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¿Te bañas con agua FRÍA o CALIENTE? Conoce los beneficios de cada una

Beneficios del agua fría y caliente para tu cuerpo. Foto: Cimacast

Aunque no lo creas la temperatura del agua depende de tu necesitad.


Por: Redacción digital La Kalle

Cada mañana después de que suena tu alarma, lo primero que haces es salir corriendo al baño y tomar una ducha de agua fría o caliente. El gusto por la temperatura puede ser subjetivo, hay quienes la prefieren caliente y otros fría. Pero, ¿sabías que según tu necesidad eliges la temperatura del agua?

 

Con los siguientes beneficios tanto del agua fría como caliente podrás escoger la temperatura del agua y aprovechar los beneficios que ten brindan.  

 

El siguiente video te explica las necesidades que puedes tener ya sea por tu salud, por tu relajación o por tu apariencia y cuáles son los beneficios del baño según la temperatura del agua.

 

Beneficios del agua fría:

 

Estimula las defensas y acelera el metabolismo.

 

Despeja la mente, estimula las hormonas que combaten la depresión.

 

Previene la caída del cabello y reafirma tu piel.  

 

Beneficios del agua caliente:

 

Alivia la migraña y descongestiona las vías respiratorias.

 

Relaja los músculos y reduce la ansiedad.

 

Abre los poros y limpia la piel y remueve las toxinas.  

 

 

 

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