Tremendo susto se llevaron todos los panelistas y trabajadores del programa 'Lo sé todo', del canal uno, cuando la reconocida presentadora Elianis Garrido se desplomó de la nada, dejando unas imágenes preocupantes, antes de que se fueran a un corte.Todo ocurrió durante la trasmisión en vivo del programa, este 16 de marzo, cuando la modelo, quien estaba sentada junto a su compañero, parece haberse sentido mal, ya que se le ve cogerse la cabeza segundos antes del desmayo, por lo que intenta salir del plano, pero cae de la silla al suelo.Las imágenes del suceso fueron compartidas a través de las redes sociales, incluso se conocieron algunos metrajes de una de las cámaras de seguridad del set de grabación del programa, en el que se ve desde otro ángulo el desmayo de la modelo, y así mismo, la intervención de todo el equipo que la auxilió.La también actriz fue llevada hasta a una camilla, donde le prestaron atención médica, ya que al parecer todo se debió a algunos problemas respiratorios, según la información que circula hasta el momento.Como era de esperarse, el programa se fue a comerciales para que la barranquillera fuera atendida, en las imágenes se puede ver como sus compañeros intentan echarle aire, pero la situación parece ser más complicada, por lo que proceden a llevarla para que fuese atendida por especialistas.Aún no se conocen declaraciones de la presentadora, ni tampoco de sus compañeros, sobre su estado de salud actual, por lo que muchos de sus seguidores están a la espera de algún mensaje que de información acerca de la modelo y actriz.Te puede interesar: Reconocimiento especial a Los Tigres del Norte
La barranquillera y presentadora de televisión Elianis Garrido encendió las redes sociales, pero esta vez no fue con sus espectaculares bailes, sino que fue gracias a una foto con la que dejó ver un poco más de la cuenta y puso a suspirar a más de uno.La imagen dejó ver más allá de la belleza de la bailarina, la cual exhibió su cuerpazo y buen estado de forma en la que se encuentra, dejando muy poco a la imaginación.Usando un vestido verde muy llamativo, el cual tenía un gran escote y unas aberturas en la parte inferior que permitía a la modelo mostrar sus piernas y abdomen, la hermosa barranquillera deslumbró con su forma de vestir y lucir el extravagante atuendo.Así mismo, fue la misma bailarina la que dio detalles del evento para el cual habría escogido ese vestido, al parecer fue elegido para su participación en los Premios Luna, donde además tendría un papel muy importante como presentadora de dicha ceremonia, en donde se premia a los músicos colombianos.Sin embargo, una de las fotos dio más de que hablar, se trata de una imagen en la que la barranquillera decidió posar reclinando su espalda hacia atrás y abriendo un poco las piernas, dicha publicación por poco le juega una mala pasada, ya que por poco deja ver de más y además dejó la incógnita de si llevaba o no ropa interior.Los internautas y seguidores de la presentadora no dejaron pasar desapercibida la belleza de Elianis y le dejaron muchos piropos en los comentarios de su publicación, como estos: “Reina de todoooo ooooooooseaa!!!!!”, “Bella como una estrella pochi”, “Preciosa”, “Reina de todoooo”, “Muy regia”, “Bella como una estrella”, “Impacto total “, “Háblame de ese vestido “, “Reina de las reinas”, “Siempre REGIA”, “Vestido impecable“.Así mismo, la bailarina aprovechó para agradecer por el gran momento que está viviendo a nivel profesional: “Como dice una canción: 'y es tanta mi Fé que aunque no tengo jardín : ya compré una podadora!'. Creo en el milagro, por eso me esfuerzo por merecerlo”, indicó en su publicación.Mundial Qatar: ¿Cómo hacer tostadas francesas Mbappé y Benzema?
El reconocido presentador de farándula Ariel Osorio, conocido cariñosamente como 'El Gordo', ha estado en el centro de atención de cientos de personas luego de que semanas atrás hiciera una conmovedora confesión que además preocupó no solo a sus familiares sino a sus compañeras de trabajo y sus seguidores.Pues en pleno programa en vivo el presentador interrumpió una nota que presentaban para hablar de la posibilidad de que en algún momento él ya no esté; esto en principio fue tomado tranquilamente por sus compañeras Elianis Garrido y Mafe Romero quienes se refirieron a que el 'gordito' las seguirá acompañando mucho tiempo más en el programa; sin embargo, el momento cambió de tono cuando se vio al presentador bastante conmovido y en un todo serio les dio a entender que no se refería a que se fuera del programa sino de este plano terrenal.“Hablando de pérdidas… si yo les faltara algún día… Esta mañana me despedí de mis seres queridos”, expresó el presentador con la voz entrecortada y una expresión visiblemente conmovida, lo que hizo que sus compañeras también rompieran en llanto y le dieran palabras de aliento diciéndole que "pase lo que pase usted tiene que seguir adelante y vivir su vita intensamente".El momento fue interrumpido con un corte a comerciales y del tema no se había vuelto a hablar, dejando en el aire una gran preocupación en seguidores de Ariel Osorio al no saber qué le ocurrió y por qué su repentina despedida.¿Cuál es la enfermedad que tiene Ariel Osorio?Pues ante tantos cuestionamientos sobre la situación de salud del periodista, fue el propio presentador quien en una reciente emisión del programa Lo Sé Todo explicó lo que ocurría en su vida y qué lo llevó a despedirse de sus seres queridos. Según contó en el programa del pasado miércoles 19 de octubre, todo se debe a una situación de salud que presenta hace algunos días y que tienen que ver con constantes hemorragias. "Yo nunca me había visto en una situación así, presenté una hemorragia imparable el miércoles en la noche”, contó el periodista quien aseguró que luego de que el sangrado parara decidió presentarse a su trabajo para hacer el programa, pero el viernes la situación se volvió a presentar con un sangrado más intenso: “Yo, chicas y chicos, pensé que era lo último”.La situación de esa noche fue tan preocupante que 'el gordo' decidió a la madrugada comenzar a llamar a sus familiares y seres queridos para despedirse de ellos, ya que pensó que iba a morir. Sin embargo, luego de que en la clínica le controlaran nuevamente la hemorragia decidió ir a trabajar y fue medio del programa que se conmovió y expresó sus palabras de despedida. El presentador ha seguido presentando los sangrados por lo que decidió consultar médicos particulares que le han realizado cauterizaciones y actualmente tiene puesto un dispositivo en la nariz que se hidrata y expande la fosa nasal.“Por eso escuchan que estoy hablando como Carlitos de ‘Aventuras en Pañales’”, dijo el presentador en el programa al contar su situación actual de la que pudo hablar un poco más tranquilo y con un mejor ánimo.Te puede interesar este video: Dulces caseros para Halloween
Isabel Cristina Estrada, es una de las mujeres más bellas del país, reconocida por su talento como actriz, modelo y presentadora. La mujer suele ser muy activa en sus redes sociales, donde cuenta con una gran cantidad de seguidores, con los que suele compartir detalles de su rutina diaria.Montar bicicleta es uno de los hobbies favoritos de la mujer, quien vale la pena señalar, lleva una vida muy saludable. Es por eso que hace poco compartió en su cuenta oficial de Instagram, un carrusel de fotos donde posaba en una diminuta tanga y un crop top color negro, junto a su vehículo, dejando en evidencia el cuerpazo que ha logrado obtener gracias a su disciplina en el ciclismo y su buena alimentación.Así que como era de esperarse, los comentarios cargados de halagos y admiración por la actriz no tardaron mucho en llegar.“Mi madre que cuerpo tan bello”, “Una obra de arte”, “Cuerpo perfecto”, “La piernas de esta vida”, “Que escultura que eres”, “Brilla siempre. Espectacular”, “El cuerpo del delito”, "Muy linda esa negra. La bici por supuesto 😂" , "Yo quiero tener ese espectacular cuerpo!", dicen algunos de los comentarios que más sobresalen en la publicación que ya cuenta con más de 20 mil likes.Y es que a la publicación también reaccionaron diferentes 3 pertenecientes al mundo de la farándula, como lo son: la presentadora barranquillera Elianis Garrido, la presentadora y creadora de contenido Alexandra Santos, y hasta la exesposa del comediante colombiano Alejandro Riaño, Mari Alejandra Manotas.Te puede interesar:
Este fin de semana la modelo y presentadora barranquillera Elianis Garrido dejó realmente sorprendida a toda su comunidad de Instagram, la cual está compuesta por casi seis millones y medio de seguidores, al publicar que había contraído matrimonio. La noticia se dio a conocer a través de una serie de videos y publicaciones que la mujer realizó en sus redes sociales.La boda se llevó a cabo exactamente el 2 de Julio con la playa y el mar como escenario. A la ceremonia asistieron pocas personas, y algo que llamó mucho la atención es que ninguno de sus compañeros de trabajo publicó nada al respecto, ni en los videos que Elianis publicó se logró observar la presencia de alguna figura perteneciente al mundo de la farándula. ¿Por qué? Pues resulta que la presentadora no invitó a nadie relacionado con el medio. Así lo dio a conocer en una nueva emisión del programa de chismes en el que trabaja, donde sus compañeros se mostraron un poco indignados por no haber hecho parte de un día tan importante para ella.“Quiero que sepan, no lo hice con ninguna mala intención. Eso tiene un fondo real, sincero. Con mucho respeto, yo a ustedes los adoro, pero en esta ocasión estuvo mi primer círculo únicamente. Sí habrá dos celebraciones, y en la segunda sí van a estar todos”. manifestó la mujer con el fin de calmar un poco los ánimos.Así mismo, Elianis detalló que no habrá ceremonia católica, pues ni ella, ni su pareja son religiosos. Así que esta segunda celebración a la que si estarán invitados sus compañeros, será más bien simbólica.
La bailarina y presentadora barranquillera Elianis Garrido sorprendió a toda su comunidad de Instagram, la cual está compuesta por 6 millones de seguidores, al revelar que este fin de semana le dio el "sí" a su compañero sentimental en el altar.Al parecer luego de su extensa relación con el cantante de salsa caleño Anddy Caicedo, Elianis decidió ser mucho más discreta con sus asuntos sentimentales, pues lo cierto es que hasta hace algunos meses atrás se supo que la presentadora tenía nuevo amor.La noticia de su matrimonio se encargó de darla a conocer ella misma, quien a través de sus redes sociales mostró varias fotos del día soñado.Luciendo como toda una princesa, Elianis usó un vestido pomposo, que entallaba su cintura, y tenía un escote en forma de corazón. Así mismo, la barranquillera usó una corona de flores y portó unos zapatos color verde oliva, que la zuela tenía impresa la frase: "Caminemos juntos".El novio, del que hasta el momento sólo se conoce que se llama Álvaro Navarro, y que no hace parte de la esfera de los medios de comunicación, usó un traje de blazer y pantalón color azul claro, y una camisa blanca en lino que llevó abierta hasta el pecho.La ceremonia se llevó a cabo en la playa y de acuerdo a algunos videos que se han publicado en las redes sociales, todo parece indicar que se trató de una celebración pequeña, muy intima y romántica que contó con la presencia de algunos amigos y familiares de la pareja, quienes disfrutaron de un parrandón vallenato en medio de la noche.
El carismático cantante de salsa Caleño, Anddy Caidedo, hijo del co-creador y compositor de la orquesta Guayacán, Nino Caicedo; mantuvo una relación amorosa con la modelo y presentadora barranquillera Elianis Garrido que llegó a su final en el 2021.La pareja figuraba como una de las favoritas del mundo de la farándula colombiana. Los dos solían compartir con toda su comunidad de Instagram, detalles de sus viajes juntos y momentos importantes de su relación. De hecho, muchos internautas llegaron a solicitarle a ambos, que no le dieran más vuelta al asunto y se casaran.Sin embargo, parece que el amor no era lo suficientemente fuerte para llegar a ese punto, y el año pasado se dio a conocer que su historia de amor no iba más. De hecho hace poco rondaba en los medios de comunicación un rumor de que la bailarina costeña, podría estar tratando de darse un nuevo chance en el amor ya que fue vista en México acompañada de un hombre.Anddy por su parte ha sido visto viajando, realizado conciertos; no obstante, hace poco a través de la dinámica de las preguntas de Instagram, el cantante estuvo interactuando con sus seguidores y pese a que ya ha pasado un año de la ruptura, un internauta no se aguantó las ganas y le preguntó si volvería con su ex.A lo que el cantante sin ningún 'rollo' contestó: “ella es una gran mujer, fuimos felices, hay muchos recuerdos lindos, pero nuestro tiempo ya pasó. Como diría por ahí un filósofo del Pacífico #ASonDeQué”.
Tremendos abdominales de acero tiene la polifacética presentadora, bailarina y actriz Elianis Garrido, quien compartió en su cuenta oficial de Instagram, un carrusel de fotos en la playa, que dejó en evidencia que su ruptura hace un tiempo con el cantante de salsa caleño Andy Caicedo, significó un empujoncito para ponerse más buena de lo que ya estaba.Y es que la mujer de 34 años, impactó a todos posando en un pequeño bikini de dos piezas color negro, que dejó en evidencia que su disciplina con el ejercicio y el baile ha valido completamente la pena, pues podría decirse que hace parte del top de famosas que tiene uno de los cuerpos más armoniosos y admirados del país. Cabe resaltar que las fotos que fueron tomadas en la piscina de un hotel en México, en el que se logra apreciar que conecta la piscina con el mar, fueron muy halagadas por toda la comunidad de Instagram de Elianis la cual está compuesta por casi 6 millones de seguidores, quienes aprovecharon para reaccionar y dejar sus comentarios."Cuidado se te derrite esa chocolatina ombeeee!!!", "No hay derecho a ser tan bella 😍🙌😍", "Eres una mujer espectacular, te admiro mucho Eli", "Absolutamente asombrosa mi amiga 😍", "Cuerpon mama" fueron algunos de los comentarios que sobresalieron en la publicación que hasta el momento cuenta con más de treinta mil likes.Así mismo, vale la pena señalar que algunas personalidades del mundo del espectáculo se unieron la lluvia de halagos; entre ellos; la actriz Marilyn Patiño y la modelo paisa Nanis Ochoa, quienes piropearon el cuerpazo de Elianis.
El Desafío The Box, exitoso reality de Caracol Televisión sigue siendo uno de los programas preferidos por los televidentes y en las últimas horas ha sido tendencia nacional luego de que se presentara una particular situación que obligó a la expulsión de un participante, un hecho que solo ha ocurrido dos veces en la historia de este programa.Andrés Ossa fue el concursante expulsado luego de que fuera sorprendido por las cámaras del reality violando una de las reglas; pues el hombre tomó una proteína en polvo que luego consumió a escondidas.Este hecho generó sorpresa entre los televidentes y desató infinidad de comentarios entre quienes defienden que las reglas son para cumplirlas y que los participantes saben que entre las pruebas de supervivencia está la dificultad para obtener y consumir alimentos, y por otro lado aparecen comentarios de personas que se solidarizan con el exparticipante argumentando que “el hambre lleva a las personas a hacer cualquier cosa”.Y más allá de la polémica frente a esta expulsión, se desató una curiosa tendencia en que las protagonistas son Andrea Serna, presentadora del reality, y Elianis Garrido, exparticipante de otro reality.Pues la situación presentada en El Desafío revivió un episodio ocurrido hace unos años cuando Elianis Garrido fue expulsada de otro reality. En esa ocasión Andrea Serna también era la presentadora y también fue quien tuvo que anunciar la expulsión en medio del drama que generó entre compañeros y televidentes.En ese reality, llamado Protagonistas, Elianis tuvo un altercado con su compañero Óscar Naranjo a quien terminó mechoneando ante las cámaras; un momento que quedó en la memoria de muchos colombianos y que ahora están reviviendo a través de diferentes cuentas de redes sociales.Además de volver a viralizar ese video, los usuarios recordaron que ese momento fue completamente dramático en el país y que, casualmente, también tuvo que ser enfrentado por la presentadora de Caracol TV que tuvo que anunciar la drástica decisión de la expulsión.
Desde que Elianis Garrido se volvió famosa en el país, ha sabido mantener una buena imagen frente a sus seguidores y es muy activa en sus redes sociales en las que suele compartir su día a día. Hace poco la presentadora compartió en su cuenta personal de Instagram, en la que tiene más de 5 millones de seguidores, un video con el que dejó 'chorreando baba' a más de uno.Allí la vemos usando la ropa típica para realizar una danza árabe, y al ritmo de la música Elianis Garrido movió su cadera de una manera extremadamente sexy.Para nadie es un secreto que la presentadora siempre ha dicho que el baile es su refugio, es por ese motivo que ella comparte algunos ritmos que sabe bailar con sus fans. Junto a su publicación, Elianis Garrido dejó un mensaje: "Baila niña, Aún con tu corazón apuñalado. Canta las letras que bailas así sea un idioma que nunca has hablado; Ríe y agradece el poder que emana de tu movimiento; Suelta la pena al ritmo y verás como Sanas dejando todo al viento!".Continuó: "Usa La magia infinita que te habita, Danza como si dentro de ti, tuvieras llamas! Que del grito de tu herida, Del enojo y de la ira, Resulte un bello poema danzado!. Celebra que aún tienes vida, Baila con tus ojos y esos párpados alados de pestañas… Teje con tus manos movimientos que liberen de tu alma toda la magia."Como era de esperarse, su publicación se volvió viral y tiene más de 4 mil me gusta y miles de comentarios de sus fans.
En el más reciente episodio del Desafío XX, Gamboa, integrante del equipo Omega, sorprendió a todos al aparecer en la prueba sin su uniforme y expresar su deseo de abandonar la competencia. ¿Cuál fue la verdadera razón que la llevó a tomar esta decisión?La participante argumentó que se sentía mareada y con vértigo, y consideraba que no estaba en condiciones de salir a la pista. No obstante, Andrea Serna, la presentadora del programa, señaló que no contaba con ningún informe médico oficial que respaldara su estado de salud y que, además, sin un equipo completo, no podrían competir.Gamboa ha manifestado en varias ocasiones que padece de vértigo, un problema que la ha afectado considerablemente durante su participación en el reality; sin embargo, su llegada al Box Azul sin el respaldo de un informe médico oficial generó repercusiones no solo para ella, sino para todo su equipo.La forma en que Gamboa se presentó ante Andrea Serna llamó la atención de todos, especialmente cuando la presentadora le cuestionó sobre la ausencia de su uniforme, ya que la convocatoria había sido para dos hombres y dos mujeres en la pista.Tras explicar la situación compleja que enfrentaba, Gaspar, uno de los líderes del equipo, aseguró que todos en el Omega estaban al tanto del estado de su compañera y comprendían que no estaban en condiciones completas para competir.En la emisión más reciente del programa, transmitida este 17 de abril, Gamboa tomó la decisión oficial de abandonar la competencia y se despidió de su equipo, cediendo su lugar a Lina, quien regresó de la "muerte" para reincorporarse al Desafío.Puedes ver: Jugosa ganancia a vendedora por récord haciendo obleas
En Girardot, un fiscal adscrito a la Seccional Cundinamarca perdió la vida en extrañas circunstancias. Carlos Ricardo Gaitán Bazurto, con una década de servicio en la Fiscalía, falleció al caer desde el edificio en el que trabajaba. Su muerte ha abierto interrogantes sobre las causas que la desencadenaron. La investigación apunta hacia una posible sobrecarga laboral y estrés. Una nota hallada en su escritorio con el mensaje "Lo siento, estoy muy atrasado de trabajo" estaría confirmando un posible caso de suicidio.Por su parte, la Fiscalía dio inicio a una investigación para esclarecer las causas reales de la muerte de su trabajador, identificado como Carlos Ricardo Gaitán Bazurto. Los informes agregan que Gaitán había notificado previamente sobre su sobrecarga laboral y estrés.Desde la Subdirección Regional Central de la Fiscalía, a través de un comunicado, se informó que se brinda apoyo y asistencia a la familia del fiscal fallecido. Además, se ha designado un equipo especializado del CTI para llevar a cabo las investigaciones correspondientes y determinar con claridad las causas de su muerte.Carlos Ricardo Gaitán Bazurto se había desempeñado en importantes funciones dentro de la Fiscalía, incluyendo la dirección de la Unidad contra la Propiedad Intelectual y las Telecomunicaciones en 2013. Actualmente, llevaba a cabo investigaciones importantes en diferentes regiones de Colombia, como el caso de la incautación de $40.000 millones falsos en la casa del exalcalde de San Gil Orlando Rodríguez Billar en 2013.El fiscal había solicitado un traslado al área de indagaciones para liberarse de la carga laboral que, al parecer, le generaba ansiedad. Se espera que los resultados de Medicina Legal y las investigaciones de la Fiscalía esclarezcan los hechos y proporcionen respuestas a este trágico hecho que ha conmovido a la comunidad de Girardot.Puedes ver | Qué es la cuota de alimentos en Colombia
Un brutal hecho ha conmocionado a Guayaquil, Ecuador, luego de que un conductor de transporte público terminara asesinado durante un violento atraco. El lunes 15 de abril de 2024, en horas de la noche, según registros de una cámara de seguridad, el lamentable ataque quedó grabado, mostrando escenas que han impactado al mundo entero.Las imágenes difundidas en redes sociales muestran cómo un grupo de delincuentes aborda un bus. Con gorras y en un acto deplorable, estos delincuentes despojan a los pasajeros de sus pertenencias, sembrando el terror entre los ocupantes del vehículo.La violencia alcanza su punto máximo cuando los delincuentes se dirigen hacia el área del conductor, quien se encontraba acompañado por una joven mujer. A pesar de los intentos del conductor por calmar la situación entregando el dinero que había ganado durante el día, la brutalidad de los ladrones no conoce límites. En un acto cobarde, le disparan dos veces en la sien, hiriendo de muerte al conductor.Mientras tanto, su acompañante se ve visiblemente desesperada y los pocos pasajeros presentes claman por ayuda en medio de la confusión y el horror.Las autoridades ecuatorianas, en respuesta a este atroz crimen, han logrado detener a dos de los tres responsables. Advertimos que las siguientes imágenes son de alto contenido sensible, por lo que aconsejamos a nuestros lectores verlas bajo su responsabilidad. Puedes ver | Qué es la cuota de alimentos en Colombia
Dubai se vio sumido en una situación inédita, donde las calles se convirtieron en cauces, los automóviles quedaron atrapados en las aguas y una población atónita frente a una escena que parecía sacada de una pesadilla.En video quedó las imágenes de un gatito aferrándose desesperadamente a la puerta de un auto inundado que se volvieron virales, no solo por la ternura del animal, sino por la crudeza del contexto en el que se encontraba. Mientras las aguas amenazaban con arrastrarlo, este pequeño ser luchaba por su vida.El video, compartido en redes sociales, mostraba la valentía del felino, que se negaba a sucumbir ante la fuerza del agua, pero la historia dio un giro cuando un hombre, conmovido por la escena, decidió intervenir y rescatar al gato de su angustiosa situación. Fue un acto de valentía y humanidad en medio del caos, un destello de esperanza en un momento de desesperación para el felino.Mientras tanto, las autoridades lidiaban con una situación sin precedentes. Las lluvias, consideradas las más intensas en 75 años, paralizaron la ciudad y dejaron un rastro de destrucción a su paso. Aeropuertos cerrados, calles convertidas en ríos y una población en estado de shock ante la magnitud del desastre.Pero en medio de la tragedia, también hubo gestos de solidaridad y heroísmo. Desde el rescate de animales hasta la ayuda entre desconocidos, Dubai demostró su capacidad para enfrentar la adversidad y salir adelante.La historia del gatito que se aferraba a la puerta de un auto en medio de las inundaciones de Dubai es un recordatorio de la fragilidad de la vida y la importancia de la solidaridad que se puede llegar a tener en tiempos difíciles. Mira también: ¿Cómo cuida su piel Victor Manuelle?
Investigadores de la Universidad de Houston hicieron un descubrimiento revolucionario que podría cambiar la forma en que millones de personas cuidan su salud. Según un estudio presentado durante la reunión anual de la Sociedad Americana de Fisiología en Long Beach, California, apenas 15 minutos de actividad física moderada pueden tener un impacto significativo en el fortalecimiento del sistema inmunológico.El estudio, liderado por la doctora Rebekah Hunt, se centró en las células asesinas naturales NK, vitales en la defensa del cuerpo contra infecciones y bacterias. Se encontró que estas células aumentan considerablemente en número tras un breve período de ejercicio moderado.La Dra. Hunt destacó la importancia de este hallazgo, señalando que movilizar más células NK puede llevar a una mejor protección contra enfermedades e infecciones, mejorando así los resultados de los diagnósticos médicos.Los resultados del estudio, que incluyó a 10 participantes de entre 18 y 40 años, revelaron que el incremento en las células NK se producía en tan solo 15 minutos de ejercicio moderado en una bicicleta estática. Sorprendentemente, el nivel de estas células no aumentaba significativamente después de los 30 minutos de ejercicio, lo que sugiere que un corto período de actividad es suficiente para desencadenar este efecto beneficioso.Este descubrimiento es especialmente relevante para pacientes oncológicos, ya que las células NK son conocidas por su capacidad para eliminar células cancerosas. En un estudio previo realizado por expertos de la Universidad de Tel Aviv en Israel, se encontró que mantener una rutina constante de actividad aeróbica de alta intensidad redujo en un 72% los casos de cáncer metastásico en un grupo de 2,734 individuos seguidos durante 20 años.Los científicos resaltan que incluso aquellos con agendas apretadas pueden beneficiarse de estos resultados, ya que tan solo 15 minutos de ejercicio moderado son suficientes para estimular el sistema inmunológico. La intensidad del ejercicio es crucial, y se mide en función del esfuerzo cardiovascular y respiratorio necesario. Se considera que la intensidad es leve si durante la actividad física es posible mantener una conversación con relativa facilidad, mientras que se clasifica como de intensidad moderada a alta si requiere un esfuerzo que deja al individuo sin aliento y dificulta mantener una conversación prolongada.También puedes ver: Jugosa ganancia a vendedora por récord haciendo obleas