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Recomendaciones de salud
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Cáncer de mama: Cinco señales que no puedes ignorar; pueden salvar tu vida
El cáncer de mama es la principal causa de muerte oncológica en mujeres y, en Colombia, provoca la muerte de 11 mujeres al día. Detectarlo a tiempo es clave.
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Expertos rompen mitos sobre el arroz, ¿qué tan saludable es refrigerarlo?
Varios estudios desmienten los mitos que hay alrededor del arroz y su refrigeración, así mismo, advierten los riesgos que hay en el cuerpo humano si no se conserva correctamente.
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La verdad de por qué el té de manzanilla debe mezclarse con leche
El té de manzanilla contiene componentes que favorecen la salud y el cuerpo, los cuales están sustentados en investigaciones académicas y científicas. ¿Qué pasa si la mezclas con leche?
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Adiós a las uñas semipermanentes: a partir de septiembre y los motivos, ¿hay multas?
Las uñas semipermanentes enfrentarán un gran cambio: un ingrediente clave en sus esmaltes y geles fue prohibido por riesgos para la salud, lo que obligará a la industria de la belleza a reformular sus productos.
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El alimento que NO deberías consumir y que lo haces todos los días; envejece tu piel
Reconocida médica cirujana estética y funcional, reveló cómo este popular hábito diario podría estar saboteando la juventud de tu cutis.
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3 secretos de las hamburguesas que podrían hacerte pensarlo dos veces antes de comerlas
Descubre tres secretos de las hamburguesas que quizá no conocías y podrían sorprenderte al comerlas.
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¿Cansancio al entrenar? Puede que a tu cuerpo le falte este mineral importante
Esta es un mineral esencial para el transporte de oxígeno y la producción de energía en el cuerpo. Su deficiencia reduce el rendimiento deportivo, causa fatiga, aumenta el riesgo de lesiones.
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Estas son las técnicas correctas para hacer una sentadilla, según expertos
La sentadilla es un ejercicio esencial para fortalecer la parte inferior del cuerpo, involucrando glúteos, cuádriceps y core. Su efectividad depende de una técnica correcta para evitar lesiones.
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Posponer la alarma te causa un daño que desconoces; salen caros los "5 minuticos más"
Posponer la alarma 5 minuticos de sueño puede generar más problemas de salud, pese a ser un habito conocido y muy realizado por las personas. Expertos explican los riesgos de esta actividad.
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Por qué debes tapar los alimentos al meterlos al microondas: beneficios y cuidados
Descubre por qué es importante tapar los alimentos al usar el microondas. Evita salpicaduras, conserva mejor el sabor y protege tu salud.
