La pasión del fútbol contagió a los humoristas de La Kalle y llevó a Jhovanoty y a Leo Cuervo a hacer "locuras" en Barranquilla, previo al partido que disputó la Selección Colombia ante Chile.Y es que este encuentro, que hace parte de la fase de eliminatorias, ilusiona a los colombianos con un paso más para clasificar al Mundial 2026 y en el que la Selección Colombia espera tener una destacada actuación. En medio de la fiesta futbolera que se vivió en Barranquilla los humoristas del El Klub, de La Kalle, Jhovanoty y Leo Cuervo se tomaron el estadio para armar desorden y poner mucho más emocionante el encuentro deportivo.Pues horas antes de que se disputara el encuentro Colombia Vs Chile el director de El Klub, Jhovanoty, se emocionó y ofreció regalar una suma de 500 mil pesos para quien atinara el marcador final del partido. "Yo, Jhovanoty, voy a regalar 500 mil pesos, de mi bolsillo, de mi plata, para quien acierte cuánto queda hoy el marcador entre Colombia y Chile", expresó el humorista quien aclaró que el marcador debían decirlo los hinchas antes de que arrancara el encuentro.Además aclaró que si en el resultado aparecía más de un ganador, repartiría el dinero entre los afortunados para que cada uno se llevara una parte del dinero que regalaría.Final inesperado por regalo de JhovanotyEl encuentro entre Colombia y Chile terminó con un resultado que al parecer sería poco esperado para los colombianos, especialmente para Jhovanoty que no pensó que tantos hinchas tuvieran la fe de poner un marcador de 4 - 0 a favor de Colombia.Y durante el programa El Klub, de este miércoles 16 de octubre, sus compañeros se encargaron de recordarle a Jhovanoty el generoso ofrecimiento que hizo a los hinchas, y le pidieron cumplir su promesa ante las cámaras de La Kalle, ante lo que el humorista no se opuso y mantuvo su oferta de sacar de su propio dinero para regalar a la persona que acertara el marcador. Con lo que no contaba el humorista es que no fue uno ni dos, sino 21 hinchas que pusieron el marcador de 4 - 0, lo que llevó a Jhovanoty a pedir ayuda de oyentes y decidir si regalaba su dinero a un solo ganador o dividía el monto entre los 21 hinchas.Finalmente con ayuda de los seguidores del humorista decidió que dividirá los 500 mil pesos para repartir en partes iguales a las 21 personas que dieron su marcador.Jhovanoty regaló 500 mil pesos en vivo
La lamentable muerte de la humorista de sábados Felices Fabiola Posada, más conocida como la Gorda Fabiola, despierta infinidad de reacciones en familiares, amigos, colegas y seguidores de la artista que llenó de sonrisas a todo un país. Entre las reacciones que más han conmovido se encuentran las de los humoristas que durante años compartieron set con la gordita en Sábados Felices y que hoy su rostro y expresión es completamente distinta a la sonrisa que los caracteriza. Pues desde el jueves 19 de septiembre, cuando se conoció del fallecimiento de Fabiola Posada el llanto y las expresiones de dolor no se han hecho esperar en los humoristas que conformaron una familia junto a ella en el programa de Sábados Felices.En el programa El Klub, de La Kalle, rendimos un homenaje recordando el legado que dejó la Gorda Fabiola, pero en medio de las expresiones de aprecio se presentó un conmovedor momento cuando el humorista Jhovanoty quiso expresarse hacia ella. Jhovanoy se quebró en vivo por la Gorda FabiolaEl momento se presentó en medio del programa El Klub cuando La Kalle hizo enlace con Día a Día donde había otros humoristas de Sábados Felices recordando sus vivencias con la fallecida humorista y actriz. En medio del enlace le dieron paso a Jhovanothy para que expresara sus palabras ya que tuvo la oportunidad de compartir set con Fabiola Posada cuando coincidieron en el programa de humor y en oros escenarios de trabajo.Sin embargo, en medio de su pronunciamiento el humorista no pudo evitar que se le quebrara la voz y tuvo que hacer varias pausas pidiendo disculpas mientras tomaba aire para no romper en llanto."Toda la familia sabe que puede contar con nosotros y desde acá vamos a seguir con el legado de la Gordita Fabiola... No solamente legado humorístico que es innegable así algunos lo quieran desvirtuar. Pero dejó un legado como persona que ojalá muchos artistas lo podamos aplicar", inició diciendo Jhovanoty.Inmediatamente el humorista de La Kalle expresó que lo que más se debe aprender de Fabiola es que "El que seamos buenos artistas no nos hace alejarnos de ser muy buenas personas... La gordita Fabiola es el vivo ejemplo de que un muy buen artista puede ser una muy buena persona... Cualquier comentario que salía de su boca era para bendecirlo".Asimismo el humorista recordó algunas anécdotas con Fabiola Posada y detalló cómo vio su estado en la última grabación que hicieron juntos.
El programa El Klub, de La Kalle, dirigido por el humorista Jhovanoty, vivió un tenso momento en la mañana del jueves 29 de agosto cuando en medio de una sección de farándula se desató un choque de opiniones entre el director del programa y la presentadora Manuela Cardona, conocida como Manu.La situación se dio en pleno programa en vivo, que tiene transmisión 24 horas en la página web de La Kalle, y en el que quedó registrado el momento en que la presentadora estalla contra dos de sus compañeros al sentir que le interrumpían su información.Pues dentro de la variedad de contenidos de El Klub Manu ofrece información del mundo de la farándula; sin embargo, generó cuestionamientos, principalmente, por parte de sus compañeros Jhovanoty y el trovador Leo Cuervo, quienes en medio de su esencia de humor interrumpieron el informe y cuestionaron el hecho de que la presentadora llevaba varios días hablando del mismo lanzamiento musical de Juan Duque y Andy Rivera, exnovios de Lina Tejeiro.¿Por qué pelearon Manu y Jhovanoty en La Kalle?Cabe recordar que el estilo profesional de Jhovanoty y Leo Cuervo es el humor, por lo tanto, sus interrupciones fueron de manera jocosa y hasta sarcástica; algo que generó molestia en la presentadora quien interrumpió su informe para expresar que no estaba de acuerdo en que le interrumpieran sus momentos de información.En el set se desató un debate en el que Manu defendió que trata de manejar sus temas con rigurosidad y con el mismo profesionalismo de sus compañeros cuando investigan temas, mientras que por su parte Jhovanoty argumentó que su postura como humorista es precisamente sacarle el lado jocoso a los temas y que esa es la razón de sus comentarios, aclarando que no se trata de un hecho de irrespeto a su sección sino de un momento en el que cada uno asume su rol en el programa que se desarrolla en vivo. Final inesperado tras discusión de Jhovanoty y Manuela CardonaEn medio del cruce de argumentos en los que Leo Cuervo también expresó su punto de vista y el Dj Roberto Blanco intentó calmar los ánimos, la molestia de Manuela se hizo evidente y Jhovanoty, en un acto de total compañerismo y profesionalismo le expresó que comprendía su molestia. Inesperadamente y ante las cámaras de La Kalle Jhovanoty se levantó de su silla y se arrodilló ante Manu para pedirle disculpas por haberla hechos sentir mal sin querer.Aunque el director de El Klub le aclaró que eso hace parte de su personaje de humor y no quiso ofender a su compañera de programa, tampoco tuvo ningún problema de expresarle sus excusas. "Si en algún momento llegué a herir con mis comentarios, de verdad te pido mil disculpas”, dijo Jhovanoty quien recibió un abrazo por parte de Manuela, mientras ella le insistió que sí se había sentido mal.Luego de que se calmaran los ánimos, Jhovanoty lanzó un comentario completamente inesperado y con el que seguidores en redes dicen que "cerró con broche de oro".
Un tenso cruce de pronunciamientos se desató entre el reconocido imitador y humorista de La Kalle Jhovanoty y el creador de contenidos Westcol, luego de que en una transmisión en vivo el joven manifestara sentirse ofendido de ser imitado.Pues Jhovanoty en algunas oportunidades ha imitado a Westcol en el programa El Klub, de La Kalle, tal como lo hace con varios famosos, en medio de su habilidad para el humor y la adaptación de personajes.Westcol, quien fue tendencia en las últimas semanas por su ruptura con Aida Victoria Merlano, en medio de un escándalo de presunta infidelidad, al parecer no tomó de buena manera ver cómo Jhovanoty lo imitaba en los programas, especialmente delante de su amigo Cris Valencia, quien estuvo como invitado a El Klub de La Kalle y a quien sí le causó gracia observar a Jhovanoty haciendo este papel.Y fue justo en medio de una transmisión en vivo que el joven se desahogó y le reclamó a Cris Valencia por no haberlo defendido en medio del programa de La Kalle al que fue invitado.Cris por su parte se mostró un poco confundido y le preguntó si habla de la imitación de Jhovanoty ante lo que Westcol le pidió no mencionarlo en su en vivo y se refirió al humorista como "esa rata". El streamer paisa se refirió al humorista con fuertes palabras en las que le advirtió que "Ese man no puede imitarme a mi... A este lo veo... a ver si también se me va a burlar en la cara... Ese no me puede imitar ni puede ‘chimbiar’ conmigo así porque yo sé que me tiene rabia”, algo que fue tomado por varios de sus seguidores como una advertencia hacia Jhovanoty.Por su parte el humorista de La Kalle expresó jocosamente que eso es censura: "¿Que no lo puedo imitar? Pero es que eso es censura, pues, bro". Inmediatamente en los micrófonos de El Klub Jhovanoty retó al streamer a sentarse en la cabina del programa y hablar abiertamente en medio de un en vivo."Si usted me dice que yo no lo puedo imitar, entonces venga acá y me dice por qué no lo puedo imitar", expresó Jhovanoty mientras imitaba las frases de Westcol.
En una entrevista exclusiva en 'El Klub' de La Kalle, el cantante Jessi Uribe reveló la importancia de 'Rafa', su mano derecha y el hombre detrás del éxito que ha conquistado audiencias dentro y fuera del país.Durante la conversación, Rafa, quien ha sido una figura clave en la carrera de Jessi, ofreció una visión única sobre su relación con el artista. Según Jessi, cada vez que menciona a Rafa al final de sus canciones, lo hace como un gesto de agradecimiento. Ambos comparten un tatuaje de "la fe", un símbolo de la profunda conexión y confianza que los une. Rafa, que pasó por la cabina de 'El Klub' para compartir su experiencia, explicó cómo conoció a Jessi y cómo ha influido en su carrera. “Yo me presenté a 'La Voz Colombia' en 2013, y cuando salí del reality me sentí frustrado. Hice una gira, y con lo que me pagaron intenté hacer un videito, pero me dio muy duro, me golpeó el ego. Pensé en retirarme y dedicarme a componer”, confesó Jessi. Fue en ese momento de vulnerabilidad cuando Rafa vio el potencial en Jessi y decidió buscarlo."Él representaba todo lo que yo tenía en la cabeza que debería significar la evolución de la música popular", comentó Rafa, destacando que la visión que compartían sobre el futuro del género fue lo que los unió. Aunque en un principio Jessi dudaba en continuar cantando, Rafa logró convencerlo y guiarlo hacia el éxito. "Cuando mi padre lo vio cantar en el estudio, me dijo que Jessi era un diamante, que lo acompañara y lo guiara", recordó Rafa.Sin embargo, trabajar con una estrella en ascenso como Jessi no ha estado exento de desafíos. Rafa admitió que uno de los mayores retos es cuando Jessi no lo deja descansar. “Él es una máquina, lo único es que necesita 8 horas para dormir”, bromeó Rafa, explicando que el mal humor de Jessi aflora cuando no logra descansar lo suficiente.La relación entre Jessi y Rafa es tan cercana que incluso han tenido sus diferencias, especialmente en la forma de promocionar la música. Mientras Rafa piensa en grande, con un enfoque internacional, Jessi prefiere mantenerse cerca de su tierra natal, Colombia. Esta diferencia en perspectivas ha sido fuente de algunas discusiones, pero también es lo que ha permitido que el equipo se complemente de manera efectiva. "El es una cometa", dice Rafa con cariño, "cuando se eleva, hay que darle cuerda".Más allá de los conflictos, lo que queda claro es que sin Rafa, Jessi Uribe no sería el artista que es hoy. Jessi Uribe y la historia de "Rafa, la fe"
En una reciente entrevista en 'El Klub' de La Kalle, el famoso cantante de música popular Jessi Uribe se mostró dispuesto a hablar sin filtros sobre su vida personal, su carrera y hasta a enfrentarse cara a cara con el comediante Jhovanoty, quien también es presentador del programa. La charla fue tan sincera como inesperada, revelando algunos roces del pasado y terminando en un hilarante intercambio de pantalones.Durante la entrevista, Jessi habló sobre su nuevo sencillo 'Si ya me voy', confesando que esta canción resume lo que él es y que la música romántica siempre ha sido su verdadera pasión. Sin embargo, el momento más fuerte de la entrevista llegó cuando un oyente preguntó sobre los rumores de una mala relación entre Jessi Uribe y Jhovanoty. Con ambos presentes en el estudio, la tensión fue palpable. Jessi no dudó en responder: "No le tengo odio a nadie, solo que esta 'boleta'… después del reality y de mi separación, hubo un comentario en un show, pero eso ya pasó". El comentario al que se refería Jessi fue uno que hizo Jhovanoty en medio de un espectáculo, que aunque no fue malintencionado, molestó al cantante.El comediante, por su parte, explicó que en una ocasión, después de entrevistar a Jessi, la autorización para publicar el contenido fue denegada, algo que Jessi negó rotundamente. "Eso es mentira", replicó el cantante, aclarando que él nunca ha negado una entrevista.Pero la tensión se desvaneció cuando el ambiente se tornó más relajado. En un giro inesperado, Manuela, una de las presentadoras de La Kalle, sugirió que Jessi y Jhovanoty intercambiaran pantalones. Este reto, que Jessi aceptó con buen humor, se convirtió en uno de los momentos más divertidos de la entrevista. Ambos se cambiaron de pantalones en vivo, lo que provocó risas y bromas en la cabina. Escucha la entrevista completa aquí
La inseguridad en Bogotá está desbordada y cada día los medios de comunicación y las redes sociales se llenan de mensajes y videos sobre denuncias o actos delictivos, creando una atmósfera de miedo entre la ciudadanía, quienes piden a las autoridades hacerle frente a la oleada de inseguridad. Estos temas los tratamos con mucha seriedad en El Klub, en el que además de dar las noticias hablamos un poco sobre la situación que vive la ciudad, pero en medio de nuestras rondas de preguntas en las que nuestros oyentes llaman a dar su opinión, recibimos uno anota de voz que nos llamó la atención. Se trata de un hombre que asegura ser un delincuente y dedicarse al hurto, pero que de acuerdo a su nota de voz no está de acuerdo con que atenten contra sus vidas cuando la comunidad los detiene: “Vea sabe que, nosotros nos dedicamos al hurto y a veces la gente se pasa, lo cogen a uno a puñal, la gente lo coge a uno a plan, a macheta, ósea si nos van a dar listo, uno acepta que uno de pronto está cometiendo un error y que la gente está cansada, pero que nos den pata que nos den puño, pero tampoco que laceren, que tampoco nos metan de a puñal.”Estas declaraciones generaron todo tipo de comentarios, entre los que resaltan personas que están en desacuerdo con sus palabras, indicando que por ser ladrón debe merecer estar en prisión y como la justicia en Colombia no es muy buena, no queda de otra que las llamadas 'paloterapias'.Cabe resaltar que las autoridades son enfáticas en señalar que este tipo de prácticas que buscan tomar justicia por mano propia no son debidas e incluso pueden llegar a ser contraproducentes, ya que si una persona atenta contra la vida del delincuente puede ser juzgada por un delito peor.Te puede interesar: ¿Cómo acceder a la renta ciudadana?
Desde el pasado lunes primero de Abril, nuestros kallejeros y kallejeras de corazón han sido testigos del estreno de un programa revolucionario dirigido por el reconocido humorista Jhovanoty. "El Klub" llegó a La Kalle para transformar las mañanas con su elenco estelar que, además, incluye a la presentadora y modelo Dahian Muñoz, el rey de la trova Leonardo Cuervo y el videojockey Roberto Blanco. El programa, emitido en el horario prime de 6:00 a. m. a 10:00 a. m, llega cargado de grandes sorpresas y la presencia de invitados de alto calibre, desde futbolistas y actores hasta políticos e influencers. Además, introduce nuevas secciones novedosas como "Konfesionarios", ofreciendo un vistazo a las tendencias en redes sociales y una selección musical para empezar el día con buen ánimo.Sin embargo, esta nueva aventura de Jhovanoty en La Kalle significa su despedida de otro reconocido programa de televisión. Tras meses de ser parte del equipo de presentadores en "Día a Día" de Caracol Televisión, el humorista se despidió oficialmente en la mañana de este lunes 8 de abril. Entre risas y buenos deseos, sus compañeros le brindaron una emotiva despedida, marcando así el fin de una etapa en el programa matutino.Durante su despedida, Jhovanoty expresó su gratitud hacia sus colegas, reconociendo la estrecha relación que había cultivado con ellos. "Somos buenos amigos. Yo sé que me quieren y me van a extrañar", bromeó el humorista. Sus compañeros, a su vez, le deseaban lo mejor en su nuevo rol. Catalina Gómez le envió sus mejores deseos, mientras Carolina Cruz, en un tono humorístico, insinuó que pronto sería eliminado del grupo de WhatsApp del programa.Con su característico sentido del humor, Jhovanoty se despidió oficialmente de "Día a Día", agradeciendo la oportunidad de haber formado parte de este emblemático programa. Ahora, con "El Klub" en el horizonte, el humorista se prepara para nuevos retos y seguir llevando alegría a sus seguidores con su talento único.Quién es JhovanotyPara quienes no estén familiarizados con él, Jhovanoty es un comediante reconocido nacionalmente, cuyo ascenso en el mundo del entretenimiento comenzó en "Sábados Felices" de Caracol Televisión. Además de dirigir "El Klub" en La Kalle, el humorista también se unió al elenco de "Voz Populi" en Blu Radio, donde promete agregar su toque de humor a la programación de la tarde. Su llegada a este nuevo programa fue celebrada por el director Jorge Alfredo Vargas y promete añadir un nuevo matiz de diversión a la emisora.Con esta nueva aventura en La Kalle, dirigida por Jhovanoty esperamos seguir deleitando a nuestra audiencia con su inigualable sentido del humor y el de los demás compañeros en el set. No te pierdas este programa por la TDT y en los 96.9 FM, de lunes a viernes de 6:00 a 10:00 de la mañana.
La inseguridad en Colombia continúa siendo una problemática diaria y de la que nadie se salva, pues, según las noticias registradas, día tras días están siendo víctima de robo todo tipo de personas y establecimientos, sin importar género, edad o clase social.Personalidades de la farándula colombiana también hacen parte del listado de víctimas de los delincuentes que no pierden oportunidad y cada vez son más agresivos para cometer sus fechorías.Uno de los afectados es Jhovanoty, comediante del programa El Klub, de La Kalle, quien además de ser robado, tuvo que llegar a un acuerdo con el delincuente para recuperar una pieza valiosa. Pues según narró el propio comediante, meses después del robo fue contactado por el ladrón, quien le habló de un importante contenido que había en el celular que le robaron tiempo atrás. El humorista, quien al ver la reacción de sus compañeros aseguró que el hecho fue real, contó más detalles de este hecho en el que después de varios meses el desadaptado lo contactó a través de un mensaje de voz enviado desde su propio celular perdido.Jhovanoty recupera video valioso "Ayer me llegó una nota de voz de un celular que a mí me robaron, más o menos, hace cuatro meses. Era la nota de un ladrón diciéndome que tenía el celular y que había un video muy importante dentro de este celular", narró.Agregó que luego de la charla con el delincuente, le envió el video a través de un enlace y fue así como logró recuperar el contenido que creía perdido.Pues el humorista reconoció que para él era un video importante, ya que era un momento familiar en el que aparece compartiendo con sus hijos y que, incluso, por redes sociales había difundido un video pidiendo que le ayudaran a recuperar ese clip."Espero, querido ladrón, que revise en la galería a ver si hay otro video que pudiera interesarme", expresó Jhovanoty quien se mostró satisfecho con el delincuente, de quien dijo que fue "lo más amable ese man y nunca me chantajeó". Puedes ver: “El público no compra entradas para Jhon Alex Castaño”: empresario
Lograr un abdomen plano y reducir grasa en casa ya no es un sueño inalcanzable. Con el ejercicio adecuado y un compromiso constante, es posible transformar tu cuerpo en tan solo un mes. Aquí te presentamos una rutina simple, pero efectiva, que puedes realizar desde la comodidad de tu hogar y que está diseñada para maximizar resultados. Pero recuerda que si no eres constante puede que no funcione. Este plan de ejercicios no requiere equipos sofisticados ni horas de entrenamiento. Lo esencial es mantener una ejecución adecuada y dedicar entre 20 y 30 minutos diarios. Los ejercicios incluyen una combinación de cardio, fuerza y trabajo abdominal para atacar la grasa acumulada mientras fortaleces y tonificas los músculos.¿Qué incluye la rutina?Planchas: Un clásico para fortalecer el core. Comienza con 30 segundos y aumenta el tiempo progresivamente cada semana.Burpees: Ideales para quemar calorías y mejorar tu resistencia cardiovascular. Haz entre 10 y 15 repeticiones por serie.Bicicleta abdominal: Perfecta para trabajar los oblicuos y el abdomen inferior. Realiza 3 series de 15 repeticiones por lado.Sentadillas con salto: Además de trabajar piernas, este ejercicio acelera tu ritmo cardíaco. Completa 3 series de 12 repeticiones.Mountain climbers: Ayudan a quemar grasa mientras fortalecen el abdomen. Haz 3 series de 20 segundos cada una.Claves para el éxitoPara que esta rutina sea efectiva, es fundamental complementarla con una alimentación equilibrada y rica en nutrientes. Aumentar el consumo de proteínas magras, frutas y vegetales, mientras reduces los azúcares y alimentos ultraprocesados, potenciará los resultados. Además, mantenerse hidratado y dormir lo suficiente son aspectos clave para optimizar el metabolismo.La constancia es la base del éxito. Al seguir esta rutina diariamente, acompañada de un estilo de vida saludable, notarás cambios no solo en tu abdomen, sino también en tu energía y bienestar general.Nota: Antes de iniciar cualquier rutina de ejercicios, consulta con un especialista para asegurarte de que se adapta a tu condición física.Transformar tu cuerpo en casa es posible. ¿Te animas a probar esta rutina y lograr ese abdomen plano que siempre has querido?Cinco ejercicios efectivos para perder peso. Combinados con una dieta equilibrada y un estilo de vida saludable, pueden ayudarte a lograr tus objetivos:1. BurpeesPor qué son efectivos: Son un ejercicio completo que combina cardio y fuerza, trabajando todo el cuerpo.Cómo hacerlos:Desde una posición de pie, baja al suelo en cuclillas y coloca las manos en el suelo.Salta con los pies hacia atrás para quedar en posición de plancha.Haz una flexión de pecho (opcional).Salta hacia adelante para volver a la posición inicial y realiza un salto explosivo hacia arriba.Repeticiones: 3-4 series de 10-15 repeticiones.2. Mountain ClimbersPor qué son efectivos: Aumentan el ritmo cardíaco rápidamente y fortalecen el core, piernas y brazos.Cómo hacerlos:Ponte en posición de plancha alta.Lleva una rodilla hacia el pecho mientras mantienes el torso estable.Alterna rápidamente las piernas como si estuvieras corriendo en el lugar.Duración: 3 series de 30-60 segundos.3. Sentadillas con salto (Jump Squats)Por qué son efectivos: Tonifican las piernas y glúteos mientras queman calorías debido al movimiento explosivo.Cómo hacerlos:Ponte de pie con los pies al ancho de los hombros.Realiza una sentadilla profunda y luego salta explosivamente hacia arriba.Aterriza suavemente y regresa directamente a la posición de sentadilla.Repeticiones: 3 series de 12-15 repeticiones.4. Tabata (Intervalos de alta intensidad)Por qué es efectivo: Combina periodos cortos de trabajo intenso con descansos breves, maximizando la quema de calorías en poco tiempo.Cómo hacerlo:Escoge 4 ejercicios (por ejemplo: burpees, mountain climbers, sentadillas con salto, y saltos de tijera).Realiza cada ejercicio durante 20 segundos con máxima intensidad y descansa 10 segundos entre ellos.Completa 8 rondas (4 minutos en total).5. Correr o trotar en intervalosPor qué es efectivo: Alternar entre alta y baja intensidad mejora el metabolismo y quema grasa más rápido que correr a ritmo constante.Cómo hacerlo:Calienta trotando durante 5 minutos.Alterna entre correr a alta intensidad durante 30 segundos y trotar o caminar durante 1 minuto.Repite durante 20-30 minutos.Completa estos ejercicios 3-5 veces por semana y acompáñalos con un buen descanso y una dieta adaptada a tus necesidades calóricas. ¡La constancia es clave!Mira también: Mitos sobre la dieta de los perros y gatos
El suboficial Darwin Condori Antezana, señalado como principal sospechoso del feminicidio de Sheyla Cóndor Torres, fue hallado sin vida en un hotel del distrito limeño de San Juan de Lurigancho. La noticia fue confirmada por la Fiscalía de Perú, que identificó el cuerpo a través de necrodactilia realizada por personal forense y la Unidad de Tanatología. El registro coincidió con los datos del archivo del Registro Nacional de Identificación y Estado Civil (Reniec).Sheyla Cóndor, de 26 años, desapareció el pasado 13 de noviembre. Su madre denunció la desaparición en las comisarías de Comas y Santa Anita, pero las autoridades aceptaron la denuncia formal 48 horas después. Días más tarde, los restos de Sheyla fueron encontrados dentro de una maleta en un condominio donde se ubicaba el departamento de Condori.El caso generó conmoción nacional y cuestionamientos al accionar policial, ya que Condori no solo era sospechoso en este caso, sino que también tenía denuncias previas, incluida una por violación grupal. Este historial generó críticas hacia las instituciones encargadas de supervisar a los agentes. El ministro del Interior, Juan José Santivañez, ordenó una investigación sobre por qué Condori seguía en funciones pese a estos antecedentes.¿Suicidio o asesinato? Las incógnitas tras la muerte de CondoriEl cuerpo de Condori fue hallado en una habitación del hotel 'Las Perlas', luego de un operativo que revisó más de 30 alojamientos en la capital. Junto a él, se encontró una carta dirigida a su familia, lo que ha llevado a las autoridades a considerar el suicidio como la principal hipótesis. Sin embargo, las circunstancias de su muerte han generado dudas. El coronel Ricardo Espinoza, jefe de la División de Investigación de Homicidios, admitió que no se respetaron los protocolos de preservación de la escena, lo que podría comprometer la investigación.La demora en aceptar denuncias y la continuidad de agentes con antecedentes cuestionables en la fuerza pública son aspectos que ahora están bajo escrutinio.Mientras tanto, los familiares de Sheyla exigen respuestas claras y justicia. “Yo he pedido ayuda llorando a los policías, pero no me han hecho caso”, señaló la madre de la joven, quien aún espera que se esclarezcan las circunstancias del feminicidio y las responsabilidades de los involucrados, incluyendo a otros agentes que podrían estar implicados.Mira también: Niña de 14 años secuestrada por las FARC
La Alcaldía de Bogotá, a través de la Secretaría de Integración Social, continúa avanzando en la entrega del Ingreso Mínimo Garantizado (IMG), un programa diseñado para beneficiar a los hogares en condiciones de pobreza extrema, moderada y vulnerabilidad. Desde el pasado 14 de noviembre, se realizan los pagos correspondientes a septiembre y octubre para quienes no utilizan billeteras virtuales.Además, se aclaran las razones por las cuales algunas personas podrían no recibir esta transferencia. Aquí te contamos todo lo que necesitas saber sobre este beneficio, los montos entregados y las posibles causas de inactividad en los pagos.¿Qué es el Ingreso Mínimo Garantizado?El IMG es una estrategia de transferencias monetarias no condicionadas para garantizar una renta mínima a hogares que cumplan ciertos requisitos. Este programa prioriza a:Personas con discapacidad en los grupos A, B y C del Sisbén.Adultos mayores registrados en los mismos grupos.Hogares en pobreza extrema (Grupo A) que no reciben ayudas de la Nación.Hogares con niños y adolescentes de los grupos A y B, con transferencias condicionadas al control de talla, peso y asistencia escolar.Jóvenes en rutas de inclusión social y productiva del Sisbén A, B y C.Montos del Ingreso Mínimo GarantizadoDe acuerdo con el programa, los beneficiarios reciben las siguientes ayudas monetarias:Personas con discapacidad (Sisbén A, B y C): $180.000.Adultos mayores (Sisbén B): $130.000.Hogares con niños:De 0 a 6 años: $60.000 por niño, hasta un máximo de 3 menores por hogar, destinados a nutrición.De 7 a 17 años: $60.000 por niño, con las mismas condiciones, destinados a educación.Jóvenes en rutas de inclusión: Entre $300.000 y $400.000 por joven, con hasta 3 transferencias anuales.Razones por las que podrías no recibir el subsidio de Ingreso Mínimo GarantizadoLa Secretaría de Integración Social señaló que algunos pagos pueden quedar inactivos debido a inconsistencias o errores en los registros. Estas son las principales razones:Errores en nombres: Los datos no coinciden con los registros de la Registraduría Nacional.Problemas con el número de teléfono: Información incorrecta en la base de datos del sistema SIGLO.Inconsistencias en el estado civil: Registros que indican fallecimiento o diferencias con la Registraduría.Pensión registrada: Figurar como pensionado en el Registro Social de Hogares (RSH).Tipo de documento: Registro con un documento diferente a la cédula.Novedades reportadas: Cambios informados por la Subdirección para la Vejez.Desde el pasado miércoles 20 de noviembre, se realizan los pagos del undécimo ciclo del Ingreso Mínimo Garantizado, beneficiando a más de 189 mil hogares en Bogotá. Las transferencias se realizan de manera escalonada mediante billeteras digitales como Nequi, Daviplata, Dale y Movii. Consulta acá mayores detalles sobre este subsidio del Distrito.
El fallecimiento del cantante Rafael Orozco, ocurrido en 1992, marcó la historia de Colombia y el vallenato por la pérdida que representó este hecho no solo para el género, sino también para miles de fanáticos que aun corean sus canciones con el Binomio de Oro.Y aunque hubo varias hipótesis en medio de la investigación sobre los hechos, en que dos desconocidos apagaron la vida del artista frente a su casa, hay un relato que llama la atención en fanáticos y seguidores de este caso que consideran que aún no se ha dicho toda la verdad sobre quién y por qué mató a Rafael Orozco.Pero en medio de las incógnitas y las distintas versiones sobre este hecho salió a la luz el relato de un hombre que trabajaba acabando la vida de personas a cambio de dinero y quien fue condenado por participar en el crimen del cantante del Binomio de Oro.El hombre se entregó a las autoridades y, más de 20 años después, rompió el silencio sobre el caso revelando detalles de por qué se tomó la decisión, quién dio la orden y cómo ejecutó el plan.Hombre que participó en muerte de Rafael Orozco da detalles Fue en una entrevista con la Revista Semana que uno de los hombres que participó del ataque a disparos contra el artista decidió contar detalles e, incluso, contradecir a la familia de Rafael.El diálogo ocurrió en 2019 cuando desde prisión el hombre comentó que durante su carrera delictiva participó en el fallecimiento de varias personas a cambio de dinero y que uno de sus "trabajos" más grandes fue el de Rafael Orozco.Contó que luego de muchos años trabajando y ganando reconocimiento por su labor de acabar vidas a sueldo, fue contactado por un paisa para trabajar con una organización de narcotráfico en la Costa; allí se encargaba de "cobrarle" o "arreglar" a persona que tenían cuentas pendientes; entre ellas le mencionaron al cantante del Binomio de Oro.Inicialmente el hombre aclaró que pese a que se dijo que había sido un lío de faldas, al cantante le quitaron la vida fue por negocios con lavado de dinero y por, supuestamente, no querer devolver un dinero que se había quedado."Rafael Orozco llevaba cuatro años trabajando con el cartel de la Costa. Era uno de los mejores lavadores de dólares, pues utilizaba sus presentaciones en el exterior para meter verdes a la lata al país...Cada vez que salía, especialmente a Estados Unidos se llevaba su colección de acordeones. Eran 12 en total. Allá los desarmaba y los rellenaba de dólares que luego entraba al país sin ningún misterio, pues era un ídolo y nadie lo molestaba", contó el hombre.A Rafael Orozco lo ultimaron por quedarse con un dineroEn el relato el hombre asegura que después de un tiempo trabajando con el cartel y obteniendo ganancias, quiso aumentar sus ingresos y "le pidió a la gente de la Costa que le aumentaran su participación en el negocio. El recibía el 15 por ciento por cada embarque y quería que le subieran la cuota al 25 por ciento", algo que no le gustó a los integrantes de la organización que se negaron a subirle la cuota al cantante.Esto habría fracturado la supuesta relación que había entre el artista y el cartel ya que, según el sicario que dio la entrevista, al parecer Rafael se quedó con más dinero en uno de los viajes."Fue en un viaje de regreso de Estados Unidos en el que tres de los 12 acordeones, que venían con 12 millones de dólares, se perdieron", esto habría desatado un conflicto entre el cantante y los integrantes del cartel ya que al reclamarle "Orozco se comprometió a recuperar la plata, pero nunca cumplió".El hombre aseguró que Rafael Orozco "se torció y se quedó con el billete. Eso no le gustó a nadie y le dieron un plazo para que se pusiera al día".Así se planeó la muerte de Rafael OrozcoRelató que hubo varias reuniones tocando el caso de Rafael Orozco, a quien inicialmente sus patrones le enviaron advertencias para que devolviera el dinero, pero él hizo caso omiso y se habría mostrado "desafiante". Incluso, contó que en una "visita" de los sicarios al cantante le dijeron: "Arregle esa vaina rápido porque la gente está muy molesta y ya le pusieron precio a su cabeza. Están ofreciendo 130 millones de pesos para que lo maten y hay muchos que quieren el trabajo”. Pero esto no habría sido temerario para Orozco quien, según el relato, "primero se quedó callado y luego dijo: 'con la fama que tengo esos manes no se meten conmigo porque saben que yo les armo un escándalo y les acabo el negocio”.Fue por eso que en otra reunión, supuestamente, se habló sobre la actitud del cantante y ante la negativa y la amenaza de "acabarles el negocio" se tomó la decisión de "sacarlo del camino" poniendo fin a su vida."Se ordenó el asesinato y se escogió a un sicario a quien le decían el 'Mono Del Veccio'... Se le entregó una pistola con dos proveedores y se fue con nosotros en busca del cantante", contó.Agregó que antes de cometer los hechos se dio la orden de darle una última oportunidad al artista para que devolviera la plata y por eso acordaron que realizarían una visita más a la casa de Orozco con la intención de contarle que se agotaba el tiempo y que habían pocas oportunidades para él.Pero los planes no salieron como lo habían acordado ya que en la visita de amenaza, al parecer, hubo una confrontación entre Rafael Orozco y los sicarios ya que "cuando salió de su casa y nos vio se molestó y nos echó".Esa actitud no le habría gustado a uno de los hombres enviados para "cobrarle la deuda" y al ver que Rafael los echó de la casa se bajó del carro y accionó el arma contra el cantante. "Cuando nos dimos la vuelta para subirnos al carro en que habíamos ido, se bajó el 'Mono Del Veccio', se acercó a Orozco y le metió nueve pepazos", narró el hombre desde la cárcel insistiendo en que ese día los planes eran distintos pero que por la actitud del cantante uno de los sicarios terminó ultimándolo, por encima de la orden de darle una última oportunidad.
En la mañana de este jueves 21 de noviembre, un desafortunado accidente dejó sin vida a una motociclista, el hecho ocurrió en la Autopista Norte con calle 235, al norte de Bogotá. El lamentable accidente afectó también a varios motociclistas que transitaban por esta concurrida vía. La caída del árbol, provocada por las intensas lluvias de los últimos días, cobró la vida de una joven motociclista y dejó su vehículo completamente destruido.Según el reporte de las autoridades, el impacto fue tan fuerte que la moto quedó aplastada bajo el peso del tronco, lo que no dio oportunidad de reacción a la víctima. La mujer perdió la vida de manera inmediata debido a la gravedad del impacto, mientras su vehículo quedó irreconocible, con partes retorcidas y esparcidas sobre la vía.Caos vehicular en Autopista Norte de BogotáAdemás de la motociclista fallecida, otras 12 personas resultaron heridas en el incidente. Algunas sufrieron caídas al intentar esquivar el árbol, mientras que otras fueron alcanzadas por ramas y escombros que se desprendieron con la caída.Equipos de emergencia, incluidos los bomberos de la estación Bicentenario, llegaron rápidamente al lugar para atender a los heridos y coordinar la remoción del árbol. Dos lesionados graves fueron trasladados a hospitales cercanos, mientras que las autoridades acordonaron la zona para realizar el levantamiento del cuerpo de la víctima y recoger evidencias del siniestro.La Secretaría de Movilidad informó sobre el cierre total de la Autopista Norte en sentido sur-norte desde la calle 235. Este cierre generó un fuerte embotellamiento en la zona, por lo que se recomendó a los conductores utilizar la carrera Séptima como vía alterna.¿Por qué se da la caída de árboles?Las lluvias continuas que han azotado la ciudad en las últimas semanas debilitaron la raíz del árbol, mientras que los vientos fuertes contribuyeron a que se desplomara. Este tipo de accidentes ponen en evidencia la necesidad de realizar mantenimientos periódicos al arbolado urbano para prevenir tragedias similares.Prevención en época de lluvias ante la caída de árbolesEl siniestro deja un llamado a la precaución, especialmente durante la temporada invernal:Evitar transitar cerca de árboles grandes en días de fuertes lluvias o vientos.Reportar a las autoridades cualquier árbol inclinado o en mal estado.En caso de presenciar un incidente, alejarse de la zona y contactar a emergencias.
