Aunque sea difícil de creer, existen algunas profesiones que influyen en esos kilos de más que con el pasar de los años se van notando.
Según un estudio, hecho por Harris Interactive reveló cuáles son las profesiones que generan más obesidad en los trabajadores. Prepárate para saber si la tuya se encuentra aquí:
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1. Los abogados:
Por su nivel de estrés laboral y su horario permanecen sentados más de ocho horas. Es posible que lleguen a comer por ansiedad.
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2. Todos los trabajos relacionados con tecnología e información:
Debido a su profesión pasan horas eternas frente a la computadora, evitando las comidas principales y comiendo cualquier cosa que tengan a su mano.
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3. Los agentes de viaje:
Su presión de alcanzar objetivos en ventas, los incentiva a pasar horas, preparando el viaje de los demás, sin moverse del escritorio.
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4. Los profesores:
También están en la lista, la preparación de sus clases, calificación de exámenes y tiempo fuera del aula lo pasan sentados.
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5. Los artistas, diseñadores y arquitectos:
Se caracterizan por no respetar horarios laborales, se independizan y es ahí cuando la alimentación y el orden en el tiempo de las comidas pasa a un segundo plano.
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6. Los policías:
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Es una de las profesiones más estresantes donde la comida se convierte en una escapatoria. Además, del trabajo de oficina que ayudan a aumentar el peso.
Consejos si ejerces alguna de estas profesiones:
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Levántate un par de veces de tu puesto de trabajo durante el horario laboral.
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En tu hora de almuerzo trata de salir a caminar al menos 15 minutos.
Evita la comida chatarra entre comidas.
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