras el operativo. Posteriormente, surgieron versiones sobre las condiciones en las que habría sido entregado, un asunto que debe atribuirse a las fuentes que lo reportaron.Además, se difundieron ampliamente sus declaraciones durante el velorio, cuando aseguró que todo estaba en orden y compartió imágenes de ese momento.¿Cómo fue el operativo contra Bendito Menor?El viernes 4 de septiembre de 2026, Abelardo de la Espriella confirmó públicamente la muerte de Naín Andrés Pérez Toncel, alias ‘Bendito Menor’, señalado como máximo cabecilla de las Autodefensas Conquistadoras de la Sierra Nevada (ACSN). En el operativo también murieron su pareja, alias ‘La Bebecita’, y dos de sus escoltas, según los reportes del caso.La operación contó con la participación de la DIJIN, la Policía Nacional y autoridades estadounidenses. Según la información difundida, las autoridades lograron ubicar al cabecilla mediante una estrategia que buscaba que activara su teléfono celular para rastrear su ubicación, el jueves 3 de septiembre.Hacia las 11 de la noche, las fuerzas especiales ingresaron a la vivienda donde se encontraba. Los uniformados sorprendieron a Pérez Toncel en la sala, acompañado de su pareja.De acuerdo con las versiones sobre el operativo, los integrantes del esquema de seguridad habrían respondido con disparos e intentado lanzar granadas contra los uniformados. En medio del enfrentamiento murieron Bendito Menor, su pareja y sus dos escoltas.