Se acerca el inicio de calendario escolar 2024 y con él llega el 'dolor de cabeza' para millones de padres de familia que comienzan a hacer cuentas luego de las festividades decembrinas que sin duda dejan algunos gasticos extra y ahora deben enfrentar la compra de uniformes y útiles escolares, entre otros.Sabemos que esta tarea puede convertirse en una verdadera odisea, especialmente con instituciones educativas que suelen solicitar una extensa lista de útiles que pueden resultar costosos y afectar el bolsillo de los padres, especialmente en aquellos que tienen más de un hijo. En este escenario, las redes sociales se han convertido en aliadas para aquellos que buscan opciones económicas, pues varios creadores de contenidos se han dedicado a la tarea de explorar cada rincón de Bogotá encontrando bodegas, tiendas de descuento y gangas que permitan adquirir productos de calidad, a menor precio.Una de las redes sociales en las que los creadores de contenido dan a conocer estas gangas es TikTok, donde ya se encuentran varios videos con ubicaciones sobre outlet y sitios de descuento tanto de ropa, como juguetes, maquillaje, y ahora útiles escolares.Un ejemplo reciente es el video publicado por el usuario @eldelosinsumosjohis, quien reveló un lugar en Bogotá donde es posible adquirir útiles escolares a precios más que razonables.El creador de contenido nos lleva en un recorrido por la Papelería y Cacharrería El Metro de la 18, ubicada en la carrera 18 # 11-16, en el Parque España. Con una lista de útiles en mano, selecciona varios artículos para cotizar, compartiendo sus hallazgos con sus seguidores. Entre las ofertas destacadas, el usuario de TikTok menciona el precio de la caja de colores a tan solo $2.500 por 12 unidades, cuadernos desde $3.000, blocs de notas desde $3.300 y cuadernos argollados a $5.650.La revelación de esta bodega que ofrece precios bastante cómodos ha causado revuelo en las redes sociales, especialmente con reacciones hacia el precio de la caja de colores por ser considerado demasiado económica.El creador de contenido quedó tan sorprendido con lo que encontró que prometió buscar y dar a conocer más lugares en futuros videos, brindando a los padres opciones adicionales para comprar los útiles de sus hijos sin vaciar completamente sus bolsillos. Puedes ver: Peter Manjarrés: la historia detrás de la canción 'La sinceridad'
Durante los últimos días se han dado conocer varios casos de personas que han querido comprar la lista de útiles escolares para sus hijos, pero realmente se ha convertido en una tarea casi imposible de lograr debido al elevado valor de algunos objetos.Por ese motivo, la profesora Lucila Salazar habló con el medio La Vanguardia y allí reveló algunos tips claves para evitar perder la cordura al momento de ir de comprar con la lista escolar.La profesional asegura que reutilizar algunos cuadernos del año pasado es una buena opción, ya que se pueden arrancar las hojas usadas y dejar las limpias para llenarlas con nuevos contenidos.Asimismo, recomendó no comprar cuadernos de mayor grosor al normal, pues efectivamente son mucho más caros.Lucila Salazar indica que es bueno reutilizar algunos útiles escolares del año pasado, como por ejemplo, los colores, lápices, borradores, tajalápiz, entre otros.La profesora recomendó también comprar una cartuchera pequeña a los niños, pues allí pueden guardar los útiles y es poco probable que se pierdan.De esta manera, la profesional en la educación aseguró que siguiendo estos tips comprar la lista escolar puede llegar a ser un poco más económico de lo normal. Por otro lado, es importante recordar que el Gobierno tiene un subsidio escolar con el que se busca ayudar económicamente a aquellas familias que se les complica comprar los útiles a los niños.Este subsidio es un bono escolar que le llega a aquellas personas que están afiliadas a Cajas de Compensación Familiar y que tienen el subsidio mensual para sus hijos.Todas las Cajas de Compensación en el país están en la obligación de ofrecer este subsidio adicional para la compra de los útiles escolares, así como un bono extra que puede ser redimido entre enero y febrero.El valor del subsidio lo determina cada Caja de Compensación, ya que la ley les da esa libertad y depende de los ingresos que tienen los beneficiarios.Te puede interesar: ¿Cuánto cuesta una lista básica de útiles escolares?
Inicia un nuevo año y con él la temporada escolar, algo que aunque genera emoción en miles de estudiantes también se ha convertido en un 'dolor de cabeza' para los padres de familia que deben hacer un esfuerzo extra para comprar la lista de útiles que, en algunos casos, resulta absurda por la cantidad de material que piden las instituciones.Pues año tras año, iniciando el calendario académico se convierten en noticia las listas de útiles de algunos jardines y colegios que han llegado a pedir materiales de aseo salidos de los común y hasta elementos de construcción dentro de sus listados.Pero más allá de las curiosas o absurdas listas de útiles, desde el Gobierno se recordó a los padres de familia que actualmente se cuenta con un subsidio escolar que busca solventar un poco estos gastos que tienen que ver principalmente con compra de elementos básicos como cuadernos, lápices, colores, maleta, entre otros elementos que los estudiantes necesitarán a diario para su jornada escolar.Dicho subsidio consiste en un bono escolar extra que llega a las personas afiliadas a Cajas de Compensación familiar y que son beneficiarios de subsidio mensual para los hijos; es decir, que ganen entre uno y cuatro salaros mínimos legales vigentes y que además tengan hijos estudiando.Cabe recordar que, por ley, todas las cajas de compensación en Colombia están obligadas a ofrecer a sus afiliados una ayuda adicional para la compra de útiles y objetos escolares y la cual será entregada a través de un kit escolar o un bono extra que será redimible entre los meses de enero y febrero. Frente al valor de este subsidio escolar la ley da libertad a cada Caja de Compensación de determinar el monto y la forma en que ofrece este auxilio, dependiendo de los ingresos que devenguen los beneficiarios.¿Quienes pueden obtener subsidio escolar? Según la ley, este auxilio para útiles escolares solo será entregado a afiliados que tengan como beneficiario a hijos o hermanos (si son huérfanos de padre y madre) menores de 18 años y que se encuentren estudiando básica primaria o bachillerato. ¿Como acceder a subsidio para útiles escolares?Desde las Cajas de Compensación se recordó que la mayoría de las ESP cuentan con formularios físicos o virtuales para que las personas realicen la solicitud llenando dichos formularios que incluyen datos como: nombre del beneficiario, colegio al que está matriculado el menor de edad, grado cursado, certificado escolar, firma, sello o nombre del rector del colegio, así como datos del afiliado.Cabe recordar que cada Caja de Compensación puede variar los requisitos que exige para la afiliación.Te puede interesar: Dura experiencia con comida mexicana
A partir de este 15 de enero, los oyentes de La Mandamás podrán ganar hasta $300.000 respondiendo preguntas sobre la emisora y de cultura general. Debes estar muy pendiente de la radio y/o tv para concursar, por cada pregunta correcta ganarás $50.000 pesos; dinero que podrás acumular o perder en caso de responder mal alguna de las preguntas. Términos y condiciones
La Kalle quiere ayudar a los papás a encontrar el mejor lugar, con buenos precios y productos de calidad, para hacer ese gasto obligatorio como es la compra de los útiles escolares. Para que esto no afecte tus bolsillos, La Kalle estuvo en diferentes zonas de la cuidad de Bogotá como el centro, San Victorino (Carrera 12 con calle 11), el sur de la cuidad (Av Las Américas con carrera 68) y la localidad de Kennedy, comparando los precios y conociendo el ahorro que puedes hacer al realizar la compra. Con una lista de útiles, La Kalle está ‘De regreso a clases’, en los que se encuentran elementos indispensables para volver al cole podrás escuchar los precios y tomar la mejor decisión. Este fue el valor final de la lista escolar en cada zona de la cuidad:Centro $60.000 Kennedy $70.000Av Las Américas con 68 $95.000 Así que ya sabes, ‘no dejes para mañana lo que puedes hacer hoy’ y corre porque aún hay descuentos. Otra opción, si no quieres hacer filas y evitar los tranconces es visitar las páginas de internet para realizar las compras con descuentos hasta del 60%. Asimismo, si estas afiliado a alguna caja de compensación muy pendientes porque también ofrecen descuentos y ferias hasta mediados de febrero. Además, muy pronto les contaremos en cuanto les salió a los papás el total de la lista de útiles del 2017 para niños de primaria.
El Registro Único Tributario (RUT) es un documento esencial en el sistema fiscal colombiano, administrado por la Dirección de Impuestos y Aduanas Nacionales (DIAN). Este registro identifica a las personas naturales y jurídicas que tienen obligaciones tributarias, aduaneras o cambiarias en el país. Su función principal es organizar y centralizar la información de los contribuyentes para garantizar el cumplimiento de sus responsabilidades fiscales.¿Para qué sirve el RUT?El RUT es un instrumento clave para realizar diversas actividades económicas y comerciales en Colombia. Algunas de sus principales funciones son:Identificación fiscal: Permite a la DIAN reconocer a los contribuyentes y verificar el cumplimiento de sus obligaciones tributarias.Gestión de trámites: Es necesario para la presentación de declaraciones de renta, IVA u otros impuestos.Registro comercial: Facilita la inscripción en cámaras de comercio y otros organismos reguladores.Vinculación bancaria: Aunque no siempre es obligatorio, ciertas entidades lo solicitan para la apertura de cuentas o para gestionar productos financieros.¿En qué casos debo utilizar el RUT?El RUT es necesario en diversos escenarios, dependiendo de la actividad económica que desempeñes:Independientes y emprendedores: Si trabajas como independiente, ya sea como comerciante, agricultor, ganadero, rentista de capital o prestador de servicios, debes tener el RUT al día.Creación de empresas: Es un requisito indispensable para formalizar negocios y acceder a licencias comerciales.Declaración de impuestos: Si eres declarante de renta u otro impuesto, el RUT es imprescindible para realizar estos trámites.Importaciones o exportaciones: Cualquier operación aduanera requiere de este registro.Conoce más detalles sobre el RUT en este enlace de la DIAN.¿Bancolombia exige el RUT para la apertura de la cuenta?No siempre. Según las políticas de Bancolombia, el RUT no es obligatorio para la apertura de una cuenta bancaria en todos los casos. Sin embargo, si eres independiente, ganadero, comerciante, agricultor, rentista de capital o prestador de servicios, deberás presentarlo como parte de la vinculación. Esto se debe a que el banco necesita información adicional para garantizar el origen lícito de los fondos y cumplir con la normativa vigente.¿En qué otros casos me pueden exigir el RUT?El RUT puede ser solicitado en varias situaciones, como:Contratar servicios con entidades gubernamentales.Realizar trámites con proveedores o clientes en el ámbito comercial.Participar en licitaciones públicas o privadas.Obtener beneficios tributarios o subsidios estatales.¿Cómo sacar el RUT por internet?Ingresa a la página Muisca de la DIAN y selecciona la opción de "Asignación de Citas".Solicita tu cita virtual escogiendo Inscripción de Actualización RUT Persona Natural o Jurídica.A tu correo electrónico llegará un mensaje confirmando la cita.Ingresa al link que encontrarás en el correo "Recordatorio de Cita" y Descarga el Formulario 001.Envía los documentos que te solicite el asesor al correo electrónico.El asesor te enviará el documento final esta será la versión original de tu RUT.
Cuando una relación clandestina comienza, suele venir acompañada de emociones intensas y difíciles de manejar. En muchos casos, lo que inicialmente parece ser un escape emocionante puede convertirse en un vínculo emocional profundo, poniendo en peligro tanto la relación formal como la estabilidad personal. Entonces, ¿es posible evitar enamorarse de un amante? La respuesta requiere introspección, límites claros y estrategias prácticas.Pasos para no enamorarse de tu amante1. Entender las razones detrás del vínculoEl primer paso para evitar una conexión emocional profunda es comprender por qué se ha buscado un amante. Las relaciones extramaritales suelen surgir por insatisfacción emocional, aburrimiento o la necesidad de validación. Identificar estos motivos puede ayudar a mantener la perspectiva y prevenir que la relación trascienda su propósito inicial.2. Mantener el enfoque en los límitesEstablecer límites claros es crucial para no cruzar la línea entre un romance físico y un apego emocional. Esto incluye evitar actividades que normalmente construyen intimidad, como hablar de problemas personales, compartir sueños o pasar mucho tiempo juntos fuera del contexto del romance. Definir qué tipo de interacción es apropiada puede reducir el riesgo de involucrarse emocionalmente.3. Evitar la idealización del amanteEs común que los amantes sean vistos a través de un lente de perfección debido a la novedad y la intensidad de la relación. Sin embargo, es importante recordar que nadie es perfecto. Reflexionar sobre sus defectos y mantener una visión realista de la persona puede prevenir la idealización y, por ende, un vínculo emocional más fuerte.4. No descuidar la vida personalCuando alguien se involucra en una relación extramarital, es fácil descuidar otros aspectos de su vida. Mantenerse enfocado en las relaciones existentes, los hobbies y las metas personales puede reducir la dependencia emocional del amante y mantener las prioridades en orden.5. Recordar las consecuenciasFinalmente, tener presente las implicaciones de enamorarse de un amante puede ser un recordatorio poderoso. Las consecuencias emocionales, sociales y familiares pueden ser devastadoras si la relación se complica. Pensar en el impacto de esas decisiones puede ayudar a mantener la relación bajo control.Mantener una relación extramarital sin caer en el enamoramiento es una tarea que requiere autodisciplina y claridad emocional. Aunque muchos argumentan que lo más sabio sería evitar estas situaciones por completo, quienes optan por involucrarse deben hacerlo con plena conciencia de los riesgos y las herramientas necesarias para manejar sus emociones. En última instancia, la clave está en respetar los límites y no perder de vista el panorama completo de las decisiones que se toman.Mira también: Policía encontró a su exesposa con su amante en un motel
Viajar a Asia puede parecer un sueño inalcanzable, pero con la planificación adecuada y un presupuesto ajustado, es posible disfrutar de destinos exóticos sin gastar una fortuna. En este artículo te contamos cómo hacerlo realidad y qué requisitos y documentos necesitas para viajar a bajo costo y sin complicaciones.Los Vázquez Travels son una pareja colombiana de influenciadores que viajan alrededor del mundo y comparten sus experiencias, tras su más reciente viaje a Indonesia compartieron sus tips en Instagram.Indonesia es considerado uno de los países más económicos para visitar en Asia. @losvazqueztravels destacaron que Bali, una de las islas más famosas del país, ofrece experiencias de lujo a precios accesibles:Alojamiento: Hoteles de lujo por tan solo $16 USD (aproximadamente $70,000 COP), incluyendo desayuno.Comida: Almuerzos y desayunos deliciosos por apenas $20,000 COP en restaurantes locales.Transporte: Andar en moto, el medio más usado en la isla, cuesta cerca de $4,000 COP por trayecto. También es posible usar Uber o taxis, pero la moto es la mejor opción para evitar el tráfico.Relajación: Los famosos masajes balineses cuestan solo $30,000 COP por una hora de completa relajación.Con estos costos, Bali se convierte en un destino perfecto para quienes buscan combinar paisajes paradisíacos con precios bajos.¿Se requiere visa para ingresar a Indonesia?Sí, es necesario tener una visa para ingresar a Indonesia, incluso para viajes de menos de 30 días. Sin embargo, en algunos aeropuertos internacionales, puertos marítimos o pasos fronterizos terrestres, es posible obtener una visa a la llegada (VOA).Para solicitar la VOA, es necesario tener un pasaporte ordinario con al menos 6 meses de validez a partir de la fecha de ingreso al país. Según la Cancillería los colombianos portadores de pasaportes Diplomáticos y Oficiales están exentos del requisito de visado (en vigor desde el 26 de marzo de 2014). Sin embargo, los colombianos que viajen con pasaporte ordinario deben solicitar Visa a la llegada. Requisitos: pasaporte vigente y con validez de al menos seis (6) meses, tiquete de vuelta o para continuar el viaje a otro país.¿Cómo se pide la visa para Indonesia?La Cancillería aclara que los colombianos podemos obtener una visa al arribo a Indonesia para ingresar a este país. Esta permite una estadía de 30 días extensible por 30 días adicionales. Esto significa que no es necesario que los colombianos tramitemos una visa antes de viajar a Indonesia, sino que podremos hacerlo en el puesto de control migratorio. Más información y cómo solicitar la visa en este enlace.Otros destinos económicos en AsiaSi estás pensando en explorar más países del continente, estas opciones son ideales para viajeros con presupuesto ajustado:Tailandia: Hospedaje económico, comida callejera por menos de $10,000 COP y transporte barato hacen de este país una excelente elección.Vietnam: Reconocido por su bajo costo de vida, ofrece alojamientos por menos de $50,000 COP y comidas completas por $15,000 COP.Filipinas: Sus playas paradisíacas son accesibles, con hostales desde $40,000 COP por noche y transporte en botes locales a bajo costo.¿Cómo viajar desde Colombia a Asia?Para viajar a Asia desde Colombia, es necesario cumplir con algunos requisitos básicos:Pasaporte: Vigente por al menos seis meses desde la fecha de entrada.Visa: Algunos países asiáticos, como Tailandia, permiten estancias cortas sin visa para colombianos. Es importante verificar los requisitos específicos de cada destino y si en algún destino determinado exigen visa como en el caso de Indonesia.Vacunas: Consulta si necesitas vacunas específicas, como la de la fiebre amarilla.Seguro de viaje: Altamente recomendado para cubrir emergencias médicas y otros imprevistos.Vuelos: Busca boletos en aerolíneas que ofrecen escalas en países económicos, como Turquía o Catar, para reducir costos.Viajar a Asia desde Colombia no solo es posible, sino también una experiencia enriquecedora. Con estas recomendaciones, podrás disfrutar de una aventura inolvidable sin comprometer tus finanzas.
Dormir con medias es una costumbre que divide opiniones. Para algunos, esta práctica mejora su descanso, mientras que otros la encuentran incómoda o innecesaria. Ante esta controversia, expertos han detallado qué se debe tener en cuenta al adoptar este hábito y cómo hacerlo de manera segura para evitar inconvenientes.El especialista enfatizó que, si decides usar medias para dormir, lo ideal es optar por aquellas confeccionadas con tejidos naturales como el algodón o la lana. Estos materiales permiten una mejor transpiración de los pies, reduciendo el riesgo de infecciones o problemas cutáneos, como el exceso de humedad o la aparición de hongos.Además, destacó algunos beneficios relacionados con la regulación de la temperatura corporal. "Dormir con medias puede ayudar a mantener una temperatura adecuada en el cuerpo, favoreciendo la circulación y contribuyendo a un sueño más profundo y reparador", explicó en una de sus publicaciones.Sin embargo, también señaló posibles consecuencias negativas de esta práctica si no se toman las precauciones adecuadas. Entre ellas, mencionó la incomodidad, el riesgo de que las medias ajustadas interfieran con la circulación o que el uso prolongado de tejidos sintéticos pueda irritar la piel.Además expertos recomiendan prestar atención al tipo de medias que se elige y a cómo se sienten al usarlas. Si notas incomodidad o problemas en los pies, lo mejor es buscar alternativas como calentar la cama con una bolsa térmica antes de acostarte.Dormir con medias puede ser beneficioso para quienes sufren de frío en las extremidades, pero la clave está en hacerlo de forma responsable y con las prendas adecuadas. Cinco recomendaciones efectivas para mejorar tu sueñoDormir bien es esencial para la salud física y mental. Si buscas mejorar la calidad de tu descanso, considera estas prácticas respaldadas por expertos:Mantén una rutina constante: Acostarte y levantarte a la misma hora todos los días, incluso los fines de semana, ayuda a regular el reloj interno de tu cuerpo. Este hábito favorece un sueño más profundo y reparador.Crea un ambiente adecuado para dormir: Tu habitación debe ser un espacio propicio para el descanso. Mantén una temperatura cómoda, reduce el ruido al mínimo y oscurece el espacio con cortinas o persianas. Si necesitas algo de luz, opta por luces cálidas y tenues.Limita el uso de dispositivos electrónicos antes de dormir: La luz azul que emiten teléfonos, tablets y televisores puede interferir con la producción de melatonina, la hormona del sueño. Intenta desconectarte al menos 30 minutos antes de acostarte.Evita comidas pesadas y estimulantes en la noche: Consumir alimentos ricos en grasas o con altos niveles de azúcar cerca de la hora de dormir puede dificultar el sueño. También limita la cafeína y el alcohol en la tarde, ya que pueden alterar el ciclo del sueño.Establece una rutina de relajación: Practicar actividades relajantes antes de dormir, como leer, meditar o tomar un baño caliente, puede ayudarte a preparar tu cuerpo y mente para el descanso.Estas simples prácticas, combinadas con consistencia, pueden marcar una gran diferencia en la calidad de tu sueño. Experimenta con ellas y descubre qué funciona mejor para ti. ¡Buenas noches!Mira también: Las cinco pesadillas más comunes
En una reciente publicación en redes sociales, Nelson Polanía, conocido cariñosamente como ‘Polilla’, dejó entrever la armonía que reina en su familia al compartir una tarde especial junto a su hijo David Polanía y su pareja, Alejandro Rodríguez. Con un mensaje cargado de afecto, ‘Polilla’ expresó: “Qué linda tarde y agradecido contigo y tu familia… gracias mi Alejo”. Este gesto reflejó no solo su gratitud, sino también la cercanía que ha logrado construir con el novio de su hijo.Por su parte, David también compartió su alegría al comentar en la publicación: “Hermosa foto para la posteridad”. Sus palabras destacan la importancia emocional de ese momento, uno que fortalece la conexión entre los integrantes de esta familia moderna.¿Una relación llena de apoyo y amor?Alejandro Rodríguez, pareja de David, ha demostrado ser un pilar importante en su vida personal y familiar. Originario de Zipaquirá, Alejandro es un empresario exitoso, propietario de una empresa dedicada a la fabricación de muebles y colchones, y además, ocupa el puesto de director comercial en la marca mexicana Color Socks.En una fotografía compartida en su cuenta de Instagram, se observa a la pareja disfrutando de una tarde en compañía de ‘Polilla’ y sus mascotas, en un entorno que irradia calidez y unión familiar. Este tipo de momentos dejan claro cómo Alejandro ha logrado integrar a su pareja y fortalecer los lazos con los padres de David.Hijo menor de la reconocida humorista colombiana Fabiola Posada, conocida como la ‘Gorda Fabiola’, David ha mantenido tradicionalmente un perfil bajo sobre su vida privada. Sin embargo, desde que compartió abiertamente su orientación sexual, ha mostrado un lado más personal y genuino en sus redes sociales.La relación entre David y Alejandro ha sido una ventana hacia una vida llena de felicidad y aceptación. En este contexto, la interacción entre ‘Polilla’ y Alejandro no solo resalta la buena relación que mantienen, sino que también es un reflejo de cómo el amor y el respeto pueden superar cualquier barrera.La dinámica entre David, Alejandro y la familia Polanía representa un ejemplo de armonía en las relaciones modernas. Las muestras de cariño público, como la reciente tarde compartida, son un recordatorio de que las familias pueden adaptarse y crecer con amor y aceptación como base.Este episodio no solo deja ver la felicidad que rodea a David y Alejandro, sino que también invita a celebrar la diversidad y el entendimiento en el núcleo familiar. En palabras de ‘Polilla’: “Gracias mi Alejo”, una expresión breve pero significativa que encapsula todo el cariño hacia quien ha llegado para sumar.Mira también: Polilla alcanzó a despedirse de La Gorda Fabiola
