En los últimos años han surgido nuevos estudios sobre la estimulación del nervio vago, dándole esperanzas a quienes sufren de depresión grave que no responden a los tratamientos convencionales con medicinas.En 2005 la FDA aprobó esta terapia para tratar la depresión, tanto unipolar como bipolar, que no respondía a otros métodos. Ahora, dos décadas después, nuevos ensayos clínicos y avances tecnológicos han empezado a mostrar lo bueno y lo malo de esta técnica, abriendo un nuevo capítulo en cómo entendemos esta tecnología.El nervio vago está en ambos lados del cuerpo y conecta el cerebro con órganos importantes como el corazón, los pulmones y el sistema digestivo. Este nervio transmite información sensorial al cerebro, y desde los 90, los investigadores han estado trabajando para comprender y tratar mejor varias enfermedades cerebrales.¿Cómo fue el tratamiento contra la depresión?En un principio, los ensayos de estimulación del nervio vago (VNS, por sus siglas en inglés) se hicieron para pacientes con epilepsia que no podían controlar las convulsiones con medicamentos. La terapia de estimulación del nervio vago para la depresión resistente al tratamiento implica poner un dispositivo debajo de la piel en el pecho, conectado a un cable que va al nervio vago izquierdo en el cuello. Es un proceso invasivo porque requiere una cirugía para colocar un electrodo en la base del cerebro y debajo de la piel hasta el pecho.Este generador envía impulsos eléctricos para estimular las áreas del cerebro que controlan el estado de ánimo. Una vez implantado, los psiquiatras ajustan los parámetros de estimulación según la respuesta del paciente.Aunque la VNS tiene potencial, también tiene riesgos, como infecciones, fallos en el dispositivo o problemas relacionados con la anestesia general. Además, las personas con tendencias suicidas o con problemas médicos que impidan usar anestesia no pueden someterse a este tratamiento. “Cualquier dispositivo implantado puede tener riesgos de infección durante toda la vida”, explica Abosch.Charles R. Conway, investigador principal del estudio, dijo: “Las mejoras que experimentaron los participantes podrían ser la diferencia entre no poder levantarse de la cama y ser productivos y relacionarse con sus seres queridos”. Aunque la remisión completa no se logró, los resultados mostraron beneficios claros, sobre todo en los últimos meses del ensayo.Todos los participantes sufrían de depresión severa que no se podía tratar con medicamentos ni otros métodos. Tres de cada cuatro participantes estaban tan enfermos que no podían trabajar. A cada uno se le implantó un dispositivo para estimular el nervio vago izquierdo, pero solo la mitad de los dispositivos estaban encendidos.Los investigadores rastrearon las respuestas de los participantes usando varias herramientas de evaluación. Aunque la herramienta principal no mostró grandes diferencias entre los grupos con y sin el dispositivo, otras medidas mostraron beneficios claros con su uso.Uno de los hallazgos más importantes es que las mejoras no son inmediatas. Al principio, los pacientes con dispositivos activados mostraron mejoras lentas pero constantes, y los últimos tres meses del ensayo fueron claves para ver avances significativos en calidad de vida y función diaria.A pesar del progreso, todavía existen barreras importantes, como el estigma de la depresión y de los tratamientos quirúrgicos en el cerebro. Los expertos concluyeron que la estimulación del nervio vago es un avance clave en el tratamiento de la depresión resistente, aunque su adopción general dependerá de más estudios y de si es viable económicamente.Este video te puede interesar: La depresión, la epidemia silenciosa que enfrentan personas
Muchos estudios ya han demostrado que mantener el cerebro activo, como: leer, aprender un idioma nuevo o tocar algún instrumento, protegen de enfermedades como el Alzheimer. Pero ahora, un nuevo estudio encontró algo curioso: ciertas profesiones también parecen darle un “escudo” al cerebro contra esta enfermedad.Profesiones que ayudan a la menteSegún una investigación reciente del Hospital General Brigham de Massachusetts, en colaboración con la Universidad de Harvard, algunos trabajos que requieren usar habilidades de orientación espacial en tiempo real, como manejar taxis o ambulancias, estarían relacionados con menores tasas de muerte por Alzheimer. Pero, ¿por qué? La clave parece estar en que quienes trabajan manejando todo el día y calculando rutas (especialmente de forma constante y en tiempo real) están entrenando la misma parte del cerebro que se asocia con el desarrollo del Alzheimer: el hipocampo. Esta zona es fundamental para la memoria espacial y la navegación, y parece que el esfuerzo constante en estos trabajos podría mantenerla en mejor forma.Para llegar a esta conclusión, los investigadores analizaron datos de casi 9 millones de personas fallecidas entre 2020 y 2022, revisando tanto sus causas de muerte como las profesiones que tuvieron la mayor parte de su vida.Los resultados llamaron la atención:De los 16.658 taxistas, solo 171 (1,03%) murieron por Alzheimer.Entre los conductores de ambulancias, la tasa fue aún menor: apenas un 0,74% (10 de 1.348 personas).Por otro lado, esta tendencia no se observó en otros trabajos relacionados con el transporte, como los conductores de autobús (3,11%) o los pilotos de avión (4,57%), donde las rutas suelen estar más programadas y no se requiere tanto procesamiento espacial en tiempo real.Según el doctor Vishal Patel, autor principal del estudio, la navegación y el procesamiento espacial que hacen los conductores de taxis y ambulancias podría estar protegiendo al cerebro al activar constantemente el hipocampo, una zona clave para la memoria y el aprendizaje. Al entrenarlo día a día, parecería que se reduce el riesgo de deterioro.Por su parte, el doctor Anupam B. Jena, otro de los autores, aclaró que aunque los resultados son interesantes, el estudio es observacional. Es decir, no se puede asegurar que estas profesiones sean una “cura” o una prevención directa contra el Alzheimer, pero sí abre la puerta a nuevas investigaciones.Mantener la mente activa, ya sea a través de la lectura, los idiomas o incluso trabajos como conducir taxis y ambulancias, puede hacerle un favor enorme a nuestro cerebro.Aunque todavía falta mucho por estudiar, este hallazgo deja una buena lección: entrenar la mente con desafíos diarios podría ser una forma de protegerla a largo plazo.Este video te puede interesar: Desciré Díaz le cobraron 100 mil pesos en un taxi
¿Alguna vez te has preguntado si las imágenes que ves son percibidas de la misma manera por otra persona?, pues la neurociencia hizo un sorprendente descubrimiento y sería la respuesta al porqué muchas veces no estamos de acuerdo con el otro.La forma en que vemos el mundo es un reflejo único de nuestro cerebro y nuestras experiencias. Aunque compartamos un mismo entorno, las diferencias culturales, emocionales y neurológicas nos aseguran que cada visión es personal e irrepetible. ¿Por qué las personas tienen percepciones diferentes?El proceso de ver comienza con los ojos, pero es el cerebro quien realmente se encarga de "dar sentido" a las imágenes. Este proceso incluye el reconocimiento de formas, colores, movimientos y profundidad.Curiosamente, no todo el mundo procesa esta información de la misma manera. Factores como experiencias previas, emociones, y diferencias neurológicas pueden alterar cómo percibimos las mismas imágenes.Por ejemplo, las personas con sinestesia pueden "ver" colores asociados a sonidos, mientras que quienes tienen daltonismo carecen de la capacidad de distinguir ciertos tonos.El impacto de la cultura y la experienciaLa cultura y las experiencias individuales también juegan un papel importante. Estudios han demostrado que las personas de diferentes entornos culturales tienden a prestar atención a distintos aspectos de una imagen. Por ejemplo, los individuos de culturas occidentales suelen centrarse en los objetos principales de una escena, mientras que las culturas orientales tienden a observar más el contexto general.Este fenómeno se explica por la plasticidad cerebral, que permite que nuestro cerebro se adapte y se moldee según nuestras vivencias. Por tanto, alguien que ha crecido rodeado de naturaleza podría notar detalles que pasarían desapercibidos para una persona que ha vivido en una ciudad.La percepción también puede ser alterada por ilusiones ópticas y sesgos cognitivos. Estas distorsiones ocurren cuando el cerebro interpreta de manera incorrecta la información visual. Un claro ejemplo es la famosa "vestimenta de dos colores" que algunos veían blanca y dorada, mientras otros la percibían azul y negra. Este caso evidenció como factores como la iluminación y las expectativas del cerebro pueden influir en nuestra percepción.El futuro del estudio de la percepción visualLa neurociencia sigue avanzando en el entendimiento de cómo procesamos las imágenes. Investigaciones recientes están explorando cómo los sistemas de inteligencia artificial pueden replicar el procesamiento visual humano. Además, la aplicación de tecnologías como la resonancia magnética funcional han permitido mapear en tiempo real las áreas del cerebro que se activan durante la percepción visual.Este conocimiento no solo amplía la comprensión de la mente humana, sino que también tiene aplicaciones prácticas en diseño, educación y tecnología. Por ejemplo, podría ayudarnos a diseñar entornos visuales más inclusivos para personas con discapacidades visuales o neurológicas.Este video te puede interesar: El ser humano envejece rápido a esta edad
El ejercicio físico ha sido reconocido por sus múltiples beneficios para el cuerpo, pero cada vez más estudios destacan su impacto positivo en la salud mental y las capacidades cognitivas. Mantenerse activo no solo ayuda a prevenir enfermedades físicas, sino que también tiene efectos profundos en la mente, mejorando la memoria, reduciendo el estrés y combatiendo trastornos como la ansiedad y la depresión.El vínculo entre ejercicio y salud mentalInvestigaciones recientes han demostrado que la actividad física estimula la producción de sustancias químicas cerebrales como la dopamina, la serotonina y las endorfinas, conocidas por su papel en la regulación del estado de ánimo. Estas sustancias ayudan a reducir los síntomas de la depresión y la ansiedad.Además, el ejercicio regular mejora la neuroplasticidad, es decir, la capacidad del cerebro para adaptarse, crear nuevas conexiones neuronales y recuperar funciones cognitivas tras lesiones. Esto es crucial para fortalecer la memoria y mejorar la capacidad de aprendizaje.Beneficios específicos para la memoriaUn estudio realizado por investigadores en el Reino Unido reveló que actividades físicas como caminar, nadar o practicar yoga aumentan el flujo sanguíneo hacia el cerebro, especialmente en el hipocampo, una región clave para la memoria y el aprendizaje.Los resultados sugieren que el ejercicio regular podría ser una herramienta efectiva para prevenir el deterioro cognitivo asociado con el envejecimiento y enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer.Reducción del estrés y mayor claridad mentalLa actividad física es un método comprobado para reducir el estrés. Al disminuir los niveles de cortisol (la hormona del estrés), el ejercicio promueve un estado de calma y enfoque. Además, sesiones moderadas de actividad, como correr o andar en bicicleta, generan una sensación conocida como “euforia del corredor”, que incrementa la claridad mental y la productividad.Recomendaciones para mantenerse activoEjercicio aeróbico: actividades como correr, nadar o bailar fortalecen tanto el cuerpo como la mente.Entrenamiento de fuerza: levantar pesas o realizar ejercicios con resistencia ayuda a mejorar la función cognitiva y combatir la fatiga mental.Yoga y pilates: estas prácticas no solo trabajan la flexibilidad y el equilibrio, sino que también reducen la ansiedad y mejoran el enfoque.Mantenerse activo no solo prolonga la vida, sino que también enriquece su calidad, especialmente en términos de salud mental y memoria. Incorporar ejercicio en la rutina diaria, incluso en pequeñas dosis, puede marcar una gran diferencia en el bienestar general. Es hora de que aproveches todos los beneficios que una vida activa tiene para ofrecer, tanto para el cuerpo como para la mente.Este video te puede interesar: La verdad sobre la circular Trans
La meditación es una herramienta poderosa para conectar con nuestro interior, reducir el estrés y alcanzar el equilibrio emocional. Pero ¿sabías que tu signo zodiacal puede influir en la forma en que meditas? Cada signo pertenece a uno de los cuatro elementos: fuego, tierra, aire y agua. Estos elementos determinan nuestras inclinaciones y nos guían hacia las técnicas de meditación más adecuadas.Fuego (Aries, Leo, Sagitario)Los signos de fuego son apasionados y llenos de energía. Para ellos, una meditación dinámica funciona mejor:Técnica sugerida: Meditación activa o caminata consciente.Cómo hacerlo: Sal a caminar en un lugar tranquilo, enfocándote en cada paso y en tu respiración. También puedes probar la meditación Kundalini, que combina movimiento, mantras y respiración.Esta práctica ayuda a canalizar la energía excesiva y a mantener el enfoque.Tierra (Tauro, Virgo, Capricornio)Los signos de tierra son prácticos, pacientes y valoran la estabilidad. Necesitan una meditación que los conecte con lo tangible.Técnica sugerida: Meditación con objetos físicos.Cómo hacerlo: Usa una piedra, cristal o vela como punto de enfoque. Observa sus detalles y texturas mientras respiras profundamente.Esto fortalece su conexión con el presente y su entorno físico.Aire (Géminis, Libra, Acuario)Los signos de aire son intelectuales y curiosos, con una mente que a menudo está en constante movimiento.Técnica sugerida: Meditación con mantras o visualización.Cómo hacerlo: Elige una palabra o frase positiva, como "paz" o "soy suficiente", y repítela en tu mente mientras respiras lentamente. Otra opción es imaginar un paisaje relajante, como un cielo despejado o un bosque.Esto calma la mente y fomenta la claridad mental.Agua (Cáncer, Escorpio, Piscis)Los signos de agua son emocionales, intuitivos y sensibles. Necesitan una meditación que los ayude a procesar sus sentimientos.Técnica sugerida: Meditación guiada o con sonidos.Cómo hacerlo: Escucha una meditación guiada que explore emociones o usa sonidos del agua, como olas o lluvia. Puedes visualizar un río que fluye, llevándose tus preocupaciones.Esto permite liberar tensiones emocionales y restaurar la paz interior.Adoptar una técnica de meditación alineada con tu elemento zodiacal puede potenciar sus beneficios y hacer que la práctica sea más efectiva. Descubre cuál se adapta mejor a tu energía y comienza a meditar hoy mismo.
Dormir con medias es una costumbre que divide opiniones. Para algunos, esta práctica mejora su descanso, mientras que otros la encuentran incómoda o innecesaria. Ante esta controversia, expertos han detallado qué se debe tener en cuenta al adoptar este hábito y cómo hacerlo de manera segura para evitar inconvenientes.El especialista enfatizó que, si decides usar medias para dormir, lo ideal es optar por aquellas confeccionadas con tejidos naturales como el algodón o la lana. Estos materiales permiten una mejor transpiración de los pies, reduciendo el riesgo de infecciones o problemas cutáneos, como el exceso de humedad o la aparición de hongos.Además, destacó algunos beneficios relacionados con la regulación de la temperatura corporal. "Dormir con medias puede ayudar a mantener una temperatura adecuada en el cuerpo, favoreciendo la circulación y contribuyendo a un sueño más profundo y reparador", explicó en una de sus publicaciones.Sin embargo, también señaló posibles consecuencias negativas de esta práctica si no se toman las precauciones adecuadas. Entre ellas, mencionó la incomodidad, el riesgo de que las medias ajustadas interfieran con la circulación o que el uso prolongado de tejidos sintéticos pueda irritar la piel.Además expertos recomiendan prestar atención al tipo de medias que se elige y a cómo se sienten al usarlas. Si notas incomodidad o problemas en los pies, lo mejor es buscar alternativas como calentar la cama con una bolsa térmica antes de acostarte.Dormir con medias puede ser beneficioso para quienes sufren de frío en las extremidades, pero la clave está en hacerlo de forma responsable y con las prendas adecuadas. Cinco recomendaciones efectivas para mejorar tu sueñoDormir bien es esencial para la salud física y mental. Si buscas mejorar la calidad de tu descanso, considera estas prácticas respaldadas por expertos:Mantén una rutina constante: Acostarte y levantarte a la misma hora todos los días, incluso los fines de semana, ayuda a regular el reloj interno de tu cuerpo. Este hábito favorece un sueño más profundo y reparador.Crea un ambiente adecuado para dormir: Tu habitación debe ser un espacio propicio para el descanso. Mantén una temperatura cómoda, reduce el ruido al mínimo y oscurece el espacio con cortinas o persianas. Si necesitas algo de luz, opta por luces cálidas y tenues.Limita el uso de dispositivos electrónicos antes de dormir: La luz azul que emiten teléfonos, tablets y televisores puede interferir con la producción de melatonina, la hormona del sueño. Intenta desconectarte al menos 30 minutos antes de acostarte.Evita comidas pesadas y estimulantes en la noche: Consumir alimentos ricos en grasas o con altos niveles de azúcar cerca de la hora de dormir puede dificultar el sueño. También limita la cafeína y el alcohol en la tarde, ya que pueden alterar el ciclo del sueño.Establece una rutina de relajación: Practicar actividades relajantes antes de dormir, como leer, meditar o tomar un baño caliente, puede ayudarte a preparar tu cuerpo y mente para el descanso.Estas simples prácticas, combinadas con consistencia, pueden marcar una gran diferencia en la calidad de tu sueño. Experimenta con ellas y descubre qué funciona mejor para ti. ¡Buenas noches!Mira también: Las cinco pesadillas más comunes
Lograr un abdomen plano y reducir grasa en casa ya no es un sueño inalcanzable. Con el ejercicio adecuado y un compromiso constante, es posible transformar tu cuerpo en tan solo un mes. Aquí te presentamos una rutina simple, pero efectiva, que puedes realizar desde la comodidad de tu hogar y que está diseñada para maximizar resultados. Pero recuerda que si no eres constante puede que no funcione. Este plan de ejercicios no requiere equipos sofisticados ni horas de entrenamiento. Lo esencial es mantener una ejecución adecuada y dedicar entre 20 y 30 minutos diarios. Los ejercicios incluyen una combinación de cardio, fuerza y trabajo abdominal para atacar la grasa acumulada mientras fortaleces y tonificas los músculos.¿Qué incluye la rutina?Planchas: Un clásico para fortalecer el core. Comienza con 30 segundos y aumenta el tiempo progresivamente cada semana.Burpees: Ideales para quemar calorías y mejorar tu resistencia cardiovascular. Haz entre 10 y 15 repeticiones por serie.Bicicleta abdominal: Perfecta para trabajar los oblicuos y el abdomen inferior. Realiza 3 series de 15 repeticiones por lado.Sentadillas con salto: Además de trabajar piernas, este ejercicio acelera tu ritmo cardíaco. Completa 3 series de 12 repeticiones.Mountain climbers: Ayudan a quemar grasa mientras fortalecen el abdomen. Haz 3 series de 20 segundos cada una.Claves para el éxitoPara que esta rutina sea efectiva, es fundamental complementarla con una alimentación equilibrada y rica en nutrientes. Aumentar el consumo de proteínas magras, frutas y vegetales, mientras reduces los azúcares y alimentos ultraprocesados, potenciará los resultados. Además, mantenerse hidratado y dormir lo suficiente son aspectos clave para optimizar el metabolismo.La constancia es la base del éxito. Al seguir esta rutina diariamente, acompañada de un estilo de vida saludable, notarás cambios no solo en tu abdomen, sino también en tu energía y bienestar general.Nota: Antes de iniciar cualquier rutina de ejercicios, consulta con un especialista para asegurarte de que se adapta a tu condición física.Transformar tu cuerpo en casa es posible. ¿Te animas a probar esta rutina y lograr ese abdomen plano que siempre has querido?Cinco ejercicios efectivos para perder peso. Combinados con una dieta equilibrada y un estilo de vida saludable, pueden ayudarte a lograr tus objetivos:1. BurpeesPor qué son efectivos: Son un ejercicio completo que combina cardio y fuerza, trabajando todo el cuerpo.Cómo hacerlos:Desde una posición de pie, baja al suelo en cuclillas y coloca las manos en el suelo.Salta con los pies hacia atrás para quedar en posición de plancha.Haz una flexión de pecho (opcional).Salta hacia adelante para volver a la posición inicial y realiza un salto explosivo hacia arriba.Repeticiones: 3-4 series de 10-15 repeticiones.2. Mountain ClimbersPor qué son efectivos: Aumentan el ritmo cardíaco rápidamente y fortalecen el core, piernas y brazos.Cómo hacerlos:Ponte en posición de plancha alta.Lleva una rodilla hacia el pecho mientras mantienes el torso estable.Alterna rápidamente las piernas como si estuvieras corriendo en el lugar.Duración: 3 series de 30-60 segundos.3. Sentadillas con salto (Jump Squats)Por qué son efectivos: Tonifican las piernas y glúteos mientras queman calorías debido al movimiento explosivo.Cómo hacerlos:Ponte de pie con los pies al ancho de los hombros.Realiza una sentadilla profunda y luego salta explosivamente hacia arriba.Aterriza suavemente y regresa directamente a la posición de sentadilla.Repeticiones: 3 series de 12-15 repeticiones.4. Tabata (Intervalos de alta intensidad)Por qué es efectivo: Combina periodos cortos de trabajo intenso con descansos breves, maximizando la quema de calorías en poco tiempo.Cómo hacerlo:Escoge 4 ejercicios (por ejemplo: burpees, mountain climbers, sentadillas con salto, y saltos de tijera).Realiza cada ejercicio durante 20 segundos con máxima intensidad y descansa 10 segundos entre ellos.Completa 8 rondas (4 minutos en total).5. Correr o trotar en intervalosPor qué es efectivo: Alternar entre alta y baja intensidad mejora el metabolismo y quema grasa más rápido que correr a ritmo constante.Cómo hacerlo:Calienta trotando durante 5 minutos.Alterna entre correr a alta intensidad durante 30 segundos y trotar o caminar durante 1 minuto.Repite durante 20-30 minutos.Completa estos ejercicios 3-5 veces por semana y acompáñalos con un buen descanso y una dieta adaptada a tus necesidades calóricas. ¡La constancia es clave!Mira también: Mitos sobre la dieta de los perros y gatos
El simple hecho de dejar los zapatos fuera de lugar puede ser más que una simple falta de orden. Según la psicología, esta conducta puede reflejar aspectos profundos de nuestra personalidad, nuestras emociones e incluso nuestra relación con el estrés diario. Aunque para algunos puede parecer un descuido menor, para los especialistas, es una señal que no debe pasarse por alto.Un acto de rebeldía contra la rutinaDejar los zapatos fuera de su lugar podría ser una manifestación de rebeldía ante la monotonía y las exigencias del día a día. Según expertos, “este pequeño acto puede ser una forma de escapar del control y las normas que rigen nuestra vida cotidiana”. En lugar de seguir al pie de la letra las reglas del orden, algunas personas optan por romperlas en pequeños gestos, lo que les permite sentir un mínimo de libertad personal.Procrastinación y falta de motivaciónOtro motivo frecuente es la procrastinación. Cuando las personas no encuentran la energía o la motivación para realizar tareas aparentemente simples, como guardar los zapatos, podría ser una señal de que se sienten abrumadas. “Este comportamiento es un síntoma común en aquellos que enfrentan altos niveles de estrés o tienen dificultades para priorizar tareas”, aseguran los especialistas.Cansancio o agotamiento emocionalEn muchos casos, esta conducta puede estar relacionada con el agotamiento físico o emocional. Después de un largo día de trabajo o responsabilidades, el acto de guardar los zapatos puede parecer insignificante. “El cansancio mental juega un papel clave, ya que puede llevar a descuidar pequeñas tareas que normalmente no requerirían mucho esfuerzo”, indican psicólogos.Una muestra de inmadurez emocionalAunque no siempre es el caso, algunos expertos sugieren que este comportamiento también podría reflejar una inmadurez emocional. La falta de interés por el orden puede ser vista como una dificultad para asumir responsabilidades o establecer hábitos saludables. Sin embargo, no debe interpretarse únicamente como una debilidad. Según los psicólogos, “este tipo de actitudes pueden trabajarse a través del desarrollo de habilidades emocionales y de organización”.Más allá de juzgar esta acción como una falta de limpieza, es importante entender que el contexto de cada persona influye en este comportamiento. La psicología nos recuerda que las pequeñas acciones diarias son un reflejo de nuestro estado mental y emocional. Detectar patrones como este puede ser el primer paso para trabajar en el bienestar personal.
En un mundo donde la comunicación es instantánea, ignorar una llamada telefónica puede suscitar una variedad de interpretaciones. Tanto desde la ciencia como desde la psicología, hay diferentes enfoques para comprender este comportamiento. Estas son algunas posibles razones detrás de que una persona no conteste el teléfono.1. Factores biológicos y neurológicos La ciencia indica que el comportamiento humano, incluyendo la forma en que respondemos a una llamada, está influenciado por factores biológicos:Condiciones de salud: Una persona puede estar experimentando síntomas de ansiedad o depresión, lo que afecta su capacidad o deseo de interactuar.Distracciones cognitivas: El cerebro humano tiene una capacidad limitada para procesar información. Si alguien está concentrado en una tarea o actividad, puede ignorar una llamada sin darse cuenta.2. Factores Psicológicos que influyen en que una persona no responda el celularDesde la perspectiva psicológica, hay varias razones por las que alguien podría no contestar el teléfono:Evitar las interacciones sociales: Algunas personas tienden a evitar interacciones sociales debido a la timidez o al miedo al juicio. Este comportamiento se relaciona con la ansiedad social, donde el individuo se siente abrumado ante la posibilidad de tener que interactuar.Prioridades personales: La jerarquía de prioridades de una persona puede influir en su decisión de contestar. Por ejemplo, si alguien está en medio de una actividad que considera más importante, como un trabajo o una reunión, es probable que no atienda el teléfono.Percepción de la llamada: La naturaleza de la llamada puede afectar la decisión de responder. Si la persona no reconoce el número o cree que la llamada no es urgente, puede optar por no contestar.3. Expectativas y normas socialesLas normas sociales también juegan un papel crucial en la decisión de contestar una llamada. En la era digital, es común que las personas establezcan expectativas sobre la comunicación:Cambio de comunicación: La preferencia por mensajes de texto o aplicaciones de mensajería ha crecido. Muchas personas consideran que estos métodos son menos intrusivos y más cómodos.Tiempos de respuesta: Hay una expectativa social de responder rápidamente a los mensajes, pero no siempre ocurre lo mismo con las llamadas. Ignorar una llamada puede ser una forma de manejar el tiempo y el estrés.Cada individuo tiene sus propias razones para no contestar. En lugar de asumir lo peor, es importante considerar el contexto y las circunstancias que podrían estar influyendo en esta decisión. Entender estas dinámicas puede ayudarnos a ser más empáticos y a evitar malentendidos en nuestras relaciones interpersonales.Mira también: Revisar el celular de tu pareja sin permiso puede llevarte a la cárcel
El hecho ocurrido en el barrio Las Ferias, en el noroccidente de Bogotá, el pasado 28 de octubre, ha estremecido a la comunidad y abierto un debate sobre los alegatos de trastorno mental en casos de violencia familiar.En el hecho, Darwin Beltrán, un hombre de 31 años, fue señalado como el responsable de la pérdida de sus dos hijos, Santi Esteban, de 4 años, y Susan Camila, de 7, en un evento que dejó marcados a los vecinos y generó una profunda conmoción en el país.El relato de los testigos indica que los gritos y el llanto de la madre de los menores alertaron a la comunidad sobre el incidente, y al llegar, las autoridades se encontraron con una escena desgarradora. Según los testimonios, Beltrán habría recogido a los menores en su colegio y llevado a cabo el hecho tras una serie de discusiones con la madre de los niños, quien salió de la vivienda poco antes de que ocurrieran los acontecimientos.El equipo de salud mental que analiza el caso ha destacado la posibilidad de que Beltrán se escude legalmente bajo el argumento de padecer una condición mental. Aparentemente, ha sido diagnosticado con esquizofrenia, lo cual podría influir en su defensa. Sin embargo, profesionales de la psicología han señalado elementos que podrían indicar una posible planeación en sus acciones. Ivonne Pérez Bustos, psicóloga y terapeuta, sugiere que las circunstancias del caso apuntan a una "planificación deliberada" por parte de Beltrán, lo que pone en duda la versión de que su comportamiento fue producto de un trastorno mental incontrolable.La situación plantea un complejo dilema para las autoridades judiciales, que ahora deberán evaluar cuidadosamente la validez de los argumentos sobre la salud mental de Beltrán. Mientras tanto, la comunidad de Las Ferias se encuentra en un estado de profunda tristeza y preocupación, y muchos vecinos han manifestado su deseo de que se haga justicia. Este caso destaca la importancia de los análisis psicológicos y la investigación detallada en situaciones que involucran actos de violencia y alegatos de salud mental, temas cada vez más presentes en los debates sobre justicia y protección familiar.Comunidad intenta linchar a hombre acusado de asesinar a sus hijos en Engativá
