En la búsqueda de productos de calidad a precios asequibles, la carne se destaca como uno de los elementos fundamentales en la dieta colombiana. En Bogotá encontrar buenas opciones para adquirir carne barata puede ser crucial para muchas familias. Afortunadamente, existen lugares estratégicos donde es posible obtener carne de calidad a precios accesibles, garantizando así una alimentación balanceada y económica para todos.Los mercados locales son una joya escondida cuando se trata de encontrar carne a precios bajos. Lugares como el Mercado de Paloquemao ofrecen una amplia variedad de cortes de carne fresca, directamente de los productores locales. Aquí, los precios tienden a ser más bajos en comparación con las grandes cadenas de supermercados, ya que se eliminan los costos adicionales de intermediarios. Además, la frescura y calidad de la carne suelen ser superiores, lo que garantiza una experiencia culinaria satisfactoria.Pero también, una reciente publicación en TikTok reveló dónde encontrar carne barata en Bogotá. Este secreto bien guardado se volvió tendencia entre los compradores preocupados por su presupuesto. A través de un video viral en esta red social una joven reveló la dirección y los sorprendentes precios de un supermercado en la ciudad, donde la proteína es increíblemente asequible. En este establecimiento, la carne es ofrecida a tan solo 3.800 pesos o incluso menos.En los últimos años el precio de la carne y otros alimentos esenciales sigue experimentando un aumento considerable en Colombia. En medio de esta situación, el supermercado Merkacol surge como un refugio para aquellos preocupados por su presupuesto en Bogotá. Este establecimiento se ha destacado por ofrecer precios más bajos que los habituales, sin comprometer la calidad de sus productos. Según el video viral mencionado, es posible adquirir carne por menos de 3.800 pesos en este lugar lo que ha captado la atención de los consumidores en la ciudad.Además de los precios atractivos, Merkacol ofrece promociones que benefician la economía de los ciudadanos. Incluso los mayoristas optan por surtir sus negocios en este supermercado debido a los precios competitivos y la calidad que ofrece. Otras opciones para conseguir carne barata y de buena calidadCarnicerías de barrioLas carnicerías de barrio son otro excelente recurso para conseguir carne a precios asequibles en Bogotá. Establecimientos locales, dirigidos por expertos carniceros, ofrecen una amplia gama de cortes de carne a precios competitivos. Estas carnicerías, a menudo, establecen relaciones sólidas con sus clientes, brindando un servicio personalizado y adaptado a las necesidades de la comunidad. La proximidad y la confianza son valores añadidos que hacen de las carnicerías de barrio una opción popular para muchas familias.Supermercados económicosAunque los supermercados suelen asociarse con precios más altos, algunos establecimientos se destacan por ofrecer carne asequible sin sacrificar la calidad. Supermercados económicos como D1 y Ara son conocidos por su amplia variedad de productos a precios competitivos. Estos establecimientos cuentan con secciones de carne bien surtidas, donde es posible encontrar cortes básicos a precios económicos. Además, la conveniencia de ubicación y horario de atención ampliado hacen que los supermercados económicos sean una opción atractiva para muchas familias bogotanas.La importancia de la carne en la canasta familiarLa carne es un componente fundamental en la dieta de muchas familias colombianas. Rica en proteínas, vitaminas y minerales, la carne proporciona los nutrientes esenciales necesarios para mantener una buena salud. Además, su versatilidad en la cocina permite una amplia variedad de preparaciones, adaptándose a los gustos y preferencias individuales de cada hogar.También puedes ver: Hombre que noqueó a otro en Bogotá revela lo que en realidad pasó
La leche es un alimento indispensable en los hogares debido a su riqueza en nutrientes esenciales, como calcio, proteínas de alta calidad, vitaminas y minerales, que son fundamentales para el desarrollo y mantenimiento de la salud ósea, muscular y general. Sin embargo, su elevado costo ha hecho que muchas familias prescindan de ella.La versatilidad culinaria de este alimento la hace adecuada para una amplia gama de preparaciones, desde desayunos nutritivos hasta platos dulces y salados. Además, su capacidad para proporcionar energía rápida y sostenida la convierte en una opción ideal para satisfacer las necesidades nutricionales de toda la familia, contribuyendo así a una alimentación equilibrada y saludable.En los últimos meses el descenso en los precios de la leche ha sido notorio para muchos consumidores, quienes habían expresado su preocupación en redes sociales por lo que consideraban un producto que estaba dejando de estar al alcance del bolsillo de todos.¿Cuál es la razón detrás de la tendencia a la baja en los precios de la leche en Colombia? Óscar Cubillos, director de Estudios Económicos de Fedegán, compartió algunas explicaciones en una conversación con el periódico EL TIEMPO. Según Cubillos, el precio de la leche ha estado disminuyendo desde noviembre del año pasado debido a factores como el Sistema de Inflación de Precios (Sipsa) y la Unidad de Seguimiento de precios de la Leche (USP).Además, Cubillos mencionó que la leche vendida en las grandes ciudades del país proviene principalmente del sur de Colombia y los Llanos Orientales, donde el fenómeno de El Niño no ha tenido un impacto negativo, a diferencia de otras regiones como la Andina y el Caribe.La localidad de Bogotá donde se consigue la leche más económicaLos consumidores han estado atentos a los últimos informes y comparaciones de precios en varios puntos de venta, y los resultados son claros: los supermercados Éxito, D1 y Olímpica lideran ofreciendo leche a precios más bajos, pero más allá de eso, los usuarios han hecho también comparación de precios donde se evidencia que en estos almacenes de cadena y en especial en la localidad de Suba los precios son aún más económicos.La disponibilidad de variedades de leche como la entera, semidescremada o deslactosada puede variar según la ciudad e incluso la localidad de Bogotá, pero estos precios más asequibles representan un respiro para los ciudadanos, considerando la importancia vital de este alimento tanto para niños como adultos, siendo un elemento fundamental en desayunos y en la producción de derivados lácteos como queso y yogur.En la cadena Éxito, una paca de seis bolsas de leche entera está disponible por 18,240 pesos colombianos, mientras que la semidescremada oscila alrededor de los 19,440 pesos. La unidad de 900 ml tiene un precio de $3,040 para la opción regular y $3,240 para la semidescremada. Por su parte, en las tiendas D1, la leche entera en tetra pak de 200 ml se vende a $1,190, mientras que la referencia equilibrio de 900 ml tiene un valor de $2,990. La versión deslactosada está marcada a $3,550. En Olímpica, la marca Medalla de Oro ofrece un paquete de seis unidades por $18,990, mientras que la leche deslactosada y entera de 900 ml están marcadas con la etiqueta "precios rojos" a $3,550 y $3,400 respectivamente.
Mario Sánchez es un tecnólogo en alimentos conocido en las redes sociales como @sefifood, quien recientemente compartió en su perfil de Instagram que se debe tener cuidado con el lavado de algunos alimentos, pues no todos se deben lavar con agua antes de cocinarlos, ¿y el pollo?Según las versiones del experto, “Siempre se nos ha dicho que antes de cocinar lo mejor es lavar los alimentos debajo del grifo. Sin embargo, no siempre es necesario hacerlo, incluso puede llegar a ser contraproducente y peligroso”.Uno de estos alimentos que no se debe lavar, como tradicionalmente se acostumbra, es el pollo y otro tipo de carnes. Debido a que estos alimentos son portadores de peligrosas “bacterias patógenas como campylobacter o salmonella, que estaremos esparciendo por todo el fregadero”, afirmó Sánchez Por su parte el Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) advierten al igual que el experto que, lavar el pollo antes de cocinarlo puede aumentar el riesgo de propagar bacterias dañinas a los utensilios como cuchillos, cucharas, platos, y también contaminar otros alimentos.Recomendaciones sobre cómo lavar el polloEl CDC aconseja una serie de medidas para no lavar el pollo como de costumbre y así garantizar la seguridad alimentaria en casa. Dentro de las recomendaciones están, almacenar el pollo crudo en una bolsa que sea desechable en la nevera, lavarse muy bien las manos luego de manipularlo y usar una tabla exclusiva para cortar el pollo.Otros alimentos que no debe lavarDentro las recomendaciones ya mencionadas, se incluyen otro tipo de alimentos que no se deben lavar como las carnes, el pescado puesto que este debería venir ya limpio de la tienda o pescadería, vegetales que son empacados en bolsas, los huevos debido a que su cáscara se puede debilitar. Pero si los lava se recomienda cocinarlos de manera inmediata.Alimentos que sí se deben lavarDel mismo modo en que no se deben lavar algunos alimentos, algunos si se deben lavar. Frutas, verduras, champiñones, arroz y legumbres. Este tipo de alimentos suelen traer mucha tierra, incluso algunos pequeños animalitos que a simple vista no se ven.También puede ver: ¿Cómo obtener bono pensional?
En el supermercado, elegir entre un huevo blanco y uno rojo puede parecer una decisión trivial. Sin embargo, se cuestiona si realmente existe una diferencia significativa más allá del color de la cáscara. En el recorrido por el pasillo de huevos del supermercado, es fácil notar una variedad de opciones, desde el clásico blanco hasta el distintivo rojo. Pero hay más que el color que distingue a estos dos tipos de huevos. Según algunas percepciones populares, se cree que los huevos blancos y los huevos rojos difieren en grosor de cáscara, valor nutricional y precio. Sin embargo, no todo lo que se especula es verdad.Diferencia entre los colores del huevoLa diferencia más evidente entre los huevos blancos y los huevos rojos radica en el color de la cáscara. Mientras que los blancos exhiben una tonalidad opaca, los rojos presentan un característico matiz marrón rojizo. Esta distinción, sin embargo, se atribuye principalmente a la genética de las gallinas. Las razas de gallinas blancas tienden a poner huevos blancos, mientras que las de tonalidades más oscuras ponen huevos rojos. No obstante, vale la pena mencionar que existen otras tonalidades, como los huevos azules o verdes, que provienen de razas diferentes y no necesariamente implican diferencias significativas en términos de sabor o nutrición.Uno de los mitos más comunes es que los huevos rojos son más nutritivos que los blancos. Sin embargo, la realidad es que ambos tipos de huevos contienen la misma cantidad de nutrientes esenciales. La diferencia en el valor nutricional no está determinada por el color de la cáscara, sino por factores como la alimentación de las gallinas y las condiciones de crianza. Por lo tanto, elegir entre un huevo blanco y uno rojo en función de su contenido nutricional puede resultar en una decisión insignificante.En cuanto al tamaño y sabor, no hay diferencias significativas entre los huevos blancos y los huevos rojos. Ambos tipos pueden variar en tamaño, desde pequeños hasta jumbo, independientemente de su color. El sabor de los huevos está influenciado principalmente por la alimentación de las gallinas y las condiciones en las que son criadas, y no por el color de la cáscara.La elección entre huevos blancos y rojos puede parecer una cuestión de preferencia estética, ya que las diferencias en sabor, valor nutricional y grosor de cáscara son mínimas o inexistentes. Al comprender que estas variaciones están más relacionadas con la genética y las condiciones de crianza que con características intrínsecas de los huevos, se puede tomar decisiones informadas y conscientes al llenar la cesta de huevos en el supermercado.Mira también: ¿Cómo cuida su piel Victor Manuelle?
El cáncer sigue siendo una de las mayores preocupaciones de salud a nivel mundial, y cada vez más se reconoce el papel crucial que juega la dieta en su prevención. Si bien no existe una fórmula mágica para evitar completamente la enfermedad, diversos estudios respaldan la idea de que ciertos alimentos pueden contribuir significativamente a reducir el riesgo de desarrollar cáncer.La Sociedad Estadounidense contra el Cáncer advierte que uno de cada tres individuos enfrentará algún tipo de cáncer en su vida, pero muchos de estos casos podrían prevenirse mediante cambios en el estilo de vida, incluyendo la alimentación.Expertos señalan que evitar o limitar el consumo de ciertos alimentos puede disminuir el riesgo de cáncer, como las carnes rojas y procesadas, alimentos rápidos o procesados, alcohol y bebidas azucaradas.Johanna Lampe, investigadora del Centro Oncológico Fred Hutchinson de Seattle, señaló la importancia de incorporar alimentos específicos en la dieta diaria para ayudar a prevenir el cáncer.Alimentos que ayudan a prevenir el cancerLas verduras crucíferas como el brócoli, las coles de Bruselas y la coliflor, ricas en isotiocianatos, compuestos vegetales que ayudan a nuestras células a desintoxicarse y recuperarse, reduciendo así el riesgo de cáncer.Los tomates, conocidos por su contenido de licopeno, también se han relacionado con la reducción del riesgo de cáncer, especialmente el de próstata. La manera en que se consumen los tomates también juega un papel importante; se ha encontrado que el licopeno es más fácilmente absorbido cuando los tomates se procesan o se consumen con grasas saludables como el aceite de oliva.El ajo rico en alicina, ha demostrado también ser muy efectivo en prevencion del cáncer de estómago y otros tipos. Consumir ajo crudo, especialmente en combinación con aceite, puede maximizar sus beneficios.Las verduras en general, como espinacas, col rizada y lechuga romana, ofrecen protección adicional contra el cáncer debido a sus propiedades antioxidantes y su capacidad para reducir la inflamación.Los frijoles y leguminosas son excelentes fuentes de fibra, fundamental para la salud intestinal e inmunológica, y están relacionados con la prevención del cáncer colorrectal.Las nueces, ricas en grasas saludables, proteínas y fibra, también se han asociado con un menor riesgo de varios tipos de cáncer, especialmente los del aparato digestivo.En resumen, una dieta rica en vegetales, frutas, leguminosas y nueces, junto con la limitación de alimentos procesados y carnes rojas, puede ser una estrategia efectiva para reducir el riesgo de cáncer. Si bien ningún alimento puede prevenir el cáncer por sí solo, una dieta equilibrada y saludable puede marcar la diferencia en la prevención de esta enfermedad devastadora.Cabe resaltar que antes de digerir algún alimento debe tener claro si este no provocará un evento adverso, para ellos es importante ir con un médico que avale una dieta balanceada para cada paciente.También puedes ver: Nicolás Maduro se monta en el éxito de Karol G y asegura "Ahora soy Nico G"
Las fresas, deliciosas y refrescantes, son un manjar que todos disfrutamos, pero ¿sabías que hay una manera correcta de lavarlas para evitar contraer enfermedades? La seguridad alimentaria es crucial, especialmente cuando se trata de consumir frutas y verduras crudas. Aquí te explicamos cómo desinfectar adecuadamente las fresas para proteger tu salud y disfrutar de este fruto sin preocupaciones.La importancia de la calidad y origen de las fresasPara empezar, es vital adquirir fresas de buena calidad, preferiblemente de productores locales o de países con altos estándares de seguridad alimentaria, como España. Si optamos por fresas importadas, el riesgo de contaminación puede ser mayor, por lo que es fundamental lavarlas correctamente antes de su consumo.Proceso de lavado de las fresasPreparación inicial: Antes de comenzar el lavado, asegúrate de lavarte bien las manos para evitar transferir gérmenes a las fresas durante el proceso.Remojo en solución desinfectante: Llena un recipiente grande con agua fría del grifo y añade un chorrito de vinagre o zumo de limón. Estos ingredientes actúan como agentes desinfectantes y ayudan a eliminar residuos de pesticidas u otros contaminantes que puedan estar presentes en las fresas.Sumergir las fresas: Introduce las fresas en la mezcla de agua con vinagre o limón y déjalas en remojo durante unos minutos para asegurar una desinfección efectiva.Frotar suavemente: Después del remojo, saca las fresas del agua y frótalas suavemente con las manos limpias. Este paso ayuda a eliminar cualquier suciedad o residuo que pueda quedar en la superficie de las fresas.Aclarado final: Enjuaga las fresas bajo un chorro de agua fría para eliminar completamente cualquier residuo de la solución desinfectante y asegurarte de que estén completamente limpias.Secado: Finalmente, seca las fresas con cuidado utilizando papel de cocina o un paño limpio. Es importante asegurarse de que las fresas estén completamente secas antes de almacenarlas o consumirlas, ya que la humedad puede favorecer el crecimiento de bacterias no deseadas.Siguiendo estos sencillos pasos, puedes desinfectar eficazmente las fresas y proteger tu salud y la de tu familia. No escatimes en tiempo ni esfuerzo cuando se trata de la higiene de los alimentos.Vea también: Pasabordo, más populares que nunca: contaron secretos de su carrera
Una incómoda y desagradable experiencia en la compra de un pollo asado fue puesta en evidencia a través de las redes sociales por parte de una cliente en México quien aseguró que tras comprar el alimento en la reconocida tienda Costco, el producto le salió con larvas.El incidente, que se volvió viral tras la publicación del video, expuso la desagradable sorpresa que le esperaba en el interior de una bolsa de la marca Kirkland: un pollo asado en un estado de descomposición alarmante. La cliente, quien adquirió el producto con la expectativa de una comida sabrosa y conveniente, se desilusionó por completo al ver sobre el producto, que parecía fresco, larvas y una mosca dentro del empaque.En su testimonio, la afectada destacó que el pollo estaba sellado, lo que refuerza su denuncia sobre la venta de un artículo en condiciones inaceptables. La indignación de la mujer hizo eco en las redes, donde expresó su firme decisión de no volver a confiar en dichos productos de comida rápida. Para ella, resulta inconcebible que una mosca haya podido ingresar al alimento a través de los orificios de ventilación de la bolsa.La reacción en línea no se hizo esperar. Numerosos usuarios compartieron experiencias similares, mientras que otros sugirieron que el problema podría haberse evitado si la cliente hubiera refrigerado el pollo inmediatamente después de la compra. Sin embargo, esta defensa no ha disminuido su indignación y el hecho suscitó cuestionamientos sobre los protocolos de calidad y manipulación de alimentos.La cadena de tiendas, reconocida por su compromiso con la excelencia y la satisfacción del cliente, se enfrenta ahora a una prueba de confianza. La garantía de productos frescos y seguros, que ha sido su sello distintivo, está en entredicho.Ante la creciente preocupación del público, se espera una respuesta por parte del establecimiento comercial. La claridad en cuanto a los procedimientos de control de calidad y las medidas de seguridad alimentaria se vuelve imprescindible para restaurar la confianza de los consumidores."La mosca en el fondo de la bolsa si no me muevo no me ven", "yo compré uno estaba crudo ,con sangre", "Me sucedió exactamente el mismo caso en el Costco de Monterrey hace unos meses", "confirmado eso es verdad yo compré un paquete de pollo ahí y abrí para separarlo pero olía espantoso yo jamás volví a comprar ahí", son algunos de los comentarios en la publicación que acumula más de 1 millón de visualizaciones.También puedes ver: Loro imita a Jessi Uribe; cantó 'Dulce pecado'
En el ajetreo diario, encontrar opciones de alimentación que sean tanto nutritivas como prácticas puede ser todo un desafío. Ya sea para un adulto en su jornada laboral, un joven en la universidad, un niño en la escuela o incluso para esos días de paseo al aire libre, la comida que elegimos debe ser saludable, rápida de preparar y fácil de transportar. Con esto en mente, presentamos una idea versátil que cumple con todos estos requisitos: receta de wraps de pollo y verduras.Ingredientes:2 pechugas de pollo sin piel ni hueso4 tortillas de trigo integral o de tu elección (pueden ser sin gluten para celíacos)1 aguacate maduro1 zanahoria grande1 pepinoHojas de espinaca fresca o lechuga al gustoQueso fresco o feta (opcional)Hummus o yogur griego natural para untar (opcional)Aceite de oliva, sal, pimienta y jugo de limón para adobarPreparación:Cocinar el Pollo: Comienza adobando las pechugas de pollo con aceite de oliva, sal, pimienta y un chorrito de jugo de limón. Cocínalas a la plancha o en el horno hasta que estén bien hechas. Una vez cocidas, déjalas enfriar un poco y córtalas en tiras finas o trozos pequeños.Preparar las Verduras: Lava y pela la zanahoria. Lava también el pepino y las hojas verdes que hayas elegido. Corta la zanahoria y el pepino en tiras finas. Si optas por el aguacate, córtalo en rebanadas o en cubos pequeños.Armar los Wraps: Calienta ligeramente las tortillas para que sean más flexibles. Unta una capa delgada de hummus o yogur griego en cada tortilla para añadir sabor y humedad (esto es opcional). Coloca en el centro de cada tortilla una porción de pollo, zanahoria, pepino, aguacate y hojas verdes. Si lo deseas, añade un poco de queso desmenuzado.Enrollar: Dobla los extremos de la tortilla hacia adentro y enrolla firmemente para cerrar el wrap. Puedes envolverlos en papel pergamino para facilitar su transporte y mantenerlos frescos.Consejos para la lonchera:Para los niños, asegúrate de cortar los wraps en porciones más pequeñas y manejables.Acompaña los wraps con frutas frescas o frutos secos para un almuerzo equilibrado.Mantén los wraps refrigerados hasta el momento de consumirlos para preservar su frescura.Ventajas de esta receta:Nutrición equilibrada: Los wraps de pollo y verduras ofrecen una excelente combinación de proteínas, fibras, vitaminas y grasas saludables.Adaptable: Esta receta es fácilmente modificable para atender a diferentes gustos y necesidades dietéticas. Por ejemplo, puedes sustituir el pollo por tofu o agregar diferentes tipos de verduras según la temporada.Económica: Utilizar ingredientes frescos y de temporada puede ayudar a reducir los costos, haciendo de esta una opción económica para cualquier presupuesto.Preparar comidas saludables no tiene que ser una tarea tediosa ni complicada. Con recetas simples y versátiles como los wraps de pollo y verduras, puedes disfrutar de una alimentación balanceada y deliciosa en cualquier lugar, adaptándose a las necesidades de toda la familia.También puedes ver: Majida Issa contó cómo está su corazón: "Los celos son una enfermedad que no va conmigo"
Muchas son las opciones que tiene la gente para alimentarse, sin embargo en Colombia el tradicional 'corrientazo', un plato de comida con una proteína, carbohidratos y ensalada es la opción preferida a la hora de elegir opciones para su alimentación a la hora del almuerzo. Sin embargo este tradicional plato colombiano experimentará un ajuste en su precio, lo cual impactará el presupuesto destinado al almuerzo diario de los ciudadanos.Según la Asociación Colombiana de la Industria Gastronómica (Acodrés), se prevé un incremento significativo, que puede oscilar entre el 10% y el 15%. Por ejemplo, si antes pagaba $12.000 por este plato característico, ahora podría llegar a costarle alrededor de $13.800.José Acuña, presidente de la junta Acodrés Bogotá, explicó que esta medida responde a diversas variables, como el alza en los precios de alimentos como la carne y la leche, el aumento de la inflación y los impuestos de salubridad. Factores como el incremento del 12% en el salario mínimo, el sobrecosto superior al 20% en productos cárnicos y los aumentos en servicios públicos, arrendamientos y lácteos también contribuyeron a esta decisión.Frente a este escenario, Acodrés hace un llamado al Gobierno Nacional para que atienda sus solicitudes en relación con los crecientes costos de los alimentos. El propósito es evitar que los restaurantes se vean perjudicados por la necesidad de aplicar incrementos en sus variadas ofertas gastronómicas.En el contexto económico, los datos de inflación en Colombia revelan una variación del Índice de Precios al Consumidor (IPC) del 9,28% a lo largo del 2023, indicando una desaceleración en comparación con el 13,12% registrado en 2022. Aunque estos resultados son alentadores, generan inquietud ante la posibilidad de incrementos en los precios de bienes y servicios para los ciudadanos.Guillermo Enrique Gómez, de Acodrés, señaló que "en la gastronomía y otros sectores experimentamos un comportamiento de temporada. Acabamos de finalizar la temporada de diciembre de fin de año que concluye con la fiesta de Reyes. Viene ahora un periodo de dos meses con muy bajas ventas para el sector".La determinación de elevar el costo de estos alimentos, adoptada por Acodrés y la comunidad empresarial, se gestó tras evaluar diversos factores, incluyendo el aumento del 12% en el salario mínimo.La noticia no ha sido muy bien recibida entre los usuarios que se enteraron del incremento de este plato por redes sociales y ya se generó el tema como tendencia en distintas redes sociales con comentarios desfavorables sobre el elevado costo que tendrán que pagar de ahora en adelante.Puedes ver: Aprendiendo a bailar en las calles de Bogotá: la historia de una pareja soñadora
Por estos días una mujer ama de casa, se viralizó en redes, cuando en un video trató de explicarle a su esposo lo que cuesta comer en la calle, comparado a lo que cuesta comprar todos los ingredientes para preparar un almuerzo para dos personas.Según los cálculos que ella hace, sale mucho más barato comprar dos corrientazos en la calle para almorzar, que comprar todos los ingredientes en una tienda o supermercado, para preparar el mismo almuerzo en la casa.A continuación, la mujer le describe a su esposo uno a uno, el precio de cada ingrediente para preparar el almuerzo. La carne tiene un costo de $8.000 la media libra, el arroz a $2.500 la libra, el aceite a $1.000, plátano a $2.000, y entre verduras y condimentos $3.000, esta cuenta da como resultado hasta aquí, $16.500.Por otro lado, para la preparación de la ensalada tuvo que comprar tomate, pepino, cebolla, y lechuga lo que le costó $4.000, para la sobremesa compró panela que le costó $1.200 y cuatro limones que le costaron también los mismos $1.200.De igual manera, tuvo en cuenta el costo aproximado de los servicios públicos agua, gas, energía y de los implementos de aseo como el jabón que se utiliza para lavar la loza.Cuando con calculadora en mano sumó todos estos gastos, que le generó un valor de $22.000, artículos que compró en el supermercado o la tienda de barrio para poder preparar el almuerzo en casa para dos personas.Con esta comparación la mujer pudo demostrarle a su marido el costo beneficio de lo que cuesta preparar el almuerzo para ellos dos, versus lo que cuesta comprar los alimentos en la calle, que en promedio tendrían un precio de $9.000, por dos, $18.000 en total.Finalmente, si fuera el caso y el corrientazo costará $11.000, terminaría igualando el valor de lo que cuesta la preparación de la comida en casa, pero con la diferencia de no tener que prepararla ella misma, además de que en la calle le adicionan la sopa.Formulario de inscripción para concurso Préndame el arbolitoTambién puedes ver: Grado en la calle; vendedora se hace pasar por profesora para ayudar a un joven
En Colombia, es común que aún hoy día realicemos transacciones en efectivo, y aunque la mayoría de las veces estas operaciones se desarrollan sin inconvenientes, puede surgir una situación incómoda: la retención de un billete en una tienda. Esta situación puede generar dudas e inquietudes sobre los derechos del consumidor y las normativas vigentes. A continuación, te explicamos qué hacer si un establecimiento comercial te retiene un billete y lo que dice el Banco de la República al respecto.Las tiendas pueden retener un billete por varias razones, siendo las más comunes la sospecha de falsificación o el deterioro del billete. En ambos casos, es importante conocer los pasos a seguir para resolver la situación de manera adecuada y legal.¿Qué hacer si te retienen un billete?Solicitar una explicación: Si una tienda decide retener tu billete, lo primero que debes hacer es pedir una explicación clara sobre la razón de la retención. Esto te permitirá entender si el motivo es válido y tomar las acciones correspondientes.Exigir un comprobante: Es fundamental solicitar un comprobante de la retención. Este documento debe incluir la razón de la retención, los datos de contacto de la tienda y la información del billete retenido (denominación, número de serie, etc.). Este comprobante será esencial para cualquier trámite posterior.Verificar la autenticidad: Si la retención se debe a sospechas de falsificación, puedes dirigirte a una sucursal del Banco de la República para que verifiquen la autenticidad del billete. En muchos casos, las tiendas no cuentan con los equipos o el conocimiento necesario para realizar una verificación precisa.Reportar el incidente: Si consideras que la retención fue injustificada o la tienda se niega a proporcionarte un comprobante, puedes reportar el incidente a la Superintendencia de Industria y Comercio (SIC). Esta entidad es responsable de proteger los derechos de los consumidores en Colombia.¿Qué dice el Banco de la República frente a la retención de billetes?El Banco de la República, como autoridad monetaria en Colombia, establece ciertas pautas sobre la manipulación y verificación de los billetes. Según el banco, en caso de que una tienda retenga un billete por sospecha de falsificación, el procedimiento correcto es enviar el billete a la sucursal más cercana del Banco de la República para una verificación oficial.El Banco de la República tiene oficinas en varias ciudades del país y ofrece servicios de verificación de billetes de manera gratuita. Además, el banco proporciona guías y recursos en su sitio web para ayudar a los ciudadanos a identificar billetes falsos y entender sus derechos.Derechos del consumidorEs importante recordar que, como consumidor, tienes derechos que deben ser respetados. La retención de un billete sin justificación válida y sin proporcionar un comprobante puede ser considerada una violación de estos derechos. En tales casos, la SIC puede intervenir para garantizar que se respeten tus derechos y se tomen las medidas necesarias contra la tienda infractora.Mira también: ¿Qué significa ser libre financieramente?
En la búsqueda constante de negocios que ofrezcan buenas ganancias sin la necesidad de una gran inversión inicial, Go Trendier surge como una solución ideal. Esta plataforma de compraventa de ropa y accesorios de segunda mano está transformando la forma en que los colombianos compran y venden moda, generando ingresos adicionales y promoviendo la sostenibilidad.Go Trendier destaca por no requerir inversión inicial. Cualquier persona puede registrarse en la plataforma de forma gratuita, crear un perfil y empezar a subir fotos de las prendas y accesorios que desea vender. Esta accesibilidad ha permitido que muchas personas, especialmente mujeres, encuentren en Go Trendier una fuente adicional de ingresos sin gastar dinero en inventarios o locales comerciales.Para los vendedores, las ganancias pueden ser significativas. Según datos de la plataforma, algunos usuarios activos pueden llegar a generar entre $500.000 y $800.000 mensuales, dependiendo de la cantidad y calidad de los artículos vendidos. Esto es especialmente atractivo en un país donde el salario mínimo es de $1.300.000, demostrando que Go Trendier puede ofrecer una alternativa económica viable.Productos con Precios Rebajados y Promociones en Go TrendierLos colombianos valoran enormemente los productos con precios rebajados y las promociones. La plataforma capitaliza esta preferencia ofreciendo una gran variedad de prendas de marca y en buen estado a precios significativamente más bajos que en las tiendas tradicionales. Esto no solo beneficia a los compradores, que encuentran ropa de calidad a precios asequibles, sino también a los vendedores, quienes pueden obtener buenas ganancias por prendas que ya no usan.Por ejemplo, una chaqueta de marca que en tienda podría costar $300.000, en la App se puede encontrar por $120.000, ofreciendo un ahorro considerable para el comprador y una ganancia para el vendedor.La iniciativa también se destaca por su contribución a la economía circular. Al promover la compraventa de ropa de segunda mano, la plataforma ayuda a reducir el desperdicio textil y el impacto ambiental asociado con la producción de nuevas prendas. En un mundo cada vez más consciente de la necesidad de cuidar el medio ambiente, esta propuesta resulta especialmente valiosa.La reutilización de ropa no solo es una opción económica sino también ecológica. Cada prenda vendida y reutilizada contribuye a disminuir el consumo de recursos naturales y la emisión de gases de efecto invernadero.¿Cómo empezar a vender en Go Trendier?Los usuarios deben descargar la aplicación, registrarse con sus datos, subir fotos de las prendas que desean vender y establecer un precio. La plataforma facilita las ventas mediante métodos de pago seguros y servicios de envío confiables. Además, ofrece promociones y descuentos que atraen a más compradores, aumentando las oportunidades de venta para los usuarios.Mira también: ¿Cuánto cuesta la ropa que está vendiendo Luisa Fernanda W?
Con la llegada de agosto, los bogotanos pueden prepararse para un mes lleno de celebraciones y descansos. Este periodo no solo marca importantes conmemoraciones históricas, sino también momentos para la comunidad local de disfrutar de eventos culturales y cívicos.El 7 de agosto, Colombia conmemora la Batalla de Boyacá, un día festivo nacional que celebra la independencia del país. Esta fecha es una de las más importantes en el calendario colombiano, recordando la decisiva victoria de las tropas patriotas sobre las fuerzas españolas en 1819. La batalla, que tuvo lugar en el Puente de Boyacá, fue un momento crucial en la lucha por la independencia y es celebrada en todo el país con desfiles, ceremonias y actos oficiales.Apenas un día antes, el 6 de agosto, Bogotá celebra su cumpleaños. Este día, el alcalde de la ciudad decreta un día cívico en honor a la fundación de la capital. Aunque no es un festivo nacional, el día cívico permite a los funcionarios estatales y distritales, así como a las empresas que deseen unirse, tomar un descanso. Además, no hay clases en los colegios, permitiendo a los estudiantes y profesores participar en las celebraciones.El propósito del día cívico es fomentar la participación activa de los ciudadanos en los eventos que se organizan para celebrar el cumpleaños de Bogotá. Se llevan a cabo diversas actividades culturales y recreativas en toda la ciudad, incluyendo conciertos, exposiciones de arte, ferias gastronómicas y más. Este día es una oportunidad para que los bogotanos se reúnan y celebren su herencia cultural y su historia.Es importante aclarar que un día cívico no es lo mismo que un día festivo. Mientras que los días festivos son días no laborables reconocidos a nivel nacional, los días cívicos son días laborales ordinarios que se declaran bajo circunstancias especiales o de emergencia. En el caso de Bogotá, el día cívico del 6 de agosto es una excepción que permite a la población local disfrutar de las festividades sin necesidad de acudir a sus trabajos o escuelas.Luis Andrés Colmenares aparece mencionado en canción de vallenato
Con la llegada de agosto, muchos buscan formas de atraer prosperidad y bienestar en sus vidas. Un ritual milenario, adaptado a cada signo del zodiaco, promete ser una herramienta poderosa para lograrlo. Este fin de semana, dedica un momento a realizar este ritual en un espacio tranquilo de tu hogar, donde puedas concentrarte y sentirte a gusto. A continuación, te mostramos cómo puedes prepararte según tu signo.Aries (21 marzo - 19 abril): Aries, tu energía natural y pasión son tus mayores activos. Enciende una vela roja, que simboliza el fuego y la vitalidad. Mientras la vela arde, visualiza tus metas para agosto y repite en voz alta tus deseos de prosperidad.Tauro (20 abril - 20 mayo): Para los Tauro, la conexión con la tierra es esencial. Coloca una planta en el área donde realizarás el ritual y siéntate cerca de ella. Toca la tierra y siente su energía mientras meditas sobre la abundancia que deseas atraer.Géminis (21 mayo - 20 junio): La comunicación y el intelecto son claves para Géminis. Escribe en un papel tus intenciones para el mes y léelas en voz alta. Luego, quema el papel de manera segura, dejando que el humo lleve tus deseos al universo.Cáncer (21 junio - 22 julio): Cáncer, utiliza el poder del agua en tu ritual. Llena un recipiente con agua y colócalo frente a ti. Sumérgete en un estado meditativo, visualizando la corriente de agua llevando lejos cualquier energía negativa y trayendo abundancia.Leo (23 julio - 22 agosto): Como Leo, tu signo se asocia con el sol. Realiza tu ritual durante el día, preferiblemente al mediodía cuando el sol está en su punto más alto. Cierra los ojos y siente el calor del sol, visualizando cómo su energía dorada llena tu vida de prosperidad.Virgo (23 agosto - 22 septiembre): Virgo, la organización y la claridad mental son tu fuerte. Prepara un espacio limpio y ordenado para tu ritual. Utiliza incienso de lavanda para purificar el ambiente y medita sobre tus objetivos con una mente despejada y enfocada.Libra (23 septiembre - 22 octubre): Libra, tu signo busca el equilibrio y la armonía. Decora tu espacio con elementos que te traigan paz, como flores frescas o cristales. Medita sobre cómo puedes atraer la prosperidad a tu vida manteniendo un equilibrio saludable.Escorpio (23 octubre - 21 noviembre): Para Escorpio, la intensidad y la transformación son naturales. Utiliza un cuenco tibetano o cualquier instrumento que genere vibraciones profundas. Estas vibraciones te ayudarán a transformar la energía a tu alrededor, atrayendo la prosperidad que buscas.Sagitario (22 noviembre - 21 diciembre): Sagitario, tu espíritu aventurero te guía. Coloca un mapa o una imagen de un lugar que deseas visitar. Mientras meditas, visualiza tus deseos de prosperidad expandiéndose y alcanzando cada rincón del mundo.Capricornio (22 diciembre - 19 enero): Capricornio, la disciplina y la perseverancia son tus virtudes. Coloca un objeto que represente tus metas profesionales o personales frente a ti. Medita sobre los pasos que necesitas dar para alcanzar la prosperidad, fortaleciendo tu determinación.Acuario (20 enero - 18 febrero): Acuario, tu creatividad y visión son únicas. Usa elementos tecnológicos en tu ritual, como una pantalla con imágenes inspiradoras o música que te motive. Visualiza cómo tu innovación y creatividad te guiarán hacia la prosperidad.Piscis (19 febrero - 20 marzo): Piscis, tu conexión con el mundo espiritual es profunda. Utiliza cristales o piedras que resuenen contigo. Mientras sostienes los cristales, medita y siente cómo su energía amplifica tus deseos de prosperidad y abundancia.Este ritual, basado en la sabiduría ancestral, ofrece un enfoque personalizado para cada signo del zodiaco. Al dedicar tiempo a conectar con tus intenciones en un espacio tranquilo y armonioso, puedes abrir las puertas a la prosperidad y la abundancia en agosto.Mira también: Daddy Yankee por primera vez fue nominado a los premios de música cristiana
La posición de los astros puede influir de manera significativa en nuestras vidas, y este sábado 27 de julio de 2024 no será la excepción. En un día donde las energías cósmicas prometen traer cambios, revelaciones y oportunidades, te invitamos a descubrir qué te depara el destino según tu signo zodiacal. Desde el enérgico Aries hasta el intuitivo Piscis, cada signo recibirá un mensaje especial para guiar su jornada. Prepárate para explorar las vibraciones astrales y sintonizar con el universo. ¡Sigue leyendo y encuentra la inspiración que necesitas para aprovechar al máximo este día!Aries (21 de marzo - 19 de abril)Hoy sentirás una inyección de energía y entusiasmo que te impulsará a tomar iniciativas importantes en tu vida personal y profesional. Es un buen momento para iniciar nuevos proyectos. En el amor, tu carisma estará en su punto más alto, atrayendo miradas y corazones.Tauro (20 de abril - 20 de mayo)La estabilidad y la seguridad serán tus prioridades hoy. Busca momentos de calma para reflexionar sobre tus finanzas y hacer ajustes necesarios. En el ámbito amoroso, es un día ideal para fortalecer la comunicación con tu pareja y planificar el futuro juntos.Géminis (21 de mayo - 20 de junio)La curiosidad y el deseo de aprender estarán muy presentes. Aprovecha para explorar nuevas áreas de interés o retomar estudios que habías dejado de lado. Las relaciones interpersonales estarán en armonía, facilitando el entendimiento y la cooperación.Cáncer (21 de junio - 22 de julio)Este sábado será propicio para el cuidado personal y el bienestar emocional. Dedica tiempo a actividades que te relajen y te llenen de paz. En el amor, podrías sentirte más vulnerable de lo habitual, pero esto te permitirá conectar de manera más profunda con tu pareja.Leo (23 de julio - 22 de agosto)Tu creatividad y liderazgo serán tus mejores aliados hoy. No dudes en expresar tus ideas y llevar a cabo planes ambiciosos. En el terreno amoroso, tu magnetismo será irresistible, haciendo que cualquier encuentro romántico sea memorable.Virgo (23 de agosto - 22 de septiembre)La organización y la eficiencia serán claves para ti hoy. Aprovecha para poner en orden tus asuntos pendientes y establecer una rutina que te permita ser más productivo. En el amor, la honestidad y la claridad serán fundamentales para evitar malentendidos.Libra (23 de septiembre - 22 de octubre)La búsqueda de equilibrio y armonía te llevará a resolver conflictos y a mejorar tus relaciones. Es un buen día para socializar y disfrutar de la compañía de seres queridos. En el ámbito amoroso, la diplomacia y la empatía serán tus mejores herramientas.Escorpio (23 de octubre - 21 de noviembre)Hoy sentirás una intensa necesidad de transformación y cambio. No temas explorar nuevas posibilidades y dejar atrás lo que ya no te sirve. En el amor, la pasión estará a flor de piel, creando momentos de gran intensidad emocional.Sagitario (22 de noviembre - 21 de diciembre)La aventura y la exploración serán protagonistas de tu jornada. Busca experiencias que te saquen de la rutina y te permitan expandir tus horizontes. En el ámbito amoroso, la sinceridad y la transparencia serán clave para fortalecer la relación.Capricornio (22 de diciembre - 19 de enero)La determinación y la disciplina te ayudarán a alcanzar tus objetivos. Es un buen día para planificar a largo plazo y tomar decisiones importantes en tu carrera. En el amor, la lealtad y el compromiso serán fundamentales para consolidar la relación.Acuario (20 de enero - 18 de febrero)Tu mente estará abierta a nuevas ideas y perspectivas. Aprovecha para involucrarte en proyectos innovadores y colaborar con personas afines. En el terreno amoroso, la libertad y el respeto mutuo serán esenciales para mantener la armonía.Piscis (19 de febrero - 20 de marzo)La sensibilidad y la intuición te guiarán hoy. Confía en tus instintos y no dudes en seguir tus corazonadas. En el amor, la empatía y la comprensión te permitirán fortalecer el vínculo con tu pareja.Luis Andrés Colmenares aparece mencionado en canción de vallenato