El cantante vallenato Rafa Pérez está que no se cambia por nadie, luego de protagonizar junto a su pareja Milagros Villamil, la que muchos consideran la boda del año del género vallenato. La historia de amor entre el artista y la empresaria comenzó cuando Rafa se mudó a la ciudad de Barranquilla en búsqueda de nuevos rumbos musicales, luego de tomar la decisión de separarse de la agrupación Kvrass, de la cual fue fundador y vocalista junto a Yader Romero.Tras ser conocido a nivel mundial con esta agrupación, la cual cabe mencionar, le dio un nuevo aire al vallenato y lo acercó a nuevas generaciones. Rafa Pérez comenzó su carrera como solista lleno de sueños y fue en ese preciso momento que llegó a su vida la empresaria. El gusto pasó a convertirse en amor, tanto así que Milagros terminó convirtiéndose en su mánager y constructora de muchos de sus sueños, como el que cumplió cuando llenó el Parque de la Leyenda Vallenata en el lanzamiento de su álbum 'Mi mejor versión'.Pues bien, tras años de trabajo, viajes, momentos inolvidables y sobre todo compañerismo, la pareja decidió dar un paso muy importante en su relación al casarse en la ciudad de Cartagena.Kallenateando estuvo presente con Tu Tormento y Sebastián López en esta 'boda real' del vallenato, en la que se vivieron momentos únicos como en el que la empresaria llegó en un hermoso carro clásico de color blanco, el cual contrastaba perfecto con las calles coloniales de la 'Heroica'.Así como el llanto del cantante al ver y recibir a su esposa en el altar, quien no pudo aguantar las lágrimas al verla vestida de blanco a punto de decirle "Sí" por toda la eternidad. Con una fiesta a las afueras de la iglesia, la pareja de esposos se despidió de sus familiares y amigos y partieron para disfrutar de su luna de miel, se espera que esta nueva etapa le venga bien al cantante, quien ha mantenido su lugar en el género y es visto como uno de los nuevos exponentes fuertes del vallenato. Estos son algunos de los famosos que estuvieron en la boda y fueron vistos por La Kalle, la mandamás, compartiendo con todos los artistas del género vallenato.Luisa Fernanda W y Pipe Bueno muestran al nuevo integrante de su familia
Una abuela que llevaba ocho meses desaparecida fue encontrada en pleno concierto del cantante vallenato Rafa Pérez en Fonseca, La Guajira. Lo que comenzó como una noche de música y baile se convirtió en el escenario de un emotivo reencuentro que, gracias a la magia de las redes sociales, tocó el corazón de miles de personas.Todo ocurrió durante la presentación de Rafa Pérez, un artista conocido por poner a bailar a todos con su energía y carisma. En medio de la emoción del concierto, Pérez invitó a una anciana del público a subir al escenario. Lo que nadie sabía en ese momento era que esa mujer, identificada más tarde como Aidé, había sido reportada como desaparecida por su familia desde hacía ocho meses.Aidé, con el entusiasmo de quien se reencuentra con la música que ama, comenzó a bailar enérgicamente junto a Rafa Pérez, llenando el ambiente de alegría. El momento quedó registrado en un video que rápidamente se hizo viral en redes sociales.Y es que, como dicen, la vida te puede sorprender en cualquier instante. La hermana de Aidé, quien había estado buscándola incansablemente durante todo este tiempo, reconoció a su familiar en el video. "Dios abre puertas que uno no puede abrir. Gracias a Rafa Pérez por hacer esto posible, por ayudar a encontrar a mi hermana", comentó emocionada la mujer.El impacto del video fue tal que llegó a los ojos del propio Rafa Pérez, quien no dudó en hacer una videollamada para conversar con las dos hermanas. “Que Dios me la bendiga, usted es mi bailadora favorita”, le dijo el cantante a Aidé, mostrando no solo su alegría por haber sido parte de este reencuentro, sino también su humildad y sencillez. Rafa, quien publicó el video de Aidé bailando en su cuenta personal, expresó su sorpresa y agradecimiento: “¡Pero qué sabor, abuela! Nos fuimos de amanecida en Fonseca, La Guajira. ¡Cajeta corría!”Los Patojos revelan por qué su papá no ha declarado en Fiscalía
Por primera vez, Silvestre Dangond pisó y conoció el techo de su casa, El Campín; un lugar con el que soñó y en el que, por mucho tiempo, quiso vivir la experiencia de cantar y llenarlo como lo hizo el pasado sábado 18 Mayo.En una entrevista que le concedió a La Kalle, días antes del show Dangond manifestó que recuerda que pasaba por El Campín en colectivo y en taxi, y en ese entonces jamás se imaginó que lo que hoy está viviendo pudiera pasar.A las 9:30 de la noche, el cielo del estadio se iluminó de rojo con las diferentes figuras hechas por drones, que comenzaron a darle la bienvenida a los más de 40 mil asistentes que cumplieron la cita con el intérprete de canciones como ‘Dile’, ‘Cómo lo hizo’ y ‘ Coño qué pasó’.La apertura del tan esperado día empezó con una de las canciones de su último trabajo musical ‘Ta malo’. De ahí, 36 canciones que fueron coreadas a todo pulmón por los ‘silvestristas’ que fueron sorprendidos por un cúmulo de artistas, que acompañaron al gran Silvestre en esta celebración de su música.Fonseca, Rafa Perez, Omar Geles, Karen Lizarazo, Gusi, Diego Daza, Elder Dayan, Penchi Castro, Peter Manjarrés, Juancho de la Espriella y Rolando Ochoa, hicieron de la mano de Silvestre y sus canciones una noche inolvidable para los amantes del vallenato.Y por si fuera poco, de sorpresa apareció Carlos Vives quien después de tremendo espectáculo, publicó en sus redes sociales un recuento de su participación en este gran día. "Es muy importante que la música local llene estadios y que Silvestre consolide ese público aquí en Bogotá” dijo Vives, quien emocionó a todo el público cantando junto a Dangond ‘Matildelina’De esta forma, y ante los asistentes que no cesaron de aplaudir, Silvestre Dangond, ganador de dos Latin GRAMMY, se consagró en Bogotá a las 2 de la madrugada cuándo le prendieron las luces de El Campín, tal y como lo predijo.¡Qué poder!
Durante su participación en el programa Kallejiando, Rafa Pérez, reconocido cantante vallenato, decidió abordar un tema que ha estado rodeado de polémica y especulaciones en los últimos tiempos, su relación con la agrupación musical Kvrass, de la cual fue miembro destacado en el pasado.Con una actitud franca y fuera de rodeos, Pérez respondió con sinceridad a las preguntas sobre su paso por Kvrass y la situación actual del grupo. Aunque han surgido tensiones y controversias entre los miembros de la banda, Rafa Pérez optó por enfocarse en los aspectos positivos de su experiencia y mostró un claro aprecio por los momentos vividos junto a sus compañeros.En sus declaraciones, Pérez expresó su gratitud por haber formado parte de Kvrass, describiendo la experiencia como "maravillosa". Destacó cómo el proyecto musical comenzó con entusiasmo y dedicación, con el firme propósito de llevar la música vallenata a lo más alto. A pesar de los obstáculos y desafíos que enfrentaron, Pérez recordó con cariño los logros alcanzados por la banda, como las nominaciones a los premios Grammy y la oportunidad de compartir escenario con artistas reconocidos a nivel mundial.Aunque la agrupación se ha desintegrado y las relaciones entre sus integrantes han sido objeto de especulación en las redes sociales, Pérez demostró estar alejado de cualquier conflicto y enfocado en seguir adelante con su carrera musical. Incluso reveló que ha tenido acercamientos con el actual líder de Kvrass para colaborar en proyectos musicales, destacando el respeto y la admiración que siente hacia su pasado en la banda.Las palabras de Rafa Pérez reflejan una actitud madura y positiva hacia su pasado en Kvrass, reconociendo el impacto positivo que esta experiencia tuvo en su carrera y mostrando disposición para seguir adelante y explorar nuevas oportunidades en el mundo de la música vallenata. A través de su testimonio, Pérez demuestra que, más allá de las diferencias y los desafíos, siempre existe espacio para el agradecimiento y la colaboración en el camino hacia el éxito.Te puede interesar: Hombre celebra los 14 años de su perrito con emotivas palabras
La controversia se desató en torno al reconocido cantante vallenato Rafa Pérez, quien se vio envuelto en críticas y cuestionamientos tras ser uno de los primeros colombianos en recibir la vacuna contra el Covid-19. Ante las acusaciones de haber obtenido este privilegio de manera injusta, Pérez ofreció su versión de los hechos durante una entrevista exclusiva con Kallejiando.Durante su visita al programa, Rafa Pérez, uno de los íconos más destacados del vallenato en la actualidad, no solo deleitó con su música, sino que también abordó los rumores y polémicas que han circulado en torno a su persona. Una de las principales controversias giró en torno a su temprana vacunación contra el Covid-19, la cual generó indignación entre aquellos que consideraban que el cantante no cumplía con los criterios para ser priorizado en el proceso de vacunación.Frente a estas críticas, Pérez explicó que su acceso temprano a la vacuna se debió a un beneficio derivado de un acuerdo comercial. Según sus declaraciones, recibió una oferta laboral que incluía como parte de los términos y condiciones la vacunación tanto para él como para su esposa, ya que se encontraban cumpliendo con las medidas de confinamiento durante la pandemia.“Simplemente me llamaron para que hiciera un trabajo y me dijeron que, con el trabajo, me priorizarían para que pudiera desarrollarlo”, explicó Pérez durante la entrevista. Para el cantante, esta oportunidad no fue más que un beneficio derivado de un acuerdo contractual, el cual le permitió acceder a la vacuna sin tener que esperar en la fila como el resto de la población.Las palabras de Pérez ponen de manifiesto que su vacunación no obedeció a un trato de favor por parte de las autoridades sanitarias, sino a una condición establecida en el marco de un contrato laboral. Sin embargo, estas explicaciones no han detenido las críticas por parte de aquellos que consideran que la vacunación debe priorizar a los grupos más vulnerables y no a figuras públicas con privilegios especiales.Te puede interesar: Hombre celebra los 14 años de su perrito con emotivas palabras
Las redes sociales se convirtieron en el escenario de una polémica reciente que envuelve al reconocido cantante vallenato Rafa Pérez y su esposa Milagros Villamil, luego de que se difundieran unas imágenes de la pareja disfrutando de sus vacaciones en la romántica ciudad de París, conocida como la ciudad del amor. Sin embargo, una de las fotografías compartidas desató controversia entre los internautas.En la instantánea que causó revuelo, se observa a Rafa y Milagros compartiendo un delicioso desayuno en el balcón de un lujoso hotel, ambos vestidos con batas de baño. Sin embargo, lo que captó la atención y desencadenó la polémica fue una imagen donde parece que Rafa introduce su mano dentro de la bata de Milagros, como si estuviera tocando uno de sus senos.Esta situación generó una ola de críticas e indignación en las redes sociales, donde muchos usuarios expresaron su desaprobación y calificaron la acción como inapropiada. Comentarios como “Qué necesidad” y “Corronchos” inundaron las plataformas digitales en referencia a la conducta de la pareja.Ante la controversia, el cantante vallenato fue abordado por el programa Kallejiando para obtener su versión de los hechos. En respuesta, Pérez defendió la imagen compartida y la calificó como una muestra de la complicidad y el sentido del humor que comparte con su esposa. De manera directa, Pérez preguntó al presentador: “¿Si tú vas a la ciudad del amor con tu esposa, a qué vas?”, sugiriendo que es natural que una pareja comparta momentos íntimos y cómplices durante su viaje.Además, Pérez afirmó que la publicación de la foto no busca dañar a nadie y manifestó su indiferencia hacia los comentarios negativos que ha generado, asegurando que fue Milagros quien le ayudó a publicarla en sus propias redes sociales. Para él, esta imagen simplemente refleja la conexión y la alegría que experimenta junto a su esposa en sus momentos de relax y disfrute.La polémica en torno a esta fotografía demuestra cómo la vida privada de las figuras públicas puede ser objeto de escrutinio y debate en las redes sociales. Mientras algunos defienden la libertad de expresión y la intimidad de la pareja, otros cuestionan la ética y la moralidad de ciertas acciones compartidas en el ámbito público. En última instancia, queda en manos del público decidir hasta qué punto es aceptable la exposición de la vida privada de las celebridades en las plataformas digitales.Te puede interesar: Hombre celebra los 14 años de su perrito con emotivas palabras
En Kallejiando el aire se impregnó con una melodía de amor y gratitud cuando Rafa Pérez, uno de los cantantes vallenatos más destacados de la nueva generación, hizo su aparición. Con su característico estilo y su voz llena de pasión, Pérez abrió su corazón sobre la persona que lo sostiene en los momentos difíciles, lo que realmente conmovió a todos.En una entrevista exclusiva, nos concedió un vistazo a su vida personal al revelar quién es para él Milagros Villamil, su esposa y manager. Con una sonrisa radiante, Pérez expresó con palabras conmovedoras: "Milagros para mí es un regalo de dios, algo que dios me tenía guardado y que me llena de satisfacción y agradecimiento compartir mi día a día con un ser tan especial. Ella es mi mejor amiga, la persona que conoce mis debilidades, fortalezas, mis angustias, mis sueños, mi todo. Es la que me soporta".Esta declaración no solo resalta el profundo amor que Pérez siente por la mujer que lo acompaña en cada paso de su vida, sino que también destaca el papel fundamental que desempeña en su carrera profesional. Pérez elogió la habilidad de Milagros para manejar su carrera, llegando incluso a afirmar que es "la mejor manager que tiene el vallenato en la actualidad".Esta afirmación fue respaldada por Campillo, el acordeonero de Rafa, quien destacó la objetividad, visión y determinación de Milagros al tomar decisiones. Según Campillo, estas cualidades han sido clave para impulsar la carrera musical de Pérez hacia lo más alto del vallenato.La relación entre Rafa Pérez y Milagros Villamil trasciende lo profesional, pues se basa en un profundo vínculo de amor, confianza y apoyo mutuo. Su unión no solo ha fortalecido la carrera de Pérez como artista, sino que también ha inspirado a aquellos que admiran su música y su historia de amor.En un mundo donde el éxito profesional a menudo eclipsa las relaciones personales, la historia de Rafa Pérez y Milagros Villamil es un recordatorio poderoso de que el verdadero milagro reside en el amor y el apoyo incondicional de aquellos que están más cerca de nosotros.Te puede interesar: Hombre celebra los 14 años de su perrito con emotivas palabras
El reconocido cantante vallenato, Rafa Pérez, ha sido protagonista en los últimos días gracias a su excelente presentación en el carnaval de Barranquilla. En Kallejiando recibimos su visita y quisimos salir de la duda sobre algunos rumores que tenían que ver con la cancelación de un vuelo tras una intensa noche de parranda durante el carnaval.Conocido por su cercanía con el público y su destacada participación en el carnaval de Barranquilla, Rafa Pérez no escapó de nuestros presentadores. Durante la entrevista exclusiva, el artista abordó el tema con su característico sentido del humor, dejando claro su compromiso con sus temas profesionales, pero también admitiendo la intensidad de la celebración."Yo cumplí con todos mis conciertos y vuelos", aseguró Pérez entre risas, mientras despejaba las dudas sobre la situación. Sin embargo, no negó que algunos de sus colegas, con los que compartió momentos de diversión durante el carnaval, pudieran haber tenido que cancelar vuelos debido a la intensidad de la rumba.El cantante vallenato, quien se destacó como el artista principal en la reciente edición del carnaval de Barranquilla, enfatizó que el evento fue disfrutado al máximo por todos los involucrados. "El carnaval se lo gozaron de principio a fin", añadió Pérez, refiriéndose tanto a él como a su equipo.Este episodio no ha pasado desapercibido para los seguidores de Rafa Pérez y para quienes siguen de cerca el acontecer del mundo del vallenato. La espontaneidad y la alegría que caracterizan al cantante parecen haber quedado reflejadas una vez más en este suceso, que se suma a la rica historia del carnaval de Barranquilla.Mientras tanto, Rafa Pérez continúa deleitando a su público con su música y su carisma, dejando claro que, más allá de las anécdotas, su compromiso con la música y con su público sigue siendo inquebrantable.Te puede interesar: Hombre celebra los 14 años de su perrito con emotivas palabras
El reconocido cantante vallenato Rafa Pérez, reconocido por su conexión con el público y su importancia en la nueva generación del vallenato, se vio envuelto en una polémica durante el reciente carnaval de Barranquilla. A pesar de haber sido el artista principal de esta celebración, Pérez enfrentó un inconveniente con la cancelación de uno de sus conciertos programados en la capital del Atlántico.Durante una entrevista exclusiva con en Kallejiando, Rafa Pérez y su acordeonero Jaime Luis Campillo compartieron detalles sobre lo sucedido. Según Pérez, se llevó una sorpresa al enterarse de que lo habían sacado de la lista de artistas de uno de los eventos que giran en torno al carnaval. De acuerdo con Rafa Pérez: "Fue un pequeño lunar en todo lo que fue este exitoso carnaval".Lo más desconcertante para Pérez y su equipo fue la falta de explicación sobre esta decisión. Según sus palabras, recibieron la noticia sin ninguna justificación clara y sin haber sido informados previamente sobre la cancelación. Ante esta situación, el artista manifestó su descontento a través de sus redes sociales, buscando esclarecer el motivo detrás del imprevisto.A pesar de la mala experiencia, Rafa Pérez se quedó con lo mejor de su participación en el carnaval, con más de 25 presentaciones exitosas durante la celebración. El cantante reconoció que, aunque la cancelación de un concierto fue decepcionante, no opacó el impacto positivo que tuvo en el evento y en su relación con el público.Cabe destacar que Rafa Pérez fue galardonado con el prestigioso Congo de Oro, un reconocimiento que resalta su contribución a la cultura vallenata y su destacada participación en el carnaval de Barranquilla. A pesar de los obstáculos encontrados en el camino, el artista continúa siendo una figura emblemática en la escena musical de la costa caribe y del país en general.Te puede interesar: Hombre celebra los 14 años de su perrito con emotivas palabras
La muerte de Sheyla Cóndor Torres, joven de 27 años, fue descubierta el sábado 16 de noviembre en el apartamento que alquilaba Darwin Condori Antezana, quien fue rápidamente señalado como el principal sospechoso del crimen. La joven fue encontrada en condiciones despiadadas: su cuerpo estaba desmembrado, lo que generó indignación y un despliegue masivo de las autoridades.Esto es lo que se sabe del casoLa investigación comenzó cuando la madre de la joven, Sonia Torres, consiguió acceder a la cuenta de WhatsApp de su hija y descubrió que había tenido una conversación con Condori, en la cual acordaron encontrarse en el condominio de Comas, lugar donde fueron hallados los restos de Sheyla.Preocupada por la desaparición de su hija, Sonia denunció la inacción de las autoridades, señalando que las comisarías de Santa Anita y Santa Luzmila no tomaron medidas a tiempo. El Segundo Despacho de la Quinta Fiscalía Especializada en Violencia contra la Mujer solicitó la detención de Condori, quien, hasta su muerte, se encontraba como "no habido". El hombre señalado como responsable apareció muertoSin embargo, el martes 19 de noviembre, la noticia de su fallecimiento sacudió aún más el caso. El hombre fue hallado muerto en un hostal de San Juan de Lurigancho, tres días después del hallazgo del cadáver de Sheyla. La investigación sobre su muerte reveló que el suboficial presentaba una herida cortante en la muñeca y signos de asfixia por ahorcamiento, lo que sugiere un posible suicidio, aunque las autoridades no descartan otras hipótesis. Además, se encontró una carta junto al cuerpo, lo que apunta a una posible decisión de quitarse la vida.La Policía descubrió que Condori se había registrado en el hostal con la identificación de otra persona, lo que les permitió rastrear su ubicación hasta San Juan de Lurigancho. Por otro lado, la detención de seis jóvenes en el condominio de Comas, donde fueron encontrados los restos de Sheyla, generó más controversia. Estos estudiantes de la Escuela Técnica de la Marina fueron detenidos bajo sospecha de encubrimiento, pero fueron liberados tras unas horas. El caso sigue siendo investigado y, aunque el principal sospechoso está muerto, las autoridades continúan recopilando pruebas y buscando más pistas que permitan esclarecer los hechos y las circunstancias de la muerte d ela joven.Puedes ver | Los Tigres del Norte en Ké Chimba Conocerte: emociones, egos y voces quebradas
En la noche de este miércoles, 20 de noviembre, una fuerte explosión sacudió el sector cercano a la sede principal del Instituto Nacional Penitenciario y Carcelario (Inpec), ubicada en el centro de Bogotá. El hecho, que ocurrió alrededor de las 8:40 p.m., fue atendido rápidamente por los Bomberos, quienes se desplazaron al lugar para controlar la emergencia. Además, un equipo especializado de personal antiexplosivos se unió a la operación para determinar qué tipo de material provocó la detonación.Según declaraciones del general José Daniel Gualdrón, comandante de la Policía Metropolitana de Bogotá, la explosión habría sido causada por un artefacto explosivo improvisado lanzado en una bolsa. Este artefacto impactó en el establecimiento público y causó daños en los ventanales del Inpec, así como en las estructuras cercanas. Afortunadamente, no se reportaron personas heridas como resultado de la detonación. Tras realizarse un cordón de seguridad en el área, las autoridades descartaron la presencia de otro tipo de explosivos y comenzaron a recopilar las pruebas para determinar cómo ocurrió el ataque y quién fue el responsable.Sale a la luz video que mostraría al posible responsableEn el marco de las investigaciones, ha comenzado a circular un video grabado por cámaras de seguridad, el cual podría ser una pieza clave para esclarecer el atentado. En el video se observa a un hombre que aparentemente sería sospechoso de dejar el artefacto explosivo cerca de la sede del Inpec. Tras la explosión, el sujeto parece ser perseguido por varias personas, quienes lo siguen mientras se adentra en un barrio cercano. En las imágenes también se percibe que el hombre se cambia de ropa rápidamente, lo que podría haber sido un intento de evadir la captura de las autoridades.Cabe señalar que, aunque el video ha generado gran revuelo en redes sociales, aún no se ha confirmado que esta persona esté directamente relacionada con el ataque. Las autoridades están revisando las imágenes y analizando todos los detalles que puedan ayudar a esclarecer si efectivamente el individuo que aparece en el video fue el responsable de lanzar el artefacto. Asimismo, aún no se sabe qué ocurrió con este hombre después de ser visto en la grabación.Por el momento, las investigaciones siguen su curso, y se espera que en las próximas horas se pueda obtener más información sobre los responsables de este ataque en las inmediaciones del Inpec. Puedes ver | Los Tigres del Norte en Ké Chimba Conocerte: emociones, egos y voces quebradas
No hay duda de que el fútbol es un juego de emociones. Y lo que se vivió en el partido entre Colombia y Ecuador, en Barranquilla, fue una muestra de frustración y desilusión, reflejada en un gesto que no pasó desapercibido para nadie: la reacción de James Rodríguez tras el gol fallido de Jhon Córdoba.La jugada ocurrió en el primer tiempo, cuando el capitán colombiano mostró una gran visión de juego y, con un pase milimétrico, dejó a Córdoba completamente solo frente al arco ecuatoriano. Todo parecía indicar que el gol era inminente. Sin embargo, el delantero colombiano resbaló en el momento más determinante y la pelota salió por la línea de fondo, desperdiciando una oportunidad clara.James no logró ocultar la frustraciónLa cámara captó a James al instante. No hizo falta mucho para ver que la frustración invadía su rostro. Se tapó la cara, se llevó las manos a la cabeza y miró al suelo, como si la jugada no pudiera ser más difícil de digerir. La cámara lo enfocó mientras volvía a mirar la jugada, esa oportunidad que se esfumó y que, a pesar de todo, parecía tan fácil de concretar. La desesperación era evidente, y su gesto de descontento rápidamente se viralizó en las redes sociales, dando de qué hablar entre los aficionados colombianos.James, con toda su experiencia, no pudo ocultar la decepción ante la falla de su compañero; sin embargo, las oportunidades seguían llegando. Colombia continuaba buscando el gol, pero la selección de Ecuador se defendió con uñas y dientes, resistiendo a pesar de quedarse con diez hombres por más de 60 minutos.Varias jugadas claras fueron desperdiciadas, con un cabezazo de Luis Díaz que se estrelló en el palo y un mano a mano de Córdoba que fue detenido por el arquero ecuatoriano, Hernán Galíndez; sin embargo, la jugada más recordada fue esa oportunidad perdida por Córdoba.Ecuador, por su parte, supo mantener el orden defensivo y aprovechó el gol temprano de Enner Valencia para llevarse los tres puntos de Barranquilla. Los colombianos no lograron concretar las opciones claras que tuvieron, y aunque se mostró intensidad, las jugadas clave no fueron suficientes para marcar la diferencia.Puedes ver | Netflix anunció que realizará una docuserie sobre James Rodríguez
El momento del día elegido para bañarse puede decir mucho sobre las preferencias y necesidades de una persona. En particular, quienes optan por ducharse siempre de noche suelen hacerlo por razones relacionadas con la relajación, la higiene, e incluso la salud emocional, según explica la psicóloga y especialista en rutinas cotidianas, Claudia Jiménez.Jiménez señala que bañarse por la noche tiene efectos beneficiosos para el cuerpo y la mente. "Este hábito no solo ayuda a eliminar la suciedad acumulada durante el día, sino que también contribuye a reducir los niveles de estrés. Es un momento ideal para desconectarse del ajetreo diario y preparar el cuerpo para un descanso reparador", comenta.Ducharse antes de dormir puede influir directamente en la calidad del sueño. La especialista indica que este hábito ayuda a regular la temperatura corporal, un factor clave para iniciar un descanso profundo. "El contacto con el agua tibia provoca una leve disminución de la temperatura corporal al salir de la ducha, lo que activa señales en el cerebro que favorecen el sueño", explica Jiménez.Además, desde el punto de vista de la higiene, ducharse por la noche resulta especialmente útil para quienes tienen rutinas diarias que implican exposición al polvo, contaminación o sudor. “Llevar estas partículas a la cama puede afectar tanto la calidad del sueño como la salud de la piel”, añade.Más allá de los beneficios físicos, este hábito también podría estar relacionado con ciertos rasgos de personalidad o dinámicas de vida. Las personas que prefieren ducharse por la noche suelen priorizar la tranquilidad y el tiempo personal al final de su día. "Para muchos, este momento representa un ritual de autocuidado. Les permite desconectar del estrés y entrar en un estado de calma que favorece la introspección y el bienestar", asegura Jiménez.¿Es mejor bañarse de noche o por la mañana?La especialista subraya que no existe una respuesta definitiva, ya que la elección depende de las necesidades y preferencias individuales. Mientras que ducharse por la mañana puede ser revitalizante y adecuado para quienes buscan empezar el día con energía, hacerlo por la noche cumple un propósito más relajante.Jiménez concluye: "Lo importante es escuchar a tu cuerpo y entender qué momento del día se adapta mejor a tu rutina y tus objetivos, ya sea comenzar el día con una sensación de frescura o despedirlo con una pausa de calma y autocuidado".Mira también: ¿Bañarse todos los días es saludable?
Aunque parece una costumbre que algunos hombres han adoptado sin cuestionarse demasiado, orinar sentados podría tener repercusiones en la salud que no muchos conocen. Si bien es una opción cómoda para muchos, es importante reflexionar sobre las implicaciones que podría tener este hábito en la salud masculina, especialmente a largo plazo.¿Cuáles son los riesgos de orinar sentado?Uno de los principales riesgos asociados con orinar sentado es la acumulación de orina en la vejiga. Cuando un hombre orina sentado, la posición puede dificultar la vacuidad completa de la vejiga, lo que aumenta el riesgo de infecciones urinarias. Esto es particularmente importante en hombres mayores, quienes podrían enfrentar un mayor riesgo de padecer problemas prostáticos, como la hiperplasia prostática benigna (HPB). La falta de un vaciado adecuado puede contribuir a la retención urinaria, favoreciendo la proliferación de bacterias y el desarrollo de infecciones.Además, algunos estudios sugieren que la postura sentada podría generar presión innecesaria sobre la próstata. Esto puede ser un factor que agrave los síntomas de aquellos que ya sufren de problemas prostáticos, como dificultad para orinar o sensación de vaciamiento incompleto de la vejiga. Si bien esta relación no está completamente definida, algunos médicos alertan sobre los efectos potencialmente negativos de esta postura, especialmente en hombres que ya enfrentan trastornos en su aparato urinario.¿Qué pasa si un hombre orina de pie?Por otro lado, al orinar de pie, el flujo de orina es generalmente más libre y rápido, lo que facilita un vaciado completo de la vejiga, disminuyendo las probabilidades de infecciones o molestias a largo plazo.Sin embargo, no hay que descartar que orinar sentado también tiene su lado positivo, como la mayor comodidad para personas con movilidad reducida o para aquellos que prefieren no hacer demasiada fuerza.Lo cierto es que, al final, la elección de orinar sentado o de pie depende del confort y las necesidades individuales. No obstante, es importante estar informado sobre los posibles efectos que un hábito aparentemente inofensivo podría tener en la salud masculina. Siempre es recomendable que los hombres consulten con su médico ante cualquier duda o cambio en sus hábitos urinarios, para asegurarse de que no están perjudicando su bienestar a largo plazo.Puedes ver | Todo lo que debes saber acerca de la salud de tu mascota
