Lina Tejeiro ha podido destacarse a través de su talento y dedicación en el arte de la actuación, desempeñando papeles importantes desde que tenía poca edad, por tal razón se ha podido evidenciar su crecimiento a través de las pantallas, sin embargo, recientemente se convirtió en polémica por algunas fotografías en las que se mostró al natural.La actriz ha tenido la costumbre de compartir con sus seguidores algunas fotografías de los eventos a los que asiste con sus mejores atuendos, maquillajes y peinados realizados por ella misma o por profesionales, por tal razón sorprendió de sobre manera su más reciente publicación en su cuenta oficial de Instagram @linatejeiro.Mientras se vestía con un conjunto deportivo, la actriz posó de diferentes formas mientras mostraba su rostro, el cual aparentemente no tenía una sola gota de maquillaje y sorprendió a sus seguidores, quienes aseguraron que de esta manera resalta su gran belleza, puesto que en muchas ocasiones podía parecer de mayor edad con algunos looks.“Ya quisiera yo verme así sin maquillaje”, “Lina comparte tu rutina de cuidado de la piel”, “Qué linda, nos motiva a ser nosotras mismas”, fueron algunos de los comentarios por parte de algunas mujeres.Además, compartieron el bonito mensaje en el que presuntamente la actriz estaba dejando en las mujeres, con el sentido de que no necesiten utilizar filtros o maquillarse durante horas para tomarse una fotografía y compartirla abiertamente, sin dejar de sentirse bella y segura de sí misma.Sin duda alguna, Tejeiro ha sido una de las mujeres que ha explorado diferentes cambios de imagen con los que ha acertado por fortuna, puesto que la acompaña una gran actitud y belleza, por lo que algunos confesaron que se encuentra dentro de las mujeres más hermosas de Colombia.Te puede interesar: Taxista se lleva jugoso premio tras una buena labor
Andy Rivera es un exitoso cantante colombiano que ha podido darse a conocer a través de sus múltiples canciones del género urbano, aunque también ha participado en la música popular en compañía de su padre, Jhonny Rivera y otros artistas de gran reconocimiento; sin embargo, la vida personal del hombre se ha vuelto todo un misterio, ya que ante su belleza a muchos les parece imposible que esté soltero.Luego de que el artista haya estado involucrado en una larga relación con la famosa actriz, Lina Tejeiro, su vida sentimental se vio un poco expuesta, puesto que hubo varias declaraciones por parte de la mujer en las que afirmaba que tuvieron una relación bastante tóxica y no supieron manejar su amor de la manera correcta. Por dichas razones, habían decidido separarse definitivamente, dejándose el camino libre. Sin embargo, Andy volvió al tema recientemente a través de sus redes sociales en las que subió a su cuenta de Instagram una caja de preguntas para responder la inquietud de sus seguidores y confesó: "Todas mis ex han sido muy especiales para mí, les guardo un lugar muy especial en mi corazón, de un modo u otro siento que he tenido suerte en el amor". Así mismo, aseguró que se había hecho daño por sus mismas acciones; "De ser tan terco y de darme mucho palo intentándolo, entendí. Y uno va entendiendo cuando hay que soltar, porque empieza a arder mucho la mano y a veces lo mejor para ambas personas es dividir los caminos".Finalmente, el artista reveló que hasta el momento no se siente preparado para iniciar una nueva relación por temor a dañar a otras personas que no tienen la responsabilidad de curar sus sentimientos, esto debido a que sufrió varios capítulos de depresión en su vida, en los que se encuentra trabajando y ha visto una buena evolución en ello.Te puede interesar:Taxista se lleva jugoso premio tras una buena labor
Lina Tejeiro se ha convertido en el amor platónico de cientos de colombianos, puesto que se ha notado su crecimiento durante sus apariciones en la televisión, hasta finalmente ganar el puesto entre las mujeres más hermosas y carismáticas del país.Por tal razón, muchos han podido soñar con darle un beso o por lo menos, tenerla en frente para tener una pequeña conversación o sacarse una fotografía; sin embargo, hace poco, mientras se encontraba en el programa matutino de Caracol Tv, ‘Día a día’, le cumplió el sueño a un admirador.Mientras se desarrollaba el programa, con los presentadores, Carolina Cruz, Carolina Soto, Ivan Lalinde y el humorista ‘Jhovanoty’, quisieron preguntarle al comediante a qué famosa quería besar. En un principio, bromeó con Carolina Cruz, sin embargo, ella dijo que no podía estar en la lista.Luego de un largo momento en el que analizó profundamente, confesó: “Yo sé, a Lina Tejeiro y Lina, yo creo que este es el momento”. Inesperadamente, Lina se acercó con rapidez y le concedió su deseo, con un pequeño y corto beso.Esto sorprendió a más de uno, puesto que ese suceso no estaba planeado e incluso preocupó a Jhovanoty quien le habló inmediatamente a su esposa, y le comentó que se trataba de una broma para suavizar el momento.Así mismo, Lina Tejeiro bromeó con que había tenido una relación con Jhovanoty y por tal razón, había dejado a Andy Rivera, puesto que el humorista la conquistó de la mejor forma. Después de la transmisión, este suceso se volvió tema de conversación entre los fanáticos, quienes le hablaron al humorista en forma de burla, mientras aseguraban que por un pequeño beso no se iba a acabar su matrimonio, ya que no cualquiera tenía la fortuna de besar a la actriz.Te puede interesar: Chestter revela que su cáncer se desató por exponerse al sol sin bloqueador
El mundo de la farándula no se detiene y en esta ocasión los focos están puestos en dos artistas colombianos que tienen en común un viejo amor, se trata del creador de contenido y cantante Juan Duque y el artista del género urbano Andy Rivera, quienes en diferentes momentos fueron pareja de la reconocida actriz Lina Tejeiro.La historia con Andy Rivera es mucho más larga y sólida, pues se conocieron muy jóvenes y compartieron un noviazgo durante varios años, ambos crecieron juntos profesionalmente y fueron una de las parejas 'inquebrantables' de la farándula colombiana.Por su parte, Juan Duque llegó a la vida de Lina Tejeiro cuando ella ya había pasado su tusa por Rivera e incluso ya había tenido otras parejas sentimentales, por lo que todo pintaba a que durarían mucho tiempo, pues compartían su amor en redes sociales, algo que no suelen hacer si no es una relación seria.Finalmente, su amor terminó en muy poco tiempo, dejando hasta indirectas por Twitter que dejaron claro que su separación no fue la mejor. Es por eso que después de conocerse que ambos eran invitados de uno de los eventos más esperados del año, el 'Ranchetón MX', los focos giraron hacia ellos.Se cree que Tejeiro podría hacer parte de los asistentes a este importante evento, pues es amiga de la pareja de Luisa Fernanda W y Pipe Bueno, organizadores del evento que se llevara a cabo en su restaurante, por lo que seguramente tiene invitación.El único que ha dado declaraciones al respecto ha sido Juan Duque, quien recibió cientos de preguntas cuando se anunció su participación en el evento, a lo que con humildad respondió: “Por este lado hay mucho respeto hacia Andy como artista y persona. Por él y por todos los artistas que cantan ese día estoy emocionado por compartir tarima. Si se da la oportunidad de cruzar miradas y saludos con todos ellos… bien, mostrando siempre la nobleza, la humildad que nos caracteriza, como somos, como siempre hemos sido”.Te puede interesar: Tips para evitar el estrés
Lina Tejeiro es una actriz colombiana que ha destacado en diferentes producciones y fuera de ellas por el gran carisma que demuestra, además de algunos asuntos personales de su vida que han salido a flote de varias maneras, dentro de las cuales resaltan sus relaciones sentimentales.Una de sus relaciones más conocidas fue la que compartió con Andy Rivera, con quien estuvo durante largos años en medio de una relación presuntamente tóxica, puesto que terminaron y regresaron en diferentes ocasiones por malentendidos y actitudes un poco compulsivas.Esto ocasionó que con el paso del tiempo se deteriorara, hasta el punto en el que rompieron por un largo tiempo, aunque tiempo después Lina decidió confesar que seguía sintiendo mariposas por el cantante.Sin embargo, al parecer fue un nuevo intento fallido en el que ambos quedaron lastimados. Finalmente, la mujer inició una nueva relación sentimental con Juan Duque, que no perduró porque concluyó que no le estaban dando el valor o respeto que merecía.Una nueva pronunciación al respecto surgió hace poco al ser invitada a un Podcast de las influenciadoras Calle y Poché, en el que tocaron temas de salud mental, heridas y apegos emocionales.Pero cuando decidieron girarlo en torno a las relaciones amorosas, volvió a mencionar a Rivera de una forma sorprendente:“Estuve en medio de una relación durante nueve años en donde nunca me dieron mi lugar, donde estaba como en un segundo plano y no me sentía lo que era, la novia. A mí nunca me dieron el título de novia. Yo me lo podía dar, pero si ante todo el mundo y si ante nosotros dos no me estás diciendo que soy tu novia, ¿entonces que soy?”, contó Tejeiro.Al parecer, concluyó esa etapa de su vida y se está preparando para poder amar libremente a amigos, familiares, conocidos o una pareja sentimental.Te puede interesar: Diomedes Díaz y los datos que no conocías
La bella y carismática actriz Lina Tejeiro estuvo como invitada en el podcast de las creadoras de contenido Daniela Calle y María José Garzón, más conocidas en la esfera digital como 'Calle y Poche'. Ahí Lina abrió su corazón y se sinceró sobre diversos temas que las jóvenes pusieron sobre la mesa.Uno de ellos fue el sentimental, en el que Lina confesó que en las relaciones amorosas no solía irle bien debido a que ella era "muy insegura en muchos aspectos de su vida y como mujer", por lo que hace un tiempo tomó la decisión de empezar a trabajar en ello, pues entendió que ese comportamiento afectaba mucho sus relaciones, sobre todo las de pareja.Y es que aunque a muchos nos cueste creerlo, pues Lina actualmente figura como uno de los personajes públicos más agraciados de Colombia, la actriz manifestó que sus mayores inseguridades son físicas. Por lo que constantemente se ve luchando con esas 'vocecitas internas' que le dicen que "debe hacer más ejercicio porque debería estar más flaca, que tiene gorditos", entre otras cosas.Entre las declaraciones más fuertes que hizo Tejeiro en el podcast está que su mayor anhelo es que quien vaya a ser su pareja, le de el lugar y la validación que ella siente que se merece, pues manifestó que durante su relación amorosa más larga, la cual duró 9 años, nunca sintió que su pareja lo hiciera. Cabe resaltar que la actriz nunca mencionó ningún nombre en específico, sin embargo en redes sociales, muchos de sus seguidores asumieron que se refería a su exnovio, el cantante pereirano de reguetón Andy Rivera.Por otro lado, Lina habló de su última relación, la cual no duró mucho; y dijo que se había terminado porque no se sentía del todo cómoda y además, creía que no le estaban dando el valor y el respeto que ella se merecía. Recordemos que la actriz estuvo vinculada emocionalmente con el cantante paisa Juan Duque, con quien se hizo hace un tiempo tendencia, cuando se conoció que su amorío había terminado.
Luego de varias semanas en las que se rumoraba la cercanía entre Aida Victoria Merlano y Andy Rivera, la influencer estaría confirmando su amorío con el artista; publicó un video junto a él en el que se cantan muy de cerca.La publicación la hizo la barranquillera en su cuenta oficial de Instagram, en la que se deja ver con Andy al interior de un vehículo. "¿Alguna vez te han dedicado un vallenato?", le pregunta la influencer. En respuesta, el intérprete de 'Alguien me gusta' le dice que no.En medio de risas, Aida deja sonar el clásico vallenato 'La dueña de mi suerte' del Binomio de Oro. "Voy a publicar estos amores aunque se me caiga el mundo", fue la frase del tema escogida por la influencer para sorprender al artista.En otra de las stories publicadas, el hijo de Jhonny Rivera también aprovecha para cantarle al oído, más tarde, Aida posteó una fotografía de unas rosas, que, según los usuarios, le habría regalado Andy.Aunque algunos de los internautas aseguran que podría tratarse de una escena actuada por "marketing", otros aprovecharon para opinar sobre la supuesta relación amorosa de los famosos. Incluso, varios sacaron los 'trapitos al sol' y hasta mencionaron a Lina Tejeiro, expareja del cantante y amiga de la influencer."No Andy, no con la mujer del pueblo", "hermosa pareja", "pero luego ella no era amiga de Lina Tejeiro", "Aida me cae bien pero no es para ti Andy", "no la embarre Andy", son algunos de los comentarios en la publicación replicada por @notifamosoos.Vale la pena mencionar que desde hace varias semanas se rumora sobre el posible romance luego de que algunos seguidores afirmaran haberlos visto juntos en Medellín; sin embargo, esta información nunca fue confirmada.Te puede interesar: ¿Qué significa NEA en nuestro diccionario kallejero?
La reconocida actriz Lina Tejeiro es una de las figuras de la farándula más mencionadas en las redes sociales, conocida desde su aparición en la mítica novela 'Padres e hijos', cuando apenas era una niña; se ha convertido en el sueño prohibido de más de uno, gracias a su indiscutible belleza.Luego de una larga historia con su ex pareja y cantante Andy Rivera, con quien compartió años de su vida desde su adolescencia, su vida amorosa se convirtió en una incógnita por parte de los seguidores del mundo de la televisión y la farándula colombiana, quienes siempre buscan encontrar si la actriz sale con alguien o no.El último amorío que se conoció de Lina fue con el creador de contenido y cantante Juan Duque, con quien sostuvo una relación sentimental por unos pocos meses, la cual al parecer no terminó de la mejor manera, como ambos hicieron saber en sus redes sociales, aumentando los reflectores sobre Lina Tejeiro, quien parece no encontrar a su príncipe azul.Pues bien, la actriz decidió compartir a través de su cuenta oficial de Twitter un mensaje reflexivo, como de costumbre, en el que mencionó la etapa de su vida en la que está y los propósitos que tiene para su futuro, sorprendiendo a sus seguidores al confesar que está en un proceso de mejora para cuando sea el momento tener una familia.“Este proceso de amarme ha sido largo, pero enriquecedor, estoy construyendo mi mejor versión. No solo para mí que es lo más importante, si no para esa persona que será mi amor, que despertará en mí ese sentimiento de amar bonito, de ser mamá y que valorará cada pedacito de mi ser. Esa persona que llegue a mi corazón será el reflejo de mi autoestima”, escribió Lina, dejando claro que no está saliendo con nadie y está dedicándose tiempo para ser su mejor versión.Te puede interesar: ¿Qué significa NEA en nuestro diccionario kallejero?
Los biopolímeros en las famosas ha sido un tema que ha dado mucho de que hablar durante los últimos años y una de las celebridades que ha sufrido por este tema es la reconocida actriz Lina Tejeiro, quien ha compartido con el paso de los meses su terrible experiencia con esta sustancia que ha hecho que su salud decaiga en algunas oportunidades. La llanera se ha sometido en varios momentos a la cirugía de la extracción y hace algunos meses ingresó de nuevo al quirófano para intentar cambiar el rumbo de su salud debido a esto. Lina Tejeiro ha estado algo alejada de las redes sociales, situación que no es común en ella y, por ese motivo, varios de sus seguidores le preguntaron por medio de Instagram cuál ha sido la razón, a lo que la actriz no dudó en contar que no se ha sentido bien anímicamente y se sigue cuidando de su operación. La llanera abrió la caja de preguntas y respuestas y allí algunas personas le preguntaron si su mamá Vibiana Tejeiro aún le hacía las curaciones, a lo que Lina reveló que no y se animó a mostrar un video que llamó la atención de millones de internautas.Y es que en la filmación se ve el momento en el que la joven comenzó a alistar los elementos con los que se haría la limpieza y mostró sin censura el pequeño 'hueco' que tiene en su cola para que la herida drene. Sin embargo, lo que más impresión le causó a algunas personas es que Lina se oprimió un poco la zona y de allí dentro salió una especie de líquido, luego, se metió algo que parecía a un pitillo para seguir limpiando la herida. De esta manera, Lina dijo que mostraba ese contenido para que las mujeres que la estaban viendo y se quisieran hacer cualquier tipo de procedimiento estético, lo pensaran dos veces pues en algunos sitios los biopolímeros lo ocultan bajo el nombre de vitaminas y de esta manera resultan haciendo daño a las personas en un futuro. Te puede interesar: Las piroperas de La Kalle se metieron a una obra de construcción
Lina Tejeiro es una de las actrices más reconocidas que hay en el país y quien por medio de sus redes sociales comparte todo tipo de contenidos, sin embargo, hace poco quiso hablar en su cuenta de Instagram sobre su salud y enviar un mensaje a sus millones de fans.La celebridad compartió algunas historias en su red social en las que dijo que durante los últimos días ha sentido algunos síntomas extraños, los cuales se relacionaron con el síndrome de Asia.Debido a esta situación, la actriz ha pensado bastante en su salud y por ese motivo reveló que está pensando seriamente en retirarse las prótesis mamarias."Es una decisión que tarde o temprano tengo que tomar, ya mi doctor me lo dijo, que por los síntomas que había presentado anteriormente, que son síntomas del síndrome de Asia, lo más probable es que también me explante. Así que vamos a ver cuándo me sentiré lista para tomar esa decisión", dijo Lina Tejeiro.Por otro lado, Lina Tejeiro le contó a sus seguidores que se alejó un poco de las plataformas digitales, ya que se encuentra recuperándose de su última cirugía de extracción de biopolímeros en sus glúteos y debido a esto no se encuentra muy bien anímicamente.Recordemos que la también tiktoker ha pasado por varios procedimientos para poder quitar esta sustancia venenosa de su cuerpo, la cual durante muchos años le ha causado problema y aunque ella misma sabe que los bipolímeros nunca se los van a poder quitar por completo, las extracciones que se ha realizado si le han servido para mejorar su salud. Debido a todos los problemas físicos que ha sufrido debido a las cirugías, ella aseguró que no volvería a realizarse algún tipo de procedimiento estético.Te puede interesar: Las piroperas de La Kalle se metieron a una obra de construcción
En el más reciente episodio del Desafío XX, Gamboa, integrante del equipo Omega, sorprendió a todos al aparecer en la prueba sin su uniforme y expresar su deseo de abandonar la competencia. ¿Cuál fue la verdadera razón que la llevó a tomar esta decisión?La participante argumentó que se sentía mareada y con vértigo, y consideraba que no estaba en condiciones de salir a la pista. No obstante, Andrea Serna, la presentadora del programa, señaló que no contaba con ningún informe médico oficial que respaldara su estado de salud y que, además, sin un equipo completo, no podrían competir.Gamboa ha manifestado en varias ocasiones que padece de vértigo, un problema que la ha afectado considerablemente durante su participación en el reality; sin embargo, su llegada al Box Azul sin el respaldo de un informe médico oficial generó repercusiones no solo para ella, sino para todo su equipo.La forma en que Gamboa se presentó ante Andrea Serna llamó la atención de todos, especialmente cuando la presentadora le cuestionó sobre la ausencia de su uniforme, ya que la convocatoria había sido para dos hombres y dos mujeres en la pista.Tras explicar la situación compleja que enfrentaba, Gaspar, uno de los líderes del equipo, aseguró que todos en el Omega estaban al tanto del estado de su compañera y comprendían que no estaban en condiciones completas para competir.En la emisión más reciente del programa, transmitida este 17 de abril, Gamboa tomó la decisión oficial de abandonar la competencia y se despidió de su equipo, cediendo su lugar a Lina, quien regresó de la "muerte" para reincorporarse al Desafío.Puedes ver: Jugosa ganancia a vendedora por récord haciendo obleas
En Girardot, un fiscal adscrito a la Seccional Cundinamarca perdió la vida en extrañas circunstancias. Carlos Ricardo Gaitán Bazurto, con una década de servicio en la Fiscalía, falleció al caer desde el edificio en el que trabajaba. Su muerte ha abierto interrogantes sobre las causas que la desencadenaron. La investigación apunta hacia una posible sobrecarga laboral y estrés. Una nota hallada en su escritorio con el mensaje "Lo siento, estoy muy atrasado de trabajo" estaría confirmando un posible caso de suicidio.Por su parte, la Fiscalía dio inicio a una investigación para esclarecer las causas reales de la muerte de su trabajador, identificado como Carlos Ricardo Gaitán Bazurto. Los informes agregan que Gaitán había notificado previamente sobre su sobrecarga laboral y estrés.Desde la Subdirección Regional Central de la Fiscalía, a través de un comunicado, se informó que se brinda apoyo y asistencia a la familia del fiscal fallecido. Además, se ha designado un equipo especializado del CTI para llevar a cabo las investigaciones correspondientes y determinar con claridad las causas de su muerte.Carlos Ricardo Gaitán Bazurto se había desempeñado en importantes funciones dentro de la Fiscalía, incluyendo la dirección de la Unidad contra la Propiedad Intelectual y las Telecomunicaciones en 2013. Actualmente, llevaba a cabo investigaciones importantes en diferentes regiones de Colombia, como el caso de la incautación de $40.000 millones falsos en la casa del exalcalde de San Gil Orlando Rodríguez Billar en 2013.El fiscal había solicitado un traslado al área de indagaciones para liberarse de la carga laboral que, al parecer, le generaba ansiedad. Se espera que los resultados de Medicina Legal y las investigaciones de la Fiscalía esclarezcan los hechos y proporcionen respuestas a este trágico hecho que ha conmovido a la comunidad de Girardot.Puedes ver | Qué es la cuota de alimentos en Colombia
Un brutal hecho ha conmocionado a Guayaquil, Ecuador, luego de que un conductor de transporte público terminara asesinado durante un violento atraco. El lunes 15 de abril de 2024, en horas de la noche, según registros de una cámara de seguridad, el lamentable ataque quedó grabado, mostrando escenas que han impactado al mundo entero.Las imágenes difundidas en redes sociales muestran cómo un grupo de delincuentes aborda un bus. Con gorras y en un acto deplorable, estos delincuentes despojan a los pasajeros de sus pertenencias, sembrando el terror entre los ocupantes del vehículo.La violencia alcanza su punto máximo cuando los delincuentes se dirigen hacia el área del conductor, quien se encontraba acompañado por una joven mujer. A pesar de los intentos del conductor por calmar la situación entregando el dinero que había ganado durante el día, la brutalidad de los ladrones no conoce límites. En un acto cobarde, le disparan dos veces en la sien, hiriendo de muerte al conductor.Mientras tanto, su acompañante se ve visiblemente desesperada y los pocos pasajeros presentes claman por ayuda en medio de la confusión y el horror.Las autoridades ecuatorianas, en respuesta a este atroz crimen, han logrado detener a dos de los tres responsables. Advertimos que las siguientes imágenes son de alto contenido sensible, por lo que aconsejamos a nuestros lectores verlas bajo su responsabilidad. Puedes ver | Qué es la cuota de alimentos en Colombia
Dubai se vio sumido en una situación inédita, donde las calles se convirtieron en cauces, los automóviles quedaron atrapados en las aguas y una población atónita frente a una escena que parecía sacada de una pesadilla.En video quedó las imágenes de un gatito aferrándose desesperadamente a la puerta de un auto inundado que se volvieron virales, no solo por la ternura del animal, sino por la crudeza del contexto en el que se encontraba. Mientras las aguas amenazaban con arrastrarlo, este pequeño ser luchaba por su vida.El video, compartido en redes sociales, mostraba la valentía del felino, que se negaba a sucumbir ante la fuerza del agua, pero la historia dio un giro cuando un hombre, conmovido por la escena, decidió intervenir y rescatar al gato de su angustiosa situación. Fue un acto de valentía y humanidad en medio del caos, un destello de esperanza en un momento de desesperación para el felino.Mientras tanto, las autoridades lidiaban con una situación sin precedentes. Las lluvias, consideradas las más intensas en 75 años, paralizaron la ciudad y dejaron un rastro de destrucción a su paso. Aeropuertos cerrados, calles convertidas en ríos y una población en estado de shock ante la magnitud del desastre.Pero en medio de la tragedia, también hubo gestos de solidaridad y heroísmo. Desde el rescate de animales hasta la ayuda entre desconocidos, Dubai demostró su capacidad para enfrentar la adversidad y salir adelante.La historia del gatito que se aferraba a la puerta de un auto en medio de las inundaciones de Dubai es un recordatorio de la fragilidad de la vida y la importancia de la solidaridad que se puede llegar a tener en tiempos difíciles. Mira también: ¿Cómo cuida su piel Victor Manuelle?
Investigadores de la Universidad de Houston hicieron un descubrimiento revolucionario que podría cambiar la forma en que millones de personas cuidan su salud. Según un estudio presentado durante la reunión anual de la Sociedad Americana de Fisiología en Long Beach, California, apenas 15 minutos de actividad física moderada pueden tener un impacto significativo en el fortalecimiento del sistema inmunológico.El estudio, liderado por la doctora Rebekah Hunt, se centró en las células asesinas naturales NK, vitales en la defensa del cuerpo contra infecciones y bacterias. Se encontró que estas células aumentan considerablemente en número tras un breve período de ejercicio moderado.La Dra. Hunt destacó la importancia de este hallazgo, señalando que movilizar más células NK puede llevar a una mejor protección contra enfermedades e infecciones, mejorando así los resultados de los diagnósticos médicos.Los resultados del estudio, que incluyó a 10 participantes de entre 18 y 40 años, revelaron que el incremento en las células NK se producía en tan solo 15 minutos de ejercicio moderado en una bicicleta estática. Sorprendentemente, el nivel de estas células no aumentaba significativamente después de los 30 minutos de ejercicio, lo que sugiere que un corto período de actividad es suficiente para desencadenar este efecto beneficioso.Este descubrimiento es especialmente relevante para pacientes oncológicos, ya que las células NK son conocidas por su capacidad para eliminar células cancerosas. En un estudio previo realizado por expertos de la Universidad de Tel Aviv en Israel, se encontró que mantener una rutina constante de actividad aeróbica de alta intensidad redujo en un 72% los casos de cáncer metastásico en un grupo de 2,734 individuos seguidos durante 20 años.Los científicos resaltan que incluso aquellos con agendas apretadas pueden beneficiarse de estos resultados, ya que tan solo 15 minutos de ejercicio moderado son suficientes para estimular el sistema inmunológico. La intensidad del ejercicio es crucial, y se mide en función del esfuerzo cardiovascular y respiratorio necesario. Se considera que la intensidad es leve si durante la actividad física es posible mantener una conversación con relativa facilidad, mientras que se clasifica como de intensidad moderada a alta si requiere un esfuerzo que deja al individuo sin aliento y dificulta mantener una conversación prolongada.También puedes ver: Jugosa ganancia a vendedora por récord haciendo obleas