La Fiscalía del estado de Nuevo México (EE.UU.) presentó este jueves dos cargos de homicidio involuntario contra el actor Alec Baldwin por la muerte de la directora de fotografía Halyna Hutchins, que falleció de un disparo durante el rodaje de la película 'Rust' en octubre de 2021.Además, también se presentaron cargos por homicidio involuntario contra la encargada del protocolo de seguridad durante la grabación, Hannah Gutierrez Reed, mientras que el ayudante de dirección David Halls, encargado de entregar el arma a Baldwin, aceptó un cargo de delito menor en un acuerdo con la propia Fiscalía.La fiscal del Primer Distrito Judicial de Nuevo México, Mary Carmack-Altwies, anunció los cargos este jueves tras meses de especulaciones acerca de la implicación en el suceso por parte de Baldwin, quien accionó una pistola de atrezzo que contenía munición real, cuando este tipo de balas están prohibidas en los rodajes."Después de una exhaustiva revisión de la evidencia y las leyes del estado de Nuevo México, he determinado que hay evidencia suficiente para presentar cargos penales contra Alec Baldwin y otros miembros del equipo de filmación de 'Rust'", dijo Carmack-Altwies.Por otro lado, recordemos que el actor Alec Baldwin anunció en el pasado mes de octubre que había logrado un acuerdo civil con la familia de la mujer a la que le disparó fatalmente. En esta misma instancia, se dio a conocer que la producción del filme que estaban grabando en ese momento se retomaría en el mes de enero.El actor estadounidense sostenía una pistola Colt durante un ensayo de 'Rust', un western que se filmaba en Nuevo México en octubre pasado, cuando disparó una bala real que mató a Halyna Hutchins, la directora de fotografía de la película, de 42 años."Nos complace anunciar hoy el acuerdo del caso civil presentado en nombre de la familia" de Hutchins , dijo Baldwin en su cuenta oficial de Instagram."A lo largo de este difícil proceso, todo el mundo ha mantenido el deseo específico de hacer lo mejor para el hijo de Halyna. Agradecemos a todos los que contribuyeron a la solución de esta trágica y dolorosa situación”, agregó.Cabe resaltar que los detalles del acuerdo en el que está incluida Rust Movie Productions, compañía que se creó para la producción de la película, no fueron revelados.Recordemos que el día que los hechos se presentaron, a Baldwin, productor y protagonista de 'Rust', le habían dicho que el arma era segura. Ante el accidente el actor dijo que no apretó el gatillo, no obstante el reporte emitido por el FBI determinó que el arma no pudo accionarse de otra forma.Te puede interesar: Dura experiencia probando comida mexicana
El actor Alec Baldwin anunció el miércoles que logró un acuerdo civil con la familia de la mujer a la que le disparó fatalmente el año pasado en un set de filmación en Estados Unidos. En esta misma instancia, se dio a conocer que la que la producción del filme que estaban grabando en ese momento se retomará en el mes de enero.El actor estadounidense sostenía una pistola Colt durante un ensayo de "Rust", un western que se filmaba en Nuevo México en octubre pasado, cuando disparó una bala real que mató a Halyna Hutchins, la directora de fotografía de la película, de 42 años."Nos complace anunciar hoy el acuerdo del caso civil presentado en nombre de la familia" de Hutchins , dijo Baldwin en su cuenta oficial de Instagram."A lo largo de este difícil proceso, todo el mundo ha mantenido el deseo específico de hacer lo mejor para el hijo de Halyna. Agradecemos a todos los que contribuyeron a la solución de esta trágica y dolorosa situación”, agregó.Cabe resaltar que los detalles del acuerdo en el que está incluida Rust Movie Productions, compañía que se creó para la producción de la película, no fueron revelados.Recordemos que el día que los hechos se presentaron, a Baldwin, productor y protagonista de "Rust", le habían dicho que el arma era segura. Ante el accidente el actor dijo que no apretó el gatillo, no obstante el reporte emitido por el FBI determinó que el arma no pudo accionarse de otra forma.Te puede interesar:
El FBI concluyó que Alec Baldwin apretó el gatillo de la pistola con la que mató accidentalmente a la directora de fotografía Halyna Hutchins durante el rodaje de la película 'Rust', lo que contradice la versión del actor, quien sostiene que no accionó el arma.El informe del FBI, al que tuvo acceso ABC News, afirma que el revólver estaba en buen estado y que "no pudo dispararse sin apretar el gatillo".En una entrevista con el mismo medio en octubre del año pasado, el actor aseguró que jamás apretó el gatillo de la pistola y que se disparó sola cuando soltó el percutor.El informe policial calificó la muerte de Hutchins de accidente, ya que no hay "ninguna prueba convincente de que el arma fuera cargada con munición real de forma intencionada".La fiscalía local no ha presentado por ahora ninguna acusación contra Baldwin, quien fue denunciado por homicidio imprudente por la familia de la víctima, y está a la espera de obtener los registros telefónicos del actor.Hutchins falleció el 21 de octubre de 2021 por las heridas de bala que sufrió mientras Baldwin ensayaba durante el rodaje de la película 'Rust' en Nuevo México (EE.UU) con un arma que debía ser de fogueo pero que estaba cargada.Las autoridades de Nuevo México multaron en abril pasado con casi 140.000 dólares a los productores del rodaje de "Rust", entre los que está el mismo Baldwin, por incumplir los protocolos de seguridad.Te puede interesar: Caso Saray Sofía Godoy: imputan cargos a enfermera que aplicó sobredosis
El caso del actor de Hollywood Alec Baldwin ha vuelto a revivir luego de que en las últimas semanas saliera a luz material inédito del día en el que por accidente el hombre le disparó a la directora de fotografía Halyna Hutchins, durante la grabación de la película 'Rust'.Primero se dio a conocer un video en el que quedó registrado el momento en el que personal de primeros auxilios intentan revivir a la mujer, luego de recibir el impacto de bala. y ahora se conoció la grabación en el que el actor es notificado que infortunadamente Halyna había perdido la vida.En el video en el que se observa a Baldwin sentado en una mesa junto a otras dos mujeres, se ve el momento en el que una de ellas le informa al actor que uno de los implicados en el accidente se encuentra en el hospital pero que la otra persona, o sea Halyna Hutchins, no logró sobrevivir. El hombre impactado por lo que sus oídos acababan de escuchar, sólo pudo taparse la boca con una de sus manos y quedar completamente estático como una piedra.Posteriormente el hombre se puso la mano en su pecho, mientras la mujer le decía que lo sentía y que simplemente no querían darle la noticia afuera del reciento.La reacción de Baldwin es realmente impactante, pues aunque su cara se ve inexpresiva se puede evidenciar el estado de shock que experimenta al intentar digerir la lamentable noticia, que sólo le permitió decir que quería llamar a su esposa.
De nuevo vuelve a ser noticia el caso de la muerte la directora de fotografía Halyna Hutchins en la grabación de la película 'Rust' y en el cual está involucrado el actor de Hollywood Alec Baldwin.En esta oportunidad, la oficina del sheriff de Santa Fe, Nuevo México en Estados Unidos, dio a conocer a la opinión pública unas imágenes nunca antes vistas en las que se ve al actor ensayar minutos antes de las escenas con la pistola de la que salió la bala que causó la muerte de su compañera.La filmación está sin audio, pero se alcanza a ver el momento en el que personal de primeros auxilios están intentando salvar la vida de la directora de fotografía Halyna Hutchins y Alec Baldwin está sentado a las afueras del lugar consternado por lo que había sucedido.Baldwin afirma que cuando un asistente de dirección le entregó el arma le dijo que la misma estaba descargada. El actor dijo además que no apretó el gatillo.En las imágenes divulgadas se ve a Baldwin vestido como vaquero en un banco de una iglesia en el set de filmación, apuntando a la cámara.El sheriff del condado de Santa Fe, jurisdicción donde ocurrió el incidente, Adan Mendoza, dijo este martes que uno de "los asuntos clave" de la investigación es determinar de dónde salieron las balas reales."Nadie reconoció haber llevado municiones al set", agregó Mendoza.
La investigación criminal sobre el fatal incidente que se cobró una vida durante el rodaje de una película de Alec Baldwin está "a punto de terminar", afirmó este martes el oficial a cargo."Estimamos que se trata de semanas y no meses", dijo Adan Mendoza, sheriff del condado de Santa Fe, jurisdicción donde ocurrió el incidente.Asimismo, su oficina liberó material sobre el disparo que mató a la directora de fotografía, Halyna Hutchins, durante la grabación del western de bajo presupuesto "Rust", que estaba siento filmada en set conocido como rancho "Bonanza", en Nuevo México, en el suroeste de Estados Unidos.Imágenes de Alec Baldwin aparentemente practicando con la pistola que mató a Hutchins en el set de rodaje y varias de sus reuniones con los oficiales forman parte del contenido liberado."Estamos esperando por algunas cosas para el informe final, como el análisis de la pistola, de las balas, las huellas digitales y ADN", explicó Mendoza."También estamos esperando que el médico forense termine su informe y más análisis de la información contenida en los teléfonos celulares".Alec Baldwin era el protagonista y productor de "Rust". Bajo las instrucciones de la directora de fotografía, el actor manipulaba un arma durante el ensayo de una escena.Una bala real salió del arma e impactó en el abdomen a Hutchins, de 42 años, quien fue llevada en helicóptero al hospital, donde a la postre falleció.Baldwin afirma que cuando un asistente de dirección le entregó el arma le dijo que la misma estaba descargada. El actor dije además que no apretó el gatillo.En las imágenes divulgadas se ve a Baldwin vestido como vaquero en un banco de una iglesia en el set de filmación, apuntando a la cámara.Pero no se ve el disparo, que también hirió al director de la película, Joel Souza.El sheriff Mendoza dijo este martes que uno de "los asuntos clave" de la investigación es determinar de dónde salieron las balas reales."Nadie reconoció haber llevado municiones al set", agregó.Entre el material divulgado, se incluye mensajes de la encargada de armas de la película, Hannah Gutierrez-Reed, referidos al uso de balas reales en otra producción."Eso preocupante, porque esto fue apenas unos meses antes de que comenzara la filmación de 'Rust'", dijo Mendoza.Mendoza recordó que Baldwin fue quien manipuló el arma, pero aclaró que aún no se había tomado una decisión sobre si se le imputarían cargos penales."Vamos a trabajar junto con la oficina (del fiscal de distrito) para determinar si hubo negligencia criminal o cargos penales".Entretanto, varias demandas civiles se acumulan por este caso.La familia de Hutchins, quien dejó esposo e hijo, demandó a Baldwin y a otros productores de la película por daños "sustanciales". Trabajadores del set también presentaron acciones judiciales contra los productores por el impacto emocional de la tragedia.Gutierrez-Reed demandó al proveedor de municiones acusándolo de dejar balas reales en los cartuchos de utilería.En una entrevista en diciembre, Baldwin dijo que Hutchins le había instruido a apuntar en su dirección durante el ensayo, pero que no había apretado el gatillo."Siento que alguien es responsable por lo que ocurrió y no puedo decir quien es. Pero sé que no soy yo", dijo entonces.
Una investigación del Departamento de Salud y Seguridad en el Trabajo de Nuevo México, estado del suroeste de Estados Unidos en el cual se filmaba 'Rust', concluyó que los productores de la película "sabían que no se estaban respetando las medidas de seguridad con armas de fuego".Los productores tuvieron fallas de seguridad en el set y en donde Alec Baldwin hirió fatalmente a su directora de fotografía, informó una instancia de seguridad laboral este miércoles.De acuerdo con el informe publicado, los productores "demostraron apenas indiferencia sobre la seguridad de los trabajadores al no revisar las prácticas laborales y tomar acciones para corregir las fallas".La investigación, que no está vinculada a la realizada por las autoridades criminales, escuchó a 14 personas y revisó más de 500 documentos, arrojando una citación grave y una multa de 136.793 dólares. "Este es el más alto nivel de citación y la mayor multa posible en Nuevo México"."La industria del cine tiene medidas claras a nivel nacional para garantizar la seguridad con el uso de armas", explicó el Departamento de Salud y Seguridad en su informe.El comunicado enlista medidas como nunca usar o traer balas reales al estudio o a un escenario, realizar reuniones de seguridad diarias cuando se manipulan armas de fuego, y evitar apuntar directamente a alguien "excepto después de consultar con el armero o encargado de seguridad"."Rust Movie Productions, LLC no siguió estas medidas ni tomó acciones para proteger a sus trabajadores", agrega el informe. "Al no seguir estas prácticas, ocurrió la evitable pérdida de una vida".Ni Baldwin ni otros productores de "Rust" han respondido a las comunicaciones de AFP.Recordemos que el western "Rust", de bajo presupuesto, era protagonizado por Alec Baldwin, de 64 años, quien también era uno de los productores.En octubre de 2021, mientras ensayaba una escena dentro de una iglesia en un set famoso de Nuevo México, Baldwin practicaba el ángulo para apuntar un revólver y terminó hiriendo en el abdomen a su directora de fotografía, Halyna Hutchins.La profesional de 42 años fue trasladada en helicóptero a un hospital, pero falleció.El director Joel Souza también resultó herido en el incidente.Una investigación de la policía busca aclarar lo ocurrido y definir responsabilidades.La familia de Hutchins, que era casada y tenía un hijo, demandó a Baldwin y otros productores por daños "sustanciales" debido a la muerte.Miembros del equipo que trabajaron junto a la directora de fotografía también iniciaron acciones legales argumentando consecuencias emocionales, en tanto que la encargada de armas del set, Hannah Gutierrez-Reed, presentó una demanda contra el proveedor de municiones acusándolo de dejar balas reales dentro de cartuchos falsos.El arma que mató a Hutchins estaba bajo control de Gutierrez-Reed, y un asistente de dirección se la entregó a Baldwin, afirmando que estaba descargada.El actor afirma que no disparó y que no sabe cómo se produjo la descarga. En una entrevista en diciembre dijo no sentirse responsable de lo ocurrido.
El actor Alec Baldwin no ha entregado su teléfono a las autoridades que investigan el letal tiroteo que dejó un muerto en un estudio de Nuevo México en octubre, dijo la policía este jueves.Baldwin manipulaba el arma mientras practicaba una escena del western 'Rust' con la directora de fotografía Halyna Hutchins, de 42 años, quien falleció en el incidente.El actor afirmó en una entrevista que no apretó el gatillo de la pistola, sino que apenas la amartilló. La tarde del 21 de octubre, cuando se produjo el tiroteo, Baldwin recibió el arma de un asistente de producción quien le informó que estaba "fría", jerga cinematográfica utilizada para avisar que es inofensiva.La policía investiga el caso, y una de las interrogantes es cómo municiones reales llegaron al rodaje de 'Rust', una película de bajo presupuesto que Baldwin protagonizaba y coproducía.Los investigadores obtuvieron una orden para incautar el teléfono de Baldwin a mediados de diciembre, en busca de "pruebas".De acuerdo con la orden judicial que sustenta el pedido, el actor de 63 años había intercambiado correos electrónicos con la armera de la película para conversar sobre cuál tipo de pistola sería utilizada en la escena que resultó fatal."Hasta la fecha, el celular no ha sido entregado a las autoridades", afirmó en un comunicado el Departamento del Sheriff del condado de Santa Fe, en donde está localizado el rancho en el cual se produjo el tiroteo.Tras conversaciones infructíferas con los abogados de Baldwin, el departamento del sheriff solicitó ayuda del fiscal del distrito de Santa Fe, que "por razones jurisdiccionales" inició las negociaciones para que el actor entregara su teléfono "voluntariamente", según el comunicado.El sábado, el actor publicó en Instagram un video en el cual habla sobre varios asuntos. Comenta de forma aleatoria el tema del celular y afirma estar dispuesto a colaborar con la policía, pero argumentó que la entrega del teléfono "es un proceso que lleva tiempo".Baldwin afirmó que las autoridades de Nuevo México tienen que ir a través de las del estado de Nueva York, donde reside, para concretar el procedimiento."Todas las insinuaciones de que no cumplo con las peticiones, órdenes o mandatos relacionados con mi teléfono son una mierda, son mentiras", dice Baldwin."Tan pronto como completemos este procedimiento, claro que cumpliremos", agrega.Nadie ha sido detenido aún por este caso. Por su parte, Baldwin dijo en una entrevista con la cadena ABC que no se sentía culpable, ni responsable de la muerte de Hutchins.
Un miembro del equipo de la película 'Rust' presentó una demanda contra el actor estadounidense Alec Baldwin por el tiroteo en el set que derivó en la muerte de la directora de fotografía Halyna Hutchins el mes pasado, informaron abogados el miércoles.La demanda por negligencia también nombra a la armera Hannah Gutiérrez-Reed, quien afirmó a través de sus representantes legales que estaba siendo "incriminada" por la muerte de Hutchins.El jefe técnico de iluminación de la película, Serge Svetnoy, expone en la demanda que el incidente "fue causado por actos negligentes y omisiones" del actor principal y a la vez productor, Baldwin, y de otros."No había ninguna razón para colocar una bala real en ese revólver Colt .45 o para que estuviera en cualquier lugar del set de 'Rust', y la presencia de una bala en un revólver representaba una amenaza letal para todos alrededor ", dice la demanda, presentada ante un tribunal de Los Ángeles.Svetnoy alega que Baldwin, el subdirector de la película, Dave Halls, y Gutiérrez-Reed no siguieron las prácticas de la industria cinematográfica sobre el manejo de armas y "permitieron que un revólver cargado con munición real apuntara a personas vivas".La directora de fotografía Hutchins murió mientras Baldwin ensayaba una escena del western ambientado en el siglo XIX en la que disparaba un arma hacia la cámara.Como armera de la película, Gutiérrez-Reed, de 24 años, era responsable de las armas de fuego y municiones. En un comunicado emitido el miércoles, sus abogados insistieron nuevamente en que ella no sabía por qué había balas reales en el set."Estamos pidiendo una investigación completa de todos los hechos, incluidas las balas reales, cómo terminaron en la caja de balas de fogueo y quién las puso allí", dijo el abogado Jason Bowles."Estamos convencidos de que esto fue un sabotaje (...) Creemos que la escena también fue manipulada antes de que llegara la policía".La fiscal de distrito del condado de Santa Fe, Mary Carmack-Altwies, en una entrevista transmitida el miércoles, rechazó la idea de una conspiración. "No tenemos ninguna prueba", admitió a ABC News.
Durante una entrevista con Noticias Telemundo, Miguel Varoni se refirió a la situación por la que actualmente está pasando el actor Alec Baldwin, quien accidentalmente mató a una compañera de set durante la grabación de una película, sin embargo, los internautas no pudieron quitar los ojos de su aspecto; quedaron preocupados.El actor, que es recordado por darle vida a 'Pedro el escamoso', esta vez sorprendió con una imagen distinta, pues según usuarios en redes, está irreconocible. Y es que evidentemente Varoni luce más delgado, situación que llevó a pensar a varios fanáticos que su salud no anda nada bien."¿Qué le pasó?", "Dios, ¿este hombre está bien? Muy delgado de corazón que todo esté bien", "está irreconocible", "solo lo reconocí por la voz", "Ay Miguel varonil, espero estés muy bien de salud", "Que sorprendida quedé con Varoni, entre la delgadez extrema, los cabellos y barbas blancas. Para completar un peinado bien extraño", "Casi nadie prestó atención al tema del programa, con su aspecto, Varoni nos distrajo por completo", son algunos de los comentarios de la publicación en YouTube.A continuación la entrevista a Varoni sobre el caso de Alec Baldwin:
El Registro Único Tributario (RUT) es un documento esencial en el sistema fiscal colombiano, administrado por la Dirección de Impuestos y Aduanas Nacionales (DIAN). Este registro identifica a las personas naturales y jurídicas que tienen obligaciones tributarias, aduaneras o cambiarias en el país. Su función principal es organizar y centralizar la información de los contribuyentes para garantizar el cumplimiento de sus responsabilidades fiscales.¿Para qué sirve el RUT?El RUT es un instrumento clave para realizar diversas actividades económicas y comerciales en Colombia. Algunas de sus principales funciones son:Identificación fiscal: Permite a la DIAN reconocer a los contribuyentes y verificar el cumplimiento de sus obligaciones tributarias.Gestión de trámites: Es necesario para la presentación de declaraciones de renta, IVA u otros impuestos.Registro comercial: Facilita la inscripción en cámaras de comercio y otros organismos reguladores.Vinculación bancaria: Aunque no siempre es obligatorio, ciertas entidades lo solicitan para la apertura de cuentas o para gestionar productos financieros.¿En qué casos debo utilizar el RUT?El RUT es necesario en diversos escenarios, dependiendo de la actividad económica que desempeñes:Independientes y emprendedores: Si trabajas como independiente, ya sea como comerciante, agricultor, ganadero, rentista de capital o prestador de servicios, debes tener el RUT al día.Creación de empresas: Es un requisito indispensable para formalizar negocios y acceder a licencias comerciales.Declaración de impuestos: Si eres declarante de renta u otro impuesto, el RUT es imprescindible para realizar estos trámites.Importaciones o exportaciones: Cualquier operación aduanera requiere de este registro.Conoce más detalles sobre el RUT en este enlace de la DIAN.¿Bancolombia exige el RUT para la apertura de la cuenta?No siempre. Según las políticas de Bancolombia, el RUT no es obligatorio para la apertura de una cuenta bancaria en todos los casos. Sin embargo, si eres independiente, ganadero, comerciante, agricultor, rentista de capital o prestador de servicios, deberás presentarlo como parte de la vinculación. Esto se debe a que el banco necesita información adicional para garantizar el origen lícito de los fondos y cumplir con la normativa vigente.¿En qué otros casos me pueden exigir el RUT?El RUT puede ser solicitado en varias situaciones, como:Contratar servicios con entidades gubernamentales.Realizar trámites con proveedores o clientes en el ámbito comercial.Participar en licitaciones públicas o privadas.Obtener beneficios tributarios o subsidios estatales.¿Cómo sacar el RUT por internet?Ingresa a la página Muisca de la DIAN y selecciona la opción de "Asignación de Citas".Solicita tu cita virtual escogiendo Inscripción de Actualización RUT Persona Natural o Jurídica.A tu correo electrónico llegará un mensaje confirmando la cita.Ingresa al link que encontrarás en el correo "Recordatorio de Cita" y Descarga el Formulario 001.Envía los documentos que te solicite el asesor al correo electrónico.El asesor te enviará el documento final esta será la versión original de tu RUT.
Cuando una relación clandestina comienza, suele venir acompañada de emociones intensas y difíciles de manejar. En muchos casos, lo que inicialmente parece ser un escape emocionante puede convertirse en un vínculo emocional profundo, poniendo en peligro tanto la relación formal como la estabilidad personal. Entonces, ¿es posible evitar enamorarse de un amante? La respuesta requiere introspección, límites claros y estrategias prácticas.Pasos para no enamorarse de tu amante1. Entender las razones detrás del vínculoEl primer paso para evitar una conexión emocional profunda es comprender por qué se ha buscado un amante. Las relaciones extramaritales suelen surgir por insatisfacción emocional, aburrimiento o la necesidad de validación. Identificar estos motivos puede ayudar a mantener la perspectiva y prevenir que la relación trascienda su propósito inicial.2. Mantener el enfoque en los límitesEstablecer límites claros es crucial para no cruzar la línea entre un romance físico y un apego emocional. Esto incluye evitar actividades que normalmente construyen intimidad, como hablar de problemas personales, compartir sueños o pasar mucho tiempo juntos fuera del contexto del romance. Definir qué tipo de interacción es apropiada puede reducir el riesgo de involucrarse emocionalmente.3. Evitar la idealización del amanteEs común que los amantes sean vistos a través de un lente de perfección debido a la novedad y la intensidad de la relación. Sin embargo, es importante recordar que nadie es perfecto. Reflexionar sobre sus defectos y mantener una visión realista de la persona puede prevenir la idealización y, por ende, un vínculo emocional más fuerte.4. No descuidar la vida personalCuando alguien se involucra en una relación extramarital, es fácil descuidar otros aspectos de su vida. Mantenerse enfocado en las relaciones existentes, los hobbies y las metas personales puede reducir la dependencia emocional del amante y mantener las prioridades en orden.5. Recordar las consecuenciasFinalmente, tener presente las implicaciones de enamorarse de un amante puede ser un recordatorio poderoso. Las consecuencias emocionales, sociales y familiares pueden ser devastadoras si la relación se complica. Pensar en el impacto de esas decisiones puede ayudar a mantener la relación bajo control.Mantener una relación extramarital sin caer en el enamoramiento es una tarea que requiere autodisciplina y claridad emocional. Aunque muchos argumentan que lo más sabio sería evitar estas situaciones por completo, quienes optan por involucrarse deben hacerlo con plena conciencia de los riesgos y las herramientas necesarias para manejar sus emociones. En última instancia, la clave está en respetar los límites y no perder de vista el panorama completo de las decisiones que se toman.Mira también: Policía encontró a su exesposa con su amante en un motel
Dormir con medias es una costumbre que divide opiniones. Para algunos, esta práctica mejora su descanso, mientras que otros la encuentran incómoda o innecesaria. Ante esta controversia, expertos han detallado qué se debe tener en cuenta al adoptar este hábito y cómo hacerlo de manera segura para evitar inconvenientes.El especialista enfatizó que, si decides usar medias para dormir, lo ideal es optar por aquellas confeccionadas con tejidos naturales como el algodón o la lana. Estos materiales permiten una mejor transpiración de los pies, reduciendo el riesgo de infecciones o problemas cutáneos, como el exceso de humedad o la aparición de hongos.Además, destacó algunos beneficios relacionados con la regulación de la temperatura corporal. "Dormir con medias puede ayudar a mantener una temperatura adecuada en el cuerpo, favoreciendo la circulación y contribuyendo a un sueño más profundo y reparador", explicó en una de sus publicaciones.Sin embargo, también señaló posibles consecuencias negativas de esta práctica si no se toman las precauciones adecuadas. Entre ellas, mencionó la incomodidad, el riesgo de que las medias ajustadas interfieran con la circulación o que el uso prolongado de tejidos sintéticos pueda irritar la piel.Además expertos recomiendan prestar atención al tipo de medias que se elige y a cómo se sienten al usarlas. Si notas incomodidad o problemas en los pies, lo mejor es buscar alternativas como calentar la cama con una bolsa térmica antes de acostarte.Dormir con medias puede ser beneficioso para quienes sufren de frío en las extremidades, pero la clave está en hacerlo de forma responsable y con las prendas adecuadas. Cinco recomendaciones efectivas para mejorar tu sueñoDormir bien es esencial para la salud física y mental. Si buscas mejorar la calidad de tu descanso, considera estas prácticas respaldadas por expertos:Mantén una rutina constante: Acostarte y levantarte a la misma hora todos los días, incluso los fines de semana, ayuda a regular el reloj interno de tu cuerpo. Este hábito favorece un sueño más profundo y reparador.Crea un ambiente adecuado para dormir: Tu habitación debe ser un espacio propicio para el descanso. Mantén una temperatura cómoda, reduce el ruido al mínimo y oscurece el espacio con cortinas o persianas. Si necesitas algo de luz, opta por luces cálidas y tenues.Limita el uso de dispositivos electrónicos antes de dormir: La luz azul que emiten teléfonos, tablets y televisores puede interferir con la producción de melatonina, la hormona del sueño. Intenta desconectarte al menos 30 minutos antes de acostarte.Evita comidas pesadas y estimulantes en la noche: Consumir alimentos ricos en grasas o con altos niveles de azúcar cerca de la hora de dormir puede dificultar el sueño. También limita la cafeína y el alcohol en la tarde, ya que pueden alterar el ciclo del sueño.Establece una rutina de relajación: Practicar actividades relajantes antes de dormir, como leer, meditar o tomar un baño caliente, puede ayudarte a preparar tu cuerpo y mente para el descanso.Estas simples prácticas, combinadas con consistencia, pueden marcar una gran diferencia en la calidad de tu sueño. Experimenta con ellas y descubre qué funciona mejor para ti. ¡Buenas noches!Mira también: Las cinco pesadillas más comunes
Hay consternación en el Valle del Cauca por el hallazgo de tres costales en plena vía pública y con partes de una persona en su interior.Los hechos se presentaron en la madrugada del jueves 21 de noviembre en el municipio de Andalucía, Valle del Cauca, donde aparecieron colgados de un puente tres costales que captaron la atención de las personas que pasaban por el lugar. Pese a la hora que era algunos residentes se percataron de las extrañas bolsas colgando del puente conocido como la Estación y de las que escurría un líquido que terminó por generar alerta sobre su contenido.Y luego de informar a las autoridades hasta el lugar llegaron policías que bajaron los costales e inspeccionaron su interior confirmando que había partes de un cuerpo, por lo que fue necesaria la presencia de personal de criminalística para el respectivo levantamiento.El procedimiento tardó algunas horas y luego de la intervención de profesionales del CTI se conoció que se trató de una persona cuyas partes fueron embaladas dentro de los tres costales y expuestos en la vía.Las partes fueron trasladadas a Medicina Legal donde se realizan exámenes para determinar la identidad de la persona encontrada y establecer las posibles causas de su fallecimiento, lo cual daría pistas sobre los hechos. Por su parte la Policía del Valle del Cauca anunció que avanza la investigación para establecer los hechos de los que preliminarmente se sospecha que se trata de un ajuste de cuentas que involucra a bandas delincuenciales de la zona.Y mientras avanzan las indagaciones los residentes hicieron un llamado a las autoridades a aumentar la seguridad en el sector debido a que en las últimas semanas el municipio se ha visto afectado por constantes hechos violentos.En otro video: Así fueron los angustiantes últimos minutos de vida de actor del Chavo del 8
Un lamentable accidente en Armenia, Quindío, dejó a una familia sumida en el dolor tras la muerte de un bebé de apenas 9 meses, quien falleció luego de ingerir un adorno navideño. A pesar de los esfuerzos médicos durante tres días, el pequeño no logró superar las complicaciones ocasionadas por el objeto.El hecho ocurrió el pasado domingo 17 de noviembre en una vivienda ubicada en el occidente de la ciudad. Según informaron las autoridades, el menor estaba bajo el cuidado de sus abuelos cuando, en un momento de descuido, tomó una bola navideña, la introdujo en su boca y terminó tragándola.Desesperados, los familiares trasladaron al niño al área de urgencias de la clínica La Sagrada Familia, donde los médicos le brindaron atención inmediata; sin embargo, a pesar de los esfuerzos realizados, su organismo no resistió, y su fallecimiento fue confirmado el miércoles 20 de noviembre alrededor de las 6 p.m.El caso, inicialmente atendido por agentes del CAI La Unión de la Policía Nacional, fue asumido posteriormente por la Seccional de Investigación Criminal (Sijín). Los uniformados realizaron la inspección técnica del cadáver en el depósito de la clínica antes de trasladarlo a la morgue de Calarcá para las diligencias correspondientes.Inician investigaciones para entregar el cuerpo del bebéLa necropsia del menor fue realizada este jueves 21 de noviembre en horas de la mañana por personal del Instituto Nacional de Medicina Legal y Ciencias Forenses. Una vez completados los procedimientos, el cuerpo fue entregado a sus familiares para darle el último adiós.Este lamentable suceso ha encendido las alarmas sobre los riesgos que presentan los adornos navideños, especialmente para los más pequeños. En esta época del año, marcada por celebraciones y decoraciones coloridas, es importante que los padres y cuidadores redoblen las medidas de seguridad en sus hogares para evitar accidentes similares.Puedes ver | Marcela Reyes y Juan Sebastián Navarro jugaron ¡Basta!
