El caso de Sebastián Castellanos, un joven de 20 años considerado el mejor Icfes de Boyacá, ha sacudido a la comunidad universitaria y al país. Tras meses de lucha contra la depresión, Castellanos tomó la decisión de acabar con su vida en Cartagena, en medio de una situación desesperada, aparentemente motivada por una creciente deuda con el Icetex.La historia de Sebastián pone en evidencia una serie de problemas que lo llevaron a un punto sin retorno. Según su historia clínica, el joven presentaba síntomas de depresión severa desde abril de 2023, cuando fue hospitalizado en la Clínica Montserrat. Uno de los aspectos más alarmantes del caso es una supuesta deuda educativa que Sebastián habría acumulado. Según la revista Semana, el joven tenía un crédito de Icetex que superaría los 140 millones de pesos, y ante las posibles dificultades para continuar sus estudios debido al impacto emocional y financiero, la desesperación se habría apoderado de él.Su última búsqueda en Internet antes de quitarse la vida habría sido sobre la condonación de deudas en caso de fallecimiento del deudor, un indicio de su estado mental y de la angustia que lo embargaba.De acuerdo con la revista Semana, medio que ha seguido el caso, a pesar de las peticiones formales de la familia para conocer cómo fue el manejo académico y psicológico de Sebastián en la universidad, hasta ahora no han recibido respuestas claras.El medio también conoció que algunos estudiantes habrían denunciado que la institución minimizaba los problemas de salud mental, normalizando la depresión y la ansiedad como si fueran parte de la "exigencia académica"; sin embargo, la investigación continúa en manos de las autoridades competentes.Andrés Carne de Res se pronunció sobre el accidente de bailarina que sufrió graves quemaduras
Andy Rivera, el famoso cantante de música urbana, ha compartido una emotiva actualización con sus seguidores en Instagram. En un mensaje cargado de optimismo y gratitud, Rivera ha revelado que ha superado su dependencia a las pastillas y está listo para retomar su vida con renovada energía. "Yo sabía que el sol iba a volver a salir. Dios siempre me dijo que algún día dejaría de depender de las pastillas. Mi fe me sostuvo durante tres largos años de sentirme debajo de la tormenta", escribió el artista, agregando que ahora está disfrutando nuevamente del sol, la música, su familia y amigos.Andy Rivera ha estado lidiando con problemas de salud mental que lo llevaron a una dependencia significativa de medicación. La depresión severa que padeció lo llevó a pasar largos períodos en hospitales y a someterse a diversas cirugías. En su reciente publicación, Rivera también mostró imágenes de su proceso de recuperación, incluyendo un procedimiento en su hombro que sufrió una lesión considerable.Durante la depresión, Rivera experimentó una notable disminución en su capacidad atlética. Según el cantante, esta pérdida de capacidad física se debió a la fatiga constante que sentía. A pesar de su compromiso con el entrenamiento, el problema se agravó cuando, en un intento por mantenerse activo, sufrió una grave dislocación en el brazo izquierdo. La dislocación ocurrió mientras trabajaba con una barra de pesas y su mente, saturada de pensamientos negativos, desconectó su cuerpo. El brazo se salió de lugar por completo, lo que requirió una cirugía para corregir la lesión.La noticia de la recuperación de Andy Rivera ha generado una ola de apoyo en las redes sociales. Entre las muchas reacciones, la de su padre, Jhonny Rivera, destaca por su calidez y respaldo. Jhonny Rivera, expresó su orgullo y apoyo incondicional hacia su hijo en este proceso de recuperación. "Después de la tormenta siempre viene la calma, pero hoy quedan muchas enseñanzas", fueron las palabras de Jhonny en respuesta a la publicación de su hijo.Mira también: Graban a supuestos duendes en un cementerio
Frank Martínez es conocido por su gracia y buena actitud, tanto dentro como fuera de los escenarios, donde se dedica a hacer reír a las personas y los hace olvidar por algunas horas sus problemas. Sin embargo, el mismo lleva consigo algunos detalles de su vida que no son conocidos y que definen sus días. El comediante estuvo con nosotros en El Klub contando detalles de su vida, abriendo su corazón contando anécdotas de su infancia tanto buenas como malas, hasta que llegó al tema de su ansiedad, originada por un conflicto que tuvo en el colegio y que terminó con uno de sus compañeros sin vida, luego de un ataque que iba dirigió hacia él, perpetrado sorprendentemente por su profesora. Luego de esto el comediante quedó con miedo y ansiedad durante mucho tiempo, un tema que ya de grande lo sigue atormentando. En medio de la entrevista, Frank confesó que la última vez que tuvo un ataque de ansiedad fue en octubre del año 2022, cuando según sus palabras "explotó".Tras varios días de sentirse mal, agotado, sin motivación a la hora de ver sus rutinas, ni siquiera disfrutando de un concierto con su novia, donde no sintió ni una pisca de emoción. El comediante comenzó a sentirse mal físicamente, hasta que llegó el momento de dar un show con sus compañeros de profesión, pero no era lo mismo.Frank indicó que viajó a Medellín y pidió una ambulancia en el teatro, donde lo chequearon y le dijeron que debía hospitalizarse, pero él no quiso abandonar la función; pero cuando estaba en el escenario colapsó: "Yo sentía como si me fuera a dar una parálisis. Yo me acuerdo de que la última imagen que recuerdo es que miré al público y empecé a llorar". Finalmente, salió corriendo del escenario y abandonó el show.Esta anécdota la cuenta como un simple recuerdo, aunque es consiente sobre sus problemas con la ansiedad e incluso la depresión. Dos condiciones que no deben tomarse a la ligera y necesitan que un experto realice un diagnóstico y tratamiento. Descubre infidelidad de su pareja y le deja recuerdito en la camioneta
Yeison Jiménez sorprendió a sus seguidores con una confesión impactante durante su presentación en el Movistar Arena de Bogotá. En un emotivo testimonio, el intérprete de música popular reveló que, semanas antes de sus exitosos conciertos, había estado al borde de la muerte, atravesando un difícil momento personal.Durante su concierto, Jiménez compartió con su público un episodio oscuro de su vida: "Casi pierdo la vida", confesó, dejando a todos conmocionados. Relató que había pasado por una profunda depresión, afirmando: "Tuve mucha depresión y sufrí mucho en estas últimas semanas". Con una sinceridad desgarradora, Yeison Jiménez continuó: "Hace cuatro semanas, esto casi se queda como un sueño. Lastimosamente, la vida es muy endeble, la vida es eso, un suspiro. Hace cuatro semanas casi pierdo la vida. Ya habíamos vendido todos los Movistar y concierto y no les dijimos nada a nadie".Esta revelación dejó al descubierto la gravedad de la situación que había enfrentado, al punto de considerar cancelar sus presentaciones.Afortunadamente, el intérprete de 'Ya no mi amor' logró superar este difícil momento y continuar con sus conciertos. En el escenario, agradeció a Dios por darle una nueva oportunidad: "Por eso duré varias semanas con un tema psicológico y pensé que este evento se iba a quedar en un sueño. Hoy le doy gracias a Dios que me dio una nueva oportunidad de vida para estar con todos ustedes".El cantante también aprovechó la oportunidad para reflexionar sobre la vida y la importancia de sus seres queridos: "Le pido perdón a Dios, a mi familia y a cada alma que en algún momento haya lastimosamente lastimado. No me quería ir de este mundo sin conocer a mi hijo, Santiago. Este hecho me enseñó muchas cosas y al final somos algo que se va en algún momento".Su honestidad y transparencia al compartir este episodio de su vida lo han acercado aún más a su público, consolidando su imagen como un artista auténtico y conectado con sus seguidores.La revelación de Yeison Jiménez ha generado un gran impacto en las redes sociales, donde sus fans han expresado su gratitud por su música y su valentía al compartir su historia.Puedes ver | Yeison Jiménez le regaló una beca universitaria a una seguidora
Juan Vicente Pérez figura en el libro de los Record Guinnes como el hombre más longevo del mundo. 114 años le atribuyeron este título, que lo acompañó hasta el último día de vida.La noticia de su muerte se conoció hace unos días, y en las redes sociales muchos han lamentado su partida y también se han preguntado cuál fue el secreto de este hombre para lograr prolongar tanto su paso por el camino de la vida.La receta Vicente jamás se la guardó, por más que le insinuaran que si la revelaba, podían robarle su título. En diferentes entrevistas, el hombre reveló sus cartas dejando a más de uno boquiabierto, pues mientras muchos apuntaban a que quizá se debía a su alimentación, en su discurso aparecía la ingesta de licor. Específicamente, aguardiente.¡Pero ojo! Porque de acuerdo a la información emitida por los Guinnes Records, Vicente no bebía aguardiente hasta perder la consciencia. Simplemente se tomaba diariamente una copita pequeñita, y a esto le sumaba el hecho de acostarse temprano todos los días para poder dormir bien, trabajar mucho, pero de esa misma manera, tomar vacaciones para regalarse un merecido descanso, y llevar a Dios siempre en el corazón.Estos hábitos fueron los que le permitieron vivir más de un siglo, y que su nombre quedara registrado en los Guinnes Records.Y es que los Centros para el control y Prevención de Enfermedades, señalan que dormir bien es vital para que el sistema inmunitario tenga un buen funcionamiento. Así mismo para tener buena memoria.Por ende no es gratuito, que Vicente, quien tenía 11 hijos, 18 nietos, y 41 bisnietos, compartiera constantemente historias de su juventud con toda lucidez.Además, su fe en Dios influyó muchísimo en su salud mental, pues según el CCPE, las personas que alimentan su espiritualidad, tienen menos riesgos de padecer enfermedades como la depresión y la ansiedad.
Sara Uribe es una de las modelos, actrices y presentadoras más reconocidas en Colombia, luego de salir victoriosa de un famoso reality, su figura se hizo conocida y participó de varias producciones del medio televisivo, incluso hizo parte de nuestro elenco en Kallejiando, donde se popularizó junto a Lokillo.La bella modelo se apartó de la televisión y se fue en búsqueda de nuevos horizontes junto a su pareja de ese momento, el futbolista Freddy Guarín, con quien tuvo su único hijo. Juntos viajaron a china, debido a que el jugador jugaba para un club del país asiático, por lo que por un tiempo vivió en ese lugar.Sin embargo, la relación terminó y aunque no se conoce si hubo problemas serios entre los dos, lo que se puede ver en redes sociales es que la presentadora es quien está con el bebé y se le ve disfrutando de su papel de mamá.Pero no todo es color de rosa, ya que Sara Uribe ha compartido con sus seguidores tantos los momentos buenos como los malos, dejándose ver muy afectada en los primeros meses del año 2023 y al parecer viviendo una dura situación, que llegaría hasta el punto de ser recetada para enfrentar la depresión, de acuerdo con algunos medios.En cuanto al delicado tema, Uribe respondió la pregunta de uno de sus seguidores en su cuenta de Instagram, quien le dijo: “¿Ya dejaste de consumir sertralina?”, un medicamento conocido para tratar la ansiedad y depresión. La modelo no tuvo pelos en la lengua para revelar lo que pasó en su vida.Finalmente, Sara Uribe decidió enviar un mensaje de aliento a quienes pasan por momentos difíciles, asegurando que “Si yo fui capaz, tú eres capaz de todo lo que te propongas en tu vida”, dejando claro que no pretende dar una imagen de que siempre está feliz, sino que se siente tranquila con su vida y con quienes la acompañan en ella.Te puede interesar: Silvestre Dangond revela cómo de una premonición nació la canción 'Si yo supiera'
Muy contentos se encuentran los seguidores del cantante pereirano de reguetón Andy Rivera, luego de un post muy alentador que compartió el artista en sus redes sociales. Cómo es de conocimiento público, Andy tuvo un 2023 un tanto complicado, pues tal cual como él y su padre, el cantante de música popular, Jhonny Rivera, lo expresaron en algún momento, el joven de 29 años tuvo que atravesar por un fuerte episodio de depresión y ansiedad a tal punto que lo tuvieron que medicar.Sin embargo todo parece indicar, que en los últimos meses se ha sentido mucho mejor, pues el intérprete de canciones como 'Te pintaron pajaritos' y 'alguien me gusta' declaró que este 2024 tendrá 'todas las pilas puestas' para darle al mundo su mejor versión.“Declaro y decreto que este año recuperaré por completo mi salud física y mental, que abriré mi corazón y mi mente a nuevas personas, nuevos retos y experiencias, esta vez le daré la espalda a la crítica, a la inseguridad y dejaré que el instinto me guíe, decreto que este será el año en el que por primera vez apostaré por mi, confiaré en mis capacidades y mis dones, esta vez creeré en que puedo llevarme tan lejos como lo he soñado siempre. Decreto que volveré a sentirme unido a Dios, a mi gente, a ustedes y a mi música” fue lo que escribió el artista para acompañar una serie de fotografías en el que aparece junto a su padre, su madre, en el estudio y en algunos de sus conciertos.Las reacciones a sus alentadoras palabras no se hicieron esperar y tanto amigos cercanos del artista como sus fanáticos aprovecharon para dejarle algunos comentarios. Sin embargo uno de los más llamativos fue el de su padre:"Has dejado siempre todo en la arena porque has sido un guerrero sin límites y ya has llegado muy lejos , solo ha faltado creértela más, date cuenta que desde que pisas al escenario hasta que te vas , el público enloquece contigo, está bien siempre querer más y más , de eso se trata , eres muy exigente hasta con tus propias metas y está bien que lo seas, vamos por esa meta grande declarado".Quizá te puede interesar este video:
La depresión es una enfermedad mental seria y compleja que afecta a millones de personas en todo el mundo. Es muy probable que todos tengamos a alguien cercano que está lidiando con la depresión, y por ende nuestro apoyo y comprensión son fundamentales. Es por eso que hoy queremos compartirte algunos consejos basados en la perspectiva psicológica para ayudar a una persona que esta pasando por esta situación.1. Educación y Empatía:Comprender la depresión es el primer paso crucial. Infórmate sobre los síntomas, el impacto emocional y las opciones de tratamiento disponibles. La empatía es clave; trata de ponerte en sus zapatos y reconoce la realidad de sus luchas.2. Fomenta la Comunicación Abierta:Anima a la persona a expresar sus sentimientos y pensamientos sin juicio. A veces, el simple acto de hablar puede ser terapéutico. Escucha de manera activa, muestra interés y valida sus emociones sin minimizarlas.3. Ofrece apoyo emocional:Hazle saber que estás ahí para apoyarla en cada paso. La depresión puede hacer que la persona se sienta sola y aislada, así que brinda tu presencia y comprensión. Evita frases como "anímate" o "supéralo", ya que esto puede ser percibido como invalidación.4. Anima a la búsqueda de ayuda profesional:Incentiva a la persona a buscar la ayuda de un profesional de la salud mental. Los psicólogos, psiquiatras o terapeutas pueden ofrecer intervenciones y tratamientos especializados. Acompañar a la persona a la primera consulta puede ser un gesto de apoyo significativo.5. Colabora en el desarrollo de rutinas saludables:La depresión a menudo afecta los hábitos diarios. Colabora en la creación de rutinas saludables, como una dieta equilibrada, ejercicio regular y patrones de sueño consistentes.6. Sé persistente y paciente:La recuperación de la depresión lleva tiempo. Sé persistente en tu apoyo y muestra paciencia. Puede haber momentos de recaída, y es crucial estar allí incluso en los momentos difíciles.7. Evita el estigma y la culpa:La depresión no es signo de debilidad ni es culpa de la persona que la padece. Evita el estigma y la culpa, y fomenta un entorno de comprensión y apoyo incondicional.8. Involucra a la red de apoyo:Si es posible, involucra a otros amigos y familiares en el proceso de apoyo. Una red de apoyo fuerte puede marcar la diferencia y proporcionar diferentes perspectivas y formas de ayuda.10. Cuida de ti mismo:Apoyar a alguien con depresión puede ser desafiante y emocionalmente agotador. No descuides tu propia salud mental. Busca el apoyo de amigos, familiares o profesionales si sientes que lo necesitas.Recordemos que la depresión es una condición médica que requiere tratamiento profesional. Tu papel como apoyo es invaluable, pero la intervención de profesionales de la salud mental es esencial para el proceso de recuperación.Te puede interesar:
Colombia atraviesa por un problema de orden público en el que desde la noche del marte se presentan contratiempos en movilidad por protestas de taxistas en Bogotá y que han desencadenado otras manifestaciones en otras ciudades y por parte de otros gremios.En medio de este contexto preocupante y que afecta la movilidad y cumplimiento de labores de miles de personas en la capital, los residentes del barrio El Tunal, ubicado en la localidad de Tunjuelito, se vieron sacudidos por un escenario macabro al descubrir un cuerpo suspendido en un puente peatonal frente al colegio Inem.Las autoridades locales respondieron de inmediato al llamado de la comunidad y, al llegar al lugar y realizar los procedimientos necesarios, confirmaron que se trataba de un hombre de aproximadamente 24 años que, presuntamente, atentó contra su propia vida. El hecho tuvo lugar cerca de las 6:00 de la mañana y, mientras llegaron autoridades y personal de Criminalística para llevar a cabo el levantamiento del cuerpo, los transeúntes tuvieron que soportar la dolorosa escena, generando un notable incremento en el flujo vehicular en la zona.Las autoridades competentes bajaron el cuerpo y avanzan en el proceso de identificación del cadáver, así como una indagación para determinar los hechos en que se produjo la muerte del joven y cómo terminó su cuerpo suspendido en el puente; pues aunque las hipótesis apuntan a un suicidio, se debe descartar que no haya habido manos criminales involucradas en los hechos.Las estadísticas recopiladas por el Instituto Nacional de Medicina Legal reflejan una tendencia inquietante. En el último año se registraron aproximadamente 1,810 suicidios en el país, marcando un significativo incremento con respecto a años anteriores. Es importante destacar que este aumento en el número de suicidios no afecta únicamente a adultos, sino también a adolescentes y jóvenes, lo que subraya la urgencia de tomar medidas concretas y efectivas para prevenir estas tragedias.El incremento en las tasas de suicidio en Colombia es un fenómeno multifacético que requiere una respuesta a nivel nacional. Además de brindar apoyo a quienes enfrentan dificultades emocionales, es fundamental que las autoridades, las instituciones de salud y la sociedad en su conjunto trabajen de manera conjunta para abordar este grave problema de salud pública. La concienciación, la prevención y el acceso a servicios de salud mental son factores esenciales en este esfuerzo por revertir esta tendencia preocupante y brindar apoyo a quienes más lo necesitan.Te puede interesar: ReTóxicos capítulo 11: Enfrentar sus miedos nunca fue tan difícil
En el escenario de la música popular de Colombia, Alzate ha emergido como uno de los artistas más destacados en los últimos años. Su éxito y su carisma lo han catapultado hacia la cima de la industria musical en el país, y cada una de sus canciones parece convertirse en un éxito garantizado.Sin embargo, detrás de la fama y el reconocimiento de este talentoso intérprete se esconde una historia personal que revela las luchas internas que enfrentó.Jorge Andrés Alzate, conocido artísticamente como Alzate, ha estado en el ojo público desde 2015, cuando sus canciones comenzaron a sonar en todas las emisoras del país, especialmente en La Kalle, por ser la emisora oficial del género popular y regional mexicano. Debido a su éxito, sus conciertos y compromisos laborales aumentaron en número y demanda, lo que eventualmente lo llevó a distanciarse de su familia.El cantante, de 43 años, reconoció en una reciente entrevista con La Kalle que este exceso de trabajo y la presión de la fama lo llevaron a una profunda depresión, a pesar de gozar de éxito y popularidad entre miles de fanáticos. Recientemente el cantante ahondó mucho más en este tema y en diálogo con El Espectador dio mayores detalles de este episodio de depresión que además marcó uno de los momentos más dolorosos de su vida; pues recordó cómo el éxito profesional lo llevó a abandonar a su hija recién nacida."Entré en una depresión muy profunda cuando llegó el éxito profesional. Y, con mi hija recién nacida, literalmente la abandoné", confesó Alzate en una entrevista con el reconocido medio. Esta confesión arroja luz sobre la lucha interna que el artista vivió, a pesar de su imagen de éxito.Para Alzate, la depresión no era ajena, ya que reveló que había heredado esta enfermedad de su madre. La situación lo llevó a buscar ayuda profesional y comenzar un tratamiento que incluyó medicamentos y todo un proceso de recuperación, que inició con la aceptación del diagnóstico.Hablar sobre su batalla con la depresión es una forma de desestigmatizar la enfermedad y demostrar que afecta a personas de todas las esferas de la vida, incluso a quienes disfrutan del éxito y el reconocimiento."La depresión es un sentimiento de insatisfacción. Incluso si todo parece estar bien a tu alrededor, sientes que todo está mal", compartió el artista quien espera que su testimonio ayude a muchas personas que luchan contra la misma enfermedad y que a menudo no buscan ayuda por temor al estigma social.En última instancia, Alzate enfatizó que sigue lidiando con sus propias batallas personales, pero al compartir su experiencia, siente que ha podido ayudar a muchas personas que enfrentan desafíos similares. "Muchas personas no se dan cuenta, pero necesitan ayuda, a veces en forma de medicación, porque están lidiando con un problema. Por lo tanto, es importante buscar ayuda profesional", concluyó Alzate.La historia de Alzate es un recordatorio de que la depresión puede afectar a cualquiera, sin importar su fama o éxito, y la importancia de buscar apoyo y tratamiento cuando sea necesario.Te puede interesar: Retóxicos capítulo 10: El reality completo
Con la llegada de diciembre se avecinan muchas celebraciones como grados, bautizos, primeras comuniones, cumpleaños, entre otros por lo que muchas personas se preguntan si pueden hacer organizar sus fiestas en los parques de uso público y si tienen algún tipo de restricción.En Bogotá, los parques son administrados por el Instituto Distrital de Recreación y Deporte (IDRD), estos son escenarios ideales para celebrar al aire libre. Sin embargo, no todos permiten asados. Aquí te contamos cuáles son las opciones disponibles y las normas que debes seguir para disfrutar de una reunión inolvidable sin contratiempos.Parques donde puedes hacer asadosParque de Los Novios: ubicado en la localidad de Barrios Unidos (Calle 63 #45-10), este parque cuenta con áreas diseñadas para asados.Reserva de asadores: $41.800 por hora.Reservas anticipadas: mínimo un mes antes, a través del Portal Ciudadano o por correo a novios@idrd.gov.co.Prohibiciones: No se permite el consumo de alcohol, ingreso de mascotas, inflables, pipetas de gas o bicicletas.Horarios del parque: lunes a domingo, de 6:00 a. m. a 6:00 p. m.Parque Regional La Florida: este parque, ubicado en la Autopista Medellín, Kilómetro 2, Funza, es perfecto para reuniones más grandes.Kioscos para asados: Reserva en el Portal Ciudadano.Normas: No utilizar líquidos inflamables, supervisar a los niños y dejar las zonas limpias al finalizar.Horario de uso de asadores: 7:00 a. m. a 5:00 p. m.Recomendaciones generales para hacer asados en parques públicosRespeta las áreas asignadas y utiliza únicamente los asadores autorizados.Recoge la basura y deposítala en los recipientes designados.Evita prender fogatas o usar braseros en áreas no permitidas.¿En el Parque Simón Bolívar se pueden hacer asados?Aunque el Simón Bolívar es el parque más grande de Bogotá y se presta para muchas actividades, entre ellas celebraciones, en este lugar no se permite hacer asados, sin embargo sí puedes hacer otras actividades como organizar un pícnic, deportes y recreación.El Parque Simón Bolívar cuenta con amplios espacios verdes y senderos, está ubicado entre las calles 63 y 53, entre carreras 48 y 68. La entrada es libre.Otros parques para hacer celebraciones de cumpleaños en BogotáSi aun no te suena ni el Parque de Los Novios, ni el Simón Bolívar y menos el de La Florida, también puedes pensar en estas dos opciones.Parque El Tunal: espacio familiar con canchas y zonas verdes.Ubicación: Calle 48B Sur y Avenida Boyacá.Horarios: Lunes a domingo, de 6:00 a. m. a 6:00 p. m.Parque Timiza: destaca por su lago y áreas verdes tranquilas.Ubicación: Carrera 72 N BIS con Calle 40 H Sur.Entrada libre.Para conocer más sobre los parques y sus servicios, visita la página del IDRD. Anímate a disfrutar de estos espacios y organiza una celebración inolvidable.Mira también: Dago García y Juanita Kremer: Los cuentos de Navidad llegaron a Bumbox
Por primera vez en Bogotá se le dará prioridad a la sostenibilidad energética. Este 2024 el alumbrado navideño incorporará tecnologías eficientes y un diseño estratégico de iluminación. Esto permitirá reducir el consumo energético de 70.550 kWh en 2023 a 35.900 kWh en 2024, logrando un ahorro significativo del 63 %. Siguiendo las indicaciones del alcalde Galán, las alcaldías locales se sumarán a esta estrategia de alumbrado consciente, priorizando actividades culturales para garantizar el disfrute de todos los bogotanos.A partir del 7 de diciembre, como es tradicional en Bogotá, se prenderá la ciudad con el alumbrado navideño. Pero este año tendrá una pequeña novedad, y es que no se te haga extraño que en los recorridos navideños que hagas veas menos luces navideñas que en años pasados.No, no es que los tiempos han cambiado y la gente ya no celebra estas fechas, solo que dadas las últimas emergencias climáticas presentadas en la última etapa del 2024 y ante un posible racionamiento de electricidad, es necesario tener con consumo energético mesurado. Sin embargo, esto no es impedimento para que puedas disfrutar de diferentes actividades que la alcaldía tiene para ti.¿Qué hacer el Día de las Velitas en Bogotá?El 7 de diciembre de 2024, Bogotá celebrará su tradicional Día de las Velitas con el inicio oficial de la temporada navideña. La jornada estará marcada por el Gran Desfile Navideño, un evento lleno de música, luces y color que contará con la participación de 17 comparsas capitalinas.El desfile partirá desde la Plaza Cultural La Santamaría y recorrerá la emblemática Carrera Séptima hasta llegar a la histórica Plaza de Bolívar, transformando el centro de la ciudad en un espacio festivo y lleno de magia. Al finalizar el recorrido, los asistentes podrán disfrutar de la apertura oficial del alumbrado navideño en puntos destacados como el Parque Nacional y el tramo de la Séptima, comprendido entre las calles 26 y 11.Este evento no solo dará inicio a las festividades navideñas, sino que también busca promover la participación ciudadana en un entorno de arte y cultura, en el que la iluminación y las actividades recreativas serán protagonistas.Por otra parte, en el parque Simón Bolívar abrirá sus puertas en la noche del sábado 7 de diciembre de 2024 para celebrar la Noche de Velitas, una de las tradiciones más queridas por sus visitantes.Otras actividades que se desarrollarán en BogotáCaminar en Navidad en Bogotá: a partir del 15 de diciembre y hasta el 23, la ciudad tendrá un recorrido cultural interesante, en el marco de la 'Navidad en Bogotá 2024' en el cual habrá actividades, espectáculos y diversión para todos que recorrerá desde el Parque Nacional hasta la Plaza de Bolívar.La Fiesta de la Vida en la Plaza de Bolívar: este evento también contará con un majestuoso árbol de Navidad de 24 metros, que se convertirá en un símbolo de la temporada y atraerá a miles de visitantes. Carpas bailables, relatos fantásticos de Bibliored y demás: si en tus planes no tienes contemplado viajar, Bogotá tendrá muchas actividades que hará de tu estadía en la capital sea interesante, Consulte el cronograma aquí.Este video te puede interesar: Navidad en Venezuela y en La Kalle
El pasado 2 de diciembre en horas de la mañana, los colombianos se enteraron del fallecimiento del monseñor Héctor Gutiérrez Pabón a sus 92 años, la Iglesia Católica confirmó este lamentable hecho.“Podemos confirmar el fallecimiento de monseñor Héctor Gutiérrez Pabón(Q.E.P.D.)”.Monseñor Héctor Gutiérrez Pabón fue una figura destacada en la Iglesia Católica colombiana, fue recordado por presentar en la televisión del Valle del Cauca un programa que promovía la fe y la paz en la comunidad, en lugar de la guerra. Este programa se transmitía en el canal Telepacífico.En su labor como obispo auxiliar en Cali, se encargó de organizar la visita del papa Juan Pablo II a Colombia en 1986, una de las visitas más importantes en la historia del país.Además, monseñor Gutiérrez Pabón hizo historia al reunir a los esmeralderos más poderosos y peligrosos del país en Boyacá, con el objetivo de frenar la violencia en el departamento durante los años 90. A través de una entrevista en el tiempo Héctor habla de lo vivido como gestor de paz.“Como cura digo no al pecado, sí al pecador. Como ciudadano, debo buscar la conciliación. No puedo ir a una reunión y decirles, ustedes son unos h. p”, dijo monseñor Héctor Gutiérrez Pabón.Nació en Bogotá y se formó en Filosofía, Teología y Comunicación Social. También obtuvo una maestría en producción de cine y televisión. Se desempeñó como:Director de Comunicaciones del Episcopado Colombiano.Canciller del Arzobispado de Bogotá.Obispo Auxiliar de Cali (1987-2015).Se retiró como Obispo de su Diócesis en Engativá en 2015, a los 75 años, y continuó compartiendo sus conocimientos en Chiquinquirá.El padre Linero dice un emotivo mensaje al monseñor Héctor Gutiérrez PabónAlberto Linero recuerda con cariño cómo conoció a Monseñor Héctor Gutiérrez durante su paso por el 'El Minuto de Dios', un momento que marcó el inicio de una gran amistad y relación profesional."Tuve el placer de conocer y trabajar con Monseñor, con quien mantuve una relación muy cercana. Fui presentador de su programa 'La Voz del Papa', que se transmitía todos los domingos. Recuerdo que cariñosamente, todos le llamábamos 'Candelo' debido al color de su cabello", expreso LineroMonseñor Germán Medina Acosta, obispo de Engativá y secretario general de la Conferencia Episcopal de Colombia, invitó a seguir el legado de monseñor Héctor Gutiérrez, utilizando las comunicaciones para evangelizar y promover la convivencia social.“Quisiéramos invitarlos a apropiarnos de su legado. La comunicación es fundamental hoy, y quisiera subrayar sobre la comunicación humana, es algo propio del ser humano. Ojalá podamos abrir siempre caminos y vehículos de comunicación para superar nuestras dificultades, nuestros problemas y también buscar la reconciliación y la paz. Le pedimos al Señor que le dé el descanso eterno. Y a todos nosotros la firme esperanza de la plenitud de la vida en él”, expresó Medina. Puedes seguir viendo esto: Alberto Linero reveló varios secretos de su vida y nos acompañó con nuestras plegarias
El simple acto de enrollar el cable del cargador del celular puede parecer inofensivo, pero expertos en tecnología y electrónica advierten que este hábito puede tener consecuencias significativas para la vida útil del accesorio y para tu seguridad.¿Cuáles son los riesgos de enrollar el cable del cargador?Una de las razones principales para evitar esta práctica radica en la tensión que se genera al forzar el cable en una posición antinatural. Los cables de cargadores están compuestos por conductores internos, usualmente de cobre o aleaciones similares, rodeados por un aislamiento plástico. Cuando el cable se enrolla de manera constante y con fuerza, se produce una fatiga en estos conductores internos, lo que puede provocar microfisuras. Esto no solo reduce su capacidad para transmitir energía, sino que también aumenta el riesgo de cortocircuitos.Además, el sobrecalentamiento es otro peligro asociado. Enrollar el cable, especialmente durante su uso, puede dificultar la disipación del calor, lo que afecta no solo al cable sino también al adaptador y al dispositivo conectado. En casos extremos, esta acumulación de calor podría provocar fallas graves, como incendios o explosiones.Cómo cuidar el cable del cargadorPara prolongar la vida útil de tus cargadores, los especialistas recomiendan seguir estos consejos:Evitar enrollar el cable firmemente: Si necesitas guardarlo, hazlo en bucles amplios y sin apretar.Mantenerlo alejado de fuentes de calor: Nunca lo dejes expuesto al sol o cerca de elementos que generen altas temperaturas.Usar organizadores de cables: Estos accesorios están diseñados para proteger el cable de dobleces extremos.Un error común que se puede prevenirAunque enrollar el cable puede parecer una solución práctica para mantenerlo organizado, las consecuencias a largo plazo podrían ser mucho más problemáticas de lo que imaginas. Tomar medidas preventivas simples no solo protegerá tu inversión en accesorios electrónicos, sino que también reducirá riesgos innecesarios.Cuidar adecuadamente el cable del cargador no requiere un gran esfuerzo, pero los beneficios pueden ser significativos para tu seguridad y la durabilidad de tus dispositivos electrónicos.Mira también: Robots que protegerán tu vecindario
La planta de sábila es una planta muy apreciada por muchos colombianos debido a sus múltiples beneficios, tanto medicinales como para atraer buena suerte. Aunque es conocida en todo el mundo, su origen se remonta a África, donde crece en lugares cálidos y secos.Los beneficios que aporta la sábila para la salud se deben a sus propiedades antiinflamatorias, antioxidantes, regeneradoras, cicatrizantes, hidratantes, emolientes, inmunológicas, digestivas, prebióticas, antibacterianas y antivirales.La sábila (Aloe vera) es una planta con propiedades medicinales y cosméticas que ofrece múltiples beneficios para la piel, el cabello y la salud en general. Algunos de sus beneficios incluyen:Propiedades emolientes y regenerativas para la piel.Estimulación e hidratación del cabello.Fortalecimiento del sistema inmune.Efecto cicatrizante y antiinflamatorio.Tratamiento de problemas como anemia, artritis, dolor de cabeza, insomnio, entre otros.¿La sábila trae suerte y abundancia?La sábila es una planta conocida por atraer abundancia y suerte. Se cree que ayuda a eliminar las energías negativas y atrae todo lo bueno hacia tu hogar. Para que esto suceda, es importante que la planta esté en buenas condiciones y se encuentre en un lugar específico. Si la planta se seca, no te preocupes, ya que se cree que esto significa que la planta está absorbiendo las malas energías de tu hogar, protegiéndote de manera natural.¿Dónde poner la sábila en tu hogar?Para aprovechar al máximo los beneficios de la sábila, es importante colocarla en un lugar estratégico. La mayoría de los colombianos la ubican en la entrada principal de su casa o apartamento, ya que se cree que esto atrae la buena suerte y la abundancia.Sin embargo, también puedes colocarla en ventanas, balcones, la cocina o incluso en tu lugar de trabajo de esta manera, podrás disfrutar de sus beneficios en diferentes ámbitos de tu vida diaria.Estos son los beneficios de la sábilaLa sábila es una planta medicinal con múltiples beneficios para la salud y la belleza. A continuación, te presentamos 12 de sus beneficios más destacados:Estimula el crecimiento del cabelloElimina la caspaTrata el reflujo y la gastritisCombate la caída del cabelloEvita infecciones en la pielRemueve el maquillaje del rostroCombate las arrugasPreviene las cariesReduce el estreñimientoControla la diabetesAlivia irritaciones en la pielAclara la pielPuedes seguir viendo: Superintendente de Salud habla de las quejas sobre las EPS y aclara polémica sobre circular trans
