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Dietas

Pérdida de peso / alimentación saludable

  • Tres signos del zodiaco que podrían engordar en este 2024

    El aumento de kilos es una de las preocupaciones de varias personas para este 2024 y, curiosamente, la astrología ya hizo una interpretación sobre tres signos que podrían perder su tiempo con dietas.

  • Los dos momentos claves del día para beber agua y perder peso más rápido

    Un estudio científico reciente destaca dos momentos específicos del día para el consumo de agua, vinculándolo con una mayor efectividad en la pérdida de peso. Descubre la estrategia simple que podría ayudarte a adelgazar.

  • Asombrosos beneficios de las uvas pasas para tu salud

    Las uvas pasas son pequeñas joyas naturales que no solo son deliciosas sino también ricas en nutrientes esenciales. A menudo subestimadas, estas pequeñas frutas deshidratadas ofrecen una serie de beneficios sorprendentes para la salud.

  • Tips para mejorar la autoestima mientras cuidas de tu apariencia física

    Luego de estos consejos sin duda alguna cambiará tu autopercepción y la forma en que las personas te ven.

  • La hora del día podría determinar cuánta grasa se quema con el ejercicio, según un estudio

    La actividad física a distintas horas del día puede afectar al organismo de distintas maneras.

  • Adelgazar: Universidad de Harvard revela efectivo método para lograrlo

    De acuerdo al estudio, quienes deseen perder peso de esta manera deben estar dispuestos a invertir como mínimo 15 minutos diarios de su tiempo

  • Tips para perder peso rápidamente

    El propósito de perder unos kilitos de más antes de que se acabe el año, sí es posible

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