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Cómo disminuir el estrés de manera correcta: expertos recomiendan
Estas son las diez mejores formas para reducir el estrés en cuestión de minutos comprobadas por expertos.
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Los 5 podcasts que debes escuchar para lograr un cambio positivo en tu vida
Para lograr un cambio significativo y positivo en la vida es importante entender la mente, fortalecer las capacidades y seguir los buenos consejos, sobre todo aquellos que pasan de generación en generación. Para eso te puede ser muy útil esta selección de podcast sobre bienestar.
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De acuerdo con UNESCO, la tercera parte de los niños en el mundo sufre de acoso escolar, los casos aumentan entre quinto y noveno grado y la prevalencia en niños es del 32%, mientras que en las niñas es del 28%.
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'Enséñales a comer para toda la vida', el libro que ayudará a padres a alimentar mejor a sus hijos
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