La Kalle
Salud mental
Salud mental
Recomendaciones y problemas de salud mental
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Descubre cómo la música mejora la salud mental y física, reduciendo estrés y dolor, según estudios de Harvard y otras reconocidas universidades. Así puedes ponerlo en práctica.
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Un conocido escritor y orador estadounidense explicó como es posible encontrar la felicidad con unos sencillos pasos que harán de tus días una experiencia única.
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Conoce el origen y significado del Blue Monday y por qué este día es considerado de gran importancia para la sociedad. En 2025 se cumplen dos décadas del término.
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Este tratamiento se hizo para tratar la epilepsia que no responde a los medicamentos, pero con el tiempo se logró avances para tratar casos de depresión grave.
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Un estudio revela que ciertas profesiones, al estimular la mente y fomentar la interacción social ayudan a reducir el riesgo de Alzheimer y proteger la salud cerebral.
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Aunque compartamos los mismos sentidos, se demostró que el cerebro humano procesa las imágenes de maneras únicas, esto explica por qué interpretamos el mundo diferente.
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Un estudio realizado por científicos en Londres demostró que el ejercicio regula funciones cognitivas en personas mayores. Este hallazgo abre la puerta a nuevas recomendaciones de salud.
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Descubre cómo meditar según tu signo zodiacal. Aprende técnicas personalizadas para equilibrar tu mente y cuerpo, conectándote con tu elemento natural.
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Expertos han ofrecido recomendaciones clave para quienes optan por esta práctica, destacando las ventajas de ciertos materiales y advirtiendo sobre consecuencias.
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Con disciplina y constancia, esta rutina te mostrará aparentemente resultados visibles en solo 30 días.
