Laura Tobón protagonizó un divertido momento durante una entrevista con Eva Rey, tras dialogar sobre las palabras que Yina Calderón había dicho anteriormente sobre su esposo, Álvaro Rodríguez. La presentadora reaccionó con humor al enterarse del particular interés de la empresaria.El comentario de Yina Calderón surgió en una emisión del podcast 'Me Vale', donde se refirió de manera abierta sobre el empresario. La empresaria de fajas no ocultó su admiración por el esposo de Laura y lo calificó como su “amor platónico”, encendiendo las redes sociales.Puedes leer: Yina Calderón se quiebra al hablar del traslado de Epa Colombia rumbo a una audiencia¿Qué dijo Yina Calderón sobre el esposo de Laura Tobón?Durante aquella entrevista, Yina afirmó que sentía admiración por Álvaro Rodríguez, destacando varias de sus cualidades personales y profesionales. La empresaria incluso se mostró dispuesta a recibirlo si algún día terminaba su relación con Laura Tobón.“Tengo un amor platónico, con el respeto de Laura Tobón. Me encanta ese esposo de Laura Tobón. Donde Laura Tobón lo deje, papi, yo lo recibo. Me parece culto, me parece decente, me parece un hombre inteligente”, indicó la empresaria de fajas.La influenciadora también destacó la facilidad que tendría para conversar con el empresario debido a su experiencia en los negocios. “Me parece que es un hombre con el que uno se sienta a hablar y puede tener una conversación; me parece un tipo de negocios, me parece un partidazo”, agregó durante la entrevista.¿Qué respondió Laura Tobón al comentario de Yina Calderón?Al recordar durante su propia entrevista las declaraciones que la creadora de contenido había hecho anteriormente en el medio citado, Tobón reaccionó entre risas y destacó la forma directa en que la empresaria suele expresar sus opiniones.Para la presentadora, esa espontaneidad es una de las características que más valora de la empresaria de fajas: “Primero que todo, Yina Calderón me parece un personajazo. Me encanta porque ella va diciendo lo que opina”, aseguró.Puedes leer: Prometido de Aida Victoria Merlano arremete contra Yina Calderón: "Payasa oportunista"También añadió: “Eso me parece lo máximo también, porque muchas veces uno se cohíbe y no dice la mitad de las cosas por pensar que lo van a funar. Yina, a mí me encanta que va diciendo todo lo que piensa”.Sin embargo, esto no terminó ahí; la presentadora lanzó un comentario que captó la atención durante la conversación, respondió de manera directa al ofrecimiento que había realizado Calderón sobre su esposo: “Y el día que lo deje, se lo comparto, claro que sí”, expresó Tobón entre risas.Adicionalmente, al ser consultada sobre una posible conversación entre Álvaro y Yina, la modelo afirmó que: "seguramente tendrían una conversación bastante divertida. Lo que dice Yina: Álvaro es un hombre con el que uno puede sentarse a hablar por horas”.La conversación abrió paso a una posible invitación para la DJ. La modelo indicó que: “Voy a invitar a Yina. Nosotros hacemos con Álvaro un pódcast donde hablamos de todo: de pareja, de la maternidad, de ser papás”, considerando la posibilidad de que la empresaria participara como invitada:Finalmente, la modelo y presentadora, se dirigió de forma directa hacía Calderón: “Voy a invitarla a ver de qué nos habla. Yina, estás invitada a hablar conmigo y mi esposo y vamos a ver qué puede pasar”, expresó la presentadora.¿Quién es Álvaro Rodríguez, el esposo de Laura Tobón?Álvaro Rodríguez es un economista e inversionista colombiano nacido en Bogotá en 1984. Es hijo del empresario Álvaro Rodríguez Acosta, fundador y presidente de la junta directiva de Ventura Group. Rodríguez estudió Economía en la Universidad de los Andes y cuenta con formación de posgrado en Finanzas y una maestría en Administración. También se desempeño como inversionista ángel y lidera el pódcast Boss Tank, después de su participación en Shark Tank Colombia. Álvaro Rodríguez y Laura Tobón mantienen una relación desde 2014, se comprometieron en 2016 y se casaron en 2017. La pareja tiene un hijo, Lucca, nacido en diciembre de 2021, y espera a su segundo bebé, Mattia.Video que puede ver: Así abordó Yaya a Yina Calderón tras polémica sobre orientación sexual de su ex
La influenciadora y modelo colombiana Karina García, conocida por su participación en varios realities, volvió a acaparar la atención en las plataformas digitales tras revelar nuevos detalles sobre el proceso de gestación de su tercer hijo.Durante una reciente transmisión en vivo realizada a través de TikTok, la creadora de contenido apareció junto a su pareja, el cantante Kris R, para mostrar algunas de las compras que ha realizado como parte de los preparativos para la llegada del bebé.Puedes leer: Karina García se disculpa por polémicos comentarios sobre los perros de raza: “No son objetos”Entre los productos que presentó, uno de los que más llamó la atención fue un calentador de pañitos húmedos, adquisición que generó diversas opiniones entre los usuarios. Algunos consideraron que se trata de un artículo innecesario para el cuidado del bebé.Pese a los comentarios que surgieron durante la transmisión, Karina García explicó que la compra obedeció principalmente a un antojo personal durante esta etapa de gestación. La pareja continúa preparando todo para el nacimiento del niño, cuyo nombre todavía no ha sido definido.¿Qué dijo Karina García sobre el calentador de pañitos húmedos para su bebé?Durante la transmisión en vivo, la influencer defendió la adquisición del aparato y aseguró que puede ser una herramienta útil para el cuidado diario del bebé. Según explicó, mantener los pañitos a una temperatura adecuada podría evitar que el pequeño sienta molestias o frío durante el momento de la limpieza.Además, Karina García comparó las facilidades disponibles actualmente con las condiciones que tuvo cuando nació su primogénita. La creadora de contenido recordó que en aquella época no contaba con las mismas posibilidades económicas ni con este tipo de productos.En medio de la conversación, García se dirigió a Kris R y afirmó: “Amor, tú sabías que en mi época eso no existía, cuando Isabella nació, como que algo para calentar los pañitos. No, mi amor, y es que así existiera, no tenía para comprarlo”.Por su parte, el cantante Kris R respaldó la decisión de la modelo y destacó que, desde su perspectiva, el aparato puede ayudar a mantener una temperatura más agradable para el bebé durante su limpieza.Cabe mencionar que Karina García reveló recientemente que espera un niño y que se mudó a una vivienda de mayor tamaño junto a Kris R y sus dos hijos mayores, Isabella y Valentino.Desde entonces, ha compartido con su comunidad diferentes detalles de esta etapa, entre ellos sus experiencias sobre la maternidad, su vestimenta durante el embarazo y los preparativos para recibir al nuevo integrante de la familia.¿Qué había pasado con el bebé de Karina García?Semanas atrás, la influencer vivió un fuerte susto ante la posibilidad de que su bebé naciera antes de tiempo. Debido al riesgo de un parto prematuro, la creadora de contenido tuvo que seguir de inmediato las indicaciones médicas para proteger su proceso de gestación.Luego de la alarma inicial, los especialistas le indicaron que el pequeño debía permanecer al menos dos semanas más en el vientre. Para tranquilidad de la modelo, este periodo no solo se cumplió, sino que ya han transcurrido cuatro semanas desde aquella recomendación médica.Karina explicó que su hijo se encuentra actualmente más grande y seguro, algo que, según sus palabras, resulta fundamental para que sus órganos continúen desarrollándose. Aunque reconoció que ya tiene deseos de conocerlo, la creadora de contenido pidió a su comunidad que la acompañe con oraciones para que el bebé permanezca en su vientre durante el tiempo necesario.
La presentación del capítulo 38 del reconocido programa de Caracol Televisión 'Yo me llamo' dejó varios momentos que marcaron la noche; uno de ellos fue en el que el imitador del cantante español Pablo Alborán subió al escenario e interpretó la canción "Prometo", interpretación que conmovió a los jurados, Amparo Grisales, César Escola y Elder Dayán.En medio de la gala, el participante destacó su interpretación, asumiendo el complejo reto de tocar el piano completamente en vivo mientras cantaba. Esta actuación generó varias reacciones, no solo de los jurados, quienes reaccionaron de manera inmediata, sino también del público que se encontraba disfrutando de la presentación.Puedes leer: Participante de ‘Yo Me Llamo’ sorprende al revelar qué hará con su premio millonario¿Por qué Amparo Grisales lloró durante la presentación de Yo Me Llamo Pablo Alborán?Antes de salir a la tarima, el concursante manifestó los nervios que sentía por aparentar dominio del teclado. Mencionó de manera sincera que "no contó con conocimientos para tocar este instrumento", lo cual incrementó la tensión antes de su salida al escenario.A pesar de los nervios y de las dudas, el participante sacó adelante el show, impactando a los evaluadores, entre ellos a la reconocida Amparo Grisales, quien no pudo contener la emoción del momento, rompiendo en llanto. Al finalizar la canción, confesó con la voz entrecortada al participante: "Qué emoción, qué sorpresa. Una canción tan difícil, una canción prácticamente a capela con tu piano, pero a media voz, a media voz y tener ese sentimiento tan orgánico como la cantaste"La 'Diva de Colombia' no dudó en alabar el control vocal y la sensibilidad expresada en cada nota interpretada. Asimismo, la actriz destacó la disciplina del participante y la evolución que adquirió en la Escuela de 'Yo Me Llamo'.Durante su intervención, Amparo afirmó que la presentación le generó una sensación de asombro, sosteniendo que "se había 'erizado'". Adicionalmente, reiteró que las actuaciones que logran transmitir sentimientos poseen un peso fundamental en sus evaluaciones.Puedes leer: VIDEO: Elder Dayán le dedicó emotivas palabras a Betsy Liliana; rompió en llanto¿Cómo fue la presentación del imitador de Pablo Alborán al piano?Los jurados César Escola y Elder Dayán no se quedaron atrás al momento de dar su veredicto; ambos coincidieron en que el imitador de Pablo Alborán se había mostrado seguro y aplastante en su debut. Ambos resaltaron el dominio sobre el piano y la entrega demostrada durante la transmisión del episodio.Tras recibir las palabras de reconocimiento, el concursante no pudo evitar sentirse conmovido, llorando frente a la mesa examinadora. El artista mostró la alegría y el alivio que le produjo superar la tensión inicial.Cabe destacar que, más allá de que el espectáculo lograra cautivar al público y a los jurados, este mismo logró posicionar al competidor como uno de los rivales más fuertes de la temporada, hasta el momento.Como varios de los imitadores que se presentan a diario, Pablo Alborán busca seguir avanzando en las etapas de la competencia y convencer a los jurados cada noche de que sí se llama 'Pablo Alborán' y ganar la disputa de los 50 millones de pesos.La canción elegida por el imitador fue 'Prometo' tema principal del cuarto álbum de estudio del artista malagueño Pablo Moreno de Alborán Ferrándiz, lanzado en el año 2017. El artista original y a quien se le rinde tributo inició su formación musical desde muy joven en su tierra natal, aprendiendo a tocar piano, guitarra y dedicándose a la composición de canciones.Video que puedes ver: Aurelio Cheveroni destapa la verdad de su relación con Amparo Grisales
Marilyn Patiño volvió a llamar la atención en redes sociales luego de compartir un video en el que habló sobre el cambio físico de una reconocida actriz colombiana. Aunque no mencionó directamente el nombre de Margarita Rosa de Francisco, varios seguidores relacionaron sus comentarios con la transformación que recientemente ha mostrado la protagonista de ‘Café, con aroma de mujer’.En la grabación, Patiño recordó unas declaraciones que Margarita Rosa había hecho tiempo atrás, cuando hablaba sobre el paso de los años y las críticas que recibía por su apariencia. Según recordó Marilyn, en aquel momento la actriz defendía la idea de no intervenir su rostro porque quería vivir y mostrar el proceso de envejecer.Puedes leer: Cambio estético de Margarita Rosa de Francisco impacta a fans; decía que nunca lo haríaSin embargo, con el paso del tiempo, la postura habría cambiado. Patiño contó que, después de notar más arrugas en su rostro, la actriz decidió realizarse un procedimiento para disminuirlas, procurando mantener sus facciones.La forma en que Marilyn contó la historia estuvo marcada por el humor y la ironía. Incluso, al referirse al cambio de opinión de la actriz, lanzó una frase que rápidamente llamó la atención:"Le tocó tragarse sus palabras", expresó Patiño.El comentario generó todo tipo de reacciones entre los seguidores, especialmente porque Margarita Rosa de Francisco ha sido muy comentada por su actual apariencia.Margarita Rosa de Francisco respondió a las declaracionesAnte el revuelo que provocaron las palabras de Marilyn Patiño, Margarita Rosa de Francisco también se refirió al tema. La actriz reconoció que sabía que podía recibir críticas por haber cambiado de opinión, pero defendió su derecho a hacerlo.De esta manera, la conversación terminó girando no solo alrededor de su transformación física, sino también sobre las declaraciones que había hecho años atrás acerca de envejecer y aceptar los cambios naturales del rostro.Puedes leer: Expresentadora Silvia Corzo se casó y ella es la afortunada a la que le dio el síEn redes sociales, las opiniones quedaron divididas. Algunos usuarios coincidieron con la postura de Patiño y consideraron que Margarita Rosa simplemente cambió de parecer con el tiempo. Otros, en cambio, salieron en defensa de la actriz y señalaron que cualquier persona puede modificar su opinión y tomar decisiones diferentes sobre su apariencia.¿Qué cirugía se hizo Margarita Rosa de Francisco?Margarita Rosa de Francisco se realizó un procedimiento de rejuvenecimiento facial y cervical, es decir, que involucró tanto el rostro como el cuello. Además, el tratamiento incluyó la zona de los ojos, con el propósito de refrescar su apariencia sin modificar de manera drástica sus facciones.El procedimiento fue realizado por el cirujano plástico Alan González, quien explicó que el trabajo buscó actuar sobre estructuras profundas del rostro para conseguir un resultado más armónico.La transformación de la actriz generó comentarios en redes sociales, especialmente porque años atrás había hablado públicamente sobre su intención de aceptar el proceso natural de envejecimiento.
La modelo venezolana Isabella Ladera volvió a acaparar la atención en redes sociales tras mostrar cómo luce su figura ocho semanas después del nacimiento de su hijo Koa.A través de sus historias de Instagram, la influencer publicó dos fotografías comparativas que evidencian los cambios físicos que ha experimentado durante el periodo de postparto. En la primera imagen aparece frente al espejo pocos días después de dar a luz, mientras que en la segunda mostró cómo luce actualmente.Puedes leer: Isabella Ladera enfrenta inseguridades con su cuerpo: “No me gusta cómo me queda”Cabe recordar que, durante los primeros días después del nacimiento de Koa, fruto de su relación con el atleta Hugo García, Ladera habló abiertamente sobre los cambios que experimentó su cuerpo, entre ellos el aumento de peso, y aprovechó la oportunidad para enviar un mensaje de aceptación a sus seguidores.¿Cómo recuperó Isabella Ladera su figura a dos meses del parto?La creadora de contenido decidió retomar de manera gradual algunos de los hábitos saludables que mantenía antes del embarazo. Según relató, la alimentación y el regreso al ejercicio fueron claves durante este proceso.La modelo venezolana también ha mantenido una postura transparente con su audiencia sobre su objetivo de recuperar la figura que tenía antes de la gestación. Incluso anunció que sus seguidores serían testigos de cada etapa de este proceso.Después de compartir las fotografías comparativas, Isabella Ladera recibió numerosas reacciones de sus seguidores en redes sociales. La publicación rápidamente acumuló miles de interacciones y comentarios en los que sus seguidores destacaron los cambios físicos que experimento durante una publicación en redes sociales y la otra. Las imágenes llamaron especialmente la atención porque permiten comparar cómo lucía la influencer pocos días después del parto con su apariencia actual, a solo dos meses del nacimiento de Koa.¿Qué hace actualmente Isabella Ladera?Actualmente, la creadora de contenido venezolana continúa fortaleciendo su presencia en redes sociales con publicaciones relacionadas con ejercicio, belleza y estilo de vida. Además, comparte diferentes momentos de su maternidad y de la vida cotidiana junto a sus dos hijos.Puedes leer: La decisión de Isabella Ladera con la placenta de su hijo sorprende a sus seguidoresLa llegada de Koa se produjo después de un proceso de parto que, según la propia influencer, se extendió durante 26 horas. Esta experiencia también fue compartida con sus seguidores a través de las redes sociales. Además de comentar varios aspectos en su proceso, cómo fue el caso en donde decidió tomar la placenta de su hijo. Esto, mediante, una dinamica en redes sociales, sobre que hará con este liquido, la venezolana respondió "Me la voy a tomar en pastillas/batidos", afirmó. La práctica, conocida como placentofagia, consiste en consumir la placenta después del parto, generalmente encapsulada o incorporada en batidos.
Maluma y Susana Gómez ya son padres por segunda vez. Este lunes 14 de septiembre de 2026 nació su hijo Orión Londoño Gómez, en Medellín, una ciudad que tiene un significado especial para la familia del cantante paisa.La llegada del pequeño convierte nuevamente al artista en papá y amplía la familia que comenzó a formar junto a Susana Gómez con el nacimiento de su primera hija, París, en marzo de 2024.Así llegó Orión, el segundo hijo de Maluma y Susana GómezEl nacimiento de Orión Londoño Gómez ocurrió en Medellín. El pequeño es el segundo hijo de Maluma y Susana Gómez, quienes durante los últimos meses mantuvieron buena parte de los detalles de esta nueva etapa familiar con bastante reserva.La noticia del embarazo había sido anunciada por la pareja en mayo de 2026, cuando Maluma compartió una serie de fotografías en las que aparecía junto a Susana y su hija París. En una de las imágenes, el cantante besaba el vientre de su pareja mientras la familia celebraba la llegada del nuevo integrante.Desde ese momento, uno de los detalles que más llamó la atención fue que el bebé sería un niño. El propio Maluma había contado que todavía no tenían definido el nombre, por lo que Orión Londoño Gómez terminó convirtiéndose en el nombre elegido para el pequeño.La familia vuelve así a celebrar un nacimiento en Medellín. Maluma ya había expresado su deseo de que sus hijos nacieran en Colombia y, especialmente, en su ciudad natal.París, la primera hija de la pareja, nació en Medellín en marzo de 2024. Ahora, poco más de dos años después, la pequeña se convierte en hermana mayor con la llegada de Orión.¿Cuándo nació Orión?Orión nació el lunes 14 de septiembre de 2026.¿Dónde nació el segundo hijo de Maluma?Al igual que su hermana París, Orión nació en Medellín, Colombia, en la Clínica El Rosario, sede El Tesoro.¿Por qué Maluma mantuvo en secreto el nombre de su hijo?Durante el embarazo, el cantante decidió reservar el nombre del bebé y revelarlo después de su nacimiento.¿Por qué mantuvieron el embarazo en privado al principio?Maluma explicó que querían disfrutar los primeros meses de esta etapa en la intimidad de su familia, lejos de la presión de los medios y las redes sociales.¿Cuántos hijos quiere tener Maluma?El cantante ha hablado sobre su deseo de formar una familia grande y ha mencionado que le gustaría tener entre tres y cinco hijos. Tras la llegada de Orión, Maluma y Susana Gómez ya son padres de dos pequeños: París y Orión Londoño Gómez.
El sábado 12 de septiembre se presentó un particular hecho en la discoteca JR de Florencia, Caquetá. En medio de un ring de boxeo instalado en el lugar, el gobernador del departamento, Luis Francisco Ruiz Aguilar, y el alcalde de la ciudad, Marlon Monsalve Ascanio, se subieron a la lona y protagonizaron uno de los momentos más llamativos de la noche.La situación generó numerosas reacciones en redes sociales, especialmente porque ambos son figuras políticas del departamento y decidieron enfrentarse en un ring de boxeo.Puedes leer: Ellas son las cuatro médicas voluntarias que desaparecieron tras accidente de avionetaEn las imágenes del combate se observa que el evento estaba organizado con todos los elementos propios de una velada de este deporte, pues contó con árbitro, protección para la cabeza y guantes. Además, el enfrentamiento fue transmitido en vivo y tuvo una duración de dos rounds.El combate llegó hasta el minuto 1:15 del segundo asalto, cuando el alcalde de Florencia, quien vestía uniforme vinotinto no pudo continuar, dando así la victoria al gobernador de Caquetá, vestido de amarillo.¿Por qué se enfrentaron el alcalde de Florencia y el gobernador de Caquetá?El enfrentamiento entre el alcalde de Florencia y el gobernador de Caquetá se dio en el marco de la “Guerra de la Selva”, una velada organizada con motivo del regreso de la Liga de Boxeo de Caquetá y en homenaje al profesor Genaro Granja, reconocido como uno de los pioneros de este deporte en el departamento.Pese a que el enfrentamiento se realizó como parte del evento deportivo, las imágenes generaron opiniones divididas entre los internautas. Algunos cuestionaron el ejemplo que podrían estar dando los mandatarios y señalaron que esta no sería la manera adecuada de promover el deporte.Ante las críticas, el alcalde de Florencia se refirió a lo ocurrido en sus redes sociales y destacó el significado del encuentro.“Más que una pelea, fue una muestra de la unión, la fraternidad y el trabajo en equipo que hoy une a las dos administraciones para seguir trabajando de la mano por el bienestar de todos los caqueteños y florencianos”, escribió el mandatario local.Durante la velada también se rindió homenaje a Genaro Granja, quien recibió la Medalla al Mérito Ciudad Florencia en el grado Colono Real, tras cumplir 80 años y dedicar cerca de seis décadas al impulso del deporte en el departamento.El reconocimiento tuvo además un significado especial, pues el profesor Granja recientemente atravesó un tratamiento contra el cáncer de próstata. Por esta razón, los organizadores decidieron dedicarle un espacio especial durante el evento.¿Habrá revancha entre los mandatarios?Después del enfrentamiento, varios medios locales señalaron que el gobernador de Caquetá habría retado al alcalde de San Vicente del Caguán para que, en una próxima oportunidad, se suba al ring de boxeo.Puedes leer: Niño que predijo terremotos en Latinoamérica lanza nueva seria advertencia sobre otros profetasPor su parte, el alcalde de Florencia aseguró que estaría dispuesto a tener una revancha, pues reconoció que no tuvo el mejor rendimiento durante el combate. “Considero que para la próxima ocasión, si entreno, puedo vencer”, afirmó el mandatario local a medios de comunicación de la región.
Entre los objetos recuperados tras el accidente aéreo que cobró la vida de Yeison Jiménez en Boyacá, uno llamó especialmente la atención de sus familiares y seguidores: el reloj que el cantante llevaba puesto al momento del siniestro.La fuerza del impacto destruyó gran parte de las pertenencias personales que viajaban con el artista. Sin embargo, durante las labores de recuperación en la zona de la tragedia, las autoridades y organismos de rescate encontraron el reloj entre los restos de la aeronave, convirtiéndolo en uno de los objetos más simbólicos rescatados tras el fatal accidente que conmocionó a la música popular colombiana.Puedes leer: Mamá de Yeison Jiménez pidió investigar a 'ex mano derecha' del cantante ante FiscalíaComo consecuencia directa del choque y de las altísimas temperaturas generadas durante el accidente, esta pieza sufrió graves quemaduras y fuertes golpes estructurales. Inicialmente, la gravedad de los daños hizo pensar que el accesorio había quedado totalmente inservible y que resultaría imposible arreglarlo. Pese a este panorama desalentador, la pieza fue trasladada ante especialistas de la relojería para someterla a evaluaciones técnicas y determinar si era factible rescatar alguna de sus partes.¿A qué hora exacta se detuvo el reloj de Yeison Jiménez cuando ocurrió el accidente aéreo?Si te has preguntado en qué instante preciso ocurrió la tragedia, el diagnóstico técnico del accesorio entregó una respuesta concreta. Durante el procedimiento de inspección, los expertos descubrieron la hora exacta en la que el mecanismo interno del reloj se detuvo de forma definitiva debido a la fuerza del siniestro aéreo. Según quedó registrado en las evaluaciones, las manecillas marcaron fijas las 4:10 p.m. del sábado 10 de enero, coincidiendo con el momento en que la aeronave cayó a tierra.Este importante hallazgo fue revelado gracias a un trabajo coordinado entre los profesionales de la Joyería Venezia y la Casa D'Mario. Ambas entidades examinaron detalladamente cada una de las partes de la máquina para diagnosticar los daños sufridos y establecer la ruta de intervención adecuada. Para mostrar los resultados de este delicado trabajo, la Joyería Venezia publicó un video explicativo en sus redes sociales donde enseñó cómo lució la pieza tras finalizar el proceso de reparación y confirmó los datos hallados en el mecanismo.Puedes leer: Sonia Restrepo habló tras elección del nuevo cantante de la banda de Yeison Jiménez¿Cómo fue el proceso de restauración del reloj de Yeison Jiménez y qué piezas se conservaron?Para llevar a cabo la restauración de esta joya, los especialistas tuvieron que evaluar meticulosamente qué componentes de la estructura original podían preservarse y cuáles debían sustituirse obligatoriamente. Luego de concluir los primeros análisis, los técnicos de la Joyería Venezia y de la Casa D'Mario tomaron la decisión de mantener intacto el tablero original de la máquina.No obstante, las quemaduras y las deformaciones ocasionadas por la caída de la aeronave hicieron inevitable reemplazar varios elementos clave. En primer lugar, las partes metálicas requirieron de un proceso de intervención para acondicionar su superficie. Asimismo, los circuitos y componentes electrónicos de la máquina quedaron totalmente inservibles, por lo que debieron ser cambiados en su totalidad por repuestos nuevos. En cuanto a las manecillas originales, los joyeros constataron que no había forma técnica de repararlas debido al deterioro sufrido, lo que hizo necesario instalar unas manecillas nuevas sobre el tablero conservado.Finalmente, si te preguntas si el reloj volverá a marcar el tiempo como antes, la respuesta es no. El objetivo de este procedimiento no consistía en lograr que la máquina recuperara su funcionamiento operativo. De acuerdo con lo explicado en el video publicado, la familia del artista decidió llevar a cabo este arreglo para conservar el objeto como una reliquia histórica, manteniendo así el recuerdo y el legado de Yeison Jiménez.
Así funcionará la pelea tecnológica en Stream Fighters 5. El anuncio de la cartelera oficial ha dejado a la comunidad de internet completamente asombrada y con decenas de interrogantes. El emparejamiento estelar de la noche de boxeo enfrentará al organizador del show y al famoso cantante de reguetón del género urbano.Sin embargo, lo que ha encendido las alarmas de los motores de búsqueda es la llamativa modalidad del combate. Si te preguntas qué significa "Westcol vs Blessd robots" y cómo funcionará esta dinámica, aquí te explicamos todos los detalles tecnológicos del evento Stream Fighters 5.El anuncio se dio en medio de una transmisión en vivo que rompió récords de audiencia, donde se confirmó que ambos líderes digitales se subirán al cuadrilátero de una manera nunca antes vista en el entretenimiento de América Latina.¿Qué es la tecnología de robots en Stream Fighters 5?La principal duda de los usuarios en redes sociales es si los creadores se golpearán físicamente. La respuesta es no. Debido a los compromisos contractuales, giras internacionales y la carrera musical del artista antioqueño, un combate de boxeo tradicional representaba un riesgo físico inviable. Por esta razón, la producción del evento Stream Fighters 5 implementará tecnología de vanguardia para realizar un combate de boxeo robótico en vivo.Durante la revelación de la cartelera, Westcol presentó el concepto "Modo Robot", mostrando clips que evidencian la fuerza, patadas y movimientos que tendrán estas máquinas en el cuadrilátero.Aunque la organización ha mantenido bajo estricta reserva el funcionamiento técnico exacto de cómo controlarán los dispositivos o si habrá programación asistida, confirmaron que será un espectáculo inédito en la historia del streaming en ColombiaEl combate del año en el Coliseo MedPlus de BogotáEste despliegue de ingeniería y entretenimiento digital marcará un hito histórico para el streaming en Colombia. Los fanáticos no solo verán la simulación del enfrentamiento, sino que experimentarán los impactos reales y la estrategia de combate que ambos competidores han venido planeando en secreto durante los últimos meses de preparación para Stream Fighters 5.Puedes leer: ¿Por qué Andrea Valdiri peleará contra un hombre? Así fue el cara a cara de Stream FightersLa cita para presenciar este hito tecnológico y deportivo está programada para el próximo 14 de noviembre de 2026 en el Coliseo MedPlus de Bogotá, Colombia. Tras confirmarse que esta quinta edición será el cierre definitivo del formato creado por Westcol, las expectativas en torno a la producción técnica de la pelea de robots se han elevado al máximo. El evento Stream Fighters 5 se prepara para despedirse por todo lo alto, demostrando por qué es el espectáculo digital más ambicioso y revolucionario de toda la región.
La icónica estrella del pop mundial, Lady Gaga, ha dejado boquiabiertos a sus millones de seguidores al confirmarse que se convirtió en madre por primera vez a los 40 años. La noticia, que se venía manejando bajo un absoluto hermetismo mediático, cobró fuerza internacional luego de que la artista fuera fotografiada en un tierno paseo familiar en el norte de California. En las imágenes difundidas por medios estadounidenses, la intérprete de éxitos como "Bad Romance" y "Poker Face" aparece cargando a su recién nacido en un fular pegado a su pecho, acompañada por su prometido, el empresario tecnológico Michael Polansky.Puedes leer: Secuestrador de los perros de Lady Gaga fue condenado a 4 años de cárcelPara la comunidad global de fanáticos, conocidos cariñosamente como los Little Monsters, el histórico apodo de "Mother Monster" toma un significado completamente nuevo. Aunque el círculo íntimo de la pareja confirmó el nacimiento a prestigiosas revistas como PEOPLE y Page Six, los detalles específicos sobre el sexo del bebé, su nombre o la fecha exacta de su nacimiento permanecen bajo estricta reserva familiar.Convertirse en madre nunca fue un plan improvisado para Stefani Germanotta (nombre real de la artista). A lo largo de la última década, Lady Gaga expresó abiertamente en múltiples entrevistas su profundo anhelo de formar una familia. En octubre de 2025, durante su aparición en The Late Show with Stephen Colbert, la ganadora del Óscar conmovió al público al declarar de manera contundente que la maternidad sería su próximo gran papel protagónico.Años antes, en 2020, ya había manifestado a la revista InStyle su fascinación por la capacidad biológica y el milagro de gestar y mantener con vida a un ser humano. Hoy, al alcanzar la madurez de sus 40 años, ese deseo largamente acariciado se ha transformado en su presente más hermoso.¿Quién es el papá del hijo de Lady Gaga?El nacimiento del primer hijo de Lady Gaga explica de manera perfecta su reciente repliegue de los escenarios. Tras finalizar en abril de 2026 su exitosa gira mundial The Mayhem Ball—que incluyó 86 conciertos masivos—y de coronarse en los premios Grammy con su álbum Mayhem, la artista redujo drásticamente sus apariciones públicas.Esta ausencia alimentó especulaciones que iban desde una boda secreta hasta los rumores de un embarazo que finalmente resultaron ciertos.Puedes leer: Fotos: 12 famosos que cambian del cielo a la tierra sin su maquillaje artísticoEl padre del primogénito, Michael Polansky, egresado de la Universidad de Harvard y colaborador activo en los negocios de la cantante, ha sido descrito por la propia Gaga como el compañero ideal de crianza.Su sólida relación, iniciada en 2020 y formalizada con un compromiso matrimonial en 2024, suma ahora el integrante más esperado. De los grandes escenarios a un paseo casual con ropa cómoda y rostro libre de maquillaje, la evolución de Lady Gaga a "Lady Mama" marca el inicio del capítulo más íntimo, tierno y celebrado de toda su vida.
Wilson Manyoma, conocido artísticamente como ‘Saoko’, falleció el pasado 20 de febrero a los 73 años, dejando un legado inigualable en la música latina. Su voz, inconfundible e imponente, fue el alma de grandes clásicos como El Preso, Los Charcos y Qué lindas son las caleñas. Sin embargo, detrás del brillo de los escenarios, hubo episodios que marcaron su salida de ‘Fruko y sus Tesos’, la orquesta con la que conquistó al mundo.Wilson Manyoma se unió a ‘Fruko y sus Tesos’ en 1973, cuando Julio Ernesto Estrada, más conocido como ‘Fruko’, descubrió su potente voz en una audición en Discos Fuentes. Su talento lo llevó rápidamente a convertirse en una de las figuras más representativas de la agrupación. Con su carisma y energía en el escenario, Manyoma se convirtió en una referencia obligada de la salsa hecha en Colombia.Sin embargo, el auge de su carrera también estuvo acompañado de problemas personales. En 1982, tras casi una década con la orquesta, sus problemas de adicción lo llevaron a una ruptura definitiva con ‘Fruko y sus Tesos’. ¿Por qué Wilson Manyoma se fue de Fruko y sus Tesos?La decisión no fue fácil, pero la situación se había vuelto insostenible. Fruko y el equipo entendieron que la mejor opción era separarse, dejando atrás una etapa gloriosa pero también turbulenta.A pesar de su salida, Manyoma nunca se desvinculó del todo de la orquesta. En 1985, regresó como artista invitado para el álbum El Magnífico. Además, participó en ‘The Latin Brothers’, la orquesta hermana de ‘Fruko y sus Tesos’, donde su voz dio vida a El Serrucho, uno de los mayores éxitos del grupo. A lo largo de la década de los 90, se reencontró con Fruko en varias ocasiones, participando en los álbumes Sones y montunos y Guarachas, guajiras y boleros.Sin embargo, Manyoma también buscó abrirse camino por su cuenta. Junto a su hermano Hermes Manyoma fundó ‘La Decisión’, agrupación con la que llevó su música a diferentes rincones del mundo, incluyendo Australia, donde siempre tuvo gran acogida.Los últimos años de Wilson Manyoma estuvieron marcados por la lucha contra el cáncer, enfermedad que enfrentó con valentía y fe. Su legado, sin embargo, sigue vivo. En 2011, con la emisión de la telenovela El Joe, la leyenda, su historia y su música tomaron un nuevo aire, llevando su nombre a las nuevas generaciones. En esa época, Joe Arroyo, su gran amigo y colega, le insistió en mudarse a Barranquilla, donde su música seguía siendo ampliamente valorada.El último encuentro con Fruko en el Movistar Arena de Bogotá fue un homenaje a su legado. Aquella noche, el público coreó sus éxitos como si el tiempo no hubiera pasado. Mira también: Falleció Wilson Manyoma
El mundo de la salsa está de luto. Wilson Manyoma, conocido artísticamente como "Saoko", falleció el pasado 20 de febrero de 2025 en Cali, su ciudad natal, tras una dura batalla contra el cáncer de próstata y complicaciones derivadas de dos accidentes caseros.El exvocalista de Fruko y sus Tesos, cuya voz marcó una época en la música tropical, también ha generado un fenómeno inesperado: su fallecimiento ha inspirado a muchos apostadores a probar suerte en el chance y otros juegos de azar, utilizando fechas y números asociados a su vida y trayectoria.Wilson Manyoma venía enfrentando serios problemas de salud. Su hermano Henry Manyoma reveló en entrevista con Blu Radio que el cantante llevaba años luchando contra un agresivo cáncer de próstata, enfermedad que lo alejó de los escenarios y dificultó su recuperación tras dos desafortunados accidentes.El primero ocurrió en Barranquilla, donde el artista residió en los últimos años. Mientras usaba una bicicleta estática, sufrió una caída que le causó una fractura en la columna y un fuerte golpe en la cabeza. Posteriormente, tras trasladarse a Cali para recibir cuidados en casa de su madre, tuvo otro accidente que agravó su estado físico. En sus últimos días, el agotamiento y la falta de apetito marcaron sus horas finales. El lunes 17 de febrero recibió el alta médica, pero su salud continuó deteriorándose hasta que, el jueves 20 de febrero, fue hallado sin signos vitales en su habitación.La fiebre por los números de la suerte de Wilson ManyomaLa noticia de su fallecimiento conmovió a la industria musical. Fruko, su antiguo compañero y creador de la orquesta Fruko y sus Tesos, lamentó su partida y aseguró que "su voz quedará para la posteridad, sonando en los corazones de los salseros". Discos Fuentes también emitió un mensaje recordando su impacto en la música tropical.Sin embargo, entre los seguidores del cantante también ha surgido una peculiar tendencia. Como ha ocurrido en otras ocasiones con la muerte de figuras icónicas, los apostadores han encontrado en los números relacionados con la vida y fallecimiento de Manyoma una posible "señal" de suerte. Fechas clave como el día de su muerte (20-02-2025), su edad (73) o incluso los números que se asocian a sus éxitos musicales han sido utilizados en apuestas de chance y lotería.20737320202502737302Este fenómeno no es nuevo. En Colombia, la creencia en los "números de la suerte" vinculados a acontecimientos significativos ha llevado a muchas personas a realizar apuestas con la esperanza de ganar. La muerte de Wilson Manyoma no solo deja un vacío en la música, sino también una inesperada herencia en el mundo de las apuestas.Mientras los seguidores de la salsa recuerdan su legado con canciones inmortales, otros buscan en sus números un golpe de fortuna. Al final, 'Saoko' sigue presente de una manera u otra en la vida de quienes lo admiraron.Mira también: Falleció Wilson Manyoma
El mundo de la salsa llora la partida del cantante Wilson Manyoma, más conocido como 'Saoko' en la orquesta Fruko y sus Tesos, que marcó la historia de este género musical en una de las agrupaciones más conocidas en Colombia. La partida del vocalista se dio en la mañana del jueves 20 de febrero en la ciudad de Cali, de donde era oriundo y a donde había llegado hace unos días a casa de su mamá para recuperarse y recibir un tratamiento luego de que hace un tiempo sufriera un delicado accidente en su vivienda de Barranquilla.Sin embargo, tras su llegada a Cali la salud del artista se deterioró en pocos días y se vio afectada por otras situaciones inesperadas y que terminaron por apagar su vida.Wilson Manyoma sufrió dos accidentes que apagaron su vidaY aunque aún no se ha revelado el dictamen que determina cuál fue la verdadera causa de muerte del vocalista de Fruko y sus Tesos, salieron a la luz detalles sobre delicadas situaciones que enfrentó el cantante días antes de su fallecimiento y que, presuntamente, habrían influido en el deceso.Puntualmente se habla de dos accidentes caseros que sufrió Manyoma en sus viviendas, uno en Barranquilla yo otro en Cali, que fueron apagando la vitalidad del artista.Estos detalles fueron revelados por Henry Manyoma, hermano del vocalista, quien contó que el primero ocurrió tiempo atrás en la casa del artista en Barranquilla, donde vivió durante los últimos años y donde una desafortunada falla en su bicicleta estática le ocasionó un fuerte golpe en la columna y cabeza.Resulta que mientras se ejercitaba, la banda de la bicicleta estática se reventó e impactó directamente sobre el salsero obligándolo a recibir atención de urgencia, una cirugía y un tratamiento del que aún se recuperaba.Pero cuando se creía que la situación se estaba superando, Wilson vivió otro episodio que terminó por afectarle su salud y su vida; pues según reveló su hermano, el día lunes 17 de febrero, estando en casa de su mamá en Cali, tuvo un segundo accidente saliendo de ducharse.Se conoció que el cantante estaba en el baño cuando sufrió un resbalón del que cayó, recibiendo el mayor golpe en la cabeza y generándole la aparición de dos coágulos.El artista estuvo hospitalizado el días después recibió el alta médica para terminar de recuperarse en su casa; sin embargo, durante el miércoles su salud nuevamente presentó decaimiento al punto que estuvo somnoliento todo el día y dejó de comer.Y en la madrugada del jueves 20 de febrero la familia de Wilson Manyoma enfrentó la más fuerte situación, luego de que lo encontraran tirado en la habitación y con sangre a causa de una presunta hemorragia. "Estaba ensangrentado".Los esfuerzos por brindarle primeros auxilios al artista fueron en vano ya que estaba sin signos vitales y su vida ya se había apagado para siempre.Ahora sus familiares y amigos esperan que el legado de Manyoma continúe en los amantes de la salsa y quienes conocieron su trayectoria artística y su gran aporte a la música.
El mundo de la salsa está de luto tras la partida de Wilson Manyoma, reconocido cantante colombiano y exintegrante de Fruko y sus Tesos. A sus 73 años, el artista falleció en la madrugada del 20 de febrero en Cali.Su familia confirmó que desde hace tiempo luchaba contra un cáncer de próstata. En entrevista para Blu Radio Henry Manyoma confirmó que el cantante e intérprete llevaba varios años luchando contra esta enfermedad y que de hecho fue el responsable de su retiro de los escenarios, además de hacerlo tener complicaciones para recuperarse de dos accidentes caseros que tuvo.Un accidente con una bicicleta marcó el inicio del deterioro de Wilson ManyomaDe acuerdo con información proporcionada por allegados, Wilson Manyoma sufrió una lesión en su columna vertebral a causa de un incidente con una bicicleta estática. Según lo revelado por uno de sus familiares a medios de comunicación, la banda del aparato se rompió repentinamente mientras la utilizaba, provocando una caída en la que se golpeó la espalda y la cabeza. Esta lesión generó intensos dolores y problemas de movilidad que afectaron significativamente su calidad de vida.Dada su condición, familiares y amigos le recomendaron trasladarse a Cali para recibir mejores cuidados. Aunque en ese momento residía en Barranquilla, en la capital del Valle del Cauca contaba con el apoyo de sus seres queridos, quienes podían brindarle una atención más cercana.Un accidente doméstico habría sido el detonante que causó la muerte de Wilson ManyomaDías antes de su fallecimiento, Manyoma sufrió un accidente en su hogar que complicó aún más su delicado estado, pues por la enfermedad que padecía su recuperación se tornó aún más complicada. Según relataron personas cercanas, el cantante resbaló en el baño y sufrió un fuerte golpe en la cabeza, lo que obligó a su familia a trasladarlo a la clínica Sebastián de Belalcázar. Tras una evaluación médica, los especialistas detectaron la presencia de dos coágulos en su cerebro. A pesar de recibir tratamiento y ser dado de alta el 17 de febrero, su estado de salud continuó deteriorándose. Su hermano Henry Manyoma reveló que, tras su salida del hospital, Wilson pasó una noche intranquila y comenzó a mostrar signos de debilidad. El 19 de febrero, un día antes de su fallecimiento, no ingirió alimentos y se mostraba cada vez más apagado.En la madrugada del 20 de febrero, su familia lo encontró sin vida en su residencia en Cali. Según informó su hermano, en el momento del hallazgo había rastros de sangre, lo que sugiere que pudo haber sufrido una hemorragia.Wilson Manyoma, conocido en el mundo artístico como "Saoko", será recordado por su inconfundible voz y su contribución a la salsa colombiana. Como parte de Fruko y sus Tesos, interpretó grandes éxitos como "El Preso" y "Los Charcos", que lo catapultaron al estrellato. Además, tuvo una destacada carrera como solista y participó en diversas agrupaciones musicales.Luto en la salsa: Muere el cantante Wilson Manyoma, exintegrante de Fruko y sus Tesos
El mundo de la salsa está de luto. Wilson Manyoma, conocido artísticamente como "Saoko", falleció en la madrugada del 20 de febrero de 2025 en Cali, su ciudad natal. El artista, reconocido por su paso en la orquesta Fruko y sus Tesos y su trayectoria como solista, venía enfrentando problemas de salud que, en sus últimos días, se tornaron irreversibles.Según relató su hermano Henry Manyoma, también músico, Wilson tuvo dos caídas previas a su deceso. La primera ocurrió en Barranquilla mientras usaba una bicicleta estática, lo que le causó una fractura en la columna y un traumatismo en la cabeza. Posteriormente, fue trasladado a Cali para recibir tratamiento, pero sufrió un segundo accidente al resbalarse en el baño, agravando su estado de salud."Le encontraron dos hematomas en la cabeza, que los especialistas trataron al máximo con la esperanza de que se recuperara", explicó Henry Manyoma en declaraciones a medios de comunicación. Sin embargo, a pesar de los esfuerzos médicos, la condición del salsero se deterioró rápidamente.Las últimas horas de vida de Wilson Manyoma estuvieron marcadas por el agotamiento físico y la pérdida del apetito. "El lunes lo dieron de alta, pero pasó una noche intranquila. Ayer estuvimos con él y no había desayunado a eso de las 10 de la mañana", recordó su hermano. Finalmente, fue hallado sin signos vitales en su habitación.La noticia de su fallecimiento conmovió al gremio musical. Julio Ernesto Estrada, más conocido como Fruko, lamentó su partida y resaltó su legado: "Nos va a hacer mucha falta, pero su voz quedará para la posteridad, sonando en los corazones de los salseros".Por su parte, Discos Fuentes emitió un mensaje de condolencias destacando su impacto en la música latina: "Desde los bailaderos de Juanchito hasta los escenarios más grandes del mundo, Manyoma nos enseñó que la música es pasión, resistencia y sentimiento".Wilson Manyoma deja un legado imborrable en la historia de la salsa. Su voz potente y su inconfundible estilo seguirán presentes en los corazones de los amantes de la música tropical, recordando a un artista que superó adversidades personales por amor a su arte y su pasión por la música.Mira también: Falleció Wilson Manyoma
La salsa colombiana está de luto tras el fallecimiento de Wilson Manyoma, conocido artísticamente como Wilson Saoko, quien murió este jueves 20 de febrero en Cali, Valle del Cauca. El exvocalista de Fruko y sus Tesos, considerado una de las voces más representativas del género, dejó un legado imborrable en la historia musical del país.Wilson 'Saoko' Manyoma falleció a los 73 años en el barrio El Troncal de Cali. Su carrera artística inició como bailarín en Juanchito, una de las zonas más populares de la salsa, entre 1966 y 1972. Más adelante, su talento vocal lo llevó a formar parte de la Sonora Juventud, y posteriormente se convirtió en una de las voces principales de Fruko y sus Tesos, agrupación con la que alcanzó reconocimiento internacional.Su estilo inconfundible y su voz potente lo llevaron a grabar temas que se convirtieron en clásicos de la salsa. Canciones como "El preso", "Tania", "Tú sufrirás" y "Llorarás" no solo marcaron una época dorada para la orquesta, sino que también consolidaron a Manyoma como un referente del género a nivel mundial.Fruko lamenta profundamente la partida de Wilson ManyomaEn una entrevista con RCN Radio, Julio Ernesto Estrada, más conocido como Fruko, expresó su dolor por la pérdida de quien fue su compañero de escenarios durante años. "Wilson fue parte fundamental de la historia de la salsa en Colombia. Junto a Joe Arroyo y Peter Pimienta, llevó nuestra música a escenarios nacionales e internacionales", afirmó el legendario productor.Con la voz entrecortada, Fruko destacó el legado que deja Manyoma: "Su voz fuerte y varonil, su estilo único y su entrega en cada interpretación lo convirtieron en un artista inolvidable". Además, resaltó el honor que sintió al compartir escenario con él, subrayando que su música seguirá vigente en el corazón de los amantes de la salsa.La contribución de Wilson Saoko al género de la salsa en Colombia es incuestionable. Durante más de cinco décadas, su talento y carisma conquistaron a miles de seguidores. Su capacidad para transmitir emociones a través de sus interpretaciones lo convirtió en un referente que inspiró a nuevas generaciones de artistas.Fruko también destacó que la familia de Manyoma prefirió mantener en reserva los detalles sobre su estado de salud, pero aseguró que su legado musical permanecerá vivo. "Nos deja un legado de música, de sentimiento y de historia. Su voz seguirá sonando por siempre", agregó emocionado.La partida de Wilson Manyoma deja un vacío en la escena salsera, pero su música continuará siendo un homenaje eterno a su trayectoria. Canciones como "El preso" y "Los charcos" seguirán sonando en las emisoras y en el corazón de quienes crecieron con su arte.
Cuando se habla de salsa en Colombia, es imposible no mencionar a Wilson Manyoma. Su voz inconfundible y su energía en el escenario lo convirtieron en una de las figuras más emblemáticas del género, especialmente por su trabajo con Fruko y sus Tesos, además de su exitosa carrera en solitario. Con un estilo que combina la potencia de la salsa brava con la cadencia de la salsa romántica, Manyoma dejó un legado imborrable en la música latina, tristemente falleció este jueves 20 de febrero a los 73 años. Su hermano Henry Manyoma confirmó la noticia, informando que fue encontrado sin vida en su casa. El artista venía enfrentando problemas de salud, agravados por una lesión en la columna.Nacido en Cali, Wilson Manyoma creció rodeado de música, lo que lo llevó a desarrollar una carrera prolífica dentro del mundo de la salsa. Su paso por Fruko y sus Tesos en la década de los 70 fue clave para consolidarlo como una de las voces más destacadas del género.Luego, en su faceta como solista, continuó interpretando temas que se convirtieron en himnos para los amantes de la salsa.Las 5 mejores canciones de Wilson ManyomaEstas son cinco de las mejores canciones que marcaron la trayectoria de Wilson Manyoma y que siguen sonando en las pistas de baile. Como Fruko tuvo varios vocalistas, hay canciones que pudieron tener varios intérpretes además de Manyoma.El Preso: Uno de los himnos de la salsa, interpretado por Fruko y sus Tesos con la voz inconfundible de Wilson Manyoma. Narra la historia de un hombre encarcelado, con un lamento profundo por su libertad perdida.Sobre las Olas: Un tema que mezcla el sonido clásico de la salsa con una melodía envolvente. Su letra evoca sentimientos de amor y nostalgia, con una interpretación llena de sentimiento.Los Charcos: Con un ritmo contagioso, esta canción es una metáfora de los obstáculos de la vida y las dificultades del amor, manteniendo la esencia bailable de Manyoma.Tú Sufrirás: Una salsa cargada de desamor y venganza, en la que el protagonista advierte a su expareja que pagará por sus acciones. Un tema con un mensaje fuerte y una instrumentación impecable.Cachondea: Un éxito fiestero y vibrante, que invita a la celebración con su ritmo pegajoso y su letra desenfadada. Ideal para encender cualquier pista de baile.Wilson Manyoma sigue siendo una referencia obligada en la historia de la salsa colombiana. Su voz será única, cada canción con el alma lo convirtieron en una leyenda de la música latina.Puedes seguir viendo: Fruko cuenta la verdadera historia de su canción ‘El Preso’
El mundo de la salsa se despide de una de sus figuras más icónicas. Wilson Manyoma Gil, mejor conocido como Wilson Saoko, partió de este mundo dejando una gran huella en la música colombiana.Nacido en Cali el 30 de agosto de 1951, su vida estuvo marcada por su inconfundible voz, su versatilidad interpretativa y su pasión por el ritmo salsero. Su fallecimiento el 20 de febrero de 2025, a los 73 años, representa una gran pérdida para el género y para todos aquellos que crecieron escuchando sus canciones.Saoko descubrió su amor por la salsa en Juanchito, un sector emblemático de Cali donde se desarrolló como bailarín y cantante aficionado. Su talento lo llevó a integrarse a la agrupación Sonora Juventud, en la que inicialmente trabajó como utilero antes de convertirse en vocalista. Inspirado por grandes artistas como Peregoyo y su Combo Vacaná y Los Supremos, empezó a construir su camino en la industria musical. A los 22 años, su carrera dio un giro cuando ingresó a la disquera Fuentes, donde coincidió con otros grandes exponentes de la salsa colombiana, como Joe Arroyo y Piper Pimienta Díaz.En 1973, se trasladó a Medellín, donde conoció a Julio Ernesto Estrada, más conocido como Fruko, quien lo incorporó a su orquesta, Fruko y sus Tesos. Así comenzó una etapa dorada en su vida artística.Wilson Manyoma y su paso por Fruko y sus TesosSu potente voz quedó inmortalizada en temas que hoy son considerados clásicos de la salsa. "El Preso", una de sus interpretaciones más emblemáticas, se convirtió en un himno del género y sigue siendo una de las canciones más representativas de la salsa colombiana. Otras piezas como "Tú Sufrirás", "Mi Río Cali", "Celosa" y "Rumbero Soy" consolidaron su nombre en la escena musical. Durante su tiempo con Fruko y sus Tesos, Saoko también colaboró con The Latin Brothers y participó en varios proyectos que enriquecieron el repertorio de la salsa.Sin embargo, su camino no estuvo exento de dificultades. En la década de 1980, enfrentó problemas personales derivados del consumo de drogas, lo que afectó temporalmente su carrera. No obstante, con determinación y fe, logró superar estos obstáculos y retomó su vida artística con fuerza.Wilson Manyoma fundador de la Orquesta La DecisiónEn los años 90, junto a su hermano Hermes Manyoma, fundó la orquesta La Decisión, con la que llevó su música a escenarios internacionales, incluyendo Australia, donde su talento fue ampliamente valorado. Durante este período, también participó en el resurgimiento de Fruko y sus Tesos, demostrando que su voz seguía siendo tan poderosa como en sus inicios.A lo largo de su trayectoria, Wilson Saoko no solo fue cantante, sino también un apasionado bailarín y compositor. En sus últimos años, continuó activo en la música, participando en producciones discográficas y dejando su impronta en cada interpretación.El fallecimiento de Wilson Saoko Manyoma marcó el final de una era en la salsa colombiana. Según información de distintos medios de comunicación, el artista padecía cáncer y su estado de salud se deterioró tras una caída en su hogar en Cali. Mira también: Fruko cuenta la verdadera historia de su canción ‘El Preso’
Hay luto en la música por la muerte del salsero Wilson Manyoma 'Saoko', conocido principalmente por haber sido vocalista de la agrupación Fruko y sus Tesos, con la que logró grandes éxitos musicales. La confirmación del fallecimiento del artista la dio su hermano Henry Manyoma, quien además reveló detalles sobre las últimas horas de vida del cantante quien falleció en la mañana de este jueves 20 de febrero en la ciudad de Cali, a los 73 años.En diálogo con Caracol Radio el hermano del salsero comentó que Manyoma se encontraba en su ciudad natal pasando unos días en casa de su madre y recuperándose de algunos quebrantos de salud que se habrían agudizado tras sufrir dos accidentes caseros. Pues en la entrevista Henry Manyoma contó que el exvocalista de Fruko había tenido un accidente en su casa de Barranquilla, cuando se encontraba haciendo ejercicio en la bicicleta estática y a esta se le reventó una banda que impactó sobre la columna del músico.Luego del la cirugía el cantante fue trasladado a Cali para un tratamiento que se vio interrumpido en los últimos días cuando tuvo un segundo accidente casero; pues su hermano relató que saliendo del baño Manyoma tuvo una caída saliendo del baño, ocasionándose un fuerte golpe en la cabeza y afectando aún más su salud. "Se resbaló en el baño y se golpeó nuevamente la cabeza, por lo que tuvieron que recluirlo otra vez, allí le encontraron dos coágulos”, contó su hermano.A Wilson Manyoma lo encontraron ensangrentado Y en un detalle más doloroso aún el hermano del artista reveló que aunque el lunes 17 de febrero le habían dado salida de la clínica, con el pasar de los días el estado de salud del cantante se complicó.“El lunes le dieron de alta y pasó una noche no tan tranquila, él estaba donde mi mamá", contó Henry al tiempo que reveló que el miércoles su estado de salud se complicó al punto de dejar de comer y mostrarse somnoliento.Y justo en la madrugada de este jueves 20 de febrero los familiares del artista se percataron que el hombre había sangrado por una aparente hemorragia que le costó la vida. "Hoy a la madrugada vimos que estaba ensangrentado y parece ser que se produjo una hemorragia", detalló el familiar en medio de su dolor por recordar el fallecimiento del vocalista de Fruko.
El mundo de la salsa se encuentra de luto tras la partida de Wilson Manyoma, reconocido cantante colombiano y exintegrante del icónico grupo Fruko y sus Tesos. A sus 73 años, el artista falleció en la madrugada del 20 de febrero en la ciudad de Cali, dejando un legado imborrable en la música tropical.Aunque las circunstancias precisas de su muerte aun no han sido oficialmente aclaradas, se conoce que desde hace un tiempo Manyoma venía enfrentando serios quebrantos de salud. A lo largo de los últimos meses, el cantante había lidiado con complicaciones derivadas de un accidente que afectó su columna vertebral. Según fuentes cercanas, el problema se originó debido a una lesión causada por una bicicleta estática.De acuerdo con el testimonio de un allegado, la banda de la bicicleta se reventó inesperadamente, provocando un fuerte impacto en su espalda y cabeza. Esta lesión generó serias dificultades de movilidad y dolor constante, lo que afectó su calidad de vida.En medio de su delicado estado de salud, familiares y amigos le sugirieron trasladarse a Cali para recibir mejores cuidados. Aunque inicialmente residía en Barranquilla, la capital del Valle del Cauca era el lugar donde vivían muchos de sus seres queridos, quienes podían brindarle atención constante.Wilson Manyoma sufrió un accidente casero que pudo haber desencadenado su muerteLamentablemente, unos días antes de su muerte, Wilson Manyoma sufrió un grave accidente doméstico. Mientras se encontraba en el baño, resbaló y sufrió un fuerte golpe en la cabeza, según versión de allegados.Tras este incidente, fue ingresado en la clínica Sebastián de Belalcázar, donde los médicos detectaron la presencia de dos coágulos en su cerebro. Aunque recibió tratamiento y fue dado de alta el 17 de febrero, su estado de salud continuó deteriorándose.El testimonio de un allegado indicó que, tras salir del hospital, Manyoma comenzó a sentirse cada vez más débil. El 19 de febrero, un día antes de su fallecimiento, pasó la jornada sin ingerir alimentos, aunque sus signos vitales parecían estables. Sin embargo, en la madrugada del 20 de febrero, su familia lo encontró sin vida en su residencia en Cali.Wilson Manyoma, conocido artísticamente como “Saoko”, será recordado por su inigualable voz y su contribución a la salsa colombiana. Con Fruko y sus Tesos interpretó temas icónicos como "El Preso" y "Los Charcos", que lo llevaron al estrellato. Además, tuvo una destacada carrera como solista y participó en diferentes agrupaciones musicales.El legado de Manyoma seguirá vivo en la memoria de los amantes de la salsa, quienes lo recordarán por su talento y pasión por la música. Se espera que en las próximas horas se dé mayor información sobre el lugar y hora de las honras fúnebres.Continua viendo: Fruko cuenta la verdadera historia de su canción ‘El Preso’
Si tu vivienda sufrió daños a causa de un sismo en la ciudad de Cali y no te resulta posible seguir habitándola, debes saber que no estás obligado a mantener activo el consumo ni el cobro de tus facturas de servicios públicos. La Empresa de Servicios Públicos de Cali (EMCALI) puso a disposición de las personas damnificadas una alternativa virtual para tramitar la suspensión temporal de los servicios domiciliarios. Puedes leer: Gobierno inicia giro económico de más de $1 millón; consulta si recibes beneficioEsta herramienta digital fue habilitada con el objetivo de brindar soluciones rápidas a quienes han visto comprometida la integridad de su inmueble tras un movimiento telúrico, según la información presentada por el Noticiero 90 Minutos.Frente a imprevistos de esta magnitud, es común que surja incertidumbre sobre cómo proceder con los contratos de agua, energía o telecomunicaciones. Por esta razón, la plataforma digital de EMCALI te permite realizar la gestión desde cualquier dispositivo con acceso a internet, como un celular, tableta o computador. Una de las principales ventajas de este proceso en línea es que no requiere que te desplaces a ningún punto físico ni hagas filas, lo que garantiza agilidad y comodidad en un momento de contingencia.Puedes leer: Nequi o DaviPlata: así puedes registrar tu cuenta para cobrar subsidios de Prosperidad Social¿Cuáles son los pasos para solicitar la suspensión de servicios públicos de EMCALI tras un sismo?Para realizar la solicitud de suspensión virtual si tu predio resultó afectado por un evento telúrico, debes ingresar al sitio web oficial y completar los siguientes pasos:Accede a la plataforma web oficial: Ingresa a la página de la entidad en www.emcali.com.co desde tu navegador.Ubica el módulo del trámite: Busca la sección habilitada para la solicitud de suspensión de servicios públicos y selecciona la opción “Ver más” para dar inicio al proceso.Reúne la información del inmueble: Ten a la mano los datos del predio afectado y el número de contrato de los servicios públicos o de telecomunicaciones suscritos con EMCALI.Selecciona el servicio e ingresa los datos: En el formulario, especifica el servicio que deseas suspender (puedes elegir entre agua, energía o telecomunicaciones) e ingresa el número de contrato correspondiente.Diligencia el formulario y adjunta soportes: Completa minuciosamente todos los campos requeridos y verifica que la información sea correcta para evitar retrasos. Es posible que el sistema te solicite documentos digitales que certifiquen la situación actual de la vivienda, los cuales debes adjuntar siguiendo los formatos indicados en la plataforma.Si no recuerdas tu número de contrato al momento de hacer el trámite, puedes consultar en la plataforma web de la empresa o comunicarte directamente a la línea 177 de EMCALI o al número telefónico 602 524 0177.¿La suspensión de servicios de EMCALI implica cancelación definitiva del contrato?No, solicitar la suspensión de los servicios públicos con EMCALI a raíz de las afectaciones por un sismo no equivale a la cancelación definitiva del contrato. Se trata exclusivamente de una interrupción temporal del suministro de agua, energía o telecomunicaciones mientras la casa o inmueble no se encuentre en condiciones de ser habitado.De acuerdo con lo informado por EMCALI y recogido por el Noticiero 90 Minutos, este procedimiento en línea cuenta con las siguientes condiciones:Sin retiro de medidores: El proceso es totalmente digital y no exige la desinstalación ni el retiro de los medidores en la propiedad.Sin cobros extras por reactivación: La medida no genera costos adicionales ni tarifas de reconexión cuando solicites restablecer el servicio más adelante.Protección al usuario: Su propósito es resguardar tus derechos como usuario mientras la vivienda permanezca desocupada por la emergencia sísmica.
El panorama legal de Stiven Mesa Londoño, conocido en la industria de la música urbana como Blessd, dio un giro tras la decisión de la Fiscalía General de la Nación de retirar la imputación por el delito de secuestro extorsivo agravado y reformular la investigación bajo la conducta de constreñimiento ilegal.Ante la incertidumbre de sus seguidores sobre si el cantante paisa y su mánager, Santiago Jaramillo, conocido como ‘Dímelo Jara’, enfrentan restricciones para viajar al exterior y cumplir con sus compromisos artísticos, su abogado, Santiago Trespalacios, aclaró cuál es su situación jurídica actual.Puedes leer: ¿Blessd irá a la cárcel? Giro de Fiscalía en el delito cambia el rumbo del proceso¿Blessd puede salir de Colombia?En diálogo con los micrófonos de El Klub de La Kalle, el abogado penalista y apoderado del artista respondió a la principal inquietud sobre la movilidad del cantante mientras avanza el proceso penal.Según Trespalacios, Blessd y su mánager cuentan actualmente con libertad y no tienen ninguna prohibición judicial para salir del territorio colombiano o ingresar a otros países.El abogado explicó que, incluso cuando el caso se tramitaba bajo la figura de secuestro extorsivo, delito por el que la Fiscalía habría solicitado una medida de aseguramiento y una restricción para salir del país, los jueces no avalaron dichas peticiones.“Imagínate que cuando el caso estaba con secuestro extorsivo, la Fiscalía solicitó que ellos estuvieran en la cárcel, solicitó que no pudieran salir del país y dos jueces avalaron totales autorizaciones para ellos”, detalló durante la entrevista.De acuerdo con la defensa, las presentaciones y giras internacionales del cantante continúan desarrollándose con normalidad.“La gira se está realizando con normalidad, han ido a varios países de Centroamérica, no tienen ninguna restricción y ahora con menos razón cuando el caso pasa a ser por un delito de una entidad muchísimo menor”, enfatizó Trespalacios.¿Qué más dijo el abogado sobre la situación de Blessd?Por otro lado, Santiago Trespalacios señaló que la decisión de una fiscal especializada de modificar la calificación jurídica representa una reducción significativa en las penas contempladas para los delitos investigados.Puedes leer: Manager de Blessd es señalado de atropellar en estado de embriaguez a un ciclistaSegún explicó el abogado, mientras el secuestro extorsivo contemplaba una pena mínima de 320 meses de prisión, el constreñimiento ilegal establece un rango de entre 16 y 18 meses.Trespalacios también recordó que los jueces de control de garantías, tanto en primera como en segunda instancia, concluyeron previamente que no existían elementos suficientes para inferir la comisión de un secuestro. Al no imponerse una medida de aseguramiento, la defensa sostiene que el libre tránsito de los procesados se mantiene sin restricciones.A pesar de la modificación de la conducta investigada, la defensa reiteró que mantendrá su postura de no aceptar responsabilidad penal. El abogado afirmó que el encuentro ocurrido en junio de 2022 en Medellín correspondió a un desacuerdo comercial y a un cruce de opiniones por el manejo de recursos entre imitadores, sin que, según su versión, se configurara una conducta delictiva.Finalmente, Trespalacios se refirió al impacto que el proceso ha tenido sobre la reputación y los contratos comerciales del artista. Por esta razón, la defensa analiza la posibilidad de emprender acciones para reclamar una reparación patrimonial al Estado.“Tienen que haber actos inequívocos de resarcimiento de un daño a la honra exagerado y arbitrario que le han causado a Steven y a Santiago”, concluyó el abogado.Mira también:
Es probable que en más de una ocasión te hayas sentido estable en tu rutina —con trabajo, familia y salud al día— y, de repente, en un día cualquiera te invada una intensa crisis existencial. Te descubres preguntándote si lo que haces diariamente tiene algún significado, si tu trabajo te llena, si tu relación de pareja te nutre y te hace mejor persona, o si realmente estás viviendo la vida que deseas.Puedes leer: ¿Los péptidos aceleran el cáncer? Advertencia médica que debes saber antes de inyectarteFrente a la duda de si este tipo de pensamientos repentinos son un síntoma de bipolaridad o anomalía, la psicóloga argentina Marina Mammoliti confirmó en el programa El Klub de La Kalle que experimentar crisis existenciales es completamente normal. Durante la presentación de su libro Frena tu cabeza, la especialista explicó que incluyó un apartado entero dedicado al "territorio existencial", debido a que la ansiedad existencial es una de las consultas más frecuentes que recibe en la práctica clínica diaria.Cuestionarse sobre el rumbo de las propias elecciones no significa que tengas un trastorno de personalidad; es una manifestación directa de cómo tu mente intenta procesar la manera en que estás estructurando tu presente y tu futuro.¿Por qué las generaciones actuales se hacen más preguntas existenciales que los abuelos? Para entender por qué los jóvenes y adultos jóvenes atraviesan hoy por más dilemas profundos que las personas de épocas pasadas, Mammoliti señala que existe un cambio de condiciones de vida entre generaciones.Si analizas la vida de tus abuelos, notarás que ellos difícilmente se hacían preguntas como "¿esta pareja me nutre?" o "¿este empleo satisface mi propósito personal?". Puedes leer: ¿Cómo manejar a una persona con depresión? Psiquiatra explica cómo puedes ayudarlaEsto no ocurría porque fueran más felices o inmunes al sufrimiento, sino porque estaban enteramente ocupados en la supervivencia diaria. Su prioridad absoluta se centraba en resolver lo inmediato: lograr llevar la comida a la mesa cada jornada, conseguir abrigo y mantener un techo donde dormir.En la actualidad, el escenario social para gran parte de la población ha cambiado significativamente:Paso de la supervivencia al bienestar: Las generaciones actuales constituyen la época con la mayor cantidad de necesidades básicas satisfechas (vivienda, alimentación, vestimenta).El privilegio de la duda: Al no tener que emplear toda la energía mental en conseguir el alimento diario, la mente humana gana el margen necesario para cuestionarse el bienestar emocional. Se pasa de la mera supervivencia al "¿cómo estoy viviendo?".Democratización del pensamiento filosófico: En épocas pasadas, hacerse preguntas sobre el sentido de la existencia era un lujo reservado únicamente a los filósofos, mientras el resto de la población intentaba resolver el día a día. Hoy en día, dudar sobre la felicidad en el trabajo o en la pareja se ha convertido en un fenómeno masivo que afecta a la mayoría de las personas.Mammoliti concluye que poder cuestionarse el sentido de la vida o la calidad de las relaciones es, en realidad, un lujo generacional que trae consigo la responsabilidad de aprender a gestionar la ansiedad que genera la libertad de elegir.
Hay consternación en Bogotá por el hallazgo sin vida de una niña, con edad entre 8 y 10 años, y cuyo cuerpo fue encontrado al interior de un ducto de aguas en el barrio Juan José Rondón, de la localidad de Ciudad Bolívar, sur de la ciudad. El caso fue reportado en la tarde del martes 15 de septiembre, luego de que habitantes de la zona alertaran a la línea de emergencias 123 sobre un cuerpo extraño dentro de la alcantarilla del barrio.Hasta el lugar llegaron autoridades y bomberos que ingresaron al canal de aguas y confirmaron que se trataba del cuerpo sin vida de una menor de edad, por lo que de inmediato tuvieron que acordonar la zona para el desarrollo de las diligencias judiciales.Al sitio llegó personal del Cuerpo Técnico de Investigación (CTI) de la Fiscalía para la inspección técnica y los primeros actos urgentes en los que tomaron evidencias en el lugar y algunos testimonios que permitan reconstruir los hechos y determinar qué ocurrió en este caso. Luego del respectivo levantamiento, el cuerpo fue trasladado al Instituto Nacional de Medicina Legal y Ciencias Forenses, donde será sometido a exámenes para establecer oficialmente la identidad de la víctima y determinar la causa de muerte.La identidad de la víctima no ha sido revelada oficialmente y solo se conoce que su edad estaría entre los 8 y 10 años; además, algunos testigos que la vieron dicen que, presuntamente, la niña no sería del barrio.¿Cómo llegó la niña a alcantarilla en Bogotá? Uno de los principales interrogantes para los investigadores es establecer qué ocurrió antes del hallazgo y cómo terminó la menor de edad dentro de la estructura.Las autoridades analizan diferentes hipótesis y hasta el momento no existe confirmación oficial sobre si se trató de una muerte violenta, un accidente o algún otro hecho. Los resultados de Medicina Legal y las diligencias adelantadas por la Fiscalía serán determinantes para establecer qué ocurrió.La revisión de cámaras de seguridad hace parte de los elementos clave para reconstruir el caso ya que se espera que hayan captado imágenes determinantes sobre cómo llegó la niña a esta cañería y si ingresó con vida o el cuerpo fue puesto allí.Entre las versiones conocidas durante las primeras horas de la investigación también se planteó la posibilidad de que el cuerpo habría llegado hasta el conducto arrastrado desde otro lugar por la corriente de agua. Esta hipótesis, al igual que otras versiones surgidas en el sector, aún debe ser verificada por las autoridades.Niña encontrada en alcantarilla habría sido reportada desaparecidaOtra de las líneas que deberán ser verificadas es la posible relación entre la víctima y una menor reportada como desaparecida días atrás.Según información conocida, se analiza si el cuerpo podría corresponder al de una niña cuya desaparición había sido reportada en un municipio cercano a Bogotá. Sin embargo, esta identificación no ha sido confirmada oficialmente.En medio de los hechos, una familia se presentó durante la noche del martes a Medicina Legal asegurando tener a una niña desaparecida y aportando información que pueda contribuir al proceso de identificación.Las autoridades deberán realizar los respectivos cotejos de fotografías, características físicas y otros elementos antes de establecer si existe alguna coincidencia.Por ahora, la Fiscalía y el CTI mantienen abierta la investigación para determinar la identidad de la víctima, establecer la causa exacta de su muerte y reconstruir las circunstancias que rodearon el hallazgo.Mientras avanzan las diligencias, habitantes del barrio también manifestaron su preocupación por el ingreso de niños y adolescentes al canal y pidieron que se evalúe la instalación de medidas de protección en el acceso a la estructura para evitar que otros menores ingresen al lugar.
Cuando atraviesas un periodo de estrés, ansiedad o tristeza, una de las primeras preguntas que te hará un terapeuta en consulta es cómo estás durmiendo. La psicóloga argentina Marina Mammoliti, autora del libro Frena tu cabeza y creadora del podcast Psicología al Desnudo, explicó en el programa radial El Klub de La Kalle que el mecanismo del descanso es la base fundamental para que el organismo funcione bien. Puedes leer: ¿Cómo manejar a una persona con depresión? Psiquiatra explica cómo puedes ayudarlaSi no logras tener una buena calidad de sueño ni alcanzas el promedio recomendado de 7 a 9 horas diarias, resulta prácticamente imposible mantener el equilibrio físico y mental.El sueño cumple la función biológica de descansar y reparar absolutamente todos los sistemas del cuerpo. Además, mientras duermes, tu cerebro lleva a cabo un proceso indispensable: procesar y asimilar las emociones que experimentaste a lo largo del día. Si no duermes lo suficiente o tu descanso se interrumpe constantemente —como levantarte cada dos horas—, esas emociones no se procesan de manera adecuada y comienzan a acumularse capa tras capa en tu sistema.Como consecuencia de este déficit, al día siguiente te sentirás irritable y con la sensibilidad a flor de piel. Mammoliti señala que, tras acumular tres días consecutivos de mal sueño, cualquier mínimo inconveniente diario te hará estallar o reaccionar con una irritabilidad desmedida, ya que tu cuerpo no contó con la pausa necesaria para restaurar sus defensas neuronales ni emocionales.Puedes leer: ¿Los péptidos aceleran el cáncer? Advertencia médica que debes saber antes de inyectarte¿Cuáles son los errores más comunes antes de dormir que arruinan tu descanso?Para lograr un descanso verdaderamente reparador, la especialista enfatiza en la necesidad de aplicar lo que en psicología se conoce como higiene del sueño. Se trata de una serie de conductas y hábitos que debes planificar durante la noche para preparar al sistema nervioso antes de ir a la cama. Sin embargo, existen tres errores sumamente habituales que alteran este proceso y te impiden conciliar el sueño profundo:Cenar pesado o muy tarde: Ingerir alimentos en cantidades copiosas o justo antes de acostarte obliga al sistema digestivo a trabajar a gran velocidad, manteniendo al sistema nervioso en un estado de alta actividad que frena la relajación natural.Hacer ejercicio físico intenso cerca de la hora de acostarse: Aunque muchas personas entrenan de noche con la idea de "cansar el cuerpo", hacer actividad física intensa muy cerca del momento de ir a dormir deja al organismo hiperactivado. Lo recomendable es que transcurran al menos dos horas de diferencia entre el fin del entrenamiento y el momento de ir a la cama para permitir que las pulsaciones y el sistema nervioso se calmen y te permitan entrar a las fases profundas del sueño.Usar pantallas e interactuar con la luz azul: Mirar el celular, revisar redes sociales, utilizar la computadora o ver televisión e historias en la televisión justo antes de acostarte es uno de los hábitos más dañinos para tu descanso. La luz azul que emiten las pantallas le envía una señal directa al cerebro de que debe permanecer despierto e hiperalerta, simulando la luz del día. Los expertos sugieren dejar de usar todo tipo de pantallas dos horas antes de dormir, o al menos intentar desconectarte como mínimo una hora antes para permitir que el cerebro inicie la fase de descanso.
