La Kalle
Recomendaciones alimenticias
Recomendaciones alimenticias
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Una dieta basada en frutas y vegetales reduce el riesgo de deterioro cognitivo
También revela los beneficios del cacao, el café, las setas, el vino tinto y los alimentos ricos en polifenoles
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¿Es buena idea hacer ejercicio en ayunas? Ventajas e inconvenientes según expertos
Existen personas que 'sienten' que deben comer algo, mientras que hay otras que se encuentran cómodas haciendo deporte en ayunas.
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¿Sufres de colesterol alto? Pon a prueba estos consejos nutritivos para equilibrarlo correctamente
Una endocrinóloga explicó cómo controlar el nivel de colesterol, evitar su aumento, y qué hacer cuando ya está en exceso en el cuerpo.
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¿Lo sabías? Esta es la parte más nutritiva que tiene el aguacate
La gran popularidad que ha ganado el aguacate en los últimos años se debe en parte a la gran cantidad de nutrientes que contiene y los usos que se les puede dar a todas las partes de esta baya.
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¿Te gusta el café? Beber más de 2 tazas al día reduce la mortalidad en un 44%, según estudio
A los participantes se les analizó la dieta, el estado de salud y los principales estilos de vida, incluido el consumo habitual de café.
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¿Es bueno tomar jugo de naranja? Médico nutricionista no lo recomienda y dio sus razones
Aunque siempre se ha dicho que es una alta fuente de vitamina C, al parecer, esto no es del todo cierto.
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La canela: el alimento que baja el nivel de colesterol en la sangre y acelera el metabolismo
El valor calórico de la canela es de solo 10 calorías por un palito, o 35 calorías por cada 10 gramos de polvo.
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¿Las papas fritas se comen con cubiertos o con la mano? Experta en etiqueta aclara la duda
Aunque puede parecer que solo se trata de comida rápida, lo cierto es que también puede ser un plato elegante.
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Los nocivos rumores sobre alimentos contra el COVID-19 que podrían, incluso, agravar tu salud
Los probióticos presentes en muchos alimentos, que han demostrado eficacia en numerosas infecciones, no mejoran el tratamiento del coronavirus, según expertos.
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‘Modo diabla’: en un ardiente hilito, Aída Victoria reveló su secreto para estar tan ‘buena’
La mujer se mostró al natural y hasta le dijeron que debería volverse modelo.
