La cantante mexicana Frida Sofía, hija de Alejandra Guzmán, anunció por medio de sus redes sociales que daría inicio a procesos legales contra "diversas personas", tras haber confesado públicamente que había sido víctima de abuso sexual en su infancia."Les informo que con el inigualable apoyo de mis familiares y amigos he tomado la decisión de iniciar acciones legales en contra de diversas personas por los hechos que son del conocimiento público", se lee en un texto publicado desde su cuenta de Instagram.En el comunicado la "influencer" señaló que será el despacho de abogados Oléa & Oléa quien lleve su caso, por lo que pidió a los medios de comunicación dirigirse a ellos en caso de tener alguna duda sobre su procedimiento.El anuncio causó conmoción entre sus seguidores quienes con la frase "yo sí te creo" han apoyado la valentía que Frida ha tenido para hablar del tema.La nieta de Enrique Guzmán volvió a ser el foco de atención después de haber narrado los maltratos y el abandono que vivió por parte de su madre, la roquera Alejandra Guzmán; los abusos de sus parejas en su infancia y entre lágrimas confesó que su abuelo, el también músico Enrique Guzmán, había abusado sexualmente de ella desde que tenía cinco años.Aunque Frida Sofía no ha dejado claro quiénes estarán incluidos en su demanda, la nieta de Silvia Pinal pidió a las autoridades correspondientes que "conduzcan las investigaciones que correspondan conforme a derecho respetando en todo momento los derechos humanos de la suscrita".Frida Sofía además aprovechó para agradecer el apoyo y las muestras de cariño que había recibido desde que ofreció su testimonio.Esto se suma a la avalancha de acusaciones que Enrique Guzmán ha recibido a través de los años, pues personalidades del mundo del espectáculo han recordado sus actitudes violentas y machistas del pasado, como el haberle tocado los senos a Verónica Castro sin su consentimiento o hacer comentarios morbosos en vivo sobre su propia hija, Alejandra.También fueron revividos los relatos de su expareja, la actriz Silvia Pinal, (madre de Alejandra y abuela de Frida), quien en sus memorias señaló que había sido víctima de los comportamientos violentos del cantante mientras estuvieron casados.
A través de sus redes sociales Frida Sofía hija de Alejandra Guzmán y nieta del cantante Enrique Guzmán, respondió al comunicado que hizo su madre hace varios días en el que niega las acusaciones en contra de su padre.Hace un par de días la hija de la famosa cantante mexicana rompió el silencio y dio unas fuertes declaraciones en un programa de entretenimiento en México. La joven aseguró en una entrevista exclusiva que su abuelo paterno, Enrique Guzmán, la abusaba de niña."Me manoseó desde los 5 años. Lo odio y más por todo", resaltó en aquella ocasión la joven entre lágrimas. Además, aseguró que es la primera vez que habla del tema, pues pensó que nadie la iba a tomar en serio.Luego de un par de días Enrique Guzmán se pronunció al respecto en redes sociales y en programas de televisión asegurando que Frida tenía un retraso mental.Luego salió su madre a decir que todo era falso y que Enrique jamás se atrevió a semejante barbarie.Ante esto Frida volvió hablar del tema y compartió una declaración que hizo temblar el caso y las distintas cuentas que le siguen el paso a la historia.“Lo único que te puedo decir es que me entristece que sigas con la farsa y decir eso de mi abuelo cuando sabes quién es él”, señala la respuesta de Sofía.Luego de eso agregó argumentos más severos y preocupantes: “Sabes que violaba y les pegaba a puñetazos a mi abuela. Llorabas de pensar en sus ojitos morados, a ti te tiró los dientes, siempre abusó de ti en todos los sentidos y ¿sales a decir semejante discurso tan absurdo y fuera de la realidad?”.Luego añadió que está orgullosa de tener el valor para romper el silencio y desenmascarar al hombre que según ella era un “monstruo”.
Frida Sofía, la hija de la cantante Alejandra Guzmán, dio unas fuertes declaraciones en un programa de entretenimiento en México. La joven aseguró en una entrevista exclusiva que su abuelo paterno, Enrique Guzmán, la abusaba de niña."Me manoseó desde los 5 años. Lo odio y más por todo", dijo la joven entre lágrimas. Además aseguró que es la primera vez que habla del tema, pues pensó que nadie la iba a tomar en serio."¿Sabes qué es lo más asqueroso wey? Cuando estás tan chiquita y te dicen que esto es lo que hace el abuelito con su nieta porque la quiere y pues a esa edad no tienes idea, no tienes consciencia. Que vuelve normal y qué asco, pero es como que en un momento se siente rico porque te empieza a tocar tus partes íntimas. Por eso me lo callé porque entonces, ¿yo estoy enferma?", dijo.La joven también reveló que los novios de su mamá también abusaron de ella entre los 5 y 12 años. Al parecer, según declaró la joven, Alejandra Guzmán salía de sus conciertos alcoholizada o bajo el consumo de sustancias y quedaba inconsciente mientras que estos hombres con los que sostenía relaciones aprovechaban la situación para abusar de Frida Sofía. "Pero de repente me empezó a pasar otra vez con todos los novios a mi mamá, pero no los novios los hombres que entraban", dijo Frida Sofía.Finalmente, reveló que así perdió la virginidad, "con un hombre del que ni siquiera sé cómo se llama", dijo la joven.Actualmente, Frida Sofía se encuentra bajo ayuda psicológica por todos los hechos que han rodeado a su familia durante varios años. No obstante, Alejandra Guzmán también se pronunció sobre lo dicho por Frida Sofía asegurando que "no hay por qué echarle más leña al fuego".El abuelo de Frida Sofía, Enrique Guzmán, solo declaró que su nieta "necesita ayuda psiquiátrica urgente".
Frida Sofía, la hija de Alejandra Guzmán, es muy activa en sus redes sociales, especialmente cuando se trata de presumir sus atributos físicos.En su cuenta de Instagram suele publicar fotos en traje de baño o imágenes en las que deja poco a la imaginación.Recientemente compartió una instantánea en la que sale posando en un bikini de dos piezas, color verde militar, el cual le deja ver perfectamente el cuerpo.Para algunos seguidors de la hija de la cantante mexicana, la joven ya se ha exagerado en adelgazar, e incluso aseguraron que se veía mejor cuando tenía más ‘carnita’. Otros, por el contrario, llenaron de elogios a Sofía, resaltando las curvas que se le ven en la imagen.¿A quiénes le das la razón?
Con una imagen en la que está completamente desnuda, Frida Sofía, hija de Alejandra Guzmán, sorprendió a sus 475 mil seguidores de Instagram. En la instantánea a blanco y negro, la hija de la cantante mexicana aparece frente a un espejo usando solamente el celular para capturar la imagen de su torneada figura. En la misma red social Frida ha dejado claro que gracias al fitness es que ha logrado tener semejante cuerpazo. Estas imágenes son prueba de ello:
El Registro Único Tributario (RUT) es un documento esencial en el sistema fiscal colombiano, administrado por la Dirección de Impuestos y Aduanas Nacionales (DIAN). Este registro identifica a las personas naturales y jurídicas que tienen obligaciones tributarias, aduaneras o cambiarias en el país. Su función principal es organizar y centralizar la información de los contribuyentes para garantizar el cumplimiento de sus responsabilidades fiscales.¿Para qué sirve el RUT?El RUT es un instrumento clave para realizar diversas actividades económicas y comerciales en Colombia. Algunas de sus principales funciones son:Identificación fiscal: Permite a la DIAN reconocer a los contribuyentes y verificar el cumplimiento de sus obligaciones tributarias.Gestión de trámites: Es necesario para la presentación de declaraciones de renta, IVA u otros impuestos.Registro comercial: Facilita la inscripción en cámaras de comercio y otros organismos reguladores.Vinculación bancaria: Aunque no siempre es obligatorio, ciertas entidades lo solicitan para la apertura de cuentas o para gestionar productos financieros.¿En qué casos debo utilizar el RUT?El RUT es necesario en diversos escenarios, dependiendo de la actividad económica que desempeñes:Independientes y emprendedores: Si trabajas como independiente, ya sea como comerciante, agricultor, ganadero, rentista de capital o prestador de servicios, debes tener el RUT al día.Creación de empresas: Es un requisito indispensable para formalizar negocios y acceder a licencias comerciales.Declaración de impuestos: Si eres declarante de renta u otro impuesto, el RUT es imprescindible para realizar estos trámites.Importaciones o exportaciones: Cualquier operación aduanera requiere de este registro.Conoce más detalles sobre el RUT en este enlace de la DIAN.¿Bancolombia exige el RUT para la apertura de la cuenta?No siempre. Según las políticas de Bancolombia, el RUT no es obligatorio para la apertura de una cuenta bancaria en todos los casos. Sin embargo, si eres independiente, ganadero, comerciante, agricultor, rentista de capital o prestador de servicios, deberás presentarlo como parte de la vinculación. Esto se debe a que el banco necesita información adicional para garantizar el origen lícito de los fondos y cumplir con la normativa vigente.¿En qué otros casos me pueden exigir el RUT?El RUT puede ser solicitado en varias situaciones, como:Contratar servicios con entidades gubernamentales.Realizar trámites con proveedores o clientes en el ámbito comercial.Participar en licitaciones públicas o privadas.Obtener beneficios tributarios o subsidios estatales.¿Cómo sacar el RUT por internet?Ingresa a la página Muisca de la DIAN y selecciona la opción de "Asignación de Citas".Solicita tu cita virtual escogiendo Inscripción de Actualización RUT Persona Natural o Jurídica.A tu correo electrónico llegará un mensaje confirmando la cita.Ingresa al link que encontrarás en el correo "Recordatorio de Cita" y Descarga el Formulario 001.Envía los documentos que te solicite el asesor al correo electrónico.El asesor te enviará el documento final esta será la versión original de tu RUT.
Cuando una relación clandestina comienza, suele venir acompañada de emociones intensas y difíciles de manejar. En muchos casos, lo que inicialmente parece ser un escape emocionante puede convertirse en un vínculo emocional profundo, poniendo en peligro tanto la relación formal como la estabilidad personal. Entonces, ¿es posible evitar enamorarse de un amante? La respuesta requiere introspección, límites claros y estrategias prácticas.Pasos para no enamorarse de tu amante1. Entender las razones detrás del vínculoEl primer paso para evitar una conexión emocional profunda es comprender por qué se ha buscado un amante. Las relaciones extramaritales suelen surgir por insatisfacción emocional, aburrimiento o la necesidad de validación. Identificar estos motivos puede ayudar a mantener la perspectiva y prevenir que la relación trascienda su propósito inicial.2. Mantener el enfoque en los límitesEstablecer límites claros es crucial para no cruzar la línea entre un romance físico y un apego emocional. Esto incluye evitar actividades que normalmente construyen intimidad, como hablar de problemas personales, compartir sueños o pasar mucho tiempo juntos fuera del contexto del romance. Definir qué tipo de interacción es apropiada puede reducir el riesgo de involucrarse emocionalmente.3. Evitar la idealización del amanteEs común que los amantes sean vistos a través de un lente de perfección debido a la novedad y la intensidad de la relación. Sin embargo, es importante recordar que nadie es perfecto. Reflexionar sobre sus defectos y mantener una visión realista de la persona puede prevenir la idealización y, por ende, un vínculo emocional más fuerte.4. No descuidar la vida personalCuando alguien se involucra en una relación extramarital, es fácil descuidar otros aspectos de su vida. Mantenerse enfocado en las relaciones existentes, los hobbies y las metas personales puede reducir la dependencia emocional del amante y mantener las prioridades en orden.5. Recordar las consecuenciasFinalmente, tener presente las implicaciones de enamorarse de un amante puede ser un recordatorio poderoso. Las consecuencias emocionales, sociales y familiares pueden ser devastadoras si la relación se complica. Pensar en el impacto de esas decisiones puede ayudar a mantener la relación bajo control.Mantener una relación extramarital sin caer en el enamoramiento es una tarea que requiere autodisciplina y claridad emocional. Aunque muchos argumentan que lo más sabio sería evitar estas situaciones por completo, quienes optan por involucrarse deben hacerlo con plena conciencia de los riesgos y las herramientas necesarias para manejar sus emociones. En última instancia, la clave está en respetar los límites y no perder de vista el panorama completo de las decisiones que se toman.Mira también: Policía encontró a su exesposa con su amante en un motel
Dormir con medias es una costumbre que divide opiniones. Para algunos, esta práctica mejora su descanso, mientras que otros la encuentran incómoda o innecesaria. Ante esta controversia, expertos han detallado qué se debe tener en cuenta al adoptar este hábito y cómo hacerlo de manera segura para evitar inconvenientes.El especialista enfatizó que, si decides usar medias para dormir, lo ideal es optar por aquellas confeccionadas con tejidos naturales como el algodón o la lana. Estos materiales permiten una mejor transpiración de los pies, reduciendo el riesgo de infecciones o problemas cutáneos, como el exceso de humedad o la aparición de hongos.Además, destacó algunos beneficios relacionados con la regulación de la temperatura corporal. "Dormir con medias puede ayudar a mantener una temperatura adecuada en el cuerpo, favoreciendo la circulación y contribuyendo a un sueño más profundo y reparador", explicó en una de sus publicaciones.Sin embargo, también señaló posibles consecuencias negativas de esta práctica si no se toman las precauciones adecuadas. Entre ellas, mencionó la incomodidad, el riesgo de que las medias ajustadas interfieran con la circulación o que el uso prolongado de tejidos sintéticos pueda irritar la piel.Además expertos recomiendan prestar atención al tipo de medias que se elige y a cómo se sienten al usarlas. Si notas incomodidad o problemas en los pies, lo mejor es buscar alternativas como calentar la cama con una bolsa térmica antes de acostarte.Dormir con medias puede ser beneficioso para quienes sufren de frío en las extremidades, pero la clave está en hacerlo de forma responsable y con las prendas adecuadas. Cinco recomendaciones efectivas para mejorar tu sueñoDormir bien es esencial para la salud física y mental. Si buscas mejorar la calidad de tu descanso, considera estas prácticas respaldadas por expertos:Mantén una rutina constante: Acostarte y levantarte a la misma hora todos los días, incluso los fines de semana, ayuda a regular el reloj interno de tu cuerpo. Este hábito favorece un sueño más profundo y reparador.Crea un ambiente adecuado para dormir: Tu habitación debe ser un espacio propicio para el descanso. Mantén una temperatura cómoda, reduce el ruido al mínimo y oscurece el espacio con cortinas o persianas. Si necesitas algo de luz, opta por luces cálidas y tenues.Limita el uso de dispositivos electrónicos antes de dormir: La luz azul que emiten teléfonos, tablets y televisores puede interferir con la producción de melatonina, la hormona del sueño. Intenta desconectarte al menos 30 minutos antes de acostarte.Evita comidas pesadas y estimulantes en la noche: Consumir alimentos ricos en grasas o con altos niveles de azúcar cerca de la hora de dormir puede dificultar el sueño. También limita la cafeína y el alcohol en la tarde, ya que pueden alterar el ciclo del sueño.Establece una rutina de relajación: Practicar actividades relajantes antes de dormir, como leer, meditar o tomar un baño caliente, puede ayudarte a preparar tu cuerpo y mente para el descanso.Estas simples prácticas, combinadas con consistencia, pueden marcar una gran diferencia en la calidad de tu sueño. Experimenta con ellas y descubre qué funciona mejor para ti. ¡Buenas noches!Mira también: Las cinco pesadillas más comunes
Hay consternación en el Valle del Cauca por el hallazgo de tres costales en plena vía pública y con partes de una persona en su interior.Los hechos se presentaron en la madrugada del jueves 21 de noviembre en el municipio de Andalucía, Valle del Cauca, donde aparecieron colgados de un puente tres costales que captaron la atención de las personas que pasaban por el lugar. Pese a la hora que era algunos residentes se percataron de las extrañas bolsas colgando del puente conocido como la Estación y de las que escurría un líquido que terminó por generar alerta sobre su contenido.Y luego de informar a las autoridades hasta el lugar llegaron policías que bajaron los costales e inspeccionaron su interior confirmando que había partes de un cuerpo, por lo que fue necesaria la presencia de personal de criminalística para el respectivo levantamiento.El procedimiento tardó algunas horas y luego de la intervención de profesionales del CTI se conoció que se trató de una persona cuyas partes fueron embaladas dentro de los tres costales y expuestos en la vía.Las partes fueron trasladadas a Medicina Legal donde se realizan exámenes para determinar la identidad de la persona encontrada y establecer las posibles causas de su fallecimiento, lo cual daría pistas sobre los hechos. Por su parte la Policía del Valle del Cauca anunció que avanza la investigación para establecer los hechos de los que preliminarmente se sospecha que se trata de un ajuste de cuentas que involucra a bandas delincuenciales de la zona.Y mientras avanzan las indagaciones los residentes hicieron un llamado a las autoridades a aumentar la seguridad en el sector debido a que en las últimas semanas el municipio se ha visto afectado por constantes hechos violentos.En otro video: Así fueron los angustiantes últimos minutos de vida de actor del Chavo del 8
Un lamentable accidente en Armenia, Quindío, dejó a una familia sumida en el dolor tras la muerte de un bebé de apenas 9 meses, quien falleció luego de ingerir un adorno navideño. A pesar de los esfuerzos médicos durante tres días, el pequeño no logró superar las complicaciones ocasionadas por el objeto.El hecho ocurrió el pasado domingo 17 de noviembre en una vivienda ubicada en el occidente de la ciudad. Según informaron las autoridades, el menor estaba bajo el cuidado de sus abuelos cuando, en un momento de descuido, tomó una bola navideña, la introdujo en su boca y terminó tragándola.Desesperados, los familiares trasladaron al niño al área de urgencias de la clínica La Sagrada Familia, donde los médicos le brindaron atención inmediata; sin embargo, a pesar de los esfuerzos realizados, su organismo no resistió, y su fallecimiento fue confirmado el miércoles 20 de noviembre alrededor de las 6 p.m.El caso, inicialmente atendido por agentes del CAI La Unión de la Policía Nacional, fue asumido posteriormente por la Seccional de Investigación Criminal (Sijín). Los uniformados realizaron la inspección técnica del cadáver en el depósito de la clínica antes de trasladarlo a la morgue de Calarcá para las diligencias correspondientes.Inician investigaciones para entregar el cuerpo del bebéLa necropsia del menor fue realizada este jueves 21 de noviembre en horas de la mañana por personal del Instituto Nacional de Medicina Legal y Ciencias Forenses. Una vez completados los procedimientos, el cuerpo fue entregado a sus familiares para darle el último adiós.Este lamentable suceso ha encendido las alarmas sobre los riesgos que presentan los adornos navideños, especialmente para los más pequeños. En esta época del año, marcada por celebraciones y decoraciones coloridas, es importante que los padres y cuidadores redoblen las medidas de seguridad en sus hogares para evitar accidentes similares.Puedes ver | Marcela Reyes y Juan Sebastián Navarro jugaron ¡Basta!
