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Salud mental
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Recomendaciones y problemas de salud mental
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Cómo preservar la memoria; consejos del campeón mundial Dominic O'Brien
El renombrado campeón mundial de la memoria, Dominic O'Brien, compartió sus secretos para mantener una memoria aguda a lo largo de los años, mientras advirtó sobre los peligros de no ejercitarla.
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Por qué saltamos o temblamos mientras dormimos
Se conoció la razón científica de por qué el cuerpo tiene alteraciones mientras duerme
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Aida Victoria Merlano conmovió con emotivo mensaje sobre el Alzheimer
La creadora de contenido Aida Victoria Merlano hizo un video muy personal, en el que no solo habló de su infancia, sino también de una de sus tristezas.
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Qué es la regla de los tres opuestos para una vida exitosa
Te contamos en qué consiste esta poderosa regla de los tres opuestos con los que miles de personas aseguran que han transformado su vida hacia el éxito.
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Comerse los mocos, ¿un trastorno de conducta o un problema psicológico?
El hábito de comerse los mocos es objeto de un debate constante en cuanto a su naturaleza y significado. Desde la infancia hasta la edad adulta, este comportamiento despierta interrogantes sobre su posible conexión con la personalidad, ¿de qué se trata?
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Mindfulness tecnológico: estrategias para encontrar equilibrio en la era digital
Descubre el arte del mindfulness tecnológico, explorando estrategias detalladas para equilibrar la vida digital y el bienestar en la era actual de conectividad constante.
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Andy Rivera declaró que en el 2024 recuperará su salud mental y abrirá su corazón a nuevas personas
El año pasado el artista atravesó por episodios de depresión que lo llevaron a estar medicado. Su padre, Jhonny Rivera, le dedicó unas emotivas palabras.
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¿Sabe usted lo que es el FOMO? Descubra si lo padece y cómo combatirlo
Cada vez son más las personas que se enfrentan a esta situación que no solamente pone en riesgo nuestras relaciones sociales sino también nuestra salud mental. ¡Infórmese para que no le pase!
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¿Cómo ayudar a una persona que sufre de depresión?
Al ofrecer apoyo desde una perspectiva informada y compasiva, puedes marcar la diferencia en la vida de alguien que enfrenta la depresión.
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¿En qué consiste la tendencia 'la ducha del todo' y por qué está arrasando en TikTok?
'La ducha del todo' ('Nothing Shower') es una tendencia que cobra gran popularidad en las plataformas digitales y redes sociales por los potenciales beneficios que trae especialmente para la salud mental.
