Carolina Cruz sigue consolidada como una de las figuras más reconocidas de la televisión colombiana. La presentadora vallecaucana, actual rostro de Día a Día en Caracol Televisión, habló con el medio de comunicación 'El Universal' sobre los factores que le permitieron mantenerse vigente durante más de veinte años en el entretenimiento nacional.La comunicadora aseguró que su permanencia no depende solo del trabajo frente a cámaras, sino de la forma en la que el público logra identificarse con su vida cotidiana. Según explicó, esa cercanía se convirtió en un elemento clave dentro de su trayectoria.Puedes leer: Ella es Sofía Osío Luna, nueva presentadora de El Desafío y La vuelta al Mundial en 80 RisasCarolina destacó que su personalidad terminó marcando una diferencia en su carrera. Para ella, mostrarse tal cual es frente a la audiencia permitió que muchas personas la perciban como alguien más cercana y menos distante dentro del mundo de la televisión."Mi personalidad y mi forma de ser", respondió al ser consultada sobre lo que considera su principal fortaleza en la industria. Esa autenticidad, según dijo, le abrió la posibilidad de conectar con millones de televidentes en todo el país.Con el paso del tiempo, su imagen pública también cambió. Carolina explicó que diferentes momentos de su vida personal influyeron en la manera en que el público la percibe actualmente, generando una relación más cercana con quienes la siguen desde hace años.¿Cómo influyó su maternidad en la carrera de Carolina Cruz?La presentadora de 'La vuelta al Mundial en 80 risas' aseguró que su faceta como madre marcó un punto de transformación en su vida profesional. Compartir esa etapa hizo que muchas personas comenzaran a identificarse con su historia y con los retos que enfrenta en su día a día.Puedes leer: Mario Cimarro, de luto por la partida de integrante de su familia; Natasha Klauss reaccionóCarolina explicó que, a partir de ese momento, dejó de ser vista como una figura inalcanzable. Mostrar situaciones reales de su entorno personal permitió que el público la sintiera más cercana y conectada con su realidad fuera de la televisión.También reconoció que su separación influyó en esa percepción. Ese proceso hizo que la audiencia la viera desde una perspectiva más humana, reforzando la idea de que su vida no es muy distinta a la de cualquier persona.La vallecaucana insistió en que la honestidad frente a su audiencia fue determinante. Para ella, abrir su corazón y mostrarse sin filtros permitió fortalecer el vínculo con quienes la acompañan diariamente en sus diferentes proyectos televisivos.¿Qué quiere estudiar Carolina Cruz en el futuro?Carolina Cruz reveló que uno de sus planes personales es estudiar Psicología. La presentadora explicó que le interesa comprender el comportamiento humano y los procesos emocionales que viven las personas en distintas etapas de su vida.Sin embargo, aclaró que por ahora no puede iniciar esa carrera. Su prioridad actual está enfocada en sus hijos, a quienes dedica gran parte de su tiempo mientras continúa con sus compromisos profesionales en televisión.Puedes leer: Inesperada confesión de Shakira a sus 49 años: "Yo no tenía que ser cantante"La presentadora también destacó que su experiencia en medios le permitió aprender constantemente. Considera que cada invitado y cada conversación en el set aportan a su crecimiento personal y profesional dentro de la industria.Además de su trabajo en Día a Día, Carolina participa en otros formatos televisivos y proyectos de bienestar. Esa combinación de actividades le permite mantenerse activa dentro del entretenimiento y conectada con diferentes públicos.Finalmente, la vallecaucana reiteró que su vigencia en televisión se debe a la disciplina, la evolución constante y la forma en la que aprende a adaptarse a los cambios del entorno digital y mediático.Video que puedes ver: Katherine Porto: de la fama a no tener qué comer, el duro relato de la actriz
Yina Calderón volvió a convertirse en tema de conversación en redes sociales, esta vez por una inesperada predicción relacionada con el embarazo de Karina García. Durante una transmisión en vivo con sus seguidores, la creadora de contenido decidió arriesgarse y decir cuál cree que será el género del bebé que espera la influenciadora paisa junto al cantante Kris R.Puedes leer: Esta sería la millonaria cifra que gana Westcol por cada uno de sus streamsAunque la pareja aún no ha realizado la esperada revelación, las palabras de Yina no tardaron en llamar la atención y provocar cientos de comentarios entre quienes siguen de cerca cada novedad de esta historia.Desde su regreso de México, Yina Calderón ha estado muy activa en redes sociales compartiendo opiniones, anécdotas y diferentes comentarios sobre figuras del entretenimiento. En esta oportunidad, el embarazo de Karina García se convirtió en uno de los temas principales durante su conversación con los usuarios.¿Qué dijo Yina Calderón sobre el bebé de Karina García?Todo ocurrió mientras respondía preguntas enviadas por sus seguidores. En medio de la transmisión, varios quisieron saber si ya conocía el género del bebé que espera Karina García.Lejos de asegurar que tenía información privilegiada, Yina fue clara al explicar que no lo sabía. Sin embargo, decidió hacer una predicción y manifestó que, según su intuición, la pareja tendrá un niño.Entre risas, la creadora de contenido comentó que normalmente suele acertar cuando hace este tipo de pronósticos y hasta bromeó con la posibilidad de dedicarse a vender pruebas de embarazo por la confianza que tiene en sus corazonadas.Sus declaraciones rápidamente comenzaron a circular en redes sociales, donde el video fue compartido por diferentes cuentas dedicadas a la farándula y el entretenimiento.Las reacciones no tardaron en aparecerComo suele ocurrir con cualquier comentario de Yina Calderón, sus palabras dividieron opiniones.Algunos internautas aseguraron que la influenciadora suele acertar cuando hace este tipo de predicciones y tomaron el comentario con humor, esperando descubrir en las próximas semanas si realmente tuvo razón.Otros, por el contrario, señalaron que preferían esperar a que fueran Karina García y Kris R quienes hicieran el anuncio oficial, pues consideran que ese momento debe ser compartido primero por los futuros padres.Puedes leer: Rolando Ochoa perdió un dedo en delicado accidente: “Me salvé de milagro”Karina García todavía no conoce el género del bebéMientras las especulaciones aumentan, Karina García ya explicó cuál será el proceso que seguirá junto a Kris R para conocer si esperan un niño o una niña.A través de un video publicado en sus redes sociales, la influenciadora confirmó que ninguno de los dos sabe todavía el género del bebé y que ambos desean descubrirlo cuando finalicen sus vacaciones por Europa.Incluso, dejó claro que la revelación se realizará más adelante y compartió un corto mensaje para sus seguidores."Haremos la revelación después de nuestras vacaciones", expresó Karina García.Por ahora, la creadora de contenido tampoco ha informado cuántos meses de embarazo tiene ni cuál sería la fecha estimada para el nacimiento de su tercer hijo.
Una nueva controversia volvió a rodear a Aida Victoria Merlano. La influenciadora reveló que Juan David Tejada, padre de su hijo Emiliano, interpuso una acción de tutela en su contra por la aparición del menor en un video musical donde ella participa junto al cantante Blessd.La barranquillera dio a conocer la situación durante una transmisión en TikTok. Allí explicó que el recurso judicial está relacionado con el videoclip del álbum El Peor Hombre del Mundo, producción en la que interpreta uno de los papeles principales y donde Emiliano aparece en algunas escenas.Puedes leer: Blessd se salva de ir a la cárcel; jueza concede libertad y hace llamado a la FiscalíaSegún contó, Él agropecuario considera que ella debía solicitar su autorización antes de permitir la participación del niño en ese proyecto audiovisual. Para el empresario, cualquier uso de la imagen del menor requiere el consentimiento de ambos padres.Aida Victoria rechazó esa postura y aseguró que la participación de Emiliano no respondió a un acuerdo comercial. La creadora de contenido sostuvo que el niño hizo parte de la historia presentada en el videoclip y descartó que existiera un beneficio económico por su aparición.Durante la transmisión, Merlano compartió la frase que, según ella, resume el motivo de la tutela. "Me metió una tutela dizque porque yo tenía que decirle a él cuando yo explotara la imagen del niño", expresó mientras respondía las preguntas de sus seguidores.¿Cómo respodió Aida Victoria Merlano a la tutela de su expareja?De acuerdo con la versión entregada por la influenciadora, Juan David Tejada considera que la participación de Emiliano en el videoclip requería su autorización previa. Esa diferencia sobre el manejo de la imagen del menor terminó convirtiéndose en el origen del proceso judicial.Puedes leer: Reconocido cantante intentó quitarle la vida a su expareja en varias ocasionesMerlano insistió en que el caso no está relacionado con ingresos económicos. Según explicó, Emiliano aparece como parte de la narrativa del video y no dentro de una campaña publicitaria o un contrato independiente por el uso de su imagen.La barranquillera también aseguró que el recurso la tomó por sorpresa. Desde su perspectiva, la tutela no corresponde con las circunstancias en las que fue grabado el videoclip y por eso decidió explicar públicamente lo sucedido.Además de referirse al proceso, Aida Victoria cuestionó la decisión de su expareja de acudir a la justicia por este motivo. Durante el en vivo afirmó que existen otros asuntos relacionados con la crianza del menor que considera mucho más importantes.La influenciadora aseguró que Juan David tiene una orden de alejamiento por violencia intrafamiliar. Esa declaración hizo parte de la respuesta que entregó durante la transmisión y rápidamente comenzó a circular entre los usuarios de redes sociales.Merlano también afirmó que el empresario mantiene obligaciones económicas pendientes. Según explicó, varias personas la contactan para reclamar dineros que, de acuerdo con su versión, corresponden al padre de Emiliano y no a ella.En medio de su intervención, la creadora de contenido expresó la frustración que le produce la situación. "Tener dilemas por haber elegido a un mal papá para su hijo", manifestó ante quienes seguían la transmisión en vivo.Hasta el momento, Juan David Tejada no se pronunció públicamente sobre las afirmaciones realizadas por Aida Victoria Merlano. Tampoco respondió a los señalamientos relacionados con la orden de alejamiento ni a las referencias sobre las presuntas obligaciones económicas.
Georgina Ruiz Sandoval, más conocida como Goga, una de las narradoras y comentaristas de ciclismo más reconocidas de Latinoamérica, pasó por los micrófonos de El Klub de La Kalle, donde compartió varias confesiones que sorprendieron a la audiencia.Durante la conversación, que abordó tanto su trayectoria profesional como algunos aspectos de su vida personal, la periodista mexicana reveló quién fue el gran "crush" que marcó sus primeros años cubriendo las grandes vueltas europeas y confesó cuáles son las características que más le llaman la atención en un hombre.Puedes leer: Goga asombró con FOTO de su juventudAl hablar de sus gustos personales, Goga no dudó en mencionar a uno de los máximos referentes del ciclismo español. "Yo siempre admiré mucho a Miguel Indurain", afirmó.El cinco veces campeón del Tour de Francia, conocido como "Miguelón", no solo destacó por su dominio sobre la bicicleta durante la década de los noventa, sino que también se convirtió en un referente personal para la periodista.Al explicar qué era lo que más le llamaba la atención del exciclista español, respondió entre risas: "Miguelón era ese... sigue siendo un hombre enorme... un hombre muy varonil".La conversación tomó un tono más distendido cuando los integrantes de la mesa comenzaron a enumerar, en tono de broma, las características que, según ellos, definen el gusto de Goga. "Varones grandes, masculinos... quijada cuadrada, ceja poblada, pelo en pecho y mano grande", comentó.¿Pudo conocer Goga a su 'crush'?La periodista recordó que su admiración por Miguel Indurain comenzó en 1993, cuando cubrió su primer Tour de Francia.Puedes leer: Revelan qué pasó con el camarógrafo que cayó durante Colombia vs. UzbekistánSegún contó, llegó a Europa con una cámara de 8 mm y muchas ganas de abrirse camino en el periodismo deportivo. "Yo estaba bien pollita", recordó al hablar de sus primeros pasos en el cubrimiento del ciclismo internacional. "Ver a Indurain en persona, cuando ya era una de las grandes figuras del deporte, fue un momento inolvidable", mencionó la comentarista sobre ese momento.Además aseguró que en una época en la que no existían las redes sociales y la información llegaba a México principalmente a través de revistas especializadas, encontrarse frente al campeón le parecía casi irreal."Eso fue una cosa increíble... decir: '¿Sí existe este señor?'", confesó.Incluso aprovechó la entrevista para bromear con uno de los integrantes de la mesa. Aunque reconoció que tenía una buena barba, aseguró entre risas que todavía le faltaban "unos centímetros de estatura" para acercarse al porte de Miguel Indurain.Más allá de esta anécdota, Goga también habló de su trayectoria profesional, una carrera que la ha llevado a convertirse en una de las voces más reconocidas del ciclismo en habla hispana.Además de su experiencia en las grandes competencias, domina cuatro idiomas español, inglés, francés e italiano y ha construido una relación cercana con varias figuras del pelotón internacional, entre ellas el colombiano Nairo Quintana.
Edwin Luna, reconocido líder de La Trakalosa de Monterrey, regresa a la escena musical con el lanzamiento de su nuevo álbum, Desde el Corazón.La producción, que se estrena oficialmente este 3 de julio de 2026, representa una de las apuestas más ambiciosas del cantante, quien busca conquistar a nuevas audiencias sin perder la esencia que ha caracterizado su carrera.Puedes leer: Las estrictas reglas que Edwin Luna impuso durante la crianza de sus hijos: “No se puede”El álbum apuesta por un equilibrio entre la evolución musical y la tradición que ha distinguido a La Trakalosa de Monterrey. Además, se caracteriza por una profunda carga emocional y por la exploración de diferentes estilos, lo que refleja una nueva etapa en la trayectoria del artista.Con este trabajo discográfico, Edwin Luna reafirma su versatilidad como intérprete y compositor, logrando una fusión entre sus raíces sinaloenses y las tendencias actuales del regional mexicano.El sencillo principal del álbum es Antes de Tiempo, una balada cargada de emotividad que ya ha despertado expectativa entre sus seguidores. Este sencillo es solo una muestra de la dedicación y pasión que se imprimió en cada una de las canciones que integran el disco. La canción cuenta con los arreglos del director musical Ángel Reyna, cuya participación fue fundamental en la producción. Según el artista, este tema refleja el compromiso y la pasión con los que trabajó en cada una de las canciones que hacen parte del disco.¿Qué otras canciones incluyó Edwin Luna en su nuevo álbum?El álbum incluye un repertorio variado para conectar con las emociones. Además del sencillo principal, “Desde el Corazón” incluye temas que ya han comenzado a sonar con fuerza en el entorno digital, como “Últimamente” y “Ganar, Ganar”. Puedes leer: Edwin Luna y la Trakalosa de Monterrey se juntan de nuevo en prometedora canciónEl resto del repertorio lo conforman canciones que exploran diferentes facetas del sentimiento humano, entre las que destacan:“El Castigo”.“Quiero Saber”.“Por Separado”.“Todos Tus Labios”.“Tu Próxima Terapia”.Esta mezcla de baladas sentimentales, temas festivos y letras profundas asegura que el álbum sea una propuesta integral capaz de conectar emocionalmente con una base de fans diversa.El lanzamiento vendrá acompañado de contenido audiovisual en el canal oficial de YouTube de Remex Music, permitiendo a los seguidores disfrutar de la propuesta visual que complementa esta nueva etapa musical de Edwin Luna.Con esta estrategia, el artista busca asegurar que “Desde el Corazón” sea uno de los discos más escuchados del año, consolidando su legado en la música regional mexicana.
En una reciente entrevista para Cada loco con su tema, de La Kalle, José Urley Rojas, recordado por interpretar a 'Rasputín' en la serie Pandillas, guerra y paz, recordó el roce profesional que tuvo con Juan Sebastián Calero, actor que dio vida a 'Richard', durante las primeras etapas de la producción.Según relató Rojas, el conflicto surgió por la necesidad de darle mayor realismo a los diálogos. Al comenzar las grabaciones, consideraba que la forma de hablar de Richard no terminaba de encajar con la realidad de los barrios populares debido al lenguaje utilizado en el libreto.Puedes leer: El insólito motivo por el que ‘Rasputín’ no se habla con ‘Javi’ de Pandillas, guerra y paz"Por eso al principio el personaje de Richard se nota gomelizado", explicó, al señalar que algunas expresiones "no calcaban bien" con el perfil de un jefe de banda.Ante esa situación, José Urley decidió acercarse a Calero para compartirle algunas recomendaciones, teniendo en cuenta que el actor provenía de una formación académica.¿Cómo fue el roce entre 'Rasputín' y 'Richard'?La sugerencia de Rojas no fue bien recibida en un primer momento. Según recordó, al intentar corregir una escena le dijo a Calero: "Mi hermano, no me diga estas palabras, sino dígamelas así, que todo bien", afirmó.Puedes leer: La tentación que enfrentó ‘Mateito’ antes del atentado: su hermano confesó todoSin embargo, el actor defendió su interpretación y respondió: "Yo hago mi papel como yo quiero". Rojas confesó que, tras esa respuesta, prefirió guardar silencio para evitar un conflicto mayor en el set.Aun así, sentía que las escenas de enfrentamiento seguían perdiendo naturalidad porque los diálogos no reflejaban la jerga propia de los líderes de las pandillas.Tiempo después volvió a hablar con Calero, esta vez desde una perspectiva más técnica. "Venga, mi hermano. Lo que pasa es que yo no me quiero meter en su forma de actuar, porque usted lo hace muy bien. Lo único es que un jefe de banda no diría esto", recordó haberle explicado.Como ejemplo, le sugirió reemplazar algunas expresiones por frases más acordes con el contexto del personaje, como "vamos a darle el descanso eterno". Esa conversación marcó un punto de inflexión. Según Rojas, Calero entendió el planteamiento y aceptó incorporar algunos cambios a los diálogos. "Listo, escríbame lo que me va a escribir. Cámbiele estas tres palabritas", recordó que le respondió.A partir de ese momento, ambos comenzaron a trabajar de manera conjunta en la construcción del personaje de Richard, una colaboración que, según Rojas, fue clave para consolidar el éxito de la serie.Además, aseguró que la diferencia inicial quedó atrás y que terminaron construyendo una gran amistad. "Papi, ese chino era... nos saludábamos de beso en la mejilla", comentó entre risas.Para Rojas, esa combinación entre la formación actoral de Juan Sebastián Calero y el conocimiento que él tenía de la realidad de los barrios permitió que Richard se convirtiera en uno de los personajes más recordados de Pandillas, guerra y paz.
En una reciente y emotiva entrevista para el programa Cada loco con su tema, de La Kalle, la actriz Haydée Ramírez, recordada por su papel de Gabriela en Padres e Hijos, habló sobre uno de los episodios más dolorosos de su vida, la muerte de su hijo Gustavo, ocurrida hace cerca de ocho años.Con una postura reflexiva y honesta, la actriz explicó cómo esta experiencia transformó su manera de entender la maternidad y el amor incondicional.Puedes leer: Haydée Ramírez revela cuánto ganó por protagonizar Padres e hijos durante 10 añosDurante la conversación, Ramírez reveló que se encontraba viviendo en Estados Unidos cuando la situación de su hijo comenzó a requerir su presencia constante. La angustia de estar lejos fue el motivo que la llevó a dejar sus proyectos en el exterior y regresar a Colombia."La razón por la que volví fue ese tema con Gustavo, que me angustiaba mucho. Estando afuera no tenía la posibilidad de apoyarlo y de estar con él en el día a día", confesó Haydée Ramírez, quien explicó que para entonces ya había terminado las grabaciones de Padres e hijos.Ese regreso le permitió acompañar a Gustavo durante sus últimos años de vida en su hogar de Subachoque. Según la actriz, ese tiempo también fue determinante para cuestionarse como madre y afrontar los desafíos que surgen cuando un hijo atraviesa momentos difíciles.¿Qué más comentó Haydée Ramírez sobre la muerte de su hijo?Durante la entrevista, Haydée Ramírez aseguró que sus hijos son el mayor motor de transformación en su vida. En sus palabras, Gustavo la llevó a replantear muchas de sus creencias y a reflexionar sobre el tipo de madre que quería ser."Nuestros hijos finalmente son las personas que, en mi caso, me obligan a crecer, a pensar distinto, a actualizar mi nivel de creencias, porque me cuestionan qué tipo de mamá quiero ser", expresó.Puedes leer: Sale a la luz emotivo mensaje oculto que dejó actor de Padres e Hijos antes de perder la vidaUno de los aspectos más difíciles que recordó fue la diferencia de opiniones que tuvo con su hijo respecto al tratamiento que él quería seguir. Mientras ella prefería enfoques basados en la psicoterapia, Gustavo optó por recibir tratamiento con medicamentos.La actriz reconoció que aceptar esa decisión fue uno de los mayores retos que enfrentó como madre."Una que me costó bastante fue asumir que él quería medicarse con medicamentos tradicionales y yo era más partidaria de la psicoterapia", recordó. Pese al conflicto interno que esa situación le generó, decidió respetar la voluntad de su hijo y acompañarlo en el proceso."Respetar esa decisión, aun cuando era distinta a la mía, hizo que el amor que yo le tenía estuviera por encima de lo que pensaba o quería", afirmó, al recordar que fue ella misma quien se encargó de comprarle y llevarle los medicamentos.Actualmente, Haydée Ramírez vive en una zona rural del municipio de Subachoque, donde encontró un espacio de tranquilidad para afrontar el duelo. Desde allí lidera una fundación y participa activamente en la emisora comunitaria de la localidad.
El mundo del entretenimiento en República Dominicana recibió una triste noticia este 2 de julio, luego de confirmarse el fallecimiento del actor Stuart Ortiz, reconocido por su trabajo en teatro y televisión. El artista tenía 40 años y perdió la vida mientras visitaba un conocido atractivo natural ubicado en Santo Domingo Este.De acuerdo con la información divulgada por medios , el actor se encontraba disfrutando de un recorrido por la zona conocida como Cueva del Huevo, un lugar frecuentado por visitantes y habitantes de la región debido a sus aguas cristalinas y sus formaciones naturales.Puedes leer: Luto en la música popular: murió querido cantante tras complicaciones de saludLas circunstancias de lo ocurrido continúan siendo materia de investigación por parte de las autoridades.¿Qué se sabe sobre la muerte de Stuart Ortiz?Según los primeros reportes conocidos, Stuart Ortiz estaba acompañado por varias personas cuando ocurrió la emergencia.El lugar donde se encontraba hace parte de un sistema de cuevas naturales muy visitado en República Dominicana y está ubicado cerca de la famosa Cueva del Indio. La zona también es conocida como Agua Loca y suele recibir a personas interesadas en actividades como el espeleobuceo.Las versiones conocidas hasta el momento indican que quienes estaban con el actor intentaron ayudarlo al percatarse de la situación.Posteriormente, un grupo de rescate llegó al lugar para realizar las labores correspondientes y recuperar su cuerpo. Sin embargo, cuando lograron ubicarlo, el artista ya había fallecido.Mientras avanzan las investigaciones para establecer con precisión lo sucedido, la noticia ha generado numerosas reacciones entre colegas, seguidores y personas vinculadas al mundo artístico dominicano.La Dirección General de Bellas Artes lamentó su fallecimientoTras confirmarse la noticia, la Dirección General de Bellas Artes de República Dominicana compartió un mensaje en sus redes sociales para despedir al actor y destacar el trabajo que venía desarrollando en los escenarios.En el comunicado resaltó el compromiso que Stuart Ortiz mantenía con el teatro y recordó que era un artista con una carrera que seguía creciendo."Se destacaba por una trayectoria artística en crecimiento y por el compromiso con la escena teatral dominicana (…) Su talento y sensibilidad dejaban ver el futuro prometedor que tenía por delante", expresó la entidad.El mensaje fue acompañado por numerosas manifestaciones de cariño de seguidores, compañeros de profesión y diferentes organizaciones culturales del país.Puedes leer: VIDEO: Pipe Bueno estalló contra un fanático durante el minuto de silencio por Venezuela¿Quién era Stuart Ortiz?Stuart Ortiz nació en República Dominicana en 1986 y desde muy joven orientó su carrera hacia las artes escénicas.Hizo parte del Teatro Rodante Dominicano, una institución creada en 1959 con el propósito de llevar obras teatrales y actividades culturales a diferentes comunidades del país.Además, recibió formación profesional en la Escuela Nacional de Arte Dramático, donde fortaleció las bases de una carrera que con el paso de los años le permitió participar en diversas producciones teatrales.Entre las obras en las que actuó aparecen títulos como Aleluya, Piromancia, Un sueño azul para morir, Salomé, aquí a la sombra y Mansión Herminia.Precisamente, esta última producción había sido estrenada apenas un mes antes de conocerse la noticia de su fallecimiento.
Nara Smith, una de las creadoras de contenido más populares de los últimos años, compartió una noticia que conmovió a millones de personas. A través de un video publicado en sus redes sociales, la influencer reveló que su hija Whimsy Lou, de dos años, fue diagnosticada con cáncer y que actualmente recibe tratamiento médico.La joven, conocida por mostrar el día a día de su familia y por preparar desde cero gran parte de los alimentos que consume junto a su esposo e hijos, explicó que durante varios meses decidió mantener la situación en privado. Sin embargo, ahora sintió que era el momento de contar lo que ha vivido su familia desde finales de 2025, cuando recibieron el diagnóstico.Puedes leer: VIDEO: Pipe Bueno estalló contra un fanático durante el minuto de silencio por VenezuelaLa publicación rápidamente generó miles de mensajes de apoyo por parte de sus seguidores, quienes durante los últimos meses habían notado que la creadora de contenido aparecía con menor frecuencia en redes sociales.Nara Smith contó cómo descubrieron la enfermedad de su hijaEn el video, Nara Smith explicó que todo comenzó cuando notó que algo no estaba bien con la salud de Whimsy Lou. Aunque en un principio no imaginó la magnitud de la situación, decidió llevar a la pequeña a una consulta médica para despejar cualquier duda.Según relató, la reacción del especialista le hizo entender que era necesario realizar estudios más profundos. Poco después, la menor fue remitida a un hospital donde los médicos ordenaron varios exámenes para conocer el origen del problema.Tras completar las pruebas, una biopsia permitió confirmar el diagnóstico.La influencer explicó que, además de confirmar la enfermedad, los médicos también les informaron que esta ya se había extendido, motivo por el cual era necesario iniciar un tratamiento de quimioterapia.Durante el video, Nara no ocultó el impacto que tuvo recibir esa noticia y recordó que los meses siguientes estuvieron marcados por constantes visitas al hospital y por la adaptación de toda la familia a una nueva rutina.¿Quién es Nara Smith?Con apenas 24 años, Nara Smith se convirtió en una de las creadoras de contenido más reconocidas gracias a los videos en los que prepara recetas completamente caseras.En sus publicaciones suele elaborar desde cero productos como panes, galletas, dulces y otros alimentos, una característica que la hizo viral y le permitió reunir millones de seguidores.Su estilo de vida también despertó interés por mostrar una alimentación basada en preparaciones hechas en casa, evitando en gran medida los alimentos ultraprocesados.Puedes leer: Luto en la música popular: murió querido cantante tras complicaciones de saludAdemás de su contenido culinario, la influencer suele compartir momentos familiares junto a su esposo, el modelo Lucky Blue Smith, de 28 años.La pareja tiene cuatro hijos: Rumble Honey, nacida en 2020; Slim Easy, nacida en 2022; Whimsy Lou, nacida en 2024, y Fawnie Golden, nacida en 2025.Los particulares nombres elegidos para sus hijos también han sido tema de conversación entre sus seguidores y han contribuido a que la familia permanezca constantemente en el centro de atención en redes sociales.
Jhonny Rivera vivió una noche distinta durante su presentación en Ricaurte, Cundinamarca. El cantante interrumpió el show para atender la petición de Brandon, un niño que subió a la tarima para celebrar su cumpleaños junto al artista pereirano.El menor recibió una ovación del público apenas tomó el micrófono. Muchos asistentes pensaron que pediría la tradicional canción de cumpleaños, pero sorprendió al escoger "El dolor de una partida”, una de las letras más emotivas del repertorio de Rivera.Puedes leer: Así fue el ‘conflicto’ de Luisito Muñoz con Jhonny Rivera por "Unas copas de más"La elección tenía un motivo muy personal. Brandon explicó que quería dedicar esa canción a su padre, quien falleció. El ambiente cambió por completo y el silencio se apoderó del escenario mientras el niño intentaba hablar frente a miles de personas.Antes de comenzar la interpretación, Jhonny Rivera le pidió que enviara unas palabras al cielo. Con la voz entrecortada, Brandon dijo: “Lo extraño mucho para toda la vida”. Después de esa frase rompió en llanto y abrazó con fuerza al cantante.La reacción del pequeño también golpeó al intérprete de música popular. Jhonny Rivera admitió ante los asistentes que el momento lo estaba afectando y confesó que sentía dificultad para continuar la presentación.¿Por qué Jhonny Rivera lloró durante su concierto en Ricaurte?El artista explicó que la emoción del escenario coincidía con una situación difícil que atraviesa su familia. El abuelo de su esposa, Jenny López, falleció recientemente y ese duelo aumentó la sensibilidad del cantante durante el concierto.Puedes leer: Inesperada confesión de Shakira a sus 49 años: "Yo no tenía que ser cantante"Cuando comenzó a interpretar la canción, Jhonny Rivera sintió un nudo en la garganta y pidió ayuda al público para seguir cantando. “Ustedes me ayudan a cantar porque tengo un nudo en la garganta”, expresó frente a los asistentes.La respuesta fue inmediata. Los asistentes corearon cada verso mientras el chico permanecía junto al cantante. Varias personas grabaron la escena y los videos empezaron a circular rápidamente en redes sociales.Días antes del concierto en Ricaurte, Jenny López compartió en redes sociales el fallecimiento de su abuelo. La cantante publicó varias fotografías de su boda en las que aparece junto a él y le dedicó un mensaje de despedida."Adiós, abuelito de mi alma. Gracias Dios por permitirme haber disfrutado de un ser tan maravilloso", escribió Jenny López. Ese duelo familiar coincidió con el emotivo momento que vivió Jhonny Rivera sobre el escenario.Video que te puede interesar: Luisito Muñoz revela qué pasó realmente con Jhonny Rivera tras el lanzamiento de un éxito
Autoridades sanitarias en Europa emitieron una alerta por la venta de unas gomitas importadas que representan un riesgo de asfixia durante su consumo, sobre todo en niños. La advertencia surgió tras una notificación dentro de los sistemas oficiales de control alimentario, lo que activó recomendaciones dirigidas a consumidores, comercios y distribuidores.Según el reporte oficial, estas gomitas contienen konjac, un ingrediente vegetal cuya textura firme puede dificultar la deglución si se ingiere de manera rápida o sin una masticación adecuada.Puedes leer: Reconocida marca de leche infantil es prohibida en mercados por posible riesgo de toxinaLos organismos de control explicaron que este tipo de golosinas no se disuelve fácilmente en la boca, lo que incrementa el riesgo de obstrucción de las vías respiratorias, una situación que resulta especialmente peligrosa en menores de edad.¿Cuáles son las gomitas que generan la advertencia?La alerta sanitaria se relaciona con la 'Gelatina Hello Kitty de manzana y konjak', un producto importado desde Japón que se comercializa en empaques llamativos, con sobres individuales dentro de una bolsa plástica. Su diseño colorido puede resultar atractivo para niños, lo que aumenta la preocupación de las autoridades.Este producto presenta una fecha de consumo preferente hasta junio de 2026 y su distribución alcanzó varias regiones de Europa. Las autoridades no descartan que estas gomitas puedan llegar a otros mercados mediante importaciones informales o ventas por internet.Desde los entes sanitarios señalaron que "el riesgo principal se encuentra en la consistencia del producto, que puede provocar asfixia si no se consume con precaución”.¿Qué debes hacer si encuentras estas gomitas en el mercado o puntos de venta?Si identificas este producto en tu hogar, la recomendación oficial es no consumirlo y mantenerlo fuera del alcance de niños. También se sugiere revisar etiquetas, ingredientes y advertencias en productos similares.Las autoridades informaron que los datos del producto ya fueron compartidos con entidades regionales para verificar su retiro de los puntos de venta. Esta acción busca reducir el riesgo para los consumidores y evitar incidentes relacionados con asfixia.Puedes ver: Invima activa alerta por leche en polvo falsificada en Colombia: “Es un riesgo”Expertos en seguridad alimentaria recuerdan que las golosinas con texturas firmes o gelatinosas requieren supervisión adulta. Según las autoridades: “La prevención es clave para evitar situaciones que pongan en peligro la vida”.¿Qué hacer ante una posible asfixia?Si presencias una situación de asfixia, debes actuar con rapidez. Cuando una persona presenta dificultad para respirar o no logra hablar, se recomienda aplicar maniobras básicas de primeros auxilios mientras solicitas ayuda médica inmediata.En el caso de niños, lo más importante es contactar de forma urgente a los servicios de emergencia y seguir sus indicaciones. Contar con conocimientos básicos en primeros auxilios puede marcar la diferencia ante este tipo de situaciones.Esta alerta se suma a otras advertencias relacionadas con productos alimentarios importados. El llamado principal para los consumidores es revisar lo que compran, seguir las recomendaciones oficiales y priorizar la seguridad, especialmente cuando se trata de alimentos dirigidos a niños.
Durante las celebraciones navideñas en Colombia, no es extraño que las mesas se llenen de platos tradicionales como natilla, buñuelos, tamales, lechona o pavo. Estas comidas son parte esencial de las reuniones familiares, pero también generan grandes cantidades de sobras que muchos conservan y recalientan en los días siguientes. Aunque el “recalentado” es una costumbre popular, puede convertirse en un riesgo para la salud si no se manipula y conserva adecuadamente, especialmente por la aparición de lo que algunos expertos denominan la “bacteria del recalentado”.Puedes leer: Novena de Navidad: así debes rezarla para buen trabajo y dinero en 2026¿Cuál es la bacteria del recalentado?En esta práctica cotidiana donde pueden multiplicarse bacterias peligrosas como Clostridium perfringens, conocida por muchos como la bacteria del recalentado, además de otros microorganismos como Staphylococcus aureus, Salmonella y Bacillus cereus. Estas bacterias prosperan especialmente cuando los alimentos se mantienen en lo que se llama la “zona de peligro”, una franja de temperatura entre aproximadamente 5 °C y 60 °C, donde pueden duplicar su población en tan sólo 15 a 30 minutos.El resultado de este crecimiento bacteriano es un mayor riesgo de intoxicaciones y enfermedades gastrointestinales, que se manifiestan con síntomas como náuseas, vómitos, diarrea, dolor abdominal y deshidratación. Datos oficiales del Instituto Nacional de Salud (INS) muestran que en años anteriores se han registrado cientos de brotes de enfermedades transmitidas por alimentos en diciembre, época en la que se concentran estas celebraciones y por ende, el consumo prolongado de recalentados.¿Cómo prevenir riesgos en la comida este fin de año?Para reducir la probabilidad de enfermarse por ingerir sobras mal manejadas, los expertos en salud y seguridad alimentaria recomiendan varias medidas clave:1. Refrigerar rápidamente: una vez que las comidas se han enfriado, es crucial refrigerarlas en menos de dos horas para evitar que permanezcan demasiado tiempo en la “zona de peligro”.2. Dividir en porciones pequeñas: en lugar de guardar grandes cantidades en un mismo recipiente, conviene porcionar los alimentos para que se enfríen más rápido y de forma uniforme.3. Mantener temperaturas seguras al recalentar: cuando vayas a consumir las sobras, asegúrate de que el alimento esté bien caliente al interior, idealmente llegando a temperaturas seguras de al menos 74 °C o más, lo que ayuda a disminuir la presencia de bacterias vivas.4. Consumir en pocos días: la recomendación general es que las comidas navideñas no se mantengan más de 3 a 4 días en refrigeración antes de ser consumidas o, si no se van a comer pronto, se congelen para prolongar su vida útil sin riesgo.5. Evitar recalentar varias veces: cada ciclo de enfriamiento y recalentado incrementa el riesgo de proliferación bacteriana. Por eso, si no se consume todo, es mejor calentar sólo lo necesario y no repetir el proceso múltiples veces.Puedes leer: Mhoni Vidente destapa los cuatro signos favorecidos por el dinero en diciembreMira también: Los números de la suerte de Diomedes Díaz que caerán en chance y lotería este diciembre
En las últimas horas, un video se volvió viral en redes sociales mostrando a dos hombres que se ayudan entre sí para lavar pechugas de pollo en las aguas del Eje Ambiental, en la Avenida Jiménez, centro de Bogotá. La grabación ha causado indignación y preocupación entre los internautas, quienes advierten sobre los posibles riesgos sanitarios.Aunque algunos comentarios señalan que no es la primera vez que se observan prácticas similares en la zona, hasta el momento se desconoce la identidad de las personas, si tienen relación con algún comercio de alimentos o si simplemente realizaban esta acción para uso personal. Tampoco hay información sobre medidas por parte de las autoridades.Puedes leer: Video: destapan termos de tinteros y el resultado es una "cochinada"Los usuarios de redes sociales recomendaron evitar consumir alimentos callejeros en el centro de la ciudad debido a estas situaciones, alertando sobre la higiene y la seguridad alimentaria. "Esto demuestra la importancia de revisar dónde compramos nuestra comida", comentó un internauta. Otro señaló: "No es la primera vez que vemos cosas así en Bogotá; hay que tener cuidado".El video ha generado debates sobre la salud pública y la limpieza en espacios urbanos. La Avenida Jiménez, conocida por su afluencia de peatones y vendedores informales, ahora se encuentra en el ojo de la opinión pública por esta denuncia ciudadana.Puedes leer: Revelan cuánto gana en promedio un vendedor de tintos y la cifra causa sorpresaHasta el momento, no hay confirmación sobre si las autoridades sanitarias o la Policía han intervenido ni si existen sanciones para quienes realizan estas prácticas. Los internautas siguen compartiendo la grabación, haciendo viral el hecho y llamando la atención sobre la necesidad de mayor control y supervisión en los puntos de venta de alimentos callejeros.¿La pechuga se lava?Aunque algunas personas creen que enjuagar la pechuga de pollo antes de cocinarla ayuda a limpiarla, los expertos en seguridad alimentaria advierten que hacerlo en aguas abiertas o sin higiene puede ser más riesgoso que beneficioso. Lavar el pollo puede esparcir bacterias como la salmonela o el E. coli a superficies, utensilios y otros alimentos, aumentando la probabilidad de intoxicación. Por eso, lo más seguro es cocinarla directamente a la temperatura adecuada, lo que elimina los microorganismos dañinos sin necesidad de enjuagarla.
La pastilla del día después es uno de los métodos de emergencia más utilizados en el mundo, pero muchas veces su efectividad puede verse reducida por el mal uso. Aunque está diseñada para prevenir un embarazo no planeado tras una relación sin protección o un fallo en el anticonceptivo habitual, no funciona de la misma manera en todas las situaciones. Expertos en salud advierten que existen dos errores muy frecuentes que cometen las mujeres y que ponen en riesgo los resultados que esperan.Puedes leer: La verdadera razón por la que los jóvenes ya no quieren tener hijos; Colombia envejecePrimer error: tomarla fuera del tiempo recomendadoEl factor clave de la pastilla del día después es el tiempo. Su eficacia es mucho mayor cuando se ingiere lo más pronto posible tras la relación sexual. La mayoría de presentaciones en el mercado indican que debe tomarse dentro de las primeras 72 horas, pero no es igual tomarla a las dos horas que a los tres días.Cuanto más se retrasa su consumo, menos efectiva resulta. Tomarla después del límite de tiempo establecido por el fabricante prácticamente elimina su capacidad de actuar, y ese es uno de los errores más graves que se repite constantemente.Segundo error: usarla como método anticonceptivo habitualOtro de los grandes errores es creer que la pastilla del día después puede reemplazar a un anticonceptivo regular. No está diseñada para un uso continuo ni frecuente. Se trata de un método de emergencia, y consumirla de manera repetida puede alterar el ciclo menstrual, generar efectos secundarios como náuseas, mareos o sangrados irregulares, y sobre todo, no garantiza la misma eficacia cada vez que se usa.La recomendación de especialistas es reservarla únicamente para emergencias y no como sustituto de métodos más seguros y estables como las pastillas anticonceptivas regulares, implantes, inyecciones o preservativos.Puedes leer: ¡Ten cuidado! Podrías quedar en embarazo de estas 4 formas poco usuales¿Qué debes tener en cuenta?Tomarla lo antes posible aumenta las probabilidades de éxito.Nunca debe usarse como método de rutina.No protege frente a infecciones de transmisión sexual.Si se presentan vómitos dentro de las dos horas siguientes a la ingesta, puede ser necesario repetir la dosis.La información correcta y el uso adecuado marcan la diferencia. Por eso, antes de recurrir a la pastilla del día después, lo ideal es contar con la asesoría de un profesional de salud que pueda orientar sobre la mejor opción anticonceptiva de acuerdo con cada caso.
La Administración de Seguridad en el Transporte (TSA, por sus siglas en inglés) es la agencia encargada de supervisar y garantizar la seguridad en los aeropuertos de Estados Unidos. Esta organización, que forma parte del Departamento de Seguridad Nacional, tiene como responsabilidad principal establecer controles sobre los procedimientos de revisión de pasajeros, equipaje y carga aérea.Lee más: De viaje soñado a pesadilla; madre e hija se fueron de turismo a México; están secuestradasRecientemente, la TSA emitió nuevas directrices relacionadas con los objetos que pueden o no transportarse en los equipajes de mano y en los equipajes facturados (también conocidos como equipaje de bodega). Estas regulaciones buscan reducir los riesgos durante los vuelos y mantener estándares de seguridad uniformes.Aunque estas normas aplican principalmente dentro del territorio estadounidense, es común que otros países adopten medidas similares, lo cual las convierte en una guía útil para viajeros internacionales. Por ello, es importante estar informado sobre qué objetos están prohibidos antes de preparar su equipaje.Al momento de empacar, se debe prestar especial atención a los artículos no permitidos en la cabina del avión. Entre los más comunes se encuentran los aerosoles con insecticida, bebidas alcohólicas o cualquier otro líquido que supere los 100 mililitros, armas de cualquier tipo. Objetos contundentes como bates deportivos, y productos que puedan representar un riesgo de incendio, como materiales inflamables.En cuanto a artículos de cuidado personal, como los rizadores de cabello, la TSA ha sido clara en su reglamentación: los rizadores o planchas que funcionan con cable eléctrico están permitidos tanto en el equipaje de mano como en el facturado. Sin embargo, los rizadores inalámbricos que usan baterías de litio, metal de litio o cartuchos de gas (como el butano) solo están permitidos en el equipaje de mano. Además, cada persona solo puede llevar uno, y este debe contar con una cubierta de seguridad. No está permitido llevar cartuchos de repuesto.Te puede interesar: VIDEO VIRAL de policías golpeando a hombre afro en Estados Unidos causa indignaciónLa TSA también ha advertido que cualquier rizador con cartucho de gas que sea encontrado en el equipaje facturado será retirado y clasificado como artículo peligroso, quedando bajo la custodia de la aerolínea.Por último, se recomienda que, antes de dirigirse al aeropuerto, los pasajeros revisen detenidamente las políticas de la aerolínea con la que viajan y consulten el sitio oficial de la TSA. Estas acciones pueden evitar contratiempos durante los controles de seguridad y contribuir a una experiencia de viaje más fluida y segura. Para mayor información da clic aquíMira también: ¿Son tres minutos suficientes para las despedida en el aeropuerto?
En las últimas horas, se conoció que todos los productos de Queso Español (Queso Colombiano) sean retirados de inmediato de las diferentes tiendas de Estados Unidos, esto por solicitud de la FDA (Administración de Alimentos y Medicamentos de los Estados Unidos) tras detectarse graves problemas de salubridad.Puedes leer: ¡Cuidado con la air fryer! Estos alimentos podrían arruinarla y hacerte dañoEsta solicitud se llevó a cabo el pasado 12 de agosto, a través de un comunicado oficial de la FDA, indicó que en este sitió hubo presencia de roedores y otras condiciones antihigiénicas esto durante los procesos de producción y almacenamiento del queso colombiano."Existen numerosos riesgos asociados con los roedores, incluyendo la posible presencia de Salmonella. El uso o consumo de los productos afectados puede representar un riesgo de enfermedad", se puede leer en el comunicado de la entidad de salud y alimentos en Estados Unidos.¿Qué es la Salmonella?Según la información de la FDA, la Salmonella es una bacteria que causa salmonelosis, una enfermedad que se transmite por los alimentos; esta afecta el tubo intestinal y la bacteria vive dentro de los intestinos de los animales, así mismo, asegura que para que esta llegue a los humanos tiene que tener contacto con los heces animales contaminados. Los alimentos que son más comunes en transmitir esta bacteria son aquellos que se encuentren a base de carne que sean crudos o pocos cocidos, situación similar que ocurre con los huevos y diferentes productos lácteos.Puedes leer: Cómo limpiar las ventanas con sal; un truco casero para dejarlas brillantesUna vez se presente dicha infección en los humanos se terminan generando los siguientes síntomas como es: Fiebre, Diarrea, náuseas, vómitos y dolor abdominal. De igual forma, la FDA explica que los niños menores de 5 años, mujeres embazarazadas, ancianos y personas con sistemas inmunológicos debilitados son quienes tienen mayor riesgo de contraer la enfermedad.¿En donde se comercializaba el Quesito colombiano?Se conoció que Queso Español (Queso Colombiano) se comercializaba en piezas de una libra, envueltos en plástico y empaquetadas en bolsas tipo Ziploc, donde en cada unidad se evidenciaba la imagen de una vaca en el centro, con una inscripción con el nombre de la marca en letras amarillas.Adicionalmente, en la parte superior se alcanza a leer, ‘Spanish Cheese’ y el nombre de ‘Quesito El Establo’ en donde aparece la parte del fabricante. La FDA conoció que este producto era distribuido en diferentes tiendas minoristas de Massachusetts, donde este producto era dirigido a la comunidad hispana y latina.Finalmente, la FDA emitió recomendaciones a los consumidores que no adquieren el producto, no lo consuman y lo devuelvan al lugar de la compra con el fin de realizar el reembolso, siendo esto último enfatizado debido a los graves problemas de salubridad que tiene el producto con los consumidores.Mira también: Almuerzo en Bogotá: ¿Es mejor en el norte o el sur?
Lo que una paciente creía que era simplemente sobrepeso por malos hábitos alimenticios terminó siendo un tumor de 7,7 kilogramos. La protagonista de este caso es una mujer tailandesa de 31 años que convivió durante años con un enorme ovario poliquístico sin saberlo.Lee más: Tres enfermedades que puedes padecer si no haces el amor, ¿durante cuánto tiempo?Al principio, tanto ella como su familia pensaban que el aumento de peso se debía a la dieta, hasta que comenzaron a aparecer problemas para respirar. Esto encendió las alarmas y llevó a su madre a trasladarla al Hospital Satun, en el sur de Tailandia. Tras examinarla, los médicos descubrieron un quiste de 30 centímetros que presionaba varios de sus órganos internos.Según recogió el Daily Mail, la madre relató: “Mi hija sentía opresión en el pecho, dificultad para respirar y tenía los ojos saltones. Su abdomen parecía el de una mujer embarazada de gemelos”. Comentó también que, durante mucho tiempo, pensaron que el vientre abultado era consecuencia de comer en exceso, sin imaginar que se trataba de algo tan grave.La gravedad del caso obligó a realizar una cirugía de urgencia. El pasado 31 de julio, después de seis horas de intervención, el tumor fue extirpado con éxito, a pesar de su tamaño y de la complejidad del procedimiento. Lee más: Esta es la temida variante 'Frankenstein' del COVID-19; conoce los síntomasLos médicos también tomaron muestras de tejido para analizarlas y determinar qué provocó su crecimiento. Tras la operación, la paciente pasó de 86 a 75 kilos y describió la sensación posterior como una ligereza y comodidad indescriptibles.Aunque impresionante, este no es un caso único. La BBC recuerda el caso de Keely Favelle, una joven británica de 28 años a la que le detectaron un quiste ovárico de 26 kilos, equivalente al peso de siete recién nacidos.¿Qué es el síndrome de ovario poliquístico (SOPQ)?La Organización Mundial de la Salud lo define como una afección hormonal frecuente en mujeres en edad fértil. Generalmente comienza en la adolescencia, aunque los síntomas pueden variar con el tiempo. Te puede interesar: La verdad detrás del video del tiktoker que “falleció” ahogado haciendo un retoEste síndrome provoca desequilibrios hormonales, menstruaciones irregulares, exceso de andrógenos y la formación de quistes en los ovarios. En algunos casos, la irregularidad menstrual se asocia con la falta de ovulación, lo que puede dificultar el embarazo, convirtiéndose en una de las principales causas de infertilidad.El SOPQ es considerado un problema de salud pública relevante y uno de los trastornos hormonales más comunes en mujeres en edad reproductiva. La OMS estima que entre el 6 % y el 13 % de las mujeres lo padecen, y que hasta el 70 % de los casos no están diagnosticados.Mira también: La Dra. Fernanda sobre las erradas recomendaciones del Doctor Bayter y los influenciadores
Cuando la plata no alcanza y el hambre aprieta, toca ser más creativo que nunca. En muchas casas colombianas, estirar el billete del día es todo un arte, y si tienes apenas $10.000 pesos en el bolsillo, no estás tan fregado como parece. Con algo de ingenio, una pizca de recursividad y sabiduría popular, se puede armar un almuerzo completo, casero y rendidor para dos personas… y hasta puede sobrar para la noche.Puedes leer: La salchipapa de KFC causa furor en redes: ¿dónde probarla y por qué todos hablan de ella?La clave está en combinar carbohidratos que llenen, una proteína modesta pero sabrosa, y una ensalada sencilla que le dé frescura al plato. No necesitas ingredientes exóticos ni técnicas de chef: solo saber comprar y aprovechar cada peso. Ir a la plaza o a la tienda del barrio con actitud de sabueso ayuda un montón. A veces, un buen regateo o una promo del día salvan la jugada.Lee también: ¡Cuidado con la air fryer! Estos alimentos podrían arruinarla y hacerte daño¿Y qué puedo hacer de almuerzo con exactamente con $10.000?Lo primero es pensar en lo que más llena: arroz, papa, yuca o plátano. Son aliados infalibles en cualquier menú colombiano. Luego, algo de proteína: puede ser huevo, lentejas, salchichas o incluso un poquito de carne molida. Todo depende de la zona y de la suerte con los precios. Una ensalada rápida con zanahoria, cebolla y tomate (o lo que esté barato ese día) le da color al plato y un toque fresco. Y si se puede, hasta alcanza para una limonada o aguapanela bien fría.La preparación no tiene misterio. Con una olla, un sartén y algo de sazón criolla (ajo, cebolla larga, sal y un poco de color), se arma un almuerzo que cumple: llena, sabe bien y no se ve triste. Incluso puedes variar los acompañamientos y armar versiones distintas cada día, sin salirte del presupuesto.Este tipo de almuerzos no solo son una solución práctica, sino también una muestra de cómo en Colombia la comida se vive con creatividad. Hacer rendir lo que hay, sin dejar de disfrutar un buen plato, es parte del día a día. Así que, la próxima vez que te digan que con $10.000 no alcanza para nada, ya sabes qué responder… y hasta puedes invitar a alguien.
La Administración de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos (FDA, por sus siglas en inglés) encendió las alarmas y anunció el retiro inmediato de una conocida marca de chocolates del mercado. Se trata de las grageas de chocolate semidulce de la línea Wegmans, un producto muy popular entre los consumidores, especialmente en la costa este del país.La advertencia se hizo oficial durante el último fin de semana de junio de 2025, luego de que se detectara la presencia de un ingrediente que no estaba debidamente listado en el empaque. El producto fue elaborado por la empresa Mellace Family Brands California, Inc. y distribuido en ocho estados del país: Delaware, Maryland, Massachusetts, Carolina del Norte, Nueva Jersey, Nueva York, Pensilvania, Virginia y Washington.Puedes leer: Reconocida marca de arroz deberá ser retirada de los supermercados¿Qué pasó con los chocolates Wegmans?La FDA informó que estos dulces contenían un alérgeno que no aparecía en la etiqueta: un componente lácteo. El problema con esto es que muchas personas alérgicas a la leche podrían consumir el producto sin saber que representa un riesgo para su salud. Aunque no se han reportado casos de reacciones en personas hasta el momento, el aviso se dio de manera preventiva para evitar cualquier emergencia médica.La agencia fue clara al señalar que quienes tienen sensibilidad o alergia grave a la leche, podrían enfrentarse a consecuencias graves si llegan a consumir las grageas afectadas. Además, insistieron en que los lotes contaminados no deben ser ingeridos bajo ninguna circunstancia.Lee también: Retiran del mercado reconocido detergente; la razón suena bastante peligrosaLotes de Wegmans que fueron retiradosLa empresa fabricante entregó a la FDA los códigos de lote que corresponden a los productos que deben ser retirados. Estas grageas vienen en un envase plástico transparente, y los códigos están impresos en el lado izquierdo del recipiente.Estos son los lotes señalados por la FDA:55021 – Consumir preferentemente antes del 28 de diciembre de 202555031 – Consumir preferentemente antes del 29 de diciembre de 202555491 – Consumir preferentemente antes del 13 de febrero de 202655501 – Consumir preferentemente antes del 14 de febrero de 202656061 – Consumir preferentemente antes del 11 de abril de 202656071 – Consumir preferentemente antes del 12 de abril de 2026¿Qué deben hacer los consumidores?Si tienes en casa alguna de estas grageas, lo mejor es no abrir el empaque y devolverlo al lugar donde lo compraste. Wegmans ya está gestionando el proceso de reembolso y ha emitido su propia alerta a través de sus puntos de venta. Además, quienes tengan dudas pueden comunicarse directamente con el fabricante para obtener más información o aclarar inquietudes.Este tipo de incidentes no es común, pero demuestra que las regulaciones de productos alimenticios en Estados Unidos siguen siendo estrictas. La FDA actúa con rapidez cada vez que detecta alguna falla en el etiquetado o en la composición de los productos, precisamente para proteger a quienes los consumen con frecuencia.No se trata solo de dulces: cualquier alimento que no advierta claramente sobre posibles alérgenos representa un riesgo. Por eso, si tú o alguien de tu familia tiene alergias, es clave revisar bien las etiquetas antes de comprar o consumir un producto. Y si el producto es Wegmans, mejor confirma que no tenga ninguno de los códigos mencionados.
Cada 11 de junio, el mundo se une para conmemorar el Día Mundial de la Lucha contra el Cáncer de Próstata, una fecha crucial que nos recuerda la importancia de la prevención y la detección temprana de esta enfermedad que afecta a millones de hombres en el mundo. En este contexto, la adopción de hábitos saludables y la comprensión de los factores de riesgo se vuelven fundamentales. A continuación, exploramos siete pasos esenciales, respaldados por evidencia científica, que todo hombre debería considerar para reducir significativamente su riesgo de desarrollar cáncer de próstata.1. Mantén un peso saludable: La obesidad ha sido consistentemente vinculada con un mayor riesgo de cáncer de próstata agresivo. Un estudio publicado en el Journal of Clinical Oncology en 2017 destacó que la obesidad central, en particular, se asocia con un pronóstico más desfavorable. Mantener un Índice de Masa Corporal (IMC) dentro de un rango saludable a través de una dieta equilibrada y ejercicio regular es una de las estrategias más efectivas.2. Adopta una dieta rica en frutas y verduras: Numerosas investigaciones sugieren que una dieta rica en antioxidantes, presentes en frutas y verduras, puede proteger contra el daño celular que conduce al cáncer. El Instituto Nacional del Cáncer de EE. UU. enfatiza la importancia de consumir una variedad de colores.Lo anterior asegura una ingesta diversa de vitaminas y fitoquímicos. Específicamente, el licopeno, abundante en tomates cocidos, ha mostrado propiedades prometedoras en algunos estudios, aunque se necesita más investigación para establecer una relación causal directa.(Lee también: Este es el tipo de cáncer que tiene Biden, el más común en hombres; estos son los síntomas)3. Limita el consumo de carnes rojas y procesadas: Un metaanálisis de 2012 publicado en el Journal of the National Cancer Institute encontró una asociación entre un alto consumo de carnes rojas y procesadas y un mayor riesgo de cáncer de próstata. Se recomienda limitar la ingesta y optar por fuentes de proteína magra como pescado, pollo, frijoles y lentejas.4. Incorpora grasas saludables en tu dieta: Las grasas saludables, como las que se encuentran en el pescado azul (salmón, sardinas), las nueces, las semillas y el aguacate, son ricas en ácidos grasos omega-3. Investigaciones de la Universidad de Harvard han sugerido que estos ácidos grasos pueden tener propiedades antiinflamatorias y anticancerígenas.5. Realiza ejercicio regularmente: La actividad física regular no solo ayuda a mantener un peso saludable, sino que también ha sido asociada con una reducción del riesgo de cáncer de próstata. La Sociedad Americana del Cáncer recomienda al menos 150 minutos de actividad de intensidad moderada o 75 minutos de actividad de intensidad vigorosa a la semana.6. Considera la suplementación con precaución y bajo supervisión médica: Si bien algunos estudios han investigado el papel de suplementos como la vitamina D o la vitamina E en la prevención del cáncer de próstata, los resultados han sido mixtos y a veces contradictorios. La Clínica Mayo advierte que la suplementación sin supervisión médica puede ser ineficaz e incluso perjudicial. Siempre consulta a tu médico antes de tomar cualquier suplemento.7. Habla con tu médico sobre tu historia familiar y factores de riesgo: La genética juega un papel importante en el riesgo de cáncer de próstata. Si tienes antecedentes familiares de la enfermedad, es crucial discutirlo con tu médico. Un estudio de 2018 en European Urology reafirmó la importancia de la historia familiar como un factor de riesgo independiente. Tu médico podrá asesorarte sobre las pruebas de detección adecuadas y el momento oportuno para realizarlas, incluso si aún no presentas síntomas.
La Copa Mundial de la FIFA entra en su etapa más emocionante con el inicio de las rondas de eliminación directa. La Selección Colombia se mide ante su similar de Ghana en un vibrante compromiso correspondiente a los dieciseisavos de final. Para los millones de fanáticos que buscan seguir las acciones de la Tricolor totalmente EN VIVO, la alternativa definitiva para no perderse ningún detalle desde territorio colombiano cuenta con el respaldo y la calidad del equipo periodístico deportivo más tradicional del país.Puedes leer: Mhoni Vidente predijo quién ganará el Mundial 2026: reveló al campeón y los finalistas El emocionante encuentro futbolístico cuenta con la cobertura de Caracol Televisión, la señal abierta que lleva las emociones de la cita orbital de manera gratuita a todos los hogares colombianos. Los aficionados pueden sintonizar el canal en sus pantallas principales para disfrutar del análisis especializado previo al pitazo inicial, las jugadas más destacadas minuto a minuto y las repeticiones instantáneas de los goles.Transmisión digital y opciones de streamingQuienes prefieren las plataformas portátiles o no se encuentran frente a un televisor tradicional disponen de herramientas dinámicas en internet. La señal online está disponible mediante el ecosistema oficial de Gol Caracol, el cual habilita la reproducción del evento en computadores, tabletas y teléfonos celulares. Adicionalmente, los usuarios pueden integrarse a la experiencia interactiva mediante Ditu de Gol Caracol, la renovada alternativa de distribución digital interactiva del canal que optimiza la conectividad, ofrece datos estadísticos en tiempo real y permite comentar las incidencias junto a miles de hinchas.El combinado nacional, comandado por sus principales figuras técnicas dentro del terreno de juego, busca certificar su clasificación hacia la ronda de octavos de final enfrentándose al exigente planteamiento físico del seleccionado africano. Al tratarse de un juego de eliminación directa, el margen de error es inexistente, lo que garantiza noventa minutos de alta intensidad competitiva.Puedes leer: Video: Cristina Hurtado nuevamente se refiere a Lumumba Vea y desata reacciones¿A qué hora juega Colombia vs Ghana?La programación oficial establece que los espectadores deben conectarse de manera anticipada a la señal de Caracol Televisión para seguir el inicio de la transmisión en directo.Horario de apertura: La antesala del compromiso arranca minutos antes de la hora del partido oficial, permitiendo revisar las alineaciones titulares confirmadas.Transmisión web: El streaming multiplataforma mediante las páginas de la cadena y Ditu de Gol Caracol se mantiene activo de forma simultánea a la emisión satelital de TV.Contenido complementario: Al finalizar el partido, las plataformas digitales ofrecerán las ruedas de prensa correspondientes, reacciones de los protagonistas de la Tricolor y análisis tácticos en frío.Para evitar enlaces maliciosos, interrupciones molestas o publicidad invasiva durante el desarrollo del torneo, la recomendación de ciberseguridad es acceder exclusivamente a los portales oficiales de Gol Caracol. Manténgase conectado a la mejor señal y apoye al equipo nacional en su camino hacia la gloria.EN VIVO | Colombia vs. Ghana
El estremecedor caso del feminicidio en el barrio Chicó sigue sumando revelaciones que causan conmoción nacional. Tras confirmarse el hallazgo del cuerpo de la cucuteña Natalia Villalba dentro de una maleta, su entorno más cercano ha decidido romper el silencio.Puedes leer: Envían a la cárcel a británico investigado por la muerte de Natalia Villalba en BogotáSus amigos íntimos, Cristina y Henry, participaron en el reconocido podcast Conducta Delictiva, donde expusieron detalles inéditos sobre las metas de la joven y sus angustiantes últimas horas de vida.La investigación por la muerte de la mujer avanzó rápidamente tras la captura del ciudadano británico Foster Martinson. El extranjero fue detenido en Ecuador y enviado a prisión preventiva como el principal sospechoso del crimen cometido en el norte de Bogotá. Sin embargo, las declaraciones de sus allegados permiten reconstruir una faceta humana y los sacrificios de la víctima antes de la tragedia.Sueños, finanzas y los días en el hostalHenry, un taxista que conoció a la modelo cuando ella llegó de Cúcuta, relató que Natalia era una mujer sumamente perfeccionista y enfocada en salir adelante.Según su testimonio, Natalia Villalba trabajaba incansablemente en Bogotá para costear sus estudios universitarios. Su amiga Cristina, con quien mantenía una relación de hermandad desde hace ocho años, complementó esta visión afirmando que la diseñadora llegó a trabajar de forma simultánea como conductora en aplicaciones de transporte y masajista en un spa.Cristina era una pieza fundamental en la vida de la joven, al punto de asesorarla en el manejo de sus finanzas personales. Debido a complicaciones económicas temporales, Natalia tomó la decisión de hospedarse por unos días en el norte de Bogotá mientras lograba ponerse al día con el canon de arrendamiento de su apartamento. A pesar de las dificultades cotidianas, su amiga recordó que Natalia se encontraba feliz y motivada esa semana porque acababa de adquirir una motocicleta mediante un crédito financiero.Puedes leer: Así intentó el británico entorpecer la investigación por la muerte de Natalia VillalbaLas últimas horas de Natalia VillalbaDe acuerdo con las declaraciones entregadas en el podcast, los días previos al crimen estuvieron marcados por problemas de salud. Cristina reveló que visitó a su amiga para suministrarle medicamentos debido a fuertes dolores corporales y estomacales que padecía. El contacto directo y fluido entre ambas se interrumpió de manera abrupta el viernes 19 de junio.Al notar que los mensajes de texto no se entregaban en el teléfono celular de la víctima, su entorno asumió inicialmente que la modelo había viajado a su natal Cúcuta. No obstante, la persistente falta de comunicación encendió las alarmas de los familiares. La angustiosa búsqueda concluyó días después cuando el hermano de la joven recibió la confirmación de las autoridades judiciales sobre el macabro hallazgo en el baño del hostal.
Los fraudes telefónicos han alcanzado un nivel de peligro alarmante debido a la tecnología. Hoy en día, los ciberdelincuentes utilizan la inteligencia artificial para clonar la voz de las personas con solo registrar unos segundos de audio. Con este fragmento, pueden vaciar cuentas bancarias, solicitar préstamos a tu nombre o extorsionar a tus familiares simulando emergencias falsas.Puedes leer: Mujer fingió tener 12 años durante varios meses para ser adoptada; así la pillaronPara lograrlo, los estafadores realizan llamadas automáticas desde números desconocidos esperando que caigas en su trampa. La clave de su éxito radica en tus primeras expresiones al descolgar.A continuación, te revelamos las tres palabras que nunca debes decir al contestar el celular si quieres mantener a salvo tu identidad y tus finanzas.1. El peligro absoluto de decir "Sí"La palabra "Sí" es el objetivo principal de los delincuentes en la famosa "estafa del sí". Al responder de forma afirmativa, los atacantes graban tu voz limpia. Posteriormente, manipulan ese audio para usarlo como una supuesta autorización digital.Con este registro, pueden simular que aceptaste contratos de servicios costosos, transferencias bancarias o compras que jamás solicitaste. Un simple consentimiento de una sílaba puede destruir tu historial crediticio.2. Por qué debes desterrar el clásico "Hola"Responder con un "Hola" parece la conducta más natural del mundo, pero representa un grave riesgo de ciberseguridad celular. Los sistemas automáticos de fraude masivo emplean bots que detectan esta palabra exacta.Al decirla, el software confirma inmediatamente que tu línea telefónica está activa y que pertenece a un usuario real. Esto provoca que tu número sea indexado en bases de datos criminales, convirtiéndote en el blanco prioritario de futuras estafas por voz con IA y campañas agresivas de vishing.Puedes leer: Crece estafa en Bogotá con falsos comparendos a conductores; te vacían las cuentas por QR3. El riesgo oculto detrás de la palabra "Aló"El término "Aló" es otra de las respuestas automáticas que debes eliminar por completo de tu vocabulario telefónico. Al igual que la palabra anterior, funciona como un disparador para los conmutadores delictivos.Al pronunciar "Aló", le otorgas a las herramientas de voice hacking la frecuencia y el tono exacto de tu timbre. Los estafadores usan estos fonemas para entrenar algoritmos avanzados de clonación profunda, recreando conversaciones enteras con una fidelidad que engaña a cualquiera.¿Cómo contestar el celular de forma segura?La prevención es tu mejor escudo contra los fraudes telefónicos modernos. Los expertos recomiendan cambiar radicalmente la manera en que interactúas con remitentes desconocidos.Usa frases abiertas: En lugar de las palabras prohibidas, contesta diciendo: "¿Quién habla?", "¿Con quién desea comunicarse?" o "¿En qué puedo ayudarle?".Mantén el silencio inicial: Deja que la persona o el sistema al otro lado de la línea hable primero.Cuelga ante la duda: Si escuchas un silencio prolongado, una voz robótica o preguntas sospechosas como "¿Me escucha?", corta la comunicación de inmediato.Implementar estas pautas de seguridad mantendrá tu voz protegida frente a la manipulación digital.
La fiebre mundialista se toma las pantallas este viernes 3 de julio de 2026 con el decisivo choque entre la Selección Colombia y Ghana por la ronda de dieciseisavos de final. Con el Estadio de Kansas City como escenario, ambos conjuntos se juegan la vida en un duelo inédito en la historia de las selecciones mayores absolutas. Para mitigar los nervios de la previa, un avanzado modelo de Inteligencia Artificial analizó millones de datos, rendimientos individuales, estadísticas de la fase de grupos y variables tácticas para determinar cuál es el marcador más probable.Puedes leer: ¿Qué pasa si la Selección Colombia pierde o gana ante Ghana en el Mundial 2026?¿Qué variables analizó la Inteligencia Artificial?Para arrojar un pronóstico Colombia vs Ghana con alto porcentaje de fiabilidad, el algoritmo predictivo evaluó el desempeño reciente de ambas escuadras. En el caso de la Tricolor dirigida por Néstor Lorenzo, el sistema consideró el sólido invicto en la fase de grupos de la Copa del Mundo 2026, donde cosechó triunfos ante Uzbekistán y República Democrática del Congo, además de un disputado empate contra Portugal. La IA destacó el rol defensivo de hombres como Dávinson Sánchez y Jhon Lucumí, sumado al desequilibrio en ataque provocado por Luis Díaz y la claridad de James Rodríguez.Por el lado de las Estrellas Negras de Ghana, lideradas técnicamente por Otto Addo, el algoritmo examinó su despliegue físico superior y transiciones veloces en ofensiva con Mohammed Kudus y Antoine Semenyo a la cabeza. Además, se introdujo en la ecuación el factor histórico general: la escuadra cafetera posee un récord positivo ante equipos africanos en la historia de los mundiales, acumulando cuatro victorias y solo una derrota.El marcador más probable según la IAAl procesar las probabilidades generales de victoria para este encuentro de dieciseisavos de final, las plataformas de análisis numérico otorgan a la Selección Colombia una probabilidad de triunfo del 67.7%, frente a un 11.2% para Ghana y un 21.1% de probabilidad de definir el boleto mediante la prórroga o los tiros penales.Tras simular el compromiso más de diez mil veces, la Inteligencia Artificial reveló que el resultado más probable para los 90 minutos reglamentarios es una victoria de Colombia 2-1 sobre Ghana. Puedes leer: Video: Cristina Hurtado nuevamente se refiere a Lumumba Vea y desata reaccionesDe acuerdo con el análisis de flujo, el combinado sudamericano dominará la posesión del balón en el mediocampo mediante la sociedad de Richard Ríos y Jhon Arias, logrando romper el cerrojo defensivo africano. No obstante, la potencia física de Ghana generará al menos una desconexión en el bloque posterior colombiano, lo que resultará en un encuentro cerrado y dramático hasta el pitazo final.El ganador de este histórico cruce se instalará en los ansiados octavos de final de la Copa del Mundo de la FIFA 2026, donde esperará por el vencedor de la llave programada para los próximos días.
El desarrollo de la movilidad en el sur de Bogotá vive un momento determinante. Si te preguntas cuándo abren el TransMiCable del 20 de Julio, la respuesta técnica de la Alcaldía Mayor y el Instituto de Desarrollo Urbano (IDU) es que el cronograma apunta a diciembre de 2026. Este megaproyecto, conocido como el TransMiCable de San Cristóbal, promete transformar la calidad de vida de más de 400.000 habitantes de la localidad.Puedes leer: Estos son los únicos peajes que suben de precio en Colombia desde este 1 de julioSin embargo, es muy importante aclarar un detalle: los plazos estipulados corresponden a la entrega de la obra civil y mecánica, lo que significa que aún no hay una fecha de inauguración oficial ni de apertura comercial al público. Tras la entrega física, el sistema deberá pasar por una fase estricta de certificaciones internacionales de seguridad antes de recibir pasajeros.A continuación, te contamos cómo avanza la obra, cuáles serán sus estaciones y los beneficios que traerá para la comunidad.Estado actual y avance de la obra en 2026El proyecto del TransMiCable de San Cristóbal avanza a paso firme y ya registra un progreso superior al 90% en su ejecución general. El cronograma técnico se está cumpliendo para garantizar una operación totalmente segura.Los hitos más importantes de la construcción incluyen:Pruebas técnicas de movimiento: El pasado 25 de junio de 2026 iniciaron formalmente los ensayos con las 144 cabinas eléctricas recorriendo el cableado aéreo.Finalización de la obra mecánica: Se proyecta que toda la infraestructura pesada y el montaje de las torres concluya en agosto de 2026.Intervención del espacio público: Entre agosto y diciembre se ejecutarán las obras de urbanismo, andenes y paisajismo alrededor de las estaciones.Puedes leer: Cursos gratis para motociclistas: inscripción y paso a paso para participarEstaciones del TransMiCable de San CristóbalEl sistema contará con una extensión de 2.8 kilómetros y tendrá tres estaciones principales estratégicamente ubicadas para conectar las zonas altas de la localidad con el sistema Troncal de TransMilenio:Estación Portal 20 de Julio: El punto de inicio que permitirá la integración física y tarifaria con los buses articulados.Estación La Victoria: Una parada intermedia clave para el comercio y los servicios del sector.Estación Altamira (Senderos de Altamira): Ubicada en la parte más alta, donde se conectará con proyectos turísticos y ambientales.Beneficios en el tiempo de viaje y la movilidadEl impacto más notable del nuevo TransMiCable en Bogotá será la reducción drástica en los tiempos de desplazamiento. Actualmente, un viaje en transporte tradicional desde los barrios de la parte alta hasta el Portal 20 de Julio puede tardar más de una hora debido al tráfico y la compleja topografía de la zona.Una vez entre en servicio el sistema, el recorrido completo tomará solo 10 minutos. Las cabinas operarán de forma 100% eléctrica, lo que significa cero emisiones de gases contaminantes y una alternativa de transporte sostenible, cómoda y segura para los usuarios.