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Se cree que dormir 8 horas es la solución. Sin embargo, nuestro ciclo de sueño involucra más factores de lo previsto.
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¿Es buena idea hacer ejercicio en ayunas? Ventajas e inconvenientes según expertos
Existen personas que 'sienten' que deben comer algo, mientras que hay otras que se encuentran cómodas haciendo deporte en ayunas.
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¿Cómo sacarle el 'yodo' a la sábila? Aprende a usar el aloe vera que tiene muchos beneficios
La sábila es uno de los ingredientes más poderosos de la naturaleza y se han comprobado muchas de sus bondades.
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Miembro de la comunidad LGBTIQ+ denuncia que no lo dejan donar sangre en Bogotá por ser gay
El joven expresa que ya han sido 3 veces que lo han rechazado en el Banco de Sangre en Bogotá.
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¡Ojo! El cigarrillo electrónico triplica el riesgo de fumar en niños y jóvenes, según la OMS
"La nicotina es muy adictiva, la administrada por medios electrónicos puede ser perjudicial, y debe ser mejor regulada", advierten los autores de un informe.
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¡Increíble! Hombre de 72 años reveló el secreto para parecer de 30
Conoce todo lo que hace y come el hombre para conservarse, pues hoy es uno de los adultos mayores más cotizados del mundo.
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Conoce las señales de alerta para identificar problemas de salud mental
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Millones de personas han recurrido a los servicios de mentores o expertos en crecimiento personal para rediseñarse y adaptarse a este momento de incertidumbre.
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¿Te atreves? El personaje de anime Saitama reveló su rutina para ser el más fuerte del mundo
El reto consiste en hacer 100 sentadillas, 100 flexiones, 100 abdominales y correr 10 kilómetros diarios. Hay testimonios de personas que lo han hecho, ¿eres capaz?
