El reconocido actor colombiano Juan Pablo Raba, famoso por su papel en la serie 'Narcos' y la telenovela 'Mi gorda bella', ha revelado recientemente que padece de andropausia, una condición que, aunque poco discutida, afecta a un número significativo de hombres a medida que envejecen. En una entrevista con 'BBC Mundo', Raba compartió su experiencia personal con este síndrome, describiéndolo como un "camino nuevo" en su vida, lleno de desafíos físicos y emocionales.La andropausia frecuentemente mal denominada "menopausia masculina", es una etapa que ocurre en algunos hombres a finales de los 40 o principios de los 50 años, caracterizada por una disminución de la testosterona. Esto puede manifestarse en síntomas como pérdida de apetito sexual, disfunción eréctil, sudoración nocturna y cambios emocionales. Para Raba los primeros indicios de la condición fueron sudores nocturnos intensos que lo llevaron a buscar ayuda médica. "Me hice todos los exámenes y todo estaba bien... hasta que un médico sugirió medir mis niveles de testosterona", explicó el actor. El diagnóstico de andropausia fue un shock para Raba, quien inicialmente desconocía la existencia de esta condición. "Uno piensa que la andropausia está ligada a algo sexual, pero también puede causar depresión, ansiedad o falta de sueño", comentó. Afortunadamente, con un tratamiento adecuado que incluyó terapias hormonales y suplementos naturales, Raba logró estabilizar sus niveles de testosterona y mejorar su bienestar general.Más allá de su experiencia personal, Raba ha encontrado una nueva manera de romper los estigmas que rodean la salud mental masculina. Con su pódcast 'Los hombres sí lloran', el actor se ha propuesto crear un espacio seguro para que los hombres hablen abiertamente sobre sus emociones, depresiones y traumas. "La idea del pódcast es ofrecer un espacio para conversar, y que la gente pueda empatizar y ver que otras personas con vidas y realidades muy diferentes pueden estar pasando por lo mismo", afirmó.Raba también reflexionó sobre cómo la sociedad aún impone barreras emocionales a los hombres, mencionando su propia experiencia al crecer con un padre pragmático que consideraba la depresión como una debilidad. Sin embargo, a lo largo de su vida, el actor ha aprendido a abrazar sus emociones y a no tener miedo de mostrarlas. "Soy llorón. Lloro de tristeza y también de alegría... nunca he tenido problema en demostrarlo", confesó.En un entorno donde la apariencia física y la juventud son constantemente valoradas, especialmente en la industria del entretenimiento, Raba reconoce que envejecer puede ser una fuente de ansiedad. Sin embargo, ha encontrado maneras de enfrentar estos cambios, como a través del ciclismo, que describe como una actividad que le "cambió completamente la vida". "Uno se da cuenta que envejecer es real, pero que también hay un gran factor de percepción. Si alimentas el punto de vista equivocado, puedes sufrir mucho", agregó.La historia de Juan Pablo Raba es un recordatorio importante de que la salud mental y física de los hombres merece la misma atención que la de las mujeres. La andropausia, aunque no es ampliamente reconocida, es una realidad que muchos hombres enfrentan en silencio. Raba espera que su experiencia inspire a otros a buscar ayuda y a hablar abiertamente sobre sus propias luchas, contribuyendo así a derribar los estigmas que aún persisten en torno a la salud mental masculina.Mira también: La foto con la que supuestamente Angela Aguilar confirmó su embarazo
La crisis que existe por falta de agua en Bogotá, a puesto a muchos ha cambiar sus hábitos en cuanto al baño diario, con el fin de acatar las indicaciones sobre el ahorro que debemos tener con el preciado líquido, por lo que muchos usuarios en las redes sociales comparten algunos consejos.Es así como algunos de los personajes de la farándula de Colombia también se han ido sumando al llamado, e incentivan a sus seguidores a que cuiden el agua. Un ejemplo de ello es el actor colombiano Juan Pablo Raba quien por estos días contó cómo fue grabar ‘Freelance’ junto a John Cena.En su cuenta de Instagram el artista compartió con sus más de 944 mil seguidores un video en donde muestra cómo logró bañarse el cuerpo y el cabello en tan solo 90 segundos, es decir 1 minuto y 20 segundos para quedar bien bañado.Publicación que los usuarios y seguidores del famoso actor no tardaron en comentar y dar sus puntos de vista, incluso también dando sus propios consejos sobre cómo ellos ahorran agua a la hora de la ducha. Por otro lado, también aprovecharon para alagar al actor por su aspecto físico .“Qué buen reto”, “Buen reto y guapo que es Juan Pablo”, “Si uno se demora más pero recoge toda el agua en un balde grande, vale?. Son algunos de los comentarios.Esta acción se ha ido convirtiendo con el paso de los días en un reto en las redes sociales, el cual empezó con el periodista Diego Santos quien también en su momento logró demostrar que si era posible bañarse 90 segundos y quedar bien limpio.De igual manera, otro de los personajes que se unió ala reto fue el comediante Alejandro Riaño, luego de que el periodista le dijera lo siguiente: “Ahora Alejandro Riaño se está quedando sin pelo, lo reto a que se bañarse en 90 segundos a partir de ahora y hasta el fin de sus días. Que #duchaEn90 se vuelva un hábito. Incluso también invito al presidente Gustavo Petro y Daniel Samper para que se unieran a este reto.Por otro lado, Diego Santos compartió algunos tips para ahorrar agua que consiste en usar un balde para recoger el agua mientras se pone a calentar el agua que sale de la ducha. también dijo que es indispensable cerrar la llave mientras las personas se están enjabonando.También puedes ver: Jugosa ganancia a vendedora por récord haciendo obleas
Juan Pablo Raba, reconocido por su destacada trayectoria en la industria del entretenimiento en Colombia, continúa cosechando éxitos internacionales con su participación en la película 'Freelance', también conocida como 'Héroe por encargo' para el público latinoamericano.Raba, quien ha protagonizado exitosas series de televisión en Colombia como 'El cartel', 'La reina del sur', 'Narcos', 'Distrito salvaje', entre muchas otras, ahora se une al elenco de esta emocionante producción junto al famoso actor y luchador John Cena.En una reciente entrevista, Raba compartió su experiencia trabajando en el set con Cena, describiéndolo como un profesional consumado con una disciplina excepcional. El actor colombiano elogió la puntualidad de Cena, su dedicación al guion y su respeto por el proceso creativo, destacando que, a pesar de su experiencia como luchador profesional, Cena optó por no realizar escenas de riesgo, enfocándose en su desempeño como actor.En 'Freelance', Raba asume el desafío de interpretar a Juan Venegas, un dictador de un país ficticio que sorprende al público al revelar su verdadera intención de proteger a su nación. Esta actuación marca un giro en la carrera de Raba, ya que es la primera vez que se aventura en el género de la comedia.El actor explicó que el proceso de dar vida a este personaje incluyó la creación de una figura pintoresca, desde su forma de hablar y caminar hasta detalles como vestuario, joyas y hasta dientes especiales diseñados en colaboración con su odontólogo.El rodaje de 'Freelance' tuvo lugar en Colombia, específicamente en las ciudades de Bogotá y Girardot, aportando un ambiente auténtico y vibrante a la producción. A pesar de que la mayoría del talento en la película es estadounidense, la elección de locaciones colombianas añade un toque único a la historia.Con un elenco estelar y una trama cautivadora, 'Freelance' promete entretener al público con su mezcla de acción, comedia y drama. El filme, que se estrenó el pasado 7 de marzo, ha sido recibido con entusiasmo tanto por críticos como por espectadores, consolidando aún más la posición de Juan Pablo Raba como uno de los talentos más destacados de la industria cinematográfica de Colombia.Desde sus inicios, el actor ha demostrado un alto compromiso con su arte y una versatilidad impresionante en la interpretación de una amplia gama de personajes. Su participación en 'Freelance' es solo el último ejemplo de su habilidad para cautivar al público y dejar el nombre de Colombia en alto.También puedes ver: Cintia Cossio habla sobre la amante de su ex, Jhoan López
La inseguridad en Bogotá es un dolor de cabeza tanto para sus dirigentes administrativos como para los ciudadanos, quienes constantemente tiene que lidiar con el miedo a ser atracados o en el peor de los casos asesinados. Las bandas delincuenciales se han tomado barrios enteros y atemorizan localidades, extorsionando a todo aquel que tenga un establecimiento.Otro de los dolores de cabeza son los cerros orientales, donde muchas personas suben a hacer deporte y caminatas ecológicas, pero que hace algunos meses se convirtió en un sitio poco transitado debido a la oleada de hurtos y atracos pro parte de bandidos que se esconden en la misma montaña.El actor Juan Pablo Raba fue una de las víctimas e hizo pública su denuncia, luego de que unos delincuentes lo interceptaran cuando caminaba en compañía de sus hijos y le arrebataran sus pertenencias, golpeándolo y dejándole algunas heridas. Pues bien, Leonor Merchán Lopera, directora de la seccional Bogotá de la Fiscalía, anunció que una banda delincuencial fue capturada en un operativo de allanamiento en esta zona de los cerros, donde cayeron 8 personas vinculadas a estos hurtos, los cuales muy seguramente, tuvieron que ver con el incidente del actor. “Se están agotando los actos urgentes para la judicialización de ellos y serán presentadas ante el juez de control de garantías en las próximas horas”, informó directora Merchán. Esto debido a que los tiempos para presentarlos ante la justicia se están agotando, mostrando una batalla contra el tiempo para que estos delincuentes queden tras las rejas.De acuerdo con las autoridades, estas personas hacen parte de la banda 'Los del sendero', quienes se dedicaban precisamente a infundir el terror en los cerros. Los asocian con varios casos de esta índole, sobre todo de dos atracos violentos en el mes de septiembre y noviembre del 2023.Te puede interesar: Cintia Cossio habla sobre el aborto tras perder su bebé
Un repudiable hecho de inseguridad y violencia se registró en la mañana del lunes 6 de noviembre en Bogotá, donde el actor colombiano Juan Pablo Raba fue víctima de robo junto a sus dos hijos menores de edad.Según la denuncia, dada a conocer por el propio artista, los hechos se presentaron en momentos en que realizaba una caminata por los cerros orientales cuando fue abordado por sujetos armados que los retuvieron e intimidaron. Sobre los hechos se pronunció el mayor Jimmy Cortés, comandante de Carabineros y protección ambiental de la Policía, quien aseguró en diálogo con La Kalle que, lastimosamente, los hecho se presentaron en una zona en la que no está habilitado el paso para personal y por lo tanto no hay acompañamiento de autoridades.Sin embargo, el mayor aclaró que eso no justifica el hecho de inseguridad ni indica qué el actor haya violado una zona prohibida: "simplemente ellos decidieron caminar por allí, al igual que el empresario, pero eso no es uno de los senderos que están habilitados por la Alcaldía ni está autorizado por la CAR, por que es una zona que está protegida por autoridades ambientales, por eso no tiene un sendero habilitado".En diálogo con La Kalle el comandante de Carabineros y protección ambiental detalló que: "no podemos decir que (Juan Pablo Raba) estaba incumpliendo alguna regla, simplemente en el conjunto residencial donde él vive hay un espacio por la parte de atrás del conjunto donde se puede salir hacia los cerros y simplemente ellos decidieron caminar por allí".Agregó que ese sendero "no está autorizados por la CAR porque también debe contarse con Secretaría de Ambiente y CAR porque debemos cuidar el ecosistema que allí habita; entonces por donde ellos salieron a hacer ese recorrido no es uno de los senderos habilitados, simplemente es una zona boscosa que da a la parte de atrás del conjunto residencia y lastimosamente en la parte alta es donde los hurtan". Agregó que en el lugar se creará un frente de seguridad rural "pero es importante que la ciudadanía tenga en cuenta que solamente hay 6 senderos que están autorizados y que son acompañados diariamente por la Policía de Carabineros".¿Qué le pasó al actor Juan Pablo Raba? El actor narró que se encontraba en una caminata con sus hijos cuando fueron víctimas de cinco hombres con armas, quienes les detuvieron su paso en el sendero y los arrinconaron para posteriormente quitarles los elementos de valor."Primero salieron dos personas. Sentí algo raro, llevé a mis hijos hacia un lado del camino donde sentí que podía protegerlos, pero después de los arbustos salieron otros tres", dijo Juan Pablo.En medio del atraco, según versión del actor, uno de los delincuentes intentó agarrar a la niña por lo que él reaccionó de manera violenta y fue cuando terminó golpeado por los atracadores que arremetieron a golpes contra el hombre, sin importarles en pavor que había en los menores de edad. Luego le quitaron reloj, dinero y otros objetos de valor; pero no contentos con eso, le quitaron su celular, abrieron su cuenta bancaria y realizaron transferencias: "Les alcancé a dar un millón de pesos". "Entendí el modus operandi, piden el teléfono para desbloquearlo y hacer trasferencias desde tus cuentas. No es un tipo de delincuencia que busca como tal el aparato, sino que tratan de sacar toda la información posible", añadió el actor.
La pareja compuesta por la periodista y actriz Mónica Fonseca y el reconocido actor Juan Pablo Raba ha sido una de las más sólidas y duraderas en el mundo del espectáculo colombiano, con 13 años de matrimonio y dos hijos en común, Joaquín y Josephine Joie Raba. Sin embargo, tras una larga trayectoria llena de éxitos y amor, la pareja ha revelado recientemente una lucha interna que ha afectado profundamente a Juan Pablo Raba: la depresión.A lo largo de su carrera, Juan Pablo Raba ha enfrentado momentos críticos, incluida una seria acusación de acoso sexual por parte de una actriz venezolana, Joseline Rodríguez. Ante esta acusación, Raba optó por guardar silencio y anunció que tomaría medidas legales para limpiar su nombre. Su esposa, Mónica Fonseca, lo respaldó públicamente y reflexionó sobre el valor del silencio y la búsqueda de la verdad.Suscríbete a nuestro canal de WhatsApp y entérate de las noticias más importantes. Lo mejor del humor, farándula y artistas en un solo lugar:👉🏻 bit.ly/44MSD4aA pesar de haber enfrentado desafíos juntos, la pareja compartió detalles sobre cómo han mantenido una relación exitosa durante tres décadas de matrimonio. Uno de los acuerdos clave en su relación es no maltratarse ni alzarse la voz, así como no irse a dormir enojados y mantenerse en contacto, incluso cuando sus ocupadas agendas los mantienen separados.Otro pilar fundamental de su matrimonio es la admiración mutua. Mónica Fonseca confesó que siente envidia cuando su esposo obtiene papeles protagónicos en producciones importantes, ya que ella también anhela ese reconocimiento en su carrera.Sin embargo, en medio de su éxito y amor, Juan Pablo Raba reveló que está luchando contra la depresión. Esta enfermedad comenzó a manifestarse después del nacimiento de su segunda hija y le causó un gran temor. Experimentó sentimientos de miedo y tristeza, e incluso describió episodios de llanto mientras conducía.Fonseca compartió que su esposo padece de una "depresión activa" y ha buscado la ayuda de profesionales de la salud mental para enfrentar esta difícil situación. Aunque no está medicado, ha encontrado alivio en el deporte, específicamente en el ciclismo, que le ha ayudado a sobrellevar la depresión."La depresión existe, la crisis de la mediana edad existe, la tristeza existe y sentirse perdido y solo también es una opción", enfatizó Juan Pablo Raba.La pareja ha decidido hablar abierta y sinceramente sobre la depresión de Raba en un esfuerzo por aumentar la conciencia sobre la salud mental masculina y destigmatizar este importante problema. Su valentía al compartir su experiencia personal servirá como inspiración para muchos que luchan en silencio y busca desafiar la percepción de que la depresión es un signo de debilidad.Te puede interesar: ReTóxicos capítulo seis: ¡Toman leche materna como agua!
El actor colombiano Juan Pablo Raba actuará en la próxima comedia de acción del cineasta Pierre Morel, titulada 'Freelance', en la que compartirá reparto con el profesional de lucha libre John Cena, quien protagoniza la película, y la actriz estadounidense Alison Brie.Según informó este martes el medio especializado Deadline, la producción se está rodando actualmente en Bogotá, de donde es natural Raba, quien acumula papeles cada vez más relevantes en la escena internacional.Es el caso de su reciente actuación en el thriller de acción 'The Marksman', en el que participó también Liam Neeson. Así mismo, destaca su papel en el drama militar 'Six', donde interpreta a Ricky 'Buddha' Ortiz, y su interpretación de Gustavo Gaviria en la exitosa serie 'Narcos'.La serie 'Distrito Salvaje', difundida a través de Netflix, de la que también es productor ejecutivo, catapultó a un actor que se formó en la escuela neoyorquina de arte dramático de Lee Strasberg.Ahora Raba se implica en 'Freelance', una comedia de acción que versará sobre las aventuras de un militar de las fuerzas especiales retirado, interpretado por John Cena, que decide brindar seguridad y proteger a una periodista (Alison Brie), quien tendrá que entrevistar a un dictador cuando, de repente, estalla un golpe militar y los tres personajes deben escapar a la jungla, superando todo tipo de obstáculos.Cena, tras coquetear con su retiro definitivo, algo que no ha llegado aún, ya ha intervenido en distintas cintas norteamericanas como 'El escuadrón suicida' o la novena cinta de la famosa saga 'Rápidos y furiosos'.Por su parte, Alison Brie también se ha desempeñado como cómica, escritora y productora. En cuanto a sus papeles más recientes, destacan sus apariciones en la comedia de situación 'Community', 'Glow' y la cómica serie 'BoJack Horseman'.
Riley North llevaba una vida sin incidentes junto con su esposo Chris y su hija de 10 años, Carly. Al menos así fue hasta que a Chris le ofrecieron un “negocios” que involucraría un cartel de las drogas.Así comienza 'Matar o Morir' (en inglés, 'Peppermint'), la nueva película del director Pierre Morel que retrata la sed de violencia y venganza en la guerra del narcotráfico.Jennifer Garner, John Ortiz, John Gallagher y el colombiano Juan Pablo Raba son tan solo algunos de los personajes que dan vida a este relato de 1 hora y 41 minutos, que se estrenará el próximo primero de noviembre en los cines colombianos. También podría interesarte: ¿Cuánto ganan las ACTRICES mejor pagadas de Hollywood?Cabe recordar que Juan Pablo Raba, quien actúa como Diego García en este filme, se ha convertido en uno de los actores más buscados de América Latina. También participó en la última temporada de Navy Seals de History Channel, Narcos de Netflix y Distrito Salvaje, la tercera serie colombiana original de este servicio de streaming.¿Quieres ver un adelanto de 'Matar o Morir'?:
La cuota femenina de LaKalle.com hizo la selección de los papás más guapos de la farándula nacional. Después de una deliberación profunda, intelectual y metafísica, estos fueron nuestros finalistas:5. Juan Pablo Raba: Otro de los papacitos de nuestro top es Juan Pablo Raba, quien está casado con la churra de Mónica Fonseca. La familia está conformada por Joaquin, su hijo mayor, y una futura hijita que se llamará Josefina. 4. Sebastián Martínez: El actor de 37 años brilla en las pantallas grandes y también en su vida familiar. Ha actuado en novelas como La Ley del Corazón, La Pola y Juegos Prohibidos. Allí conocería a Kathy Sáez, quien se convertiría en su esposa y madre de Amador Martínez, su hijo. 3. Santiago Arias: El futbolista de 26 años entró a la nómina de los padres más queridos a causa de Thiago, el hijo que tuvo con la modelo Karin Jiménez. La relación lleva más de cinco años consolidándose y hasta se llegó a rumorar que esperan un segundo hijo. 2. Manolo Cardona: El actor de 41 años es uno de los más queridos en Colombia por sus papeles en Padres e Hijos o Un chihuahua en Beverly Hills. Está casado con Valeria Santos y tiene dos hijitos: Gael y Guadalupe Cardona. 1. Tatan Mejía: El corredor de 33 años conforma una de las familias más queridas de Colombia junto con Maleja Restrepo. Sus dos hijas, Macarena y Guadalupe, son el centro de atención de su papá y las redes sociales.
Juan Pablo Raba sorprendió a sus seguidores, en especial al público femenino, con una foto que compartió en la que sale como Dios lo trajo al mundo.En la imagen que publicó en Instagram sale el actor de espalda presumiendo de su “nalgononón”.La intención del bogotano fue enfatizar en la naturaleza y normalizarla desnudez.“Bici, naturaleza y desnudez. Esta foto lo tiene todo. Fue tomada durante nuestro entrenamiento para esta temporada. La pregunta es: ¿quién la tomó?”, escribió Juan Pablo. No llevaba una hora de publicada la imagen cuando ya le llovían comentarios de mujeres que quedaron encantadas con su parte trasera. Estos fueron algunos de los piropos que recibió:
